近視是眼科裡眾所周知的一種眼睛疾病，那麼你們知不知道近視有真性近視和假性近視，那麼真性近視和假性近視可以恢復嗎?有什麼辦法使近視恢復到正常視力呢?近視眼應該多戴眼鏡是真的嗎?快速醫生健康百科為你一一解答!
近視眼應該多戴眼鏡是真的嗎
1、近視眼鏡可以矯正視力。
近視眼因為遠方的光線不能在視網膜上聚焦，造成視遠物不清楚，而配戴瞭近視鏡後，就可以獲得清晰的物像，從而使視力得以矯正。
2、近視鏡可以減輕視疲勞。
近視而不戴鏡，必然導致眼鏡極易疲勞，其結果隻能是促使度數日益加深。正常戴鏡後，視疲勞現象就會大大減少。
3、近視鏡可以防治外斜。
近視眼視近時，眼的調節作用減弱，時間一長眼外直肌作用超過內直肌，就會引起眼位外斜。當然，近視伴外斜，仍可通過近視鏡矯正。
4、近視鏡可以防治眼球突出。
青少年由於眼球仍處於發育期，調節性近視極易發展為軸性近視。特別是高度近視眼，眼球前後徑顯著延長，外表即表現為眼球突出，如果近視一開始就正常戴鏡矯正，這種情況就會有所減輕，甚至可以不發生。
5、近視鏡可以防治弱視。
高度近視而沒有及時戴鏡，往往造成屈光不正性弱視，隻要配戴合適眼鏡，經過較長時間治療，視力大多會逐漸提高。
6、近視鏡對於高度近視引起的合並癥。
如視網膜脫落、玻璃體混濁、白內障、青光眼、眼球震顫等，均有一定的預防作用。
近視病因是什麼
近視是由多種因素導致的。近年來許多證據表明環境和遺傳因素共同參與瞭近視的發生：外因--長時間近距離看事物，使眼球中睫狀肌失去彈性晶狀體而導致晶狀體不能復原(比天生厚瞭)，於是發生近視。
遺傳因素：研究認為高度近視眼的雙親傢庭，下一代近視的發病率較高，近視眼具有一定的遺傳傾向已被公認，對高度近視更是如此。但對一般近視遺傳傾向就不很明顯。
遺傳關系：近視主要有40%是遺傳，近視遺傳主要是高度近視的遺傳，高度近視也分兩種一種是生理性的、一種是病理性的，若是病理性近視，寶寶的眼睛形成的近視具有可能性，因為帶有特定傢族遺傳性，有這個概率，也不一定凡是患有高度近視的傢長他孩子的眼睛都具有高度近視，不是這樣的，但是有一個概率在裡面，我想強調的一點是，必須是病理性高度近視，如果是生理性近視600度，甚至1000度的也是不會遺傳的，即不一定就會遺傳。病理性近視帶有遺傳因素，生理性近視是不帶有遺傳因素的。
從高度近視遺傳的原理與幾率：高度近視為常染色體隱性遺傳病，也就是有關近視的一對基因都是本病的致病基因才發病。如果隻是其中一個基因是致病的，而另一個基因是正常的，則不發病，隻是致病基因攜帶者。譬如父母親都不是近視眼，但他們都是高度近視基因攜帶者，在他們本人不顯示近視，但他們倆的致病基因遺傳給孩子，使孩子具備瞭兩個近視基因，故而使孩子成瞭近視眼。
真假性近視怎樣區別
(1 )雲霧法
先讓患者戴度數較高的凸透鏡片，註視5米遠的視力表，這樣可以使患者處於痙攣狀態的睫狀肌放松，消除調節作用。開始患者會感到視物模糊不清，幾分鐘之後，便會稍感清楚些。以後逐漸減低凸透鏡片的度數(換鏡片時，必須放上第二個鏡片之後才能取下第一個鏡片)，如果遞減至沒有度數的平光鏡時，視力恢復到正常或較試驗前視力有明顯提高，證明是假性近視，或有一部分假性近視存在。
(2) 散瞳法
一般14歲以下的少年，由於調節力過強，常用散瞳的方法使調節麻痹來進行驗光檢查。多用1%～2%的阿托品散瞳，每日2次，連續3～4天。14歲以上者，可用2%的後馬托品眼藥水，每10分鐘滴1次，共4～6次;也可用快速散瞳劑托品酰胺眼藥水，每5分鐘滴1次，共3～4次。如果散瞳後視力較散瞳前有提高，或已恢復到正常視力時，說明有假性近視成分，或者完全為假性近視。
近視眼如何自然恢復到正常視力
勞逸結合多運動：大城市白領工作時間忙，往往高強度的工作量使得眼睛沒有辦法得到很好的放松，一直處於一種很緊張的狀態。因此應該工作半個小時，停下來休息一會兒。
綠色植物要多看：眼睛看色彩,最舒服的顏色是綠色，綠色植物能夠讓眼睛得到放松，到窗邊看看遠處的綠色植被。
轉眼球恢復近視：眼睛平視前方，讓眼珠慢慢向著中間某一個點移動，也就是做“鬥雞眼”，停留兩秒，然後再讓眼珠慢慢回復到正常的狀態。如此反復做個50 次。或者是讓眼珠在空氣中以順時針“上下左右”以畫大方形的方式運動，方形盡可能大，之後再以逆時針運動，反復50次，註意頭不能動。這些都可以讓睫狀肌得到鍛煉。
恢復近視眼遠眺法：去一處開闊的草坪：綠色由於波長較短，成像在視網膜之前，促使眼部調節放松、眼睫狀肌松弛，減輕眼疲勞。假性的近視大多是由於眼疲勞引起的，減輕眼部疲勞對假性近視恢復有很大的幫助。
近視恢復晶體操：轉眼：雙手托腮，讓眼球按左、右、上、下的順序轉動5次，接著再逆時針、順時針各轉動5次。
近視恢復按摩法：兩眼自然閉合，然後依次按摩眼睛周圍的穴位。手法輕緩，以局部有酸脹感為度，每天早中晚三次循序漸進,達到自然恢復的效果。
近視眼和飲食的關系
吃硬質食物過少也是引起青少年近視增加的原因之一。咀嚼被譽為另類的“眼保健操”。多吃胡蘿卜、黃豆、水果等耐嚼的硬質食品，增加咀嚼的機會。
眼睛是我們心靈的窗戶，我們要學會珍惜眼睛，為瞭擁有一雙明亮的眼睛，預防近視從小做起，養成良好的用眼習慣。
近視眼的形成
關於近視眼是怎樣形成的，現在學界還沒有統一的定論。一般來說有近視過度說、眼外肌牽拉說和種族、體質、營養、遺傳和微量元素缺乏所導致患近視眼。青少年的近視眼是長時間近距離用眼，使眼功能與結構發生適應性變化，在視力波動或下降的同時，出現眼結構的改變，眼肌牽引，眼壓升高，長期眼球充血致眼內容增加，鞏膜延伸，使眼球發育超過瞭正常比例，最後致眼軸延長。
近視也有真假之分
真性近視也稱軸性近視，其屈光間質的屈折力正常，眼軸的前後徑延長，遠處的光線入眼後成像於視網膜前。真性近視是不可逆轉的。假性近視亦稱調節性近視，其眼球軸徑長度正常，但屈光間質的屈折力超出常度，一般為晶狀體調節過度，因此遠處的光線入眼後成像於視網膜前。一般可能出現視力異常，有時看不清遠處物體。散瞳後近視的屈光度完全消失，表現為正視眼或遠視眼。經治療可以消失。用睫狀肌麻痹性充分散瞳可以區別假性近視與真性近視。散瞳後無明顯屈光度，視力提高者為假性近視;如果散瞳後有一定屈光度，必須用透鏡加以矯正，視力才能提高者為真性近視。真性近視可以通過配眼鏡、戴隱形眼鏡和手術來治療。假性近視可以通過穴位按摩、針灸，電刺激、理療等方法來治療恢復視力。