很多人都喜歡在煲湯時采用土茯苓。但至於孕婦可不可以吃土茯苓湯並沒有一個明顯的說法。有中醫師指出可以去胎毒，但也有部分中醫師持反對意見。下面跟小編一起來看看孕期的相關知識吧
孕婦可以喝土茯苓湯嗎
孕婦應謹喝土茯苓。
孕婦謹喝土茯苓的原因：土茯苓是一味作用較強的免疫抑制藥。免疫病臨床用於治療紅斑狼瘡、白塞病、銀屑病之口腔潰瘍和陰部、眼部、皮膚之炎癥、皮疹、皰疹、潰瘍，常與黃連、白鮮皮、苦參同用。土茯苓為治療免疫病口腔和陰部潰瘍之最佳中藥。土茯苓有明顯的抗腫瘤作用，有利尿作用，能增加尿中鉀、鈉、氯等電解質的排出;有鎮靜及保護肝臟、抑制潰瘍的發生、降血糖、抗放射等作用。有中醫師指出土茯苓可以去胎毒，但也有部分中醫師持反對意見，認為土茯苓容易導致滑胎，建議孕婦懷孕期間還是少飲為好。
孕婦正確喝土茯苓的方法：土茯苓有清熱止渴、清暑祛濕、開啤健胃、通便解疲的作用，但吃什麼都要有個度，別吃太多。
懷孕初期不能吃什麼
1、蘆薈：懷孕初期應慎食蘆薈。這是因為蘆薈在體內分解後產生的蘆薈大黃素，對腸黏膜有較強的刺激作用，所以如果一次服用蘆薈過多，就有可能引起消化道不良反應，如惡心嘔吐、腹痛腹瀉甚至出現便血，嚴重者還可能引起腎臟功能損傷。蘆薈還能使女性骨盆內臟器充血，促進子宮的運動，懷孕初期進食蘆薈容易引起腹痛，出血量增多，甚至造成流產風險。除此之外，蘆薈外用時也有可能引起皮膚過敏反應，出現紅腫、刺癢和疼痛等不適。因此，孕婦在孕初應慎食蘆薈。
2、懷孕初期孕婦應不吃或少吃螃蟹。螃蟹味道鮮美，但其性寒涼，普通人一次吃太多對身體也會造成不利影響，孕婦吃螃蟹更應該適量。建議孕早期的孕婦，盡量不吃螃蟹;如果是中後期的孕婦，能不吃最好，即使吃也要少吃，同時不能吃蟹腳。
3、懷孕初期孕婦吃應視乎身體情況進食薏米。在一些醫學文獻中，記載瞭薏米可能會對孕婦造成的不良影響：《實用中醫學》將薏米列為忌食傷胎之物;《本草經疏》將其列為 “妊婦禁用”;《時病論》中記載“清湯之槐花，去寒之薑、桂，利濕之米仁……皆為犯胎之品，最易誤投，醫者不可不敬俱乎”等。雖然目前孕婦進食薏米導致流產的病例尚未有報導，但為瞭保險起見，孕婦最好還是咨詢醫生意見後，適量進食薏米。
4、孕初孕婦吃馬齒莧需警惕。一般來說，馬齒莧是一種用於入藥的植物，馬齒莧既是草藥又可作菜食用，其藥性寒涼而滑利。實驗證明，馬齒莧汁對於子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數增多、強度增大。因此，為瞭避免出現意外，孕婦最好還是少吃或不吃馬齒莧。
孕婦日常該如何做對胎兒更好
孕婦往往覺得側臥更舒服些，為瞭讓全身的體重分配得更均勻，最好在膝蓋之間墊上小枕頭。如果感覺到身體麻木或腎臟疼痛，可以在側面墊上小枕頭，這樣能夠避免背部彎曲。如果說兩、三個月孕婦起身還算輕松，那麼現在起身就得緩慢有序地去做動作，以免腹腔肌肉過分緊張。仰躺著的孕婦起身前要先側身，肩部前傾，屈膝，然後用肘關節支撐起身體，盤腿，以便腿部從床邊移開並坐起來。
如何保持站立
如果孕婦的工作性質需要長時間站立，這會減緩腿部的血液循環，導致水腫以及靜脈曲張。快要當媽媽的孕婦必須定期讓自己休息一會，坐在椅子上，把雙腳放在小板凳上，這樣有利於血液循環和放松背部。如果沒有條件坐，那就選擇一種讓身體最舒適姿勢站立，活動相應的肌肉群。比如，收縮臀部，就會體會到腹腔肌肉支撐脊椎感覺。孕婦常常想伸直腰背挺肚子，這樣會引起鉆心的疼痛。因此，需要長時間站立的孕婦，為促進血液循環可以嘗試把重心從腳趾移到腳跟，從一條腿移到另一條腿。
如何俯身彎腰
六個月後嬰兒的體重會給媽媽的脊椎壓力很大，並引起孕婦背部疼痛。因此，要盡可能地避免須俯身彎腰的動作，以免給脊椎造成過大的重負。如果孕婦需要從地面揀拾起什麼東西，腹部會防礙背部做彎曲動作，因此俯身動作不僅要慢慢輕輕向前，還要首先屈膝並把全身的重量分配到膝蓋上。孕婦要清洗浴室或是鋪沙發、沙發床也要照此動作。
如何徒步行走
徒步行走對孕婦很有益，它可以增強腿部肌肉的緊張度，預防靜脈曲張，並增強腹腔肌肉。但一旦感覺疲勞，馬上要停下來，找身邊最近的凳子坐下歇息5-10分鐘。如果沒有條件在公園裡散步，可以選擇交通狀況不太緊張的街道，以避免過多吸入有污染的汽車尾氣。在走路的姿勢上身體要註意保持正直，雙肩放松。散步前要選擇舒適的鞋，以低跟、掌面寬松為好。
如何保持坐姿
孕婦正確的坐姿是要把後背緊靠在椅子背上，必要時還可以在靠腎臟的地方放一個小枕頭。如果孕婦是坐著工作的，有必要時常起來走動一下，因為這樣會有助於血液循環並可以預防痔瘡。要是孕婦寫字或者上電腦的工作量很大，最好是至少每隔一小時給自己放松以下。
如何乘坐公交車
如果孕婦坐火車進行長途旅行，在座位上一坐幾個小時對身體是有害的。因此在火車上也有必要站起來在車廂裡走動走動，便於血液循環。乘坐無軌電車、公共汽車和地鐵的孕婦，為瞭自己的身體和未出生的孩子著想，千萬不要羞於啟齒給自己找個座位，因為急剎車會讓你失去平衡和摔倒。另外，要等車完全停穩後才能下車。而坐小轎車的孕婦選擇的餘地相對較大，可以挑選最舒適的座位，背靠沙發座或者躺下都可以;如果感到累瞭，就把車停下來揉揉腿腳。
孕婦沒食欲怎麼辦
孕婦沒食欲，雖然是比較尋常的情況，但是大傢也還是要註意哦!因為寶寶的營養是取決於準媽媽的，若是準媽媽的營養跟不上，那麼對腹中寶寶也是會有影響的，因此找出解決準媽媽沒有食欲的方法才是大傢的當務之急呀!
想讓孕婦有胃口，那麼在飲食上大傢可以找到解決方法哦!懷孕的準媽媽，多吃新鮮的蔬菜水果和五谷雜糧是最好的。
新鮮以及太陽曬幹的蔬菜水果不僅能夠讓孕婦們胃口大開，而且還能供給全部人體所需的蛋白質、礦物質、脂肪和碳水化合物。
蛋白質含量高的有豆制品、花生、芝麻和葵花子。胡蘿卜以及很多青色蔬菜如薺菜、卷心菜、甘藍、菠菜、杏仁、大棗、芝麻、木耳、花椰菜都含有很高的鈣。
大傢通常在菜場就可以買到的天然素食包括蔬菜、瓜果、核桃、豆類及種子(如芝麻、花生、葵花子)，糙米以及五谷雜糧。隻要食物搭配豐富，一定會帶來消化良好、腸胃通暢、胃口大開，睡眠安穩。甚至於有人外表也會有改變：頭發烏黑油亮、牙齒健全、皮膚細嫩，兩眼有神。中國長期流傳的“青菜豆腐保平安”是很有道理的。
這12種錯誤行為 孕婦別犯
第一種錯誤：
有的孕婦懷孕後不計算預產期，臨產前還出遠門，導致路途中分娩。
第二種錯誤：
濫用藥懷孕期間濫服某些抗生素、鎮靜藥、麻醉藥、激素等藥品容易引起胎兒畸形。
第三種錯誤：
營養障礙孕婦節食、挑食會造成營養不全、妨礙胎兒的正常發育;貪吃又會使營養過剩，導致母體肥胖，胎兒過大，引起難產。
第四種錯誤：
懶動孕婦懶動，什麼事也不幹，缺乏運動引起肥胖，對胎兒不利。
第五種錯誤：
接觸放射物早孕期孕婦過多接觸X線，為性別檢查作B超等。這些放射性物質易致胎兒畸形。
第六種錯誤：
振動孕婦幹重活，跌跤、長途顛簸，都容易引起難產，早產和宮內感染，影響胎兒發育。
第七種錯誤：
性生活過度早孕期，妊娠晚期，性生活不節制，容易引起流產、早產和宮內感染。
第八種錯誤：
吸煙孕婦吸煙，煙中的尼古丁從呼吸道進入血液到達胎兒體內，影響胎兒發育甚至流產。
第九種錯誤：
喝酒酒精是一種致畸因素，孕婦喝酒可破壞生長中的胚胎細胞，不但使胎兒發育緩慢，而且造成某些器官的畸形。
第十種錯誤：
情緒異常孕婦長期情緒不佳，會影響內分泌功能，對胎兒不利。
第十一種錯誤：
濫用催生針孕婦不在醫院分娩，在傢濫用催生針，極易引起子宮破裂而危及胎兒生命。
第十二種錯誤：
輕率使用剖腹產要求實施剖腹產的孕婦有上升趨勢，殊不知剖腹產可能會引起後遺癥，還可能增加新生兒的發病率和死亡率。