隨著生活水平的提高，人們都很註意保養與養生，許多人在春秋季節都會選擇用中藥來調理身體疾病。在喝中藥的時候註意事項也是非常多的，不宜食用生冷辛辣刺激的食物，油炸油膩酸菜等涼性食物都是不能吃的。所以喝中藥的時候也是需要控制飲食的。
經常喝奶茶好不好
奶茶飲品，和草原居民所喝的傳統奶茶相比，有極大的區別。前者多用植脂末、香精、色素和糖兌制。植脂末的主要成分是氫化植物油、乳化劑和酪蛋白酸鈉，並不是奶粉。而我們所飲用的奶茶則是用更差的原料制成的。那麼，珍珠奶茶中的“奶”和真正的奶比起來，在營養上有什麼區別呢?它缺少鈣、B族維生素和維生素A、D，而且蛋白質含量很低。
“牛奶中的有用養分，它基本都沒有。相反，它含有大量的糖、飽和脂肪和反式脂肪酸。反式脂肪酸會提高患心血管疾病的風險，對中老年人來說，更不利於糖代謝和脂代謝。”珍珠奶茶中的香精和色素對人體又有什麼影響呢?“如果奶茶中的香精和色素是按照國傢食品添加劑標準添加的，而你也喝得不多，基本不會有什麼危害。但如果添加得太多，或者你又大量飲用的話，就不太好瞭，尤其是幼兒。過量飲用奶茶對孩子智力發育和行為健康，都可能有不良影響。
我們該如何分辨珍珠奶茶中的“奶”和真正的奶呢?奶茶的“奶”別看營養價值不高，但口感比牛奶和奶粉沖劑都好，又香又滑，沒有那種很膩的感覺。“這可以說是現代油脂工業的一大成果，也是奶茶吸引人的原因之一。”看來，奶茶，尤其是對孩子來說，還是盡量少喝為妙。如果實在想喝，也應該選擇衛生條件較好的正規飯店和商店，而且最好不要“一杯接一杯。”
常喝奶茶的三大危害
些奶茶都是由奶精構成的，而奶精多由椰子油制成，喝多瞭容易發胖，脂肪容易堆積在肚子上，形成中廣體形，最後美眉們隻好拼命滴減肥咯。
22.奶精不僅價格便宜，而且味道更香濃，原因就是奶精中含有一種名為植脂末的化學物質。而這種物質中含有鉛、銅等有害物質，長期攝入，可增加患冠心病、腫瘤、哮喘等疾病的幾率，幼兒智力會受影響。正常情況下，奶精中含有的反式脂肪酸易導致冠心病，每天一杯500毫升珍珠奶茶中反式脂肪酸含量已超出正常人體承受極限。
33.會增加患上心血管疾病的危險，因為奶茶中含有比較多的糖，同時還含有很多的脂肪酸和一些反式脂肪酸，這些物質都是會增加我們人體膽固醇的含量的，人體膽固醇含量過多，所以會增加患上心血管疾病的危險。
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註意事項
奶茶不是必需品，大傢不要經常喝哦。一周一杯即可。
不過要是你自己DIY的就肯定安全的多啦，像我就是自己買榨汁機榨果汁喝的，親們也可以試試喲。
喝中藥可以喝奶茶嗎
許多人都說那麼喝中藥可以喝奶茶嗎，在喝中藥期間是可以喝奶茶的，但是建議患者，在服用中藥後一個小時在喝奶茶，以免兩者產生反應引起拉肚，影響藥的效果。
奶茶飲品作為一個被大眾接受的飲品行業，按照國傢標準，它是屬於乳制品，也是屬於冷凍飲品，其主包括奶、茶、糖和其它一些食品添加劑，其富含有大量的對人體有益的營養價值，然而有些人卻認為奶茶飲品是“垃圾食品”，這是存在著一定的誤解，他們隻看到個別的商傢為瞭牟取利益而是用劣質的奶茶原料，導致高血脂、降低食欲，嚴重危害瞭人們的健康，面對各種不同的奶茶飲品，綠的夢奶茶建議大傢選擇奶茶飲品的同時，一定要註意它的營養價值。綠的夢特色奶茶飲品采用獨特的鮮果奶茶為主打，為大傢推出既營養又健康的奶茶飲品，它是由綠的夢奶茶總部奶茶調配師精心研發的新品系列，嚴格的按照人體的需求和攝入量，對蛋白質、維生素、脂肪等成分進行科學的配比，調制出更適合人們健康飲食的產品、更具有營養價值的特色奶茶飲品。
牛奶與茶的融合，就產生瞭奶氣茶香的奶茶。在中國、印度、英國、新加坡、馬來西亞、以及臺灣、香港、澳門等世界各地都有奶茶的芳香。如印度奶茶，以加入瑪薩拉的特殊香料聞名;香港奶茶則以絲襪奶茶著稱;臺灣的珍珠奶茶也獨具特色。奶茶兼具牛奶和茶的雙重營養，是傢常美食之一，風行世界。
中藥對身體沒有副作用所以人們可以放心飲用，奶茶也是非常有營養的而且還有助消化，解毒排毒，提神醒腦的效果。對身體都有很大的好處，喝中藥的前後一小時內盡量不要喝飲料奶茶等飲品因為這些會破壞藥物藥性。
奶茶也致癌嗎
經常喝奶茶會致癌，對此，中國生物抗癌網進行瞭詳細解說，奶茶常用的是奶精和糖精。而各種風味的奶茶添加的更多。今天我們就來揭秘一下，各色奶茶不能說的秘密!
珍珠奶茶：珍珠是塑料做成 人體不能吸收
珍珠的主要成分就是木薯淀粉，但它彈性不好，為瞭增加彈性，應該是添加小麥蛋白，但廠傢為瞭節省成本，就添加高分子材料，這樣嚼勁就有瞭，但塑料是不能被人體吸收的，長期使用的後果你想會是什麼?
椰果奶茶：椰果多用雙氧水漂白 用於造紙和紡織業
椰果的主要問題就是使用瞭雙氧水浸泡。原來，新鮮椰果由於成本高，就使用瞭椰果浸泡後滲出的水，椰果水經過添加其他物質(暫不明為何物)，液體椰果水變身固體椰果，此時固體椰果為黃褐色，為瞭變成透明椰果，就使用瞭工業用雙氧水漂白，而雙氧水主要用於造紙業和紡織業，起漂白作用，國傢明令禁止在食品加工中使用工業用雙氧水，這個央視都曝光過。
水果奶茶不含水果 果粉色素來幫忙
還有很多水果奶茶味道多樣，口感豐富，而其實這些水果奶茶有些根本不含水果，就是“果粉”。正規的果粉多是天然水果做成的，但有些廠傢使用的果粉卻是合成的，使用瞭一點果粉加上其他的東西合成，喝起來水果味很足。水果奶茶為瞭增加水果的質感，不少奶茶店往裡面加果肉，果肉五顏六色，果肉很多都是經加工而成的產品，全部添加瞭色素等成分。除瞭白色果脯外，其他顏色的果脯都是添加色素形成的，比如日落黃、胭脂紅等，不過這種東西喝個一兩杯，人體不會感覺有異樣。記者查詢獲悉，日落黃是一種人工色素，如果超標使用就隱含致癌的可能;另外，一杯不超標，如果頻繁飲用，累計超標同樣會增加風險。
看完各色奶茶的貓膩之後，我們不禁出瞭一身冷汗。從來也沒有想到，我們喝到嘴裡入口即化的椰果曾經泡過雙氧水，那頗有嚼勁的珍珠竟是塑料，而那各種艷麗的色澤、多樣的水果口味竟然是果粉和色素配合的結果。奶茶背後隱藏著這麼多不能說的秘密。而當中國生物抗癌網記者問及奶茶老板自己是否喝奶茶時，他們斬釘截鐵地表示：從來不喝!我們作為盲目的消費者卻一杯又一杯地喝著那香濃的奶茶。是時候該監管一下某行業，而我們作為消費者，更要為瞭自己的健康和安全著想，忍耐一下奶茶的誘惑，來杯白開水吧!
奶茶裡面到底放瞭啥
街邊生意火爆的奶茶鋪、果汁攤竟是蘊藏反式脂肪酸、細菌等有害物質的“溫床”。市消保委昨天公佈一項針對現制現售飲料市場的“暗訪”結果，直指該市場三大問題：商傢宣稱產品未添加食品添加劑，實際上卻添加;所售飲料含有反式脂肪酸;細菌總數和大腸菌群超標嚴重。
被檢測出問題的飲料樣品采購自吳江路步行街、中環百聯、大寧等3個商業區的23傢現制現售飲料企業，采樣共有40件。檢測發現，有6件風味飲料含有苯甲酸、7件含有山梨酸。山梨酸和苯甲酸是食品最為常用的防腐劑，雖然樣品中的檢出含量低於國傢標準規定添加量的上限，但一些企業卻宣稱從未添加，以誤導消費者。
經檢測，深受年輕消費者喜愛的奶茶竟含有反式脂肪酸，19件奶茶樣品中，反式脂肪酸含量超過1克的樣品有3件、超過0。5克的有8件。市營養食品質量監督檢驗站專傢表示，部分奶茶在制作過程中，可能加入瞭含有氫化植物油(人造奶油)的原料，而反式脂肪酸主要存在於氫化油中，很難被人體接受、消化，導致生理功能出現多重障礙。世界衛生組織曾建議，膳食中反式脂肪酸最大攝取量應不超過總能量的1%。“按個別樣品的檢出量，喝兩杯這樣的奶茶，體內反式脂肪酸就已超標”。
由於細菌總數與大腸菌群超標，天天蔬果吧、日出茶太、街客等知名現制現售飲料企業被市消保委點名曝光。參照有關標準，40件樣品有12件樣品細菌總數實測值超過1萬(cfu/ml)，16件樣品大腸菌群實測值超過300(MPN/100ml)。據介紹，產品原料含有較多細菌、很多現制飲料販售點是敞開式的、制作過程操作不規范是主要原因;而食品中細菌與大腸菌數量越多，說明食品受到的污染程度越大，部分細菌還會加速食品腐敗變質，直接影響消費者的身體健康。在采訪中，記者還發現，一些販售點的工作人員完全不消毒加工器具，上一款飲料制作完後僅用自來水沖洗一下，就繼續使用。
由於相關標準仍是空白，目前要規范現制現售飲料市場難度很大。市消保委有關人士坦言，目前國傢及上海市尚未出臺有關現制飲料產品的標準，因此本次檢測實際上參照的是浙江、湖北等外省市的地方衛生、技術標準和規范。而且這些地方標準中所使用的檢測方法仍是舊版本國標的方法，無法與現行新版本國標銜接。此外，本市現制飲料行業監管部門分工仍不明確，銷售企業所持許可證類別多樣。市食品藥品監督所所長顧振華表示，目前本市已就設立現制現售飲料產品的相關標準立項，該標準最快有望年底出臺實施。