瘦腿精油能幫助腿部脂肪燃燒，促進血液循環，改善淋巴排毒，消除腿部堆積的脂肪和緊實腿部肌肉，減掉腿部脂肪，去除小腿浮腫，加速血液循環，預防腿部肌肉松弛，增進肌肉彈性。瘦腿精油的效果還需要看使用者的體質，瘦腿精油對水腫的體質效果比較顯著，其他的就比較平庸瞭。瘦腿精油有用嗎?下面為大傢帶來一些相關介紹。
瘦腿精油有用嗎
瘦腿精油的成分功效
成分：檸檬、橄欖油、迷迭香、杜松、肉桂、尾鼠草。
功效：幫助腿部脂肪燃燒，促進血液循環，改善淋巴排毒，消除腿部堆積的脂肪和緊實腿部肌肉，減掉腿部脂肪，去除小腿浮腫，加速血液循環，預防腿部肌肉松弛，增進肌肉彈性。
瘦腿精油使用說明：
本精油可使用於大腿、小腿，一天當中的任何時候用都可以，可用於健身或運動前，夏天可洗澡前一小時使用，其他季節可任意洗澡前後使用。使用時用滴管滴取適量精油(以不油不幹為準)，於需要瘦的部位，打圈式直至精油吸收，然後按店主提供的按摩手法按摩10-15分鐘即可。如果是運動或健身前使用則不需要手法按摩。
具體做法
將保鮮膜纏在腿上，然後開始走路或跑步，做傢務都可以!每天堅持約45分鐘至一個小時，能夠有效防止脂肪囤積，幫你雕塑出健康美麗的腿部曲線。當你每次揭下濕淋淋的保鮮膜那一刻，基本上就會見到一些成效瞭 。
怎麼用瘦腿精油瘦腿
纖細的雙腿是每個女性都想擁有的，美麗的外表會給你增添自信，讓你從內向外散發美麗。很多人都用瘦腿精油來瘦腿，那麼瘦腿精油怎麼用呢?小編這就教你如何使用，才能擁有誘人美腿。
瘦腿精油怎麼用?
瘦腿精油主要是通過促進血液循環，加快新陳代謝，消耗燃燒脂肪，從而達到減少脂肪的目的。在塗抹瘦腿精油的同時，搭配按摩手法，瘦腿的效果會更好。
瘦腿精油使用具體步驟
step1、先把兩條腿洗幹凈;
step2、取適量精油在手上，然後搓開，搓到溫熱為止;
step3、塗抹在雙腿上，之後再按摩。
按摩手法
step1、從下到上的方向按摩，先從腳踝開始，然後到小腿，大腿。在小腿肚的時候，雙手捏著小腿肚，慢慢的向上滑動。大腿那也是一樣。這樣的方式持續15分鐘即可。
step2、采用畫圈的方式按摩，速度可以加快些。每條腿5分鐘即可。
step3、大腿上的肉按照提推手法按摩，5分鐘即可。
瘦腿精油的註意事項
1、瘦腿精油容易變質，因此在保存的時候要避光，防止空氣、光線等侵襲;
2、按摩的力度不要太重，也不要太輕，適中即可。
女性在使用瘦腿精油的時候不要心急，得經過一段時間才能看到效果，平時也要註意多運動，合理飲食。
可以減肥的精油有哪些
精油的作用有很多，也可以減肥。那麼可以減肥的精油有哪些?常見的減肥精油有葡萄柚、杜松、絲柏、茴香等。
其中，葡萄柚精油是比較常用的瘦身精油配方，它可以治療水腫、蜂窩組織炎、推動淋巴以及排毒利尿，因此對減肥效果佳。在運動完後用葡萄柚精油按摩，可以緩解肌肉酸痛。
茴香精油具有解毒、降低食欲、利尿的功效，所以能幫助減肥、消水腫。杜松有排毒效果，凈化功能，也是很好的利尿劑，還能削減蜂窩組織炎，水腫以及滯留的體液，對減肥有很大的幫助。
洗澡水中加5滴杜松精油能放松運動後僵硬的肌肉。用杜松精油3滴+絲柏精油2滴+5毫升甜杏仁油按摩肥胖部位，能充分發揮這些精油的減肥功效。
減肥精油當然也是一種輔助作用，要減肥，更要依靠的是養成長期的好習慣。
精油易引起過敏
目前，由精油引發皮膚問題的病例在皮膚科已不鮮見，其中多數是由於使用精油產品而造成的過敏性接觸性皮炎,臨床表現為紅、腫、發癢，甚至合並水皰或脫皮;患病部位則因使用方法和頻率的不同而有所差異，比如精油按摩師最常發生在手部，普通消費者最常發生在臉部，喜歡用精油泡澡的人最常發生在身體部位，而少數像郝娜這樣使用熏香精油舒解壓力或營造浪漫氣息的人，則可能發生在臉部和手部等沒有被衣物遮蔽的部位。大多數人身受其害而不自知，這是因為精油導致的過敏性接觸性皮炎或刺激性接觸性皮炎癥狀需要經過一段時間才會表現出來，而且直到接受貼佈試驗才可找出精油這個過敏原。
雖然精油在臨床上發生瞭不少問題，但我們並不能因此就將它全盤否定。事實上，我們並沒有辦法知道每位患者使用的是不是百分百純植物精油,因為標榜植物精油的產品充斥市場，從百貨公司專櫃、開架式化妝品、美容院、直銷，再到各大賣場，都隨處可見，使用方法也十分多元。這些產品是純植物精油還是劣質精油，並沒有具有公信力單位的認證。
醫師提醒：面對精油，我們一定要保持清醒且理性的頭腦!
精油，你為什麼不安全?
1、認知上的錯誤--精油=精油產品
要知道，精油和精油產品並不相同。大多數精油產品隻是添加瞭微量精油在產品之中，除此之外還會有許多其他成分。而很多人在挑選時，一聽到精油這兩個字，就以為是溫和、安全的產品，而不考慮產品中其他成分的配伍，這樣當然會出問題。我們不妨以茶樹精油為例：茶樹精油去痘效果不錯，因此許多抗痘產品中都有添加。但痘痘族在選用時，應綜合考慮該類型產品的所有成分，以確定自己到底適不適用.門診中就常見使用茶樹精油產品而產生刺激性皮炎的病例，這主要是認知上的差距造成的。
2、選購上的困難--百分百純精油vs劣質精油
精油是從大量的單一植物中萃取而得，以玫瑰精油為例，平均170朵玫瑰花才能萃取出1滴精油，因此它是相當昂貴的。但越是昂貴的產品如果缺乏有效的監督，就越容易發生不良業者做假牟取暴利的情況，比如檸檬精油，如果不是自純粹檸檬中萃取，而添加一些果皮或枝葉，雖然外觀與氣味相差無幾，但卻足以產生日光性接觸性皮炎。
什麼瘦腿精油好用
瘦腿精油是由植物的花、莖、葉、果、根、籽、皮、木以及分泌出的樹脂等含有特殊香氣的物質經過蒸餾、壓榨、冷磨等物理方法提取的、可揮發香氣的油狀物質，那麼什麼瘦腿精油好用?讓我們一起來看看吧。
1、黑胡椒精油：促進脂肪燃燒
想要解決肥胖問題，燃燒中性脂肪是關鍵，那麼首先就要將中性脂肪分解成遊離脂肪酸和甘油，然後燃燒遊離脂肪酸，酸化成二氧化碳與水。能促進此酸化作用的精油有黑胡椒精油、西柚精油、茴香精油和龍艾精油，通過刺激與活化交感神經，促進去甲腎上腺素的分泌來達到減肥功效，這是代謝的其中一環哦!
2、杜松子精油、柏樹精油
杜松子精油和柏樹精油的減肥功效相當顯著，其中最具特色的就是可以消除雙腿的水腫，如果兩種精油搭配來使用，效果能大大加倍。杜松子精油能刺激胰臟，具有利尿功效，能讓你體內的老舊廢物通通排出。而水腫導致的肌肉與皮膚松弛，能通過柏樹精油來加以緊致、提升，兩者結合，從內到外徹底擊退水腫。
3、茴香精油：排毒一身輕
傘形科植物的茴香，具有獨特的香味，茴香精油可以重整腸道，促進消化，防止體內的過多積聚，同時凈化體內的毒素與廢物，特別是受便秘困擾的人群，可以有針對性的改善作用哦!