姑娘們臉上的一顆顆青春痘總是不合時宜的冒出來，一到這個春天臉上的小痘痘就像吹氣一樣地鼓起來瞭，痘痘們雖然“個頭”不大，卻剛好長在鼻翼旁的危險三角地帶，一碰就痛。這讓她懊惱不已，為什麼這些小痘痘每到春天就猖狂，到底該怎麼辦呢?
臉頰總是長痘怎麼辦才好
很多人都喜歡用手指去擠壓痤瘡，總感覺任之發展很不舒服。劉愛民說，胡亂擠壓痤瘡可能會把粉刺或膿倒擠進皮膚深處，引起紅腫發炎，甚至留下痘疤凹洞。特別是面部危險三角區，擠壓時易導致血液逆流，細菌容易進入深層靜脈，進入顱內的靜脈竇，不僅會導致嚴重的海綿竇血栓靜脈炎，還會伴有劇烈的頭痛、惡心、嘔吐甚至腦膿腫。有人說：“面無善瘡”，有一定道理。所以，千萬記住，不要隨意擠壓面部的一些小癤腫或痤瘡疙瘩。
需要提醒的是，如果每天洗臉很潦草，痘痘也容易找上門來。春季皮膚角質代謝旺盛，老化的角質如果洗得不徹底，則會堵塞毛孔，引發痘痘。可選擇清潔效果好的潔面乳，每日洗臉2次，也可用溫水和中性肥皂清洗，以去除多餘的皮脂。飲食上要多吃新鮮的果蔬，少吃脂肪和糖類，避免刺激性食物。
若痤瘡嚴重的話，可口服紅黴素、左氧氟沙星等抗生素，外用藥有痤瘡搽劑，平潔軟膏等。如有痤瘡結節出現，可采用局部封閉療法。也可用中藥黃芩、蒲公英、丹參各5克，桑白皮10克，生甘草3克，煎湯代茶飲，15天為1個療程，連服2個療程。平時註意情緒穩定，睡眠充足，不能過於勞累。
不同部位長痘和內臟的關系
鼻周長痘，降胃火
鼻周屬胃，鼻子周圍是醫學上認為的“危險的三角區”，其出現痘痘一般是胃火旺盛等表現。鼻子周圍出現痘痘應該特別註意不要擠壓，因為此處神經等分佈集中，防止出現感染等癥狀。
額頭長痘，先養心
額頭屬心，思慮過度、勞心傷神的人容易心火過旺，對應在臉上，額頭就容易長痘。這樣的人一般常伴有入睡困難、多夢、失眠、心煩等問題。因此額頭易長痘的人應以養心為先。
臉頰長痘，註意肝肺
頰部屬肺肝，臉頰長痘一般是肺熱、肝氣鬱滯等表現。體質濕熱的人特別容易在臉頰長痘。此外，女性在月經期前後容易臉頰長痘、經期易煩躁等癥狀的女性要註意調節心情，避免肝氣鬱結，導致臉頰生痘。
口周長痘，要健脾
口周屬脾，嘴巴周圍不斷冒痘痘，要註意健脾的調護。如果口周鼻翼兩側都經常冒痘，一般認為是屬消化系統的紊亂造成，在南方現在潮濕氣候下，更多地考慮脾虛濕盛的原因，生活中應該註意調脾胃，健脾利濕為主。
下頜反復長痘，要補腎
下頜主腎，體質陰虛者容易在下頜長痘。相對於其他部位，下頜長痘更嚴重一些，如果在耳際、脖子和臉交界處產生硬痘痘，且反復爆發，最好通過醫生的診治，對癥處理。
長痘的表現
好發於青春期的男性和女性，男性略多於女性，但女性發病早於男性。
青春痘有80-90%的青少年患過青春痘，青春期後往往能自然減退或痊愈，個別患者也可延長到30歲以上。雖然青春痘是有自愈傾向的疾病，但是青春痘本身以及青春痘治療不及時引起的瘢痕可以嚴重影響患者的生活質量，造成患者的精神壓力和經濟負擔，需引起關註。青春痘好發於面頰、額部、頰部和鼻唇溝，其次是胸部、背部和肩部。青春痘皮損一般無自覺癥狀，炎癥明顯時可伴有疼痛，可分為以下幾種類型：
1. 粉刺：包括白頭粉刺和黑頭粉刺。是與毛囊一致的圓錐形丘疹，不發紅也不隆起與皮面，數量少則不易察覺，用手可以觸及含在皮膚中的米粒大的皮損。可為閉合性的，也可為開放性的。開放性粉刺頂端呈黃白色，也可因色素沉積形成黑頭粉刺。可擠出頭部為黑色而其下部成白色半透明的脂栓。粉刺是青春痘的早期損害，加重時可形成炎癥丘疹。
2. 丘疹：可為粉刺發展而來的炎癥性丘疹，皮損為紅色丘疹。
3. 膿皰：可在丘疹的基礎上形成綠豆大小的膿包。
4. 囊腫結節：如果炎癥繼續發展，可形成大小不等的暗紅色結節或囊腫，擠壓時可有波動感。
痘痘能預防嗎
1、別情不自禁用手摸臉。這往往造成細菌在臉上肌膚滋生，從而產生青春痘。頭發的不潔有時也容易刺激臉部肌膚，長出惱人的痘痘。
2、被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等要時常保持清潔。陽光的曝曬是最好的消毒，紫外線具有殺死細菌的效果。
3、喜歡吃甜食而不能自制是造成長青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的點心最容易造成青春痘。另外，花生等果仁類也應盡量少吃。愛美的少男少女們最好對這些食物敬而遠之。
4、適度運動可促進新陳代謝，對身體及肌膚都有良好效果，每天3分鐘的體操，是保持美麗肌膚的絕對秘訣哦!
5、快餐、零食等垃圾食品，容易造成便秘;愛吃宵夜不僅對胃不好，而且會造成便秘，會引來痘痘。
6、多吃一些天然不含人工添加物的食品，植物纖維的蔬菜水果以及酸奶;多吃蔬菜，因為吃紅蘿卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增強對細菌的抵抗力，當然均衡的飲食也很重要。
7、精神上的壓力會造成皮脂分泌旺盛，也是青春痘的成因，心情愉快會讓痘痘遠離。
8、無論多忙，最晚在11點就請上床睡覺吧。肌膚的新陳代謝通常由晚上11點到半夜兩點時進行，把你的生理時鐘調對時間，才不會擁痘自憐。
9、洗臉是美麗肌膚的第一步，但一天早晚兩次或是流汗、弄臟時再洗就夠瞭。如果過度清洗，會將皮膚上的保護油脂完全洗去，造成皮膚太過幹燥，對於肌膚有很大的傷害，或許會感染細菌，不可不註意。
10、使用具有防止紫外線的防曬粉底，並且記得睡前務必徹底卸妝，否則油脂會塞住毛孔，長出青春痘，第二天早上也不可隻用水匆忙洗洗臉就算瞭，當然還可以適度地去角質，替肌膚按摩按摩!
臉上長痘要註意什麼
第一、調節胃腸功能，保持大便通暢，有利於本病的康復。
第二、註意休息，保持良好的睡眠及心理狀態。
第三、保持精神愉快。長瞭青春痘，不要產生心理負擔，以免引起神經內分泌紊亂，使病情加重。
第四、千萬不要隨意用手擠壓青春痘， 用手擠壓容易引起炎癥擴散，加重病情甚至留下疤痕。
第五、註意面部清潔，保持毛囊皮脂腺導管的通暢。每日早晚用溫水洗臉，因為冷水不易去除油脂，熱水促進皮脂分泌，不用刺激性肥皂。洗臉次數不宜過多，以免破壞正常的皮脂膜。
第六、不宜選用油質化妝品，慎用防曬霜、遮蓋霜及粉底等。盡量選用補水性好的柔膚水，油性皮膚多充水分可達到平衡油脂分泌，改善油性皮膚的作用。
第七、飲食方面要多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖類和辛辣等刺激性食物。