從中醫的角度來看白菊具有養肝明目、清心、補腎、清熱解毒等功效。所以說菊花茶屬於涼性茶，對於內熱可以使用，像陰虛內熱就可以喝菊花茶。但是要是內涼，屬陰性，不能飲用，否則會加重內涼。並且，不能在平時當解渴茶飲用，這樣會傷腸胃。總之，白菊花泡水喝還是需要講求合適的時候的。如果你覺得自己內虛火旺的話我覺得你喝幾杯白菊花茶還是非常有幫助的對你的身體健康。

白菊花泡水喝的功效和作用有哪些

第一：保護眼睛

隨著生產力水平的不斷提高，現在很多事情都需要通過電腦來完成，而我們也越來越習慣通過電腦來瞭解資訊或者是進行購物等等。但是你知道嗎，長時間使用電腦容易影響眼睛的健康，出現紅腫或者是酸澀的問題。日常多服用一些白菊花茶，能夠很好的治療視力模糊還有眼睛疲勞的情況。建議日常如果出現瞭眼睛幹澀的毛病，可以多喝一些菊花茶。

第二：保健身體

上面我們和大傢說瞭白菊花中所含有大量的對於身體健康有益的物質，例如維生素以及微量元素等。中醫方面也認為將白菊花泡水喝能夠很好的保健身體，起到養肝明目還有保健脾胃、潤喉還有調整血脂以及清心補腎的效果。所以說，平時可以根據具體情況適量的服用一些白菊花泡水喝，具有很好的保健身體健康的作用。

第三：抑制細菌對於身體的傷害

科學傢通過實驗發現，白菊花用開水沖泡出來的茶水對於多種細菌都具有很好的抑制作用，例如副傷寒桿菌、傷寒桿菌、變形桿菌還有大腸桿菌以及霍亂弧菌等等，有效的保證身體健康。

第四：防治心血管疾病

研究發現，經常將白菊花泡水喝，能夠很好的起到防治心血管疾病的作用。菊花茶在進入身體之後能夠有效的增加冠脈中的血液流量，這樣就能夠很好的降低三酸甘油脂以及血清甾醇瞭，起到降低血壓還有預防心絞痛的作用。

第五：抗炎強身的作用

日常可以將白菊花泡水喝，並且代替茶水飲用，色香味俱全，絲毫不會比用茶葉沖泡的茶水差。這種茶水服用之後能夠很好的增強身體中毛細血管的抵抗力，同時還具有抑制通性的作用，起到非常不錯的抗炎強身效果。

第六：防輻射

對於一些白領上班族來說，每天需要長時間面對電腦工作，這就會令身體受到電腦輻射的影響，長時間如此會影響身體健康。對於需要經常面對電腦的朋友們來說，將白菊花泡水喝是一個非常好的選擇，不僅具有很好的防輻射作用，養生的效果也是非常不錯的。

白菊花茶的沖泡方法

將白菊花取出四五粒，然後放入透明的玻璃杯中，隨後加入開水進行沖泡兩三分鐘，然後就可以服用瞭。如果想要令味道更好，那麼也可以加入幾顆冰糖，這樣能夠令味道更加的甘甜。

中藥白菊花 治頭痛防感冒

這裡介紹一些用菊花治病的簡易之方。

輔治高血壓

方1：黃或白菊花20克，山楂片10克，粳米50克。將菊花、山楂片加水適量，煎至半小時後，撈去藥渣，再加粳米，煮成粥，紅糖適量。一次服完，一日1次。

方2：白菊花15克，紅棗3枚，放水適量煎後服食。

方3：菊花1 000克，川芎400克，丹皮200克，白芷200克，4味拌勻後裝佈袋，做成枕頭睡用。

防治感冒

方1：黃菊花60克，地丁草60克，放水適量煎飲之，連飲數日。

方2：菊花30克，金銀花20克，桑葉15克，均勻後分成5份，以沸水浸泡代茶飲。治風熱感冒尤佳。

治頭癬、腳癬

方1：野菊花全草適量，洗凈水煎，洗患處，要把癬皮洗去。

方2：菊花、地丁各適量，水煎，洗患處。

輔治冠心病和動脈硬化癥

菊花15克，金銀花15克，山楂15克，桑葉15克，分3～4次服用。每次以沸水浸泡，代茶飲。

治頭痛、頭暈

杭菊花100克，枸杞子100克，二味浸入500克紹興酒中，封閉半月後，過濾去渣，再加蜂蜜適量，每日早晚飲用1小杯。

治疔瘡、無名腫毒

菊花20克，生甘草12克，加水適量，煎半小時，取汁飲用，一日1次，或將菊花適量，搗爛如泥，敷於患處。

白菊花泡水喝的禁忌

白菊花是生活中常見的一種中藥材，服用之後能夠有效的去除腫痛、風熱感冒還有上火、高血壓等等情況，同時還具有美容養顏的效果。另外，現代人生活還有工作都離不開電腦，而服用白菊花茶能夠很好的防輻射，促進身體健康。

一般情況下，將白菊花泡水喝是一種非常簡單並且方便的方法。將白菊花還有冰糖準備等量一起放入幹凈的杯子中，然後倒入開水沖泡，三分鐘左右就可以揭開杯蓋服用瞭。這種沖泡的方法非常的簡單，但是功效卻不簡單，能夠很好的防治雙眼腫痛、風熱感冒還有頭暈目眩等等，同時由於能夠很好的擴張血管，所以也非常的適合高血壓患者長期服用。

中醫方面認為菊花茶性涼，所以適合內熱的患者服用，這樣能促進身體恢復健康。但是，如果身體是屬於內涼，也就是陰性的情況，那麼最好不要服用，否則會加重身體內涼的狀況，不利於恢復健康。

每一種菊花所具有的功效都是不一樣的，所以日常在服用之前一定要先弄清楚自己的身體情況還有不同菊花的功效。例如杭菊花的功效是疏散風熱的作用更好，而白菊花，也就是福田白菊或者是滁菊花的功效更多的是偏向於平肝明目。

服用菊花茶一定要有度，千萬不能夠短時間內大量服用，這樣不僅不利於身體恢復健康，反而有可能導致身體出現其他的毛病。所以在日常服用菊花茶的時候，最好能夠咨詢醫生的建議，而不能夠大量無節制的服用。

女性在月經期間或者是懷孕期間最好少喝或者是不喝菊花茶，因為菊花性涼，服用之後會加重女性身體中的涼性，令月經出現加多甚至可能是血崩的可能。所以說，建議女性在懷孕的時候以及每個月月經的時候少碰菊花。

白菊花泡水喝在我國的南方使用的更加的廣泛，不僅僅日常服用，也喜歡將菊花茶作為夏天解暑的一種清涼飲料，和枸杞一起沖泡還具有明目的作用。現代醫學研究發現，菊花中含有很多對於身體有益的化學成分，例如揮發油、腺嘌呤、水蘇建還有龍腦、菊花酮等等，這些物質在進入身體之後能夠很好的起到抗菌消炎還有預防心絞痛、高血壓的功效。

白菊花有哪些泡法

1、輔助治療肝陽上亢、血壓偏高等：取菊花、金銀花各30克，頭暈明顯的加霜桑葉12克;動脈硬化、膽固醇高者，加山楂24克，分4次用沸水沖泡代茶飲;取菊花、霜桑葉各16克，夏枯草10克，加水150毫升，大火煮沸，加少許冰糖代茶飲，可清熱明目、降壓降脂的作用。

2、治肝腎不足、眼目昏暗：取甘菊花120克，巴戟(去心)30克，肉蓯蓉(酒浸)60克，枸杞子90克，上藥共為細末，煉蜜為丸，如梧桐子大，每服30丸，飯前空腹以淡鹽水送下。

3、治眼目生翳：取白菊花、蟬蛻各等分，共研細末，每服9克，入蜜少許，水煎服。

4、治療冠心病：取白菊花300克，加溫水浸泡過夜，次日煎兩次，每次半小時，待沉淀後除去沉渣，再濃縮至500毫升，每次口服25毫升，每日兩次，2個月為1療程。臨床證實，服藥後對胸悶、心悸、氣急及頭暈、頭痛、四肢發麻等癥狀，有不同程度的療效，對部分高血壓患者有降壓作用，此法無其他副作用。

白菊有什麼好處 泡水喝有要求嗎

杭白菊又稱甘菊，是我國傳統的栽培藥用植物，是浙江省八大名藥材“浙八味”之一，也是菊花茶中最好的一個品種。經現代醫藥理證明：其具有止痢、消炎、明目、降壓、降脂、強身的作用。可用於治療濕熱黃疸、胃痛食少、水腫尿少等癥。以菊湯沐浴，有去癢爽身、護膚美容的功能。

經過上面的介紹，相信你對杭白菊有一定的瞭解瞭。喝杭白菊的好處是：疏散風熱、平肝明目、清熱解毒。疏散清瀉的功效黃菊花較強，白菊花兼能養肝。常用於外感風熱或溫病初起以及肝陽上亢、肝火目疾、熱毒瘡腫等病的治療。

泡杭白菊在步驟上有如下的要求：

1、取胎菊3-4朵左右，放進放入400ml左右玻璃杯中;

2、加開水(100度)約7、8分滿，蓋上蓋子，浸泡3-5分鐘，即可趁熱飲用;

3、喝至剩下1/3茶湯，再加開水沖泡，這樣前後茶湯濃度較均勻;

4、可加糖或蜂蜜，或摻入自己喜歡的任何一種茶葉中一起沖泡，比如法蘭西玫瑰、枸杞等。