現在的人們要面臨著各方面的壓力，所以造成精神方面的壓力過大瞭，這樣就會休息不好，而間接的就引發瞭痘痘的發生瞭，女生們臉上長瞭痘痘以後是非常苦惱的，額頭長痘痘多半是生活壓力大引起的,額頭長痘怎麼辦,外在的治療始終治標不治本,去痘痘關鍵還得內在調理,今天教大傢滿臉長痘痘怎麼調理。
滿臉痘痘應該怎麼調理
第一、調節胃腸功能，保持大便通暢，有利於本病的康復。
第二、註意休息，保持良好的睡眠及心理狀態。
第三、保持精神愉快。長瞭青春痘，不要產生心理負擔，以免引起神經內分泌紊亂，使病情加重。
第四、千萬不要隨意用手擠壓青春痘，用手擠壓容易引起炎癥擴散，加重病情甚至留下疤痕。
第五、註意面部清潔，保持毛囊皮脂腺導管的通暢。每日早晚用溫水洗臉，因為冷水不易去除油脂，熱水促進皮脂分泌，不用刺激性肥皂。洗臉次數不宜過多，以免破壞正常的皮脂膜。
第六、不宜選用油質化妝品，慎用防曬霜、遮蓋霜及粉底等。盡量選用補水性好的柔膚水，油性皮膚多充水分可達到平衡油脂分泌，改善油性皮膚的作用。
第七、飲食方面要多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖類和辛辣等刺激性食物。
壓力大額頭長痘痘調理勝於治療
壓力大額頭長痘痘 調理勝於治療
額頭長痘痘怎麼調理，額頭長痘代表心火旺,壓力大，血液循環有問題,多由於生活壓力大引起，這類型的人要養成早睡早起的習慣，心平氣和多喝水放松心情。內在的調節往往更有效哦。
額頭長痘痘怎麼調理?
沒事不要用手去碰你的臉,因為手上不但容易攜帶細菌,還會因東西的觸碰而刺激產生不必要的青春痘.更不要用手擠壓痘痘,以免引起化膿發炎,膿瘡破潰後形成疤痕和色素沉著,影響美觀。
額頭長痘怎麼辦?多喝水,少吃高脂肪性食物，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激食物。當發炎一旦傷及真皮就有可能出現凹凸痘印的危險。所以在你額頭長痘痘的時候盡量多潔面，保持肌膚清潔，避免感染。不妨喝紅蘿卜芹菜汁。紅蘿卜(中等大小))1個，芹菜150克，洋蔥1個，洗凈後放入攪汁機中攪汁，飲用，每日1次，清熱解毒，祛火，可輔助防治額頭長痘，背上長痘和下巴長痘痘。
很多長痘的MM對於祛痘護膚會有很多誤區，首先不可以用手擠痘痘，任其自己脫落，這樣不易留痕。切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敵。每天八杯水。清早沒有進食前一定要喝一大杯水，可以清腸胃。
肌膚上長痘痘，額頭上長痘可都是毒素的，每天一便。堅持養好良好習慣，排毒，必要時可吃香蕉調理一下。配合藥皂經常洗面，洗的時候，要徹底洗凈，不要有殘留的化妝品。少玩電腦，手機不可以開機放床頭，有輻射，對皮膚影響厲害。
額頭長痘要註意觸及肌膚的床套，枕頭巾要定期清洗，否則會有很多蟎蟲滋生，睡覺的時候很易感染。最好在十一點前睡覺。睡前不要吃宵夜。上火的東西盡量少吃。有痘的人睡覺一定要把流海給夾起來。這樣不易造成額頭長痘，也不會令臉部長青春痘。
其實日常生活中很多東西都是護膚佳品，如白醋，白糖等。白砂糖洗面：可以去印，而且面部會比以前更光滑，洗完臉後用砂糖洗洗，效果好好。白醋也是用美白去痘印的功效。而用維生素E塗痘印，堅持塗痘，印子會逐漸變淡。多喝些花茶，可以美容皮膚。
痘痘的出現給我們帶來瞭很大的困擾，要想去除痘痘的話還是應該從我們日常的一些瑣事做起，隻要我們做好瞭以上一些工作的話保證我們能夠擁有一個漂亮的臉蛋。
為什麼滿臉痘痘很難治好
1.因為用瞭含有激素的祛痘產品!
激素可以消炎，而且非常快，一般一半天就會見效。但是青春痘並不止是毛囊發炎，更重要的是毛孔堵塞和油脂分泌增加。而且激素可以抑制人體的免疫功能，也就是讓皮膚抵抗力降低。所以，即使好瞭也不會持續多久，很快復發，而且變得非常依賴，更會引發激素性皮炎。
2.因為用瞭含抗生素的祛痘產品!
抗生素可以殺菌，也很快，一般三五天就會見效。但青春痘也不止是細菌感染引起的，細菌感染通常是後來才發生的。暴露在抗生素中的細菌久而久之會發生耐 藥，就是無法再次殺死細菌。所以，即使好瞭也同樣不能持久，也無法重復，開始一兩次還算有效，以後就沒用瞭，還會變得很難治。
3.因為用瞭含甘草的祛痘產品!
甘草是一種天然植物，但具有激素樣作用，所以，和激素一樣很快見效。曾經被認為沒有副作用的甘草，其實和激素一樣，會降低皮膚的抵抗力。所以，皮膚對甘草也會產生依賴，也不能持久，也會復發，也同樣會產生激素性皮炎。
4.因為過度洗臉的原因!
青春痘(特別是黑頭粉刺)往往被認為是不講衛生造成的，其實，青春痘和葬沒有關系，而是角質層增厚引起的毛孔堵塞，如果毛孔是開放的裡面的油脂就會被氧化而變成黑色，這並不是臟，當然洗不掉，過度洗臉反而令痘痘越來越嚴重。
5.因為曬太陽的原因!
有人說陽光可以殺菌(也許真的可以哦)，所以，曬太陽可以治好青春痘。其實，這是完全錯誤的，陽光不止加速皮膚的老化讓皮膚變得灰暗、粗糙、產生細小皺紋，而且可以損傷毛囊壁。所以，曬太陽會讓痘痘越來越嚴重。
6.因為用手擠壓的原因!
黑頭可以擠出來，但第二天照樣還在;把痘痘擠破，把裡面的粉刺擠出來，會很快好轉，但過幾天其它地方又冒出瞭幾顆。所以，擠壓(無論用什麼擠壓)都解決不瞭根本問題，反而會引起發炎並留下永久性斑痕或色素沉著。
7.因為用膠佈或其它工具吸的原因!
有些不良產品教人把黑頭吸出來，臉上立刻變得沒有瞭黑頭，不過，如果你用瞭就會發現第二天黑頭也還在那裡。因為油脂隨時都在產生，都會被氧化變成黑色的黑頭，你不斷的吸，它也不斷的冒出來。
8.因為用醋、鹽水洗的原因!
達人告訴你用醋(甚至果醋)、鹽水可以把痘痘輕易洗掉，甚至能縮小毛孔。雖然醋和鹽水會有一點祛角質作用(其實你用手、用毛巾搓也是一樣的)，但那種效果隻是暫時的，而且這種粗暴的方法最後會把你的臉變得很敏感，甚至變成一個紅蘋果或者變成樹皮一樣粗糙。
9.因為用生薑、大蒜搽的原因!
生薑、大蒜、牙膏也許有一丁點兒的消炎作用，但絕對不可能祛痘的，這些粗暴的方法對肌膚弊多利少，隻能讓痘痘不斷惡化。
10.因為用瞭純天然草藥的原因!
至今沒有任何大規模的醫學研究可以證明草藥外用可以祛痘，即使能祛痘應該也是比較緩慢的，我們都有中藥比西藥見效慢的經驗。那麼，純草藥何以能三五天就祛痘呢，不用說你也能猜到那是激素與抗生素的效果。這就是為什麼有些純天然產品開始很好以後卻沒有效果的原因吧。
11.因為排除毒素的原因!
達人也告訴你，體內的毒素太多瞭，所以排到瞭臉上。所以，不斷的排毒，可總也排不完，甚至越排越多。最後，達人說，你體內的毒素太多瞭，要持續的、加大功夫排毒，結果還是越排越多。其實，正是這些方法讓你的痘痘越來越嚴重。
12.因為調節內分泌的原因!
達人還告訴你，青春痘是內分泌失調造成的。其實，年輕人極少存在內分泌失調，真正有內分泌失調的是更年期婦女，可是她們基本不長痘痘。雄激素升高也不是 內分泌失調，雄激素可以讓你長高，有可能促進油脂分泌，這也還隻是一個沒有完全證實的理論。所以，有些男生吃雌激素(避孕藥)也不能把痘痘治好。
13.要治好青春痘其實不難!
要承認青春痘是一種慢性皮膚病，當然就有正規的療法。皮膚科醫生首選含水楊酸的祛痘產品，幾乎所有進口品牌的祛痘產品都是含水楊酸的，FDA規定的水楊 酸祛痘濃度是0.5-2%，當然濃度越高效果越好，但不要超過這個濃度，祛痘效果可靠也很安全;對於水楊酸治不好的嚴重患者醫生們會用維甲酸類的產品，效 果不錯，但副作用挺大。用這些正規方法，4-8周通常都會見效。
治療滿臉痘痘的方法哪種最好呢
采用激光療法治療痤瘡，效果明顯。目前可采用清熱解毒、疏肝理氣、活血化瘀功效的中藥，可同時達到排毒、激光療法祛痘不留痕的多重的功效。臨床治療顯示，“祛毒消痤”組方具有以下治療上風：
1、阻斷病灶：其主要采用中醫公道調配，內服清熱解毒、疏肝理氣、活血化瘀，深層清除體內濕、熱、消炎，阻斷痤瘡發病根源。
2、內外兼治：中藥進行適當的調整，結合痤瘡理療診治此病，對痤瘡部位進行殺菌，加速局部微循環，從而達到血液循環的效果，恢復內分泌平衡，抗炎修復，從而恢復原有的白凈肌膚。
3、激光療法：對表層皮膚沒有任何刺激，治療過程安全、可靠，是很多患者佳選擇。快速滲透，深層表層皮膚，修復痤瘡外部疤痕和痘印，清除色斑，重塑白凈肌膚。
痘痘告訴你身體哪裡生病瞭
額頭長痘：壓力大，心肝有火。很多工作時間過長或經常加班的人，額頭總是容易長痘，而且情緒比較急躁，容易發火。這是因為肝火和心火被你“點燃”瞭。長期思慮過度耗傷心氣，心理壓力大、經常發火則容易傷肝。無論是養肝還是養心，必須註意保證充足的睡眠。睡眠時人體處於臥位，肝臟的負擔最輕，能享受到更多的血液澆灌。蓮子有助清心火，晚上不妨喝點蓮子粳米粥可以養心助眠。
鼻子長痘：有肺火。肺火旺鼻子就易長痤瘡，這類人不妨多吃一些白蘿卜、銀耳、大白菜、枇杷等。也可用“呼吸咳嗽洗肺法”，通過深呼吸和主動咳嗽，幫助呼吸道排出分泌物，增強免疫力。選擇一個空氣新鮮的地方，反復吸氣呼氣，盡量排出肺內氣體;每天主動咳嗽幾下，也是積極的保護性反射動作，能有效清潔肺部。
嘴邊長痘：胃腸“熱”瞭。唇部周圍的痘痘可能與腸胃異常有關。便秘或者腸熱，喜食辛辣、油炸食物是嘴唇周圍長痘的原因。若痘痘長在人中部位，還可能是泌尿與生殖系統出瞭問題。建議嘴邊長痘的人多吃些高纖維的蔬菜水果，調整飲食習慣，還可以配合腹部按摩幫助排出宿便。
臉頰長痘：氣血不暢。臉頰長痘可能是全身氣血運行不暢或肺部有炎癥的表現。這種痘痘多在秋燥時節出現，而且會伴有咳嗽、咽癢、咽痛、有痰等癥狀。臉頰長痘的人要遠離煙酒和辛辣刺激食物，多吃些梨、銀耳等潤肺食物;少吃鹽和味精，避免血黏度增高，加重癥狀;還要註意不在寒冷環境中待太久，如夏季使用空調降溫，宜保持在25℃—26℃。
下巴長痘：內分泌失調。下巴長痘一般是由於體內激素失調。這類人應該合理搭配飲食，多吃果蔬，少吃油膩與刺激性食品。最好經常用熱水泡腳、泡澡，加速身體新陳代謝和血液循環，進而提高身體機能、緩解疲勞、促進睡眠，幫你遠離內分泌失調。