面癱這種疾病除瞭要積極的進行治療之外,在生活當中也需要註意飲食以及生活的習慣,這是非常重要的一個環節,可以幫助面癱的治療,使恢復速度變得更快。下面就請為大傢介紹一下面癱掛什麼科?面癱治療的飲食及生活習慣。
面癱掛什麼科
患者選擇治療面癱的醫院時,應綜合考慮兩個因素來決定取舍:
第一個因素是醫院治療面癱的方法如何:目前醫療領域治療面癱的方法主要包括服用、註射西藥、實施手術等西醫治療方法以及中藥、針灸等傳統中醫方法。這些方法雖在治療面癱上有一定的效果。但也存在著諸多弊端,如西醫療法存在治療時痛苦大、治療後易復發的弊端,傳統中醫療法則存在對病灶定位不準確,起效緩慢的弊端。現在真正能避免這些弊端的隻有少數技術實力雄厚的醫院研發出的將傳統中醫優勢與現代科技融合起來的新型中醫療法。
第二個因素是醫生的臨床經驗是否豐富:決定一傢醫院治療疾病效果的關鍵因素除瞭所采用的治療方法外,醫生的臨床經驗也很重要。無論是疾病的診斷、還是藥物的運用,無不需要臨床經驗豐富的醫生才能不出現失誤。
面癱治療的飲食及生活習慣
1、忌:生冷油膩刺激性食物,不易消化,熱性補藥,熱性食物,煙酒,濃茶,綠豆,羊、狗肉,動物內臟。
2、多食:新鮮蔬菜,水果,粗糧,豆類,魚類。如玉米,瘦肉,洋蔥,山楂,海帶,大棗,苦瓜,冬瓜,黃瓜,香蕉,紫茄,絲瓜,南瓜,甜瓜,桑椹等等。尤其季節轉換的時候,可以多吃些韭菜、芹菜、春筍、芥菜等,既可增強體質,又可增強抗病能力。
3、勿用冷水洗臉,遇風、雨寒冷時,註意頭面部保暖。
4、適當活動,加強身體煅煉,不同年齡、不同體質的人,可選擇不同鍛煉項目,如散步、跑步、體操、打太極拳、爬山、跳舞等。
6、常聽輕快音樂,心情平和愉快,充足睡眠。
7、每晚睡前用熱水泡腳10-20分左右後足底按摩。
8、減少光源刺激,如:電視、電腦、紫外線等。
9、面癱疾患者應註意功能性鍛煉,如:抬眉,雙眼緊閉,鼓氣,張大嘴,努嘴,示齒聳鼻,濕熱毛巾熱脖,每晚3-4次以上。
10、適當增加維生素b族的攝入。
穴位按摩防治面癱
方法一:按摩翳風穴、四白穴、瞳子髎穴
按摩手法:
1、閉上雙眼,身體放松,用雙手的拇指指肚同時按揉耳根處的翳風穴,力度適中,按順時針和逆時針方向各按摩20次。
2、然後用雙手的食指指肚按壓眼瞼中間的四白穴,每次按下後停留3秒鐘,抬起後休息2秒,如此反復20次。
3、之後將雙指移向兩側眼角的瞳子髎穴,按順時針和逆時針方向各按揉20次。
方法二:按摩翳風穴、上眼窩點、大迎穴
按摩手法:
1、閉上雙眼,身體放松,先用雙手的拇指指肚同時按揉耳根後的翳風穴,以有脹痛感為宜,力度可逐漸加大,但不能過重,1分鐘即可。
2、然後用雙手的食指指肚同時按摩兩側的上眼窩點,以有輕微脹痛感為宜,按順時點針和逆時針方向按摩各20次(兩個拇指按壓在太陽穴上)。
3、最後用拇指指端按順時針和逆時針方向各按摩大迎穴20下,力度可稍重(按摩完畢以有發脹的感覺為宜)。
4、這種按摩對面部神經疼痛有特殊的療效。如果感覺效果不明顯,則可適當加大力度和增加按摩次數。
面癱的具體護理措施
1、一般護理
在急性期應當適當休息,註意面部的持續保暖。外出時可戴口罩,睡眠時勿靠近窗邊,以免再受風寒。註意不能用冷水洗臉,避免直吹冷風,註意天氣變化,及時添加衣物防止感冒。
2、局部護理
急性期患側面部用濕熱毛巾外敷,水溫50-60度,每日3-4次,每次15-20分鐘,並於早晚自行按摩患側,按摩用力應輕柔、適度、持續、穩重、部位準確。患者可對鏡進行自我表情動作訓練:進行皺眉、閉眼、吹口哨、示齒等運動,每日2-3次,每次3-10分鐘。
3、營養支持
飲食應營養豐富,選擇易消化的食物、禁煙戒酒,忌食刺激性食物。
4、藥物應用
遵醫囑服用藥物,如服用潑尼松者要嚴格按醫囑執行,不得隨意增減藥量,並註意觀察有無胃腸道等副作用。避免在此期行創傷性大、刺激性強的治療,易減輕對患側肌及神經的損害。出現咽部感染時應遵醫囑口服抗生素治療。
面癱復發該怎麼辦才好呢
1、針灸按摩
選取風池、翳風、陽白、四白、地倉、下關、合谷等穴位針刺治療,但應註意刺激強度,以局部不出現發僵發緊感為宜,以免影響面癱的恢復,甚至導致面肌痙攣。同時配合點揉手法,對於改善局部的木僵感,促進面癱恢復有一定幫助,而且不易導致面肌痙攣。
2、按摩治療
此種療法多為輔助的方法,目的是改善面癱患者面部的血液循環,興奮其麻痹的面部表情肌。用手掌和熱毛巾在頜面部自下而上地推揉患側肌肉,每日推揉3~4次,每次推揉10分鐘。
3、物理療法
急性期可以在耳後莖乳突孔附近進行熱敷、紅外線照射,或短波照射,以改善局部血液循環,消除水腫,減輕或緩解局部疼痛癥狀。
4、功能鍛煉
早期的面部表情肌功能鍛煉對於縮短療程有重要意義。盡早進行皺眉、抬額、閉眼、露齒、鼓腮、吹口哨等動作的訓練,每日進行數次,每次數分鐘。
5、中藥方劑治療
中藥味苦,很多患者不習慣,但良藥苦口。白芍100克,知母15克,蟬蛻12克,炙甘草30克,夜交藤24克,朱砂2克(沖服),水煎服,每日1劑。