額頭長痘還表示心火過旺，脾氣不好。中醫研究發現，長期思慮過度、勞心傷神的人，額頭上常常會長出痘痘來，一般此類人心理壓力比較大，脾氣也不太好，一點小事就容易放在心上，也容易斤斤計較，工作中不乏細致，但生活中卻易流於瑣碎，從而引起心火旺盛、心火上炎。那麼腦門長痘痘怎麼調理，下面來瞭解一下。
腦門長痘痘註意肝臟
1、印堂長痘，關心心臟
在兩個眉毛之間的痘痘最不能讓人忽視，想一下最近有沒有心律不齊胸悶的情況，心臟有問題的話兩眉之間就會長痘痘。建議遠離劇烈運動，增加睡眠，遠離煙酒和刺激。
2、額頭長痘，註意肝臟
額頭上通常會長很大的痘痘，這都是長期堆積而成，這些都是晝夜顛倒、生活不規律的生活、長時間熬夜所造成的後果。按時睡覺可有效幫助肝臟進行排毒。
3、鼻翼長痘，表明胃燥熱
鼻部油脂分泌較多，但也是胃火過大、消化不良的表現。如果鼻頭還有輕微脫皮現象，表明血液循環也不是很好。另外，經常便秘和胃脹氣的人也容易長鼻痘。少吃肉，謝絕火鍋、冷食和辛辣食品，食物和水都要用溫熱的。
4、唇周長痘，腸功能不佳
如果沒解決便秘、吃瞭太多辛辣、油炸食物，嘴唇周圍就會長痘，如果使用含氟過多的牙膏也會出現唇邊痘。
5、發際長痘，清理毛孔
主要是卸妝沒卸幹凈，造成角質太厚，毛孔堵塞，潔面時要註意發際邊緣的清潔，洗完臉後看看臉上是否有多餘的泡沫。
6、右臉頰長痘，註意肺臟
是肺部有炎癥的反映。如果你肺火上升、喉嚨幹燥、痰多咳嗽，留意一下右臉頰痘痘。少吃過敏性食物，停止吃海鮮和芒果、酒類食物等易敏食物，過敏會讓你的氣管、支氣管、肺部更加不適。
7、左臉頰長痘，調理血液循環
表明排毒能力降低，可能是肝臟不好，或血液循環問題。不要讓身體處在悶熱中，穿的衣服可以略少些但不要讓自己凍著，多到戶外活動。
8、太陽穴長痘，清理膽囊
吃很多垃圾食品，太陽穴周圍就會長痘痘瞭。這時因為你的膽汁分泌不足，因為吃瞭過量的油脂而讓膽囊負擔加重。
9、耳朵、脖子、腮邊長痘，淋巴循環堵塞
長期肝臟負擔加重後，會在耳際、脖子和臉交界處產生痘痘，反復爆發在同一位置，上升為淋巴循環不暢。不可勞累，適度增加睡眠時間，讓大量供應到大腦、腸胃的血液有充分時間供應肝膽排毒。特別要減少睡前飲食的習慣，不加重腸胃負擔。
10、背上長痘註意毛囊炎
背上長痘痘大部分是因為皮膚的毛囊炎引起的。這和背部毛囊的油脂分泌旺盛有關，和床單的衛生管理也有關。背部是肺的反射區，肺熱或者是經絡不通都會造成背部長痘。平時可以多吃白色清熱食物，例如銀耳、雪梨、白合、白籮卜等。皮膚過敏也可能引起背上長痘痘。所以要找到過敏源，避免和皮膚接觸。
腦門長痘痘應該怎麼調理
沒事不要用手去碰你的臉,因為手上不但容易攜帶細菌,還會因東西的觸碰而刺激產生不必要的青春痘.更不要用手擠壓痘痘,以免引起化膿發炎,膿瘡破潰後形成疤痕和色素沉著,影響美觀。
額頭長痘怎麼辦?多喝水,少吃高脂肪性食物，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激食物。當發炎一旦傷及真皮就有可能出現凹凸痘印的危險。所以在你額頭長痘痘的時候盡量多潔面，保持肌膚清潔，避免感染。不妨喝紅蘿卜芹菜汁。紅蘿卜(中等大小))1個，芹菜150克，洋蔥1個，洗凈後放入攪汁機中攪汁，飲用，每日1次，清熱解毒，祛火，可輔助防治額頭長痘，背上長痘和下巴長痘痘。
很多長痘的MM對於祛痘護膚會有很多誤區，首先不可以用手擠痘痘，任其自己脫落，這樣不易留痕。切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敵。每天八杯水。清早沒有進食前一定要喝一大杯水，可以清腸胃。
肌膚上長痘痘，額頭上長痘可都是毒素的，每天一便。堅持養好良好習慣，排毒，必要時可吃香蕉調理一下。配合藥皂經常洗面，洗的時候，要徹底洗凈，不要有殘留的化妝品。少玩電腦，手機不可以開機放床頭，有輻射，對皮膚影響厲害。
額頭長痘要註意觸及肌膚的床套，枕頭巾要定期清洗，否則會有很多蟎蟲滋生，睡覺的時候很易感染。最好在十一點前睡覺。睡前不要吃宵夜。上火的東西盡量少吃。有痘的人睡覺一定要把流海給夾起來。這樣不易造成額頭長痘，也不會令臉部長青春痘。
其實日常生活中很多東西都是護膚佳品，如白醋，白糖等。白砂糖洗面：可以去印，而且面部會比以前更光滑，洗完臉後用砂糖洗洗，效果好好。白醋也是用美白去痘印的功效。而用維生素E塗痘印，堅持塗痘，印子會逐漸變淡。多喝些花茶，可以美容皮膚。
臉上長痘痘吃什麼好
蔬菜肉類
適當補充 維生素B 對防治青春痘的也非常有好處，其中的維生素B2能有效抑制脂溢性皮炎的發生，維生素B6是脂肪代放映機中必需輔酶的重要成分，而維生素B1有幫助消化的作用。多吃一些富含B族維生素的食物，尤其是富含維生素B2、B6的食物，比如像動物肝臟、蛋類、紫菜、黃豆、豌豆、酵母、雞、牛、瘦肉、胡蘿卜 等，都非常適合防痘時食用。
水果
有很多水果都是對去除痘痘很有幫助的,想知道臉上長痘痘吃什麼水果好的朋友就要記住以下這些水果。
香蕉：敗火以食香蕉為最好，中醫認為香蕉性味甘寒微澀、無毒，具有清熱止渴、清胃涼血、潤腸通便、降壓利尿等作用。
西瓜：甘寒，能清熱降火。潤肺化痰。但對脾胃虛寒、寒積冷痛、便溏尿清的人卻不宜食用。
梨：因鮮嫩多汁被稱為"天然礦泉水".具有清熱解毒、生津潤燥、清心降火的作用.對肺、支氣管及上呼吸道有相當好的滋潤功效,還可幫助消化、促進食欲,並有良好的解熱利尿作用.每天吃上一到兩個梨可有效緩解秋燥。
葡萄：能滋養肝腎之陰分,止消渴,潤筋骨,利目視,而且降火的效果不錯,又能通腸胃,是非常有益的水果。
葡萄能滋養肝腎之陰分,止消渴,潤筋骨,利目視
柿子：味甘澀，性寒。其所含的維生素及糖分要高出一般水果一到兩倍。可以養肺護胃，清除燥火，經常食用能夠補虛、止咳、利腸、除熱。
飲料
建議你口服葡萄糖酸鋅，或者同時服用復合維生素 b 。平常一定要多喝水，多吃蔬菜，不要吃味精雞精，因為這回造成鋅的排除增加，因為它們有可能導致鋅的排除增加。鋅的缺乏幾會導致這個病，這個沒有特效療法，喝綠茶也可以，另外西紅柿汁，每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對治療痘印和治療青春痘有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為"維生素C的倉庫"。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩,痘印消退。
月經前長痘痘的原因
多數女性在月經前一周左右會出現痘痘加重的現象，這是什麼原因呢?
(1)經前激素水平的變化
月經前激素水平開始發生變化，雄激素的含量或雄激素與雌激素的比例相對較高，導致皮脂腺活性相應增強，分泌更多的油脂，堵塞毛孔，產生痘痘。
(2)月經前毛囊皮脂腺導管變小
月經前皮膚表面的脂質構成與其他時期存在明顯差異，毛囊皮脂腺導管在月經周期的第15～20日(月經前)最小，皮脂分泌最易受阻，從而致使月經前痘痘產生或加重。
(3)月經期前不良情緒產生
女性月經前會有煩躁、易怒、失眠等表現，會使月經前痘痘產生或加重，而痘痘產生或加重又會使這些不良情緒加重，造成惡性循環。
特別提示：月經前長痘痘一般不需要治療，切記用手扣、抓、擠，避免造成皮膚感染。月經完後，人體激素水平恢復正常，痘痘會隨之好轉。有些女性患者月經前不僅會出現痘痘泛濫、精神情緒異常還會有月經量異常的表現，這就需要患者註意調理或治療，來改變這種狀態。
臉上長痘痘莫貪甜
痘痘在醫學上稱為痤瘡，好發於青春期。由於生活條件改善，食物供給充足，痤瘡的發病率逐年增多，年齡跨度也逐漸增大。痤瘡的發病原因很多，一般與遺傳、內分泌、毛囊角化過度、細菌感染等因素相關，同時飲食、環境、精神因素等也是誘導疾病加重的重要原因。特別是進食甜食、油炸食品等高能量的飲食，這些食物能增加皮脂的分泌或改變皮膚表面的脂類成分，讓皮膚變得更加油膩，毛囊更加堵塞。
因此，科學合理選擇食物，對減輕痤瘡有很大幫助。盡可能控制進食甜食、油炸食品、動物脂肪等，多吃富含維生素的蔬菜水果。
需要註意的是，生瞭痤瘡避免用手摳或擠壓粉刺，用溫水、含硫磺或其他去脂消炎皂洗滌。