腰韌帶拉傷怎麼辦

腰部韌帶拉傷怎麼辦?韌帶是使各骨塊相互連結的結締組織的索狀物，與彈性纖維緊密並行。韌帶拉傷後，局部腫脹、疼痛、壓痛，有皮下出血的可看見青紫區。早期正確處理關節韌帶扭傷非常重要。因為韌帶組織不易再生恢復，如果處理不當或誤診而轉成慢性疾病，可能遺留功能障礙，且以後易再次損傷。那麼，腰部韌帶拉傷怎麼辦?一起來看一下。

腰部韌帶拉傷怎麼辦

腰部韌帶拉傷怎麼辦?韌帶是使各骨塊相互連結的結締組織的索狀物，與彈性纖維緊密並行。韌帶拉傷後，局部腫脹、疼痛、壓痛，有皮下出血的可看見青紫區。早期正確處理關節韌帶扭傷非常重要。因為韌帶組織不易再生恢復，如果處理不當或誤診而轉成慢性疾病，可能遺留功能障礙，且以後易再次損傷。那麼，腰部韌帶拉傷怎麼辦?

　急性損傷發生後，應立即停止活動，以減少出血。立刻用冷水沖損傷部位或用冰塊冷敷局部以達到止血的目的。然後覆蓋繃帶加壓包紮防止腫脹。韌帶完全斷裂或懷疑並發骨折的，在加壓包紮後必須請醫生進一步檢查和治療.經過24～48小時後，損傷部位的內出血已停止，這時可用溫熱毛巾熱敷或按摩以消腫和促進血液吸收.在進行溫熱敷時，溫度不要太高，時間不宜太長，按摩時也不宜太重，以免加重滲出、水腫或發生再出血。為瞭促進關節功能的恢復，應註意動靜結合，在沒有疼痛感覺的前提下進行早期活動。基本痊愈後，應加強關節周圍肌肉的力量練習，提高關節的相對穩定性。腰部韌帶拉傷怎麼辦?

腰部韌帶拉傷怎麼辦?

1.靭帶拉傷最忌諱做推拿，隻能用熱敷。盡量用跌打損傷活絡油 (推薦你香港保心安油拿來熱敷很有效)。

2.必須暫停所有活動避免二次傷害扭傷過多，韌帶肌腱就會松馳，到這時才治療，恢復就沒有那麼好瞭。

3.現在沒有治愈韌帶，隻能正常的行走，不能過度過量的活動和跑步，也不能過多的彎曲關節，以免造成韌帶的松馳。

4.韌帶斷裂，沒有治愈前，一定要忌吃雞肉，牛肉和薑。

5.平時多平躺，不要過度過多活動和彎曲關節。

6.練舞之前，準備活動一定要充分。

一般在腫脹消除和疼痛減輕後即可施治，這樣可以較好地減輕和松解粘連。後期主動進行關節的功能活動。要註意循序漸進，慢慢增加活動量，以不引起腫脹或突然疼痛加重為宜。當癥狀完全消失後，應當進行適當的力量練習，以使愈合的韌帶重新恢復彈性和完全恢復功能。功能鍛煉是後期治療中很關鍵的一環，傷病未痊愈時，切忌匆忙中斷，因為這樣很容易轉為陳舊性韌帶損傷，長期積累後還會出現粘連、增生、鈣化、關節韌帶松弛等並發癥，給患者帶來長期的痛苦和不便。

韌帶拉傷的主要癥狀

拉傷的癥狀

在脊椎動物中，韌帶是使各骨塊相互連結的結締組織的索狀物，與彈性纖維緊密並行。韌帶拉傷後，局部腫脹、疼痛、壓痛，有皮下出血的可看見青紫區。早期正確處理關節韌帶扭傷非常重要。因為韌帶組織不易再生恢復，如果處理不當或誤診而轉成慢性疾病，可能遺留功能障礙，且以後易再次損傷。下面小編就為您們介紹一下韌帶拉傷的癥狀。

1、韌帶斷裂：一般是因為在活動中，做出超出關節活動范圍的動作，導致相關韌帶被動牽拉而引起撕裂或完全斷裂。韌帶斷裂往往伴有扭傷和骨折。

2、韌帶扭傷：韌帶扭傷是指四肢關節或軀體部的軟組織(如肌肉、肌腱、韌帶、血管等)損傷，而無骨折、脫臼、皮肉破損等情況。臨床主要表現為損傷部位疼痛腫脹和關節活動受限，多發於腰、踝、膝、肩、腕、肘、髖。

3、韌帶挫傷：一般是因為在活動中，做出超出關節活動范圍的動作，韌帶損傷程度不嚴重，會出現紅腫。

韌帶損傷後一般均有小血管破裂而出血，局部疼痛、腫脹，組織內出血、血腫、關節腫脹、活動障礙、壓痛。體檢時發現牽拉韌帶明顯疼痛，如果完全斷裂，關節穩定性下降。所以平時要適度鍛煉，運動前要做好熱身準備。使關節舒展開，還要註意動作，不要用力過猛。另外。加強肌肉的鍛煉是很重要的。因為關節的穩定除瞭需要韌帶的保護，還需要借助強有力的肌肉的力量來保護。當肌肉強壯瞭，運動時對韌帶的負荷就會減少，有利於減少韌帶受損的機會。

應急措施

韌帶拉傷的治療辦法是在拉傷之後馬上做到以下幾點：1.休息、馬上停止運動，不要讓受傷的關節再負重2.冷敷。冰塊或者其它冷敷可以幫助減少疼痛和腫脹，因為降低溫度可以減少血液循環。每次冷敷15到20分鐘，每天三到四次。3.壓迫。用繃帶或其他辦法壓迫受傷局部可以減少出血、淤血。繃帶產的緊度要適中，你能感覺到有壓力但又不會讓你支端發麻或缺血。4. 抬高患肢。抬高患肢的主要目的是減少腫脹，促進血液回流。

要如何治好韌帶拉傷癥狀

要如何治好韌帶拉傷癥狀?韌帶拉傷後，局部腫脹、疼痛、壓痛，有皮下出血的可看見青紫區。早期正確處理關節韌帶扭傷非常重要。那麼，如果真的不幸，韌帶拉傷瞭，要怎麼處理呢?下面給大傢介紹介紹，韌帶拉傷的治療方法，希望對大傢有幫助。

韌帶拉傷瞭怎麼治療?

韌帶拉傷急救步驟一、馬上停止運動，不要讓受傷的關節再負重。

韌帶拉傷急救步驟二、抬高患肢的主要目的是減少腫脹，促進血液回流。冰塊或者其它冷敷可以幫助減少疼痛和腫脹，因為降低溫度可以減少血液循環。每次冷敷15到20分鐘，每天三到四次。

韌帶拉傷急救步驟三、用繃帶或其他辦法壓迫受傷局部可以減少出血、淤血。繃帶產的緊度要適中，你能感覺到有壓力但又不會讓你支端發麻或缺血。

專傢介紹：早期正確處理關節韌帶扭傷非常重要。關節韌帶扭傷後，局部腫脹、疼痛、壓痛，有皮下出血的可看見青紫區。因為韌帶組織不易再生恢復，如果處理不當或誤診而轉成慢性疾病，可能遺留功能障礙，且以後易再次扭傷。急性損傷發生後，應立即停止活動，以減少出血。立刻用冷水沖損傷部位或用冰塊冷敷局部以達到止血的目的。然後覆蓋繃帶加壓包紮防止腫脹。

及時發現疾病很重要。對於韌帶拉傷，要註意去觀察期癥狀，及時發現及時作出急救措施。平常一定要多瞭解一下以上疾病的相關知識，有助於更好的進行早期治療，更加有好處。

腰部韌帶拉傷怎麼治療

韌帶是連接兩塊骨頭的組織。最常見的韌帶拉傷有兩種：踝關節外側的韌帶拉傷，也就是我們平常說的歪瞭腳;和膝關節的韌帶拉傷(在後面的膝部疼痛部分詳細介紹)。韌帶拉傷的部位會出現腫脹和淤血，韌帶拉傷的治療辦法是在拉傷之後馬上做到以下幾點：

1.休息、馬上停止運動，不要讓受傷的關節再負重

2.冷敷。冰塊或者其它冷敷可以幫助減少疼痛和腫脹，因為降低溫度可以減少血液循環。每次冷敷15到20分鐘，每天三到四次。

3.壓迫。用繃帶或其他辦法壓迫受傷局部可以減少出血、淤血。繃帶產的緊度要適中，你能感覺到有壓力但又不會讓你支端發麻或缺血。

4.抬高患肢。抬高患肢的主要目的是減少腫脹，促進血液回流

腰部韌帶拉傷急救處理

生活中，普通人的韌帶損傷常見於踝關節、膝關節、掌指關節。韌帶斷裂一般是因為在活動中，做出超出關節活動范圍的動作，導致相關韌帶被動牽拉而引起撕裂或完全斷裂。韌帶損傷後應及時診斷和治療。傷後應馬上采取制動、局部降溫以延緩和減輕腫脹和出血，同時鎮痛，然後及時到醫院就診。

固定。用夾板或石膏將受損關節固定於功能位。踝關節外側韌帶輕微傷一般3天後即可做功能鍛煉瞭，而有骨裂的重癥則至少需要2—4周時間。

藥物治療。一般采取局部敷藥或噴藥。傷勢較重時，可以口服止痛、止血的藥物。

針灸。針刺治療不受損傷時間的限制，因此施治比較靈活。

按摩與理療。一般傷後24—48小時內不能施治，以防腫脹或出血加重。

功能鍛煉。傷病後期腫脹消除、疼痛減輕後即可進行功能鍛煉。前期采用被動方法，如在關節活動范圍內被動屈伸、旋轉、牽拉，結合按摩效果更好。一般在腫脹消除和疼痛減輕後即可施治，這樣可以較好地減輕和松解粘連。後期主動進行關節的功能活動。要註意循序漸進，慢慢增加活動量，以不引起腫脹或突然疼痛加重為宜。當癥狀完全消失後，應當進行適當的力量練習，以使愈合的韌帶重新恢復彈性和完全恢復功能。功能鍛煉是後期治療中很關鍵的一環，傷病未痊愈時，切忌匆忙中斷，因為這樣很容易轉為陳舊性韌帶損傷，長期積累後還會出現粘連、增生、鈣化、關節韌帶松弛等並發癥，給患者帶來長期的痛苦和不便。

韌帶完全斷裂：應手術治療。這樣可以防止或減少並發癥的發生。