對於剖腹產的孕婦，之後的健康恢復問題顯得比普通的孕婦更為重要。而面臨的喂奶問題就顯得更加的重要得瞭，剖腹產的媽媽們應該怎樣快速下奶以及怎樣才能保證奶水的質量呢，下面就將介紹一些關於剖腹產下奶的方法，以及下奶的食譜，希望會有所幫助。
剖宮產之後應該要怎麼樣才能發奶
剖腹產後產婦要多吃含有豐富蛋白質、微量元素以及各種維生素高的東西，同時要註意不能攝入太多的脂肪以及熱量。由於奶水的主要成分是水，因此產婦要多喝一些有營養的湯湯水水，這樣才能很好的催乳。
那麼剖腹產後產婦吃什麼東西能下奶?產婦下奶食譜有哪些呢?比如豬腳花生燉黃豆湯、鯽魚排骨湯、木瓜燉骨頭湯等等，這些湯飲都是具有非常高的下奶功效。
除瞭要多喝一些有營養的下奶湯飲，還需要多讓寶寶吸吮，這樣才能刺激奶水分泌，讓乳腺更暢通;並且在喂奶前最好用沾瞭溫水的毛巾輕柔的按摩胸部，這樣做能夠有效刺激奶水的分泌。
同時還需要註意自己的情緒，千萬別壓抑、緊張焦慮，因為這些負面情緒都會影響奶水的分泌，還會影響奶水的質量;並且要少喝一些冰冷寒涼以及辛辣刺激的食物，因為這些都是不利於奶水的分泌。
如果產婦出現面色蒼白、胸悶氣短、全身無力、吃不下等情況，那麼可以用當歸黃芪熬水喝。
為瞭能讓寶寶吃到奶，很多新媽媽在生產後便開始喝下奶湯或藥。其實，產後下奶湯不宜過早喝。若過早食用下奶湯，可能會造成後期乳汁淤積，導致乳腺炎、產後發熱等癥狀。
每一個媽媽都是偉大的，媽媽們為瞭寶寶也是用盡心思。剖腹產的媽媽們別擔心，剖腹產下奶隻是稍微慢瞭一點，你們應該先保證自己的身體健康。媽媽奶水的質量跟自己的健康有著密切的關系，你應該保持一個好的心情和吃一些有營養的東西，才是最好的選擇。
剖宮產如何坐月子
剖腹產如何坐月子?坐月子期間一定要及時補充大量水分，註意護理傷口，還要細心觀察惡露情況，愛美媽媽在坐月子的時候可不要再為瞭顯身材穿緊身衣瞭，可以做適量運動，有助於傷口愈合哦!
1、大量補充水份。剖腹產產婦應該在月子期間喝大量的水。這不僅是預防便秘也是有利於哺乳。
2、護理傷口。產後盡量不要有大動作，就算是咳嗽或笑的時候也應該用手撐住傷口或用枕頭頂住你的胃，你的疼痛感就會減輕。特別是應該好好護理傷口預防感染。如果發現有發燒、紅腫等跡象應該馬上就診。
3、細心觀察惡露。產後都會出現很多陰道分泌物。但是隨著時間的推移，惡露的數量會有所減少。顏色應該從鮮紅色逐漸變為粉紅色，然後是黃白色。細查惡露是剖腹產產婦必做的功課，如果發現惡露有異常應該馬上就診。
4、衣著要寬松。產婦應該選擇大一號的系帶子的內褲或平腳內褲。
5、可做適量的運動。術後6～8周的時候，可以開始做一些中度運動量的活動，但一定要得到醫生認可才可以進行。要恢復到原來的身體狀況可能需要幾個月的時間。
剖腹產媽媽要註意的事項
剖腹產後註意事項一：平臥
因為剖腹產之後，隨著麻醉效果的逐漸消退，就會出現切口的疼痛，而平臥位子宮收縮的疼痛最敏感，故應采取側臥位，使身體和床成 20-30 度角，將被子或毛毯墊在背後，以減輕身體移動時對切口聽震動和牽拉痛。
剖腹產後註意事項二：不敢大小便
剖腹產後，由於疼痛致使產婦腹部不敢用力，大小便不能及時排泄，易造成尿瀦留和大便秘結，故術後產婦應按平時習慣及時大小便，平時多喝水，沖洗尿道，預防感染，但是不要喝太多，
剖腹產後註意事項三：不活動
術後知覺恢復後，就應該進行肢體活動，24小時後應該練習翻身、坐起，並下床慢慢活動，因為活動瞭腸道才能活動，腸道活動瞭才能排氣，排氣瞭才能慢慢進食，恢復飲食瞭才可以吃一些下奶的東西，讓乳汁進一步分泌。這樣助於產婦體力恢復，促進排尿、排便，促進惡露排出，還可預防腸粘連及血栓形成而引起其它部位的栓塞。
膀胱有一些感覺的時候就要解小便。
剖腹產後註意事項四：吹風著涼
產後，產婦的毛孔會完全張開，正是 " 弱不禁風 " 的時候，如果因空調等制冷設置溫度太低而使產婦著涼，不僅容易使其感冒，更容易落下病根。因此，註意空調的風不可以直接吹到產婦，室溫一般以 25-28℃為宜，產婦應穿長袖衣和長褲，最好還穿上一雙薄襪子，穿著不宜暴露。
剖腹產後註意事項五：性生活
惡露未幹凈或產後 42 天以內，由於子宮內的創面尚未完全修復，所以要絕對禁止性生活。如果為瞭一時之歡而忘瞭“ 戒嚴令”，很容易造成產褥期感染，甚至造成慢性盆腔炎等不良後果。惡露幹凈較早的產婦，在恢復性生活時一定要采取可靠的避孕措施，因為產褥期受孕也是常見的事，應引起重視。
剖腹產後註意事項六：坐浴或盆浴
進行剖腹產後的媽媽，在傷口拆線前不能淋浴洗澡，要保持腹部傷口的幹燥、清潔，可用溫水擦洗局部，或是請醫生將腹部傷口做好防水保護後再進行淋浴。
要註意的是：在產後四周之內子宮頸尚未閉合，不要進行坐浴或盆浴，以免引起子宮或盆腔感染。但是應該每日沖洗外陰 2~3 次。有側切傷口的產婦，應該在每次便後均沖洗外陰。
剖腹產後註意事項七：大魚大肉
剖腹產後，產婦會消耗大量能量，所以要及時補充營養，但不宜立即進食大量含高蛋白的食品，術後一周內禁食蛋類、發酵食物及牛奶，以避免脹氣，一周後可開始攝取魚、鮮奶、雞精、肉類高蛋白質食物，幫助組織修復。同時，應少食用油膩、含深色色素和咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物，多吃高營養、高熱量、易消化的食物。
剖腹產的好處和壞處是什麼
一般來講，有以下幾種情況的準媽媽是適合選擇剖宮產的：
1、產道狹窄。如骨盆畸形、孕婦小兒麻痹、骨折等，估計正常胎兒不能順利通過者。
2、胎兒宮內缺氧。隨時可能胎死宮內，應立即采取剖宮產。
3、胎位不正。這裡所指的是胎位嚴重不正，孩子在母親宮中的姿勢與正常生產時頭下腳上的姿勢明顯相反，並且通過一些常見的方法無法矯正胎位的時候，應該進行剖宮產。
4、雙胞胎或者多胞胎。這會給孕婦的身體造成沉重的負擔，特別是多胞胎，長時間的自然生產母親的身體難以承受，因此適合剖宮產。
5、胎兒過大。孩子很大，而母親的陰道狹窄，為瞭讓產婦少受痛苦，可以選擇剖宮產。估計胎兒體重超過4000克以上，可能導致難產，勉強自然分娩，有可能造成產道嚴重損傷。
6、高齡產婦。母親的年齡在35歲以上，最好進行剖宮產。由於35歲以後的女性，身體各方面功能下降，對於疼痛的耐受能力也相對薄弱一些，因而選擇剖宮產是比較好的減少痛苦的方法。
7、懷孕不易。生殖能力低、結婚多年不孕，妻子有習慣性流產，或者丈夫的精子能力不足等，都會讓懷孕成為一件難事。如果妻子好不容易懷上瞭孩子，並且夫妻雙方的年齡已經過瞭生育的最佳時期，可以說胎兒是極其珍貴的，因此安全起見，最好選擇剖宮產。
不過，在我們看到剖宮產對孕婦有利的方面時，還應該意識到它的弊端，主要包括以下幾點：
1、剖宮產分娩的產婦，子宮上留有疤痕，再次懷孕有子宮疤痕破裂的危險。最好隔兩年後再懷孕，分娩時最好去大醫院分娩。
2、產後並發癥。由於剖宮產是通過人力對自然生產進行控制，而人又是一個極其復雜、多樣性的個體，因此剖宮產後如果消毒不到位，或者麻醉出現問題以及其他不可控制的原因，很有可能導致各種並發癥，甚至嚴重威脅產婦和胎兒的生命。
3、剖宮產會留下疤痕。手術的創傷面比較大，產後恢復也需要較長的時間，剖宮產後留下的疤痕常常會影響到孕婦的生活，特別是那些愛美的準媽媽。
4、母乳缺乏。雖然剖宮產可以讓胎兒更加安全的誕生，但澳大利亞的研究人員發現這也更容易導致產後母乳的缺乏，反而不利於孩子的生長發育。
剖宮產女性再懷孕需註意什麼
骨盆狹窄，胎位不正，胎兒巨大、臍帶繞頸或是產力不足時，醫生都會建議女性采取一種比較保險的方法，也就是剖腹產進行生產，女性第一胎剖腹產後，還有些女性有勝二胎的願望，那麼剖宮產女性再懷孕需註意什麼，下面和大傢分享一下。
1首先我去年剖腹產子後，醫生鄭重提醒我，想要懷孕的話，至少需在兩年後，要是早於兩年的話，子宮壁的刀口在短期愈合不好，胎兒的發育使子宮不斷增大，子宮壁會變薄，會有子宮破裂的危險。
2另外剖宮產二次懷孕的女性在懷孕晚期，一定不能讓自己腹部受到擠壓，睡眠最好仰臥或側臥，最好禁止性生活，還有就是有腹痛時，一定要及時就醫，腹痛可能是子宮已破裂的征兆。
3最後，女性一定要提前住院待產，一般要提前兩周到醫院進行待產，因為瘢痕子宮越接近產期，破裂的危險越大，而且再次分娩應以剖腹產為宜，一般第一次剖腹產術後再孕的產婦，第二次分娩有80%做剖腹產，這比陰道分娩安全。