在養生方面，枸杞子起著它非常重要的作用，但是如何正確的利用它卻是有很大的學問的，很多人會用枸杞子來泡水喝，這本來是可以的，但是如果不註意的話，可能枸杞子泡水就會顯出它的害處，就會給身體健康帶來不利的影響，甚至還會有使疾病發生的可能，那麼，枸杞泡水喝會上火嗎?一起來看看下面的介紹。
枸杞泡水喝會上火嗎
枸杞泡水起來喝一般情況下是不會上火的，枸杞有提高免疫力的作用，枸杞是可以暖身體，抗腫瘤，抗衰老，滋陰補腎，強精，補氣等功效，枸杞具有降低血壓，血糖和血脂的作用，還可以防止動脈硬化，保護肝臟，預防脂肪肝，促進肝臟細胞再生的作用，而紅棗具有養血補血，補氣的作用，對於女性是有比較好的作用，這兩者泡水起來喝，對於身體來說是特別得好，不會上火，一定要堅持飲用。
黃芪紅棗枸杞茶就是黃芪。紅棗，枸杞泡在一起的一種茶，這個茶是有很多的營養，用黃芪。紅棗，枸杞放在燒開的水裡。然後用中火煮開就可以瞭，直接喝功效是很多的，枸杞具有保肝護肝，促進血液循環，幫助消化，滋陰潤肺，明目，利尿等等作用，還能夠提高抵抗力，枸杞也可以當做一種藥材食用的，紅棗是補氣。補血，保持心臟，促進血液循環的作用，而黃芪味道很甘醇，有活血，美容養顏，滋潤皮膚，提高身體的免疫功能，黃芪紅棗枸杞茶特別的適合體弱的人飲用，可以提亮膚色。
食用紅棗枸杞茶對女性的身體是非常好的，不僅不會出現副作用經常服用可以改變氣色避免出現由於熬夜而引起的臉色暗沉發黃的情況，甚至可以出現氣色紅潤的樣子。但是需要註意的是在月經期間的女性最好不要服用，尤其是在月經期間出現貧血以及月經量大的女性對身體是有一定傷害的，可能會出現手腫腳腫的情況。患者最好不要長期熬夜，對於女性來說保持正常的睡眠時間非常的重要。
枸杞子泡水喝的害處
一般說來，更多的人是關註枸杞子泡水喝的好處，很少有人去關心枸杞子泡水喝的害處，事實上，凡事都有兩方面，正確的喝法固然可以發揮出枸杞子泡水的優勢，但如果不當的飲用也是可帶來害處的。
枸杞泡水喝會不會對人體產生危害?每日枸杞子30克泡開水另外加大栆3個又方便且效果極佳(長期用).枸杞枸杞能夠補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳。它能治肝腎陰虧，腰膝酸軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精等癥狀。
枸杞子幹嚼比泡水好中醫很早就有“枸杞養生”的說法，很多人在生活中也喜歡用枸杞子泡水、煲湯或煮粥。從食用方法上來說，直接嚼著吃更有利於發揮枸杞子的保健效果。
用枸杞子泡水或煲湯時，其中的藥效並不能完全發揮出來。由於受水溫、浸泡時間等因素的影響，枸杞子中隻有部分藥用成分能釋放到水或湯中。直接用嘴嚼，對枸杞中營養成分的吸收會更加充分。但嚼枸杞子時要註意，在吃的數量上最好減半，否則容易滋補過度。
一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比較合適;如果想起到治療的效果，每天可以吃30克左右。挑枸杞子時要選那些粒大、色紅、肉厚、質地柔潤、味甜不苦、嚼之粘牙，並可將唾液染成紅黃色的，這樣的枸杞子質量最好。
但它畢竟它是食藥同源的一種，不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。虛寒的人服用會有滑脫泄瀉之弊,有內熱未清慎用.有的人枸杞子吃太多造成眼睛紅紅脹脹不舒服，視力模糊。所以說，枸杞子不可常吃，是藥三分毒。
枸杞子泡水喝有什麼功效
第一：保護肝臟
研究發現，枸杞子中含有的多糖能夠對我們的肝腎起到非常不錯的保護作用，另外對於肝損傷的修復情況也是非常不錯的。因為他能夠有效的降低身體中的血清谷丙轉化成為氨酶，這樣腎臟功能自然而然就會恢復健康。除此之外，枸杞子還能夠有效的抑制身體中的脂肪在肝細胞之中沉淀，所以也具有促進肝細胞以及身體其他細胞新生的功效。
第二：明目
專傢建議如果身體出現瞭眼睛疲勞、幹澀、看東西不清楚以及頭暈眼花的情況，這個時候將枸杞子泡水服用能夠很好的緩解不適癥狀。特別是很多白領需要長時間面對電腦，這就極大的增加瞭雙眼的壓力，經常服用枸杞子具有非常不錯的明目效果。另外，在天氣炎熱的時候身體很容易出現上火以及肝火旺盛的情況，這個時候服用枸杞子也能夠起到清火的作用。
第三：美容養顏
這應該是很多女性最為關心的問題瞭，經常服用枸杞子泡水能夠起到延緩肌膚以及機體衰老的作用，同時還具有延年益壽的作用。
現代研究發現，枸杞子中含有非常豐富的枸杞多糖、維生素、胡蘿卜素、黃酮類以及硒元素等等，這些物質在進入身體之後都能夠起到非常不錯的抗氧化功效，清除體內多餘的自由基，令機體更加的年輕。
第四：提高睡眠質量
很多人由於生活還有工作壓力過大的原因，經常出現失眠多夢的情況，這個時候將枸杞子泡水喝能夠起到非常不錯的緩解作用。上文所說，枸杞子在一年四季的時候都是可以服用的，但是不同季節所使用的服用方法是不一樣的。一般情況下，夏季我們比較多將枸杞子進行泡水，冬季則是煲湯服用，經常飲用能夠很好的改善身體體質。建議最好能夠每天下午的時候服用一杯枸杞茶，到晚上的時候能夠大大的提高睡眠質量。
第五：美白肌膚
除瞭藥用價值之外，枸杞子還是一種純天然的美容聖品，每天服用一杯枸杞子茶，能夠很好的為皮膚提供所需要的養分，同時還提高皮膚吸收營養物質的能力，令肌膚更加的白皙有彈性。
枸杞子泡水喝的禁忌
第一：陰虛人群應該少吃枸杞子
專傢建議，特別是在夏天時候的陰虛人群服用枸杞子一定要註意適量。這是因為枸杞子性溫，如果過量服用很容易導致上火的情況，特別是生吃的時候更需要減少服用量。
第二：日常服用註意量
枸杞子適合一些身體比較差、抵抗力比較弱的人群服用，但是並不是說服用之後就會立即有效果，一定要長期堅持，每天適量的吃一些才會有效。現代研究發現，枸杞子中含有大量的胡蘿卜素、維生素、微量元素、氨基酸以及甜菜堿等等，這些對於身體都是有好處。日常服用枸杞子一定要註意量，如果過涼很容易導致上火、流鼻血或者害死雙眼腫脹等等身體不適的情況出現。
第三：患有高血壓的人群別吃
並不是所有的人都是適合服用枸杞子的，在日常生活中一些高血壓的患者以及性子比較急躁的人群最好少吃或者是別吃，因為這些人群都是屬於溫熱身體，服用枸杞子之後容易導致內火上升，出現肝火旺盛以及上火等等情況。
除此之外，一些日常生活中社區肉類比較多導致臉泛紅光。以及一些身體出現炎癥或者是感冒發燒的情況也最好被吃枸杞子。
如何用枸杞泡酒治療瘊子
1一般病情比較輕微的患者，采取枸杞泡酒治療猴子的方法來進行治療，具有一定的治療效果，一般都是讓枸杞浸泡在白酒中，浸泡一個月左右後，將粘有酒的枸杞均勻的塗抹在患有，具有很好的效果。
2枸杞治療瘊子的效果雖然比較的明顯，但是治療的工藝相對來說較為麻煩，現在人生活節奏的增加，很少有人有時間去用枸杞泡酒來治療瘊子，最便捷的方式還是直接的采用祛痣平瘊來進行治療。
3瘊子在治療期間的護理，會直接的影響瘊子的治療效果，一般皮膚比較敏感的患者，不建議采用枸杞泡酒的方法來進行治療，以免酒對身體的皮膚造成進一步的損傷，最好在醫生的指導下進行藥物的治療。
註意事項：
瘊子雖然不是一種很嚴重的疾病，但是長時間的不治療，對於身體會產生不良的影響，因此發現患有瘊子後需要及時的去正規的醫院進行治療，同時治療期間需要主要患處的清潔還有衛生。