孕婦低血糖

孕婦在懷孕期間由於血孕酮增多，導致妊娠反應性嘔吐，因此胃口不佳,吃的比較少，且由於懷孕新陳代謝加快，胰島血流量比非孕時增多，故胰島生理功能非常旺盛，身體消耗大，故而易發生低血糖。孕期血糖值多少是正常的？孕期低血糖有什麼癥狀？一起來看下吧。

孕期血糖值

①孕婦空腹：不超過5.1mmol/L

②孕婦餐後1小時：餐後1小時血糖值一般用於檢測孕婦糖尿病檢測中，權威數據表明孕婦餐後1小時不得超過10.0mmol/L才是血糖的正常水平;

③孕婦餐後2小時：餐後正常血糖值一般規定不得超過11.1mmol/L，而孕婦餐後2小時正常血糖值規定不得超過8.5mmol/L。

通過對血糖正常值的檢測，瞭解血糖標準值有助於您提高做好糖尿病防治。

懷孕後發生頭暈、眼花是孕婦低血糖的常見的癥狀。低血糖較輕的孕婦會出現頭暈眼花、步伐不穩的情況;嚴重者在突然站立或行走時出現眼前發黑、視物不清，甚至暈厥。

1、低血糖癥狀：

低血糖早期癥狀主要表現為心悸、乏力、出汗、饑餓感、面色蒼白、震顫、惡心嘔吐等，通常在饑餓和運動後出現，也可在午餐或晚餐前發生，多起病緩慢，患者病情由輕漸重。

2、較嚴重的低血糖常有中樞神經系統缺糖的表現，初期表現為精神不集中，思維和語言遲鈍，頭暈、嗜睡、視物不清、步態不穩;可有幻覺、躁動、易怒、行為怪異等精神失常表現。若病情進展，列出現神志不清、肌肉震額及運動障礙，甚至癲癇樣抽掐、癱瘓，並出現病理反射。最後陷入昏迷，體溫陷低，瞳孔對光反射消失。

值得註意的是每個病人的低血糖表現可以不一樣,但對病人本身本說,每次發作的癥狀基本相似,因此糖尿病患者及傢屬應註意識別低血糖癥狀,以便及時采取措施，應積極處理。

孕期胰島素水平偏高，容易使血糖偏低，另外懷孕初期孕吐等妊娠反應會導致孕婦營養不良，也會造成血糖低。

低血糖對於孕婦來說是非常危險的，很導致死胎的現象。所以女性在懷孕期間一定要及時補充營養，以防出現低血糖。以下是語氣低血糖的具體原因：

1、由於懷孕後新陳代謝加快，胰島血流量比非孕期時增多，故胰島生理功能非常旺盛，孕期女性血中胰島素水平偏高，以致孕婦血糖(尤其是空腹血糖)偏低，從而出現頭暈、心悸、乏力、手顫和出冷汗等癥狀。

2、此外由於孕期女性懷孕初期血中孕酮增多，導致出現妊娠反應性嘔吐，孕婦通常進食偏少，而身體耗能大，容易造成營養不良，故也可加重頭暈等低血糖癥狀。

所以孕婦一定要保證飲食均衡，少吃多餐，每天吃5-6頓飯，並且保證早餐營養豐富，可以多吃些牛奶、雞蛋、肉粥、蛋糕、糖水和面條等高蛋白、高脂肪和高碳水化合物的食物。並且孕婦可以隨身攜帶一些小零食，花生、糖果、蘇打餅幹等食品，一旦出現低血糖癥狀時立即進食。

孕早期由於孕吐大部分孕婦進食較少。血糖是肌細胞、腦細胞產生能量的原料。血糖低，細胞能量即減少，從而導致乏力、頭暈、冷汗、心悸等不適。感覺缺氧喘不上來氣。

解決方法：

1、規律早餐：早餐，可多吃些牛奶、雞蛋、肉粥、蛋糕、糖水和面條等高蛋白、高脂肪和高碳水化合物的食物。

2、少吃多餐：孕婦因為早期孕吐現象較為明顯，許多孕婦會表現出食欲不振的現象，但是不吃肯定不行，那麼隻有少吃多餐才能保證營養。

3、蘇打餅幹：而孕吐反應過於嚴重者，可以吃一點蘇打餅幹補充能量。

4、攜帶零食：有一些媽媽方便的話，可以隨身攜帶一些小零食、糖水和水果等方便食品，以便一旦出現上述低血糖癥狀時立即進食，使頭暈等低血糖癥狀得以及時緩解。孕婦需註意自我保護，不騎自行車，以免跌傷;一旦頭暈發作，應立即坐下，或平臥，以阻止頭暈加劇;避免久站，以預防發作。

1、禁止空腹，少吃多餐：由於早期孕吐現象較為明顯，許多孕婦會表現出食欲不振的現象，所以吃的很少，這時候孕婦應該少吃多餐才能保證營養。每天吃5-6頓飯，睡前和杯牛奶，安神補鈣。

2、保證早餐營養豐富:早餐對於孕婦來說非常重要，可以多吃些牛奶、雞蛋、肉粥、蛋糕、糖水和面條等高蛋白、高脂肪和高碳水化合物的食物。已提供一天所需要的營養成分。

3、隨時攜帶零食：由於孕婦胃口變化大，所以如果有條件的話，可以隨身攜帶一些小零食，比如花生、糖果、蘇打餅幹等食品，一旦出現上述低血糖癥狀時立即進食，使頭暈等低血糖癥狀得以及時緩解。

在日常生活中，孕婦需註意自我保護，不騎自行車，以免跌傷;一旦頭暈發作，應立即坐下，或平臥，以阻止頭暈加劇;避免久站，以預防發作。