蜂蜜生薑水越來越成為追捧的一種飲品，由於蜂蜜生薑水具有減肥，清熱解毒和美容養顏的一些功效，所以受到很多人的歡迎，尤其是廣大女性朋友。然後，每種實物都有兩面性，適可而止，同時也要註意一些禁忌。如果過量也都會有不良的影響。蜂蜜生薑水性質偏涼。喝多瞭對女性的身體是不好的，所以一定要多加註意。
蜂蜜和薑能一起吃嗎
蜂蜜和薑是可以放在一起泡成蜂蜜生薑茶，有驅寒暖宮、緩解痛經、暖胃、護膚美容、瘦身的作用。先準備好生薑100克、菊花20克、蜂蜜100ml，生薑洗凈後去皮，切片入鍋，加入適量清水沒過薑片，用大火燒至沸騰後用小火慢慢熬制，待薑片出香味，湯水變黃後，放入菊花接著煮10分鐘，關火放涼後，在鍋中加入蜂蜜攪拌，就能飲用，對於手腳冰涼，疲勞乏力、暈車暈船、感染風寒、痛經、月經不調等，可以喝蜂蜜薑茶進行調理。
檸檬蜂蜜水是可以減肥的，方法就是每天早上起床，空腹喝一大杯檸檬蜂蜜水。將蜂蜜2勺，檸檬1-2片，水最好超過500ml，切忌，不能用開水，溫水最好。堅持那麼1個星期，你會發現，排便正常，皮膚變得白嫩，體重大概會每周輕3斤以上。檸檬是最有藥用價值的水果之一，它富含維生素C、檸檬酸、蘋果酸、高量鈉元素和低量鉀元素，有消除頭昏、怠倦感等作用，而蜂蜜可防止皮膚幹燥、咽喉疼痛等。實驗發現，檸檬蜂蜜水可以清除細胞代謝產生的毒素。溫馨提示：用檸檬和蜂蜜泡水減肥最重要的就是要堅持瞭，如果喝一天又不喝一天是沒有什麼效果的。
純正蜂蜜是濃厚、黏稠的膠狀液體，光亮潤澤，各種蜂蜜有固定的顏色，如椴樹蜜為淺琥珀色，清澈半透明，向日葵蜜為琥珀色，雜花蜜的顏色不固定，一般為黃紅色。用筷子在蜂蜜中用勁攪幾圈，提起筷子在光亮處可觀察到純正的蜂蜜光亮透明，而摻假蜂蜜混濁不清。真蜂蜜透光性強，顏色均勻一致;劣質蜂蜜混濁而有雜質。新蜂蜜以淺琥珀色
蜂蜜生薑水的禁忌有哪些
古籍記載
《金匱要略》：“生蔥不可共蜜食之，殺人。”
《本草綱目》：“生蔥同蜜食作下痢。”
《本草新編》：“蜜有黃、白之分，其功用同乎?曰∶世人以白蜜為上。不知采黃花則蜜黃，采白花則蜜白。黃勝於白，而世人未知也。”
蜂蜜不宜與孜然同食，易上火傷肝，眼紅腫。
1.蜂蜜不宜與孜然一起吃，易上火傷肝，眼紅腫。
2.蜂蜜不能與豆腐一起吃。豆腐味甘、咸，性寒，能清熱散血。與蜂蜜一起吃易導致腹瀉。同時蜂蜜中的多種酶類，豆腐中的多種礦物質、植物蛋白、有機酸等，二者一起吃 不利於人體的生化反應。
3.蜂蜜和鯽魚同食會中毒，可用黑豆、甘草解毒
4.蜂蜜和大米同食會胃痛
5.蜂蜜不能與韭菜一起吃。韭菜含維生素C豐富，容易被蜂蜜中的礦物質銅、鐵等離子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纖維素而導瀉，一起吃容易引起腹瀉。
6.蜂蜜不能用沸水沖飲。蜂蜜含有豐富的酶、維生素和礦物質，若用沸水沖飲，不僅不能保持其天然的色、香、味，還會不同程度地破壞它的營養成分。因而最好用不超過35℃的溫水沖飲。
7.蜂蜜的營養成分比較復雜，蔥蜜一起吃後，蜂蜜中的有機酸、酶類遇上蔥中的含硫氨基酸等，會發生有害的生化反應，或產生有毒物質，刺激腸胃道而導致腹瀉。
8.豆漿蜂蜜不宜沖食 豆漿蛋白質含量比牛奶還高，而蜂蜜主要含有75%左右葡萄糖和果糖 ，還含少量有機酸，兩者沖兌時，有機酸與蛋白質結合產生變性沉淀，不能被人體吸收。
9.蜂蜜不能和茭白一起吃會引發痼疾。
10.蜂蜜不能和茶一起喝會影響消化吸收。
薑和蜂蜜能減肥嗎
假如一個女性朋友體重達到150斤，當然是比較肥胖的所以在平時經常地也會受到身邊的朋友的嘲笑，可能會給他們自尊心帶來很大的傷害，很多女性朋友在平時生活當中還是比較羨慕一些身材比較纖細的女性的，所以很多時候都應該下定決心進行減肥，給自己帶來更多的信心，那麼平時經常的吃生薑和蜂蜜能不能夠起到減肥效果，跟我一起瞭解下看看。
1生薑加蜂蜜是能夠起到減肥的效果的，平時我們可以經常的煮生薑蜂蜜水來喝，能夠起到潤腸通便的作用，一般在早上醒來的時候可以給生薑蜂蜜水，是能夠幫助我們排出宿便起到減肥作用。
2想要達到減肥的效果，平時我們也可以通過一些果蔬進行減肥，比如說可以經常的吃一些蔬菜水果沙拉，也可以經常的喝一些低熱量的飲料，但是平時要註意不能一味隻吃蔬菜容易引起出現營養不良。
3想要起到減肥的效果在平時一定要多喝水，而且平時也要通過一些運動的方法來進行減肥比如說可以經常跳繩遊泳，或者是經常的進行一些球類運動，是能夠幫助我們更快地排出體內的油脂的。
註意事項：減肥的這個過程其實是比較的漫長的需要堅持的，所以我們一定要有信心，而且根據不同的季節減肥的辦法也是不同的，而且減肥的一些運動都要根據自己的個人的身體情況而定。
蜂蜜生薑茶的做法
蜂蜜生薑茶的做法一：
主料：生薑400g，冰糖100g ，蜂蜜200g
做法
1、準備好生薑、蜂蜜、冰糖。
2、生薑洗凈、切絲。
3、生薑連汁加入少量冷水，煮開;加入冰糖熬煮25分鐘。
4、煮好的薑茶，晾涼;加入蜂蜜，裝入玻璃瓶密閉保存。
蜂蜜生薑茶的做法二
主料：生薑300g 蜂蜜200g
做法
1、生薑洗凈、切絲。
2、生薑連汁加入少量冷水，煮開;加入冰糖熬煮25分鐘。
4、煮好的薑茶，晾涼;加入蜂蜜，裝入玻璃瓶密閉保存。
蜂蜜生薑茶的做法三
主料：生薑100克、菊花20克、蜂蜜100ml
做法
1、生薑洗凈後去皮，切成大片放入湯鍋中，加水沒過薑片大約3厘米，用大火燒開後轉成小火慢慢熬煮半小時;
2、待薑片出香味，湯水變黃後，放入菊花繼續用小火熬煮10分鐘，直到煮出菊花的清香味。關火使湯水自然冷卻;
3、最後在鍋中加入蜂蜜充分攪勻，涼後即成菊花薑蜜，可以根據自己的需要過濾鍋中的殘渣。
適宜人群：夏天坐在空調房辦公總覺得畏冷不適，冬天總是手腳冰涼者，平時容易疲勞乏力、暈車暈船、感染風寒，月經總不準時等，常來一杯蜂蜜薑茶滋潤、調理下身體是一種很好的保健作用。
註意事項
1、生薑性溫，有牙齦腫痛、口腔潰瘍、便秘等“上火”癥狀的老年朋友，不宜過多飲用生薑蜂蜜水;
2、加入蜂蜜時，水溫不可過高，否則會破壞其中的維生素C，降低其抗氧化能力。
上面為大傢介紹瞭蜂蜜生薑茶的功效、蜂蜜生薑茶的做法，經常做空調房的人、容易疲勞的人可以喝一喝。
生薑蜂蜜水祛痘祛斑效果好
痘痘好瞭一般都會留下難看的痘疤，如果不加以治療，自行淡化需要比較長的時間。這難看的痘疤讓不少愛美女性滿臉憂愁。痘疤類的色素沉淀造成的斑點，是由於黑色素處在肌膚的較深層，所以必須加速肌膚深層修復。
薑片去痘印刺激性很大，並非適合任何人，患者需根據自己的實際情況使用。如果使用薑片去痘印出現過敏現象，要馬上停用，選擇其他方式。
醋薑木瓜
材料：陳醋100毫升、木瓜60克、生薑9克
做法：將3味一起放入砂鍋中煎煮，待醋煮幹時，取出木瓜、生薑食之。
用法：每日1次，最晚2次吃完。連用7日。
功效：對脾胃痰溫所致的痤瘡有效。
生薑蜂蜜水
材料：生薑片5片、蜂蜜適量、水200-300毫升。
做法：將鮮薑片放入水杯中，用200-300毫升開水浸泡5-10分鐘後，加入少許蜂蜜攪勻亦可。
用法：當做茶飲用。
功效：祛痘祛斑。生薑中有多種活性成分，其中有薑辣素有很強的減弱自由基作用。蜂蜜中的營養成分能使人體內抗氧化物的水平得到很大的提高，可以使皮膚光滑，面容紅潤，還能防裂補血。
生薑祛痘印面膜
用法：把生薑切片後敷在痘印處，先緊緊按一分鐘，然後讓生薑片自己貼在臉上，大概5-10分鐘後覺得局部發熱，再過幾分鐘覺得熱熱的取下。每周一次亦可。
功效：因為生薑裡的成分可以刺激血液循環，加速皮膚恢復。
註意：這款面膜隻針對痘印，可不要往青春痘痘上貼，另外，如果皮膚敏感的MM也不要用哦。