低血壓是指體循環動脈壓力低於正常的狀態。由於高血壓在臨床上常常引起心、腦、腎等重要臟器的損害而備受重視,世界衛生組織也對高血壓的診斷標準有明確規定,但低血壓的診斷尚無統一標準。一般認為成年人上肢動脈血壓低於12/8kPa即為低血壓。那麼,血壓低的話會不會影響懷孕呢?

血壓低的話會不會影響懷孕呢

1、體位性低血壓

多在體位發生變化時發生,如躺在床上突然坐起或長時間站立時,可因頭部供血不足出現眼前發黑、頭暈、摔倒等癥狀,多見於老年人、瘦高個等。高血壓患者服降壓藥不當時,也容易發生體位性低血壓。

建議變換體位時要緩慢,起身動作不宜過快,走路時出現不適癥狀應馬上就近坐下。早起時要做到3個“1分鐘”:醒後躺1分鐘,床上坐1分鐘,床邊站1分鐘。

2、餐後低血壓

多數老年人因消化能力下降,喜歡吃煮得很軟的食物。但吃得快瞭,可能會在餐後半小時至1小時內出現頭暈、跌倒、胸痛、視力模糊等癥狀,這很可能是餐後低血壓的表現。

富含碳水化合物的米飯、饅頭等食物大量進入胃後,胃壁急速擴張,容易刺激迷走神經,導致腸激酶大量釋放,進而使消化系統血流增加,回心血量減少,血壓降低。餐後低血壓常見於高血壓、糖尿病、帕金森病、自主神經功能損害、癱瘓和接受血液透析的老年人,早餐後發生率最高,約占73%,中餐、晚餐分別占21.6%、5.4%。

預防餐後低血壓,首先要養成細嚼慢咽的習慣,少量多餐,並減少碳水化合物的攝入。餐前喝350~500毫升水。其次,降壓藥不要在餐前吃,而在兩餐之間吃。最後,餐後最好坐或躺一會兒。

3、季節性低血壓

夏天氣候炎熱,體表血管舒張,阻力下降,血流增加,加上出汗多導致血容量下降,因此與冬季相比,人的血壓偏低。因此,服降壓藥的人此時最好及時復診,在醫生的指導下及時調整,不要“憑感覺”自行減藥。

不但如此,長此以往,我們的身體可能還出現其他功能下降,如視力、聽力下降,誘發或加重老年性癡呆,跌倒導致骨折發生,心情壓抑等情況經常發生,嚴重影響生活質量。因此,我們有必要提高警惕,及時發現低血壓信號,及時治療。

一般如果血壓稍微低也不必服用藥物,隻要適當註意營養,保證能量供給,很多人血壓都能恢復正常。另外,運動是調整血壓的好幫手,因為持之以恒的體育運動,不但可以改善體質,還可以增強心肌收縮力,提高心功能,同時也可改善和調節神經系統和內分泌系統的功能,使血壓逐漸恢復正常。對於癥狀明顯或影響正常生活的低血壓患者要及時到醫院治療,以免發生嚴重後果。

血壓低如何護理較好

貧血低血壓如何護理?專傢指出低血壓,一般是指收縮壓在90-100毫米汞柱以下,舒張壓50-60毫米汞柱以下。過瞭40歲的人,有時也以收縮壓在110毫米汞柱以下作為低血壓的。老年人低血壓是指收縮壓低於90毫米汞柱,舒張壓低於60毫米汞柱。低血壓的特征是:早晨起床時心煩氣躁,中午以前感到昏昏沉沉,中午以後到晚上,才有活動精力。低血壓可能是一過性的,也可能是長期性的,其危害是造成人體各器官的供血不足。由於大腦對缺血缺氧極為敏感,低血壓引起腦組織的缺血性損害極為突出,病人常感頭暈、頭痛、眼前發黑、健忘、思維遲鈍,容易發生缺血性腦卒中、心絞痛、心肌梗死。

發生低血壓的原因很多:許多藥物可以引起低血壓,如患有高血壓的人服用降血壓藥過度會引起低血壓,許多人在排尿時由於尿液的排出,腹內壓突然下降,回心血量減少而發生一過性低血壓昏厥,這種情況往往更易發生於老年男性夜間起床排尿時或排尿後;對於年老體弱的老年人來說,患病後長久臥床,會導致植物神經調節功能減退,再加上營養不良也易發生低血壓;體質瘦弱的老年婦女好發體質性低血壓,並且可有傢族遺傳傾向,患者平時有頭暈、心跳、乏力的感覺,往往在醫院查不出什麼病,這是因老年人心肌張力減弱,血管壁彈性喪失所致。另外,患有貧血、急性失血、心臟病、糖尿病、胃出血、中風等病時也易並發低血壓。

老年性低血壓的防治首先查找病因,老年人常合並有高血壓、冠心病、抑鬱癥等,用藥不當,會誘發藥物性低血壓,因此,老年人應在醫師指導下用藥,且選用藥物作用緩慢的長效制劑為宜,不宜選用藥性峻烈的藥物。如降壓過度者應暫停服降血壓藥,患有貧血、慢性胃出血等病時要及時診治;如果患的是體位性低血壓,在起立或起床時要使動作盡量緩慢,不可操之過急,每變換一次體位,要休息2-3分鐘;體質虛弱者宜加強營養。

低血壓患者要堅持鍛煉身體,增強體質,增強心血管和神經調節功能。在飲食方面應註意增加營養,可適當增加鹽的攝入量,約為正常食鹽量的2-3倍,即每日20-25克。多攝入鹽後還要多喝水,較多的水分進入血液可增加血容量,從而升高血壓。選用滋補藥可調節血壓,如喝人參湯。人參能溫暖身體,治療失眠,減輕低血壓特有的癥狀。人參湯制法:取人參約5毫米長,切成圓形薄片,放雞湯中,加豆芽、胡蘿卜、白菜等一起熬煮2小時。趁熱喝湯,每天一碗,很有效果。

引起血壓低的原因有哪些

藥物性低血壓老年人因病服用降壓藥如甲基多巴、胍乙啶、優降寧等,安定類藥如氯丙嗪、奮乃靜等,利尿藥雙氫克尿噻、速尿等,抗心絞痛藥如消心痛、硝酸甘油等,也可引起低血壓。

體位性低血壓即直立性低血壓。老年人神經調節功能差,動脈硬化使其動脈彈性下降,體質虛弱、長期臥床的病人及在悶熱的環境中站立過久,均易誘發體位性低血壓,特別在直立位置或臥位時突然起立更易發生問題,此時可有眩暈、眼前發黑、出汗、心悸甚至猝倒等表現。

排尿性低血壓排尿中或排尿後突然暈倒、神志不清,發作前無先兆,發作後2—3分鐘恢復正常。多因夜間膀胱脹滿後突然排空使腹腔壓力驟減,靜脈隨之擴張,回心血量減少,血壓下降所致。

體質性低血壓多見於體質瘦弱的老年婦女,並且可有傢族遺傳傾向。患者平時有頭暈、心跳、乏力的感覺,往往在醫院查不出什麼病。這是因老年人心肌張力減弱,血管壁彈性喪失所致。

繼發性低血壓常繼發於急性失血、心臟病發作、慢性貧血、糖尿病、腦動脈硬化、中風之後等慢性疾病,病人嗜睡、虛弱、頭暈、視力障礙。

血壓低的類型有哪些

第一類叫原發性低血壓:常見於纖細瘦弱的女性,一般表現為頭暈乏力等,還易並發神經官能癥、胃下垂、腎下垂、美尼爾氏癥和更年期綜合癥。

由於這種人的體質差,心臟功能較弱,心搏出血量少,以致收縮壓降低,但大多不低於八十毫米汞柱。對於這類病人的治療,加強體質鍛煉很重要,尤以慢跑療效最佳。其次,適當增加營養,多吃一些豬肝、牛奶、綠葉蔬菜等富含維生素和鐵的食品。

第二類叫做繼發性低血壓:是由於某些疾病引起的一種癥狀,如肺結核、消化障礙、出血等。在治療上,要針對原有的疾病進行治療。隨著疾病的好轉,低血壓就會相應地得到改善。

第三類是暫時性低血壓:常見於蹲著或臥床突然起立時,由於體位的改變,而出現眼前發黑等急性貧血現象。這種情況多發生在服用某些鎮靜藥。如安定藥、降壓藥等。一般不需特殊治療,隻要在改變體位時,動作不要過快即可。

血壓低患者的飲食調理

一、杏幹的食療價值

1.和胃:杏幹含有豐富的纖維素,對改善腸部運動緩慢十分有效

2.降壓:杏幹富含的鉀元素可以有效調節人體血壓

3.明目:杏幹含有豐富維生素A,有防止夜盲癥和視力減退的作用。

二、龍脷魚的食療價值

營養專傢稱,作為優質海洋魚類,龍利魚的脂肪中含有不飽和脂肪酸,具有抗動脈粥樣硬化的功效,對防治心腦血管疾病和增強記憶頗有益處。

同時,據營養測定,龍利魚中的歐米加-3脂肪酸,可以抑制眼睛裡的自由基,防止新血管的形成,降低晶體炎癥的發生,這就是它又被稱為“護眼魚肉”的原因。所以它還特別適合整天面對電腦的上班族作為健康保健品。

三、鰒魚的食療價值

1、鮑魚含有豐富的蛋白質,還有較多的鈣、鐵、碘和維生素A等營養元素。

2、鮑魚營養價值極高,富含豐富的球蛋白。鮑魚的肉中還含有一種被稱為“鮑素”的成分,能夠破壞癌細胞必需的代謝物質。

3、鮑魚能養陰、平肝、固腎,可調整腎上腺分泌,具有雙向性調節血壓的作用。

4、鮑魚有調經、潤燥利腸之效,可治月經不調、大便秘結等疾患。

5、鮑魚具有滋陰補養功效,並是一種補而不燥的海產,吃後沒有牙痛、流鼻血等副作用,多吃也無妨。

四、油蔥酥的食療價值

油蔥酥在臺灣是傢傢戶戶都不可或缺的美食伴侶,它被譽為大地上最香酥的谷物。一般人們喜歡和豬油一起作為飯桌上的拌料,有手工的和機器切割的兩種。被譽為大地上最香酥的拌料。