老年貧血比較常見，患病率可達17%~26%，多數繼發於其他疾病，故以慢性系統疾病引起的貧血最多見，此外，缺鐵性貧血和巨幼細胞性貧血也比較常見。那麼現在小編就為你介紹下老年人貧血有幾種癥狀表現?
老年人貧血有幾種癥狀表現
缺鐵性貧血
可占20%~50%。最常見的原因是慢性失血，以消化道失血最為多見，老年人易患痔瘡、肛裂、胃腸道癌腫、潰瘍性結腸炎、憩室、息肉及食管裂孔疝等。老年人由於牙齒脫落，咀嚼困難，或者患有食管疾病、中風，引起吞咽困難進食少，造成鐵攝入不足。又常因患慢性胃炎、胃酸缺乏、胃切除術後、慢性腹瀉等導致鐵的吸收障礙，更容易發生缺鐵性貧血。
常見癥狀有頭昏、耳鳴、乏力、憂鬱、激動、幻覺等神經系統癥狀。有的表現為氣短、胸悶、心悸、踝部水腫，易被誤診為心臟病。還有舌黏膜萎縮、口角炎、指甲扁平等表現。老年人由於器官功能衰退，對貧血耐受性差，即使輕、中度貧血，癥狀也很明顯。
早期的胃腸道腫瘤伴出血常以缺鐵性貧血為首發癥狀。盲腸癌腫在癥狀出現前常已有較長時間的隱匿性失血。如果忽略瞭胃腸道腫瘤的診斷和治療，其後果不堪設想。
巨幼細胞性貧血
它是由於葉酸或維生素B12缺乏，脫氧核糖核酸(DNA)合成障礙所引起的一組貧血。人體所需要的葉酸和維生素B12都來自食物，動物性食品如肉類、動物肝、魚、蛋、腎都含有豐富的維生素B12，新鮮蔬菜、水果、酵母，動物肝、腎和蘑菇中含有較多的葉酸。有些老年人偏食，長期吃素，或因患有冠心病、糖尿病盲目控制飲食，或患空腸、回腸疾病以及萎縮性胃炎、慢性腹瀉，會造成葉酸、維生素B12的攝入不足和吸收不良。
食物烹調過度、醃制及貯存過久，會破壞葉酸。胃大部切除後，內因子缺乏會影響B12吸收。某些藥物如苯妥英鈉、氟脲嘧啶、對氨柳酸鈉等可影響葉酸或維生素B12的吸收和利用。上述這些都會造成巨幼細胞性貧血。
患巨幼細胞性貧血的老年人病情多數癥狀較重。除一般貧血癥狀外，消化道癥狀比較突出，如厭食、腹脹、腹瀉、便秘。舌炎也較常見，舌質紅且光滑，易誤診為消化道腫瘤。維生素B12缺乏時，常出現神經系統癥狀，如手足麻木、感覺障礙、步伐不穩、走路困難。
有的老年人還常出現精神癥狀，如淡漠、抑鬱、嗜睡或精神錯亂。
系統疾病性貧血
慢性感染、炎癥或惡性腫瘤引起的貧血稱慢性病貧血。肺膿腫、膽囊炎、泌尿系感染、肺結核、類風濕性關節炎、嚴重外傷、燒傷和惡性腫瘤、淋巴瘤、白血病等是常見的原發疾病。
系統疾病性貧血也稱繼發性貧血。最常見的有慢性腎功能衰竭、肝病及甲狀腺功能減退引起的貧血。慢性腎功能衰竭常有貧血，並隨腎臟病變發展而加重。當血清肌酐超過309。4微摩爾/升(3。5毫克/分升)時，絕大多數患者出現貧血，稱為腎性貧血。
老年人貧血有哪些具體原因
1、造血功能衰退
人的血液成分是在不斷更新的，紅細胞大約能活100多天，白細胞隻能活幾天、十幾天。血細胞更新換代的任務主要靠骨髓的造血功能來完成。人的造血功能也隨著人的老化在衰退，骨髓中能造血的紅骨髓逐漸退化為不能造血的黃骨髓，到80歲時僅為壯年期的30%。
2、造血原料不足
由於老年人牙齒咀嚼不力、胃腸消化欠佳，造成營養不良，造血所需的蛋白質、鐵、葉酸、維生素B12等原材料就會缺乏。
3、生血因子減少
胃老化，胃分泌的內因子不足，影響維生素B12吸收;老人睪丸素分泌減少，紅細胞生成素隨之下降，導致血紅蛋白不足，都會導致貧血。
4、抑制因素增加
老人接受的環境污染增加，特別是老人病多，用藥亦多，而不少藥物都有抑制造血的副作用。最容易引起造血障礙的藥物有細胞毒藥物，抗菌素特別是氯(合)黴素、解熱鎮痛藥、抗驚厥、抗糖尿病、抗甲狀腺藥、抗腫瘤藥和免疫抑制劑等。
5、血液破壞加速
免疫器官衰退，免疫功能失調，失去自我識別能力，往往把自身正常的血細胞當成異己，加以破壞，結果造成自身免疫性溶血性貧血。
6、潛伏隱匿出血
消化性潰瘍、潰瘍性結腸炎及胃腸息肉、癌瘤的隱匿性失血;腎病的隱性血尿;老年女性的子宮、宮頸病變的少量失血等都可能是引起老年人貧血的原因。
老年人貧血吃什麼好
1、食物多樣，谷類為主
首先要保證老人的營養要足夠，因為人體的抵抗力下降瞭，所以我們要多吃一些可以幫助提高抵抗力的食物，這樣就可以變相的來預防貧血的出現瞭。可以多吃一些含有蛋白質的食物。雖然老人會出現高血壓一類的疾病，但是肉類還是要吃的，不能不吃肉類的食物。
2、積極參加體育鍛煉，增強食欲
老年人不要老是呆在傢裡面，平時吃完飯可以出現散散步。早上可以起來跑跑步，對於身體的健康是很有好處的。下面的時候也可以做一些運動，反正老年人的事情也不是很多，可以到公園裡面走走，呼吸一下新鮮的空氣，這樣也可以保持愉快的心情的，而且食欲也會大增的。
3、不要過分節制飲食
平時多加的註意飲食，不能節食。
4、患有老年人貧血在服用鐵劑期間要忌飲茶水
宜飯後服用，需要用1-2個月，貧血才能得糾正。
5、每日適當多喝水
少用煎、炸的食物。
現介紹如下膳食療法，供貧血患者選用。
黑豆紅棗糯米粥
黑豆25克，紅棗15枚，糯米50克。上述三者用文火煮成粥，另加紅糖20克，調勻服食。 綠豆治貧血：綠豆25克、紅棗10枚，紅糖20克、綠豆在鍋內煮開花，紅棗煮熟、加糖食用。
藥膳治療老年貧血
常用的補血方劑有四物湯、當歸補血湯、十全大補湯等。常用的補血中成藥有當歸補血膏、桑葚蜜膏、阿膠補血膏、健血沖劑、延年益壽精、養血生發膠囊、歸芍地黃丸等。
當歸補血膏具有養血益氣、活血調經的功能，主治血虛血虧兼有血瘀氣虛所導致的面色萎黃、眩暈乏力、頭昏頭痛、心悸神疲、肌肉消瘦、月經不調等癥狀。每次15克，每日兩次，用溫開水沖服。
桑葚蜜膏具有養血潤燥、滋補肝腎之功效，主要治療肝血虧虛、腎陰不足導致的失眠健忘、頭暈目暗、精神疲憊、須發早白及年老血虛、腸燥、便秘的等癥。每次15-30克，每日2次。溫開水沖服。脾胃虛寒泄瀉者勿用。
阿膠補血膏具有養血滋陰、補中益氣之功效，主治久病體弱、血虧陰傷、目暗不明、視物昏花、月經量少、虛勞咳嗽等癥。每次20毫升，每日早晚各一次。溫開水沖服。
健血沖劑具有養血益氣、祛瘀生新之功效，主治放療、化療後的白細胞減少癥，以及職業性原因不明的白細胞減少癥。每次15克，每日3次，溫開水沖服。
延年益壽精具有補益精血、養肝滋腎之功，主治肝腎精血虧虛所引起的頭暈目花、耳鳴、耳聾、肢體麻木、腰酸腿軟、須發早白等癥。每次10毫升，每日2次。早晚服用。
養血生發膠囊具有養血補腎、祛風生發之功效，主治血虛腎衰所導致的脫發、病後產後脫發、脂溢性脫發、頭皮發癢等癥。每次4粒，每日3次。
歸芍地黃丸具有補血滋陰之功，主治血虧陰虛導致的頭昏眼花、目暗不明、心悸怔忡、失眠多夢、潮熱盜汗、口燥咽幹、兩脅疼痛、月經不調等癥。每次1丸，每日2次，淡鹽湯或溫開水沖服。
老年人貧血的危害有哪些
老年人貧血危害大，不但會加速老年人衰老的步伐，還會增加老年人患老年癡呆的風險。因此當老年人出現貧血的癥狀時要及時治療，避免老人貧血危害到老年人的健康及生活。
中國科學院廣安門醫院綜合科主任徐貴成介紹，老年人不分男女，血紅蛋白量低於正常值的下限時，可診斷為貧血。據報道，北京有10%~15%的老年人患有貧血，廣州約有15%的老年人患有貧血。
徐貴成說，血紅蛋白數量減少，人體內紅細胞攜帶氧的能力就會降低，長期下來就會導致體內各個臟器在缺氧的狀態下工作，很容易引起各種相關疾病。同時，貧血對神經系統也有影響，患者很容易出現頭暈、頭昏、、煩躁的癥狀。此外，貧血還會使心臟自身的供血能力下降，長時間的貧血很容易增加心絞痛、心率失常的發病率。老年人心、腦、腎等臟器常因動脈硬化等原因導致供血不足，如合並貧血則造成的危害更大，需要積極治療。
有些老人認為少吃肉甚至不吃肉，有利於減輕腸胃負擔，容易消化，利用，這樣才能延年益壽。徐貴成說，老人長期不吃肉，會因鐵的攝入不足，引起貧血，而對身體帶來危害。
老人吃得過分清淡，蛋白質或鐵等造血原料缺乏，體內的血紅蛋白含量就會降低，容易引發缺鐵性貧血。植物性食物中也含有鐵，但人體對植物中的鐵的生物利用率很低，難以保證鐵的需要。比如，經常食用的大豆中含有豐富的礦物質，總含量為 4.5%~5.0%。其中鈣的含量高於普通谷類食品，鐵、錳、鋅、銅、硒等微量元素的含量也較高。但是，大豆中的礦物質生物利用率較低，如鐵的生物利用率僅有3%左右。
肉類中含有豐富的蛋白質，也含有豐富的鐵，而且肉類所含的鐵易被人體吸收利用，其生物利用率遠高於植物。老人每天吃50克~100克的瘦肉，可以從中攝取蛋白質和脂肪，同時基本滿足身體補鐵的需要。最好畜肉、禽肉搭配著吃，其中禽肉類可以多吃一點。
老年人發生瞭貧血，首先應查清造成貧血的原發疾病是什麼，然後對癥施治，重點解除引發貧血的病因。對於最常見的缺鐵性貧血，最好給病人補充含有豐富造血原料即富含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素b12的食品，如乳類、蛋類、魚類、瘦肉、動物肝臟、心、腎、大棗等。此外，應多吃些綠葉類蔬菜如菠菜、芹菜、油菜及西紅柿等。
以上是關於老年人貧血的危害的簡單介紹，建議大傢在日常生活中做好老年人貧血的預防。