臉上毛孔大怎麼調理

對於女性來說，面部肌膚細膩無暇是美的主要標志之一，而毛孔粗大卻成瞭很多愛美女性一直難以解決的困擾，毛孔粗大使人的面孔看起來粗糙、松弛、缺乏光澤，於是，她們找來各種秘方，也試遍瞭商場裡琳瑯滿目收縮毛孔的護膚品，但卻沒收到滿意的效果。其實，想要有效解決毛孔粗大，還是得找出根源對癥處理，這樣才能達到事半功倍的效果。那麼臉上毛孔大怎麼調理？臉上毛孔大是如何引起的？一起來看下。

7個習慣告別毛孔大

每日認真做好清潔工作

認真做好每日的卸妝和清潔工作，清潔時，可先用卸妝乳或是卸妝油倒入掌心，不需和水，點在面上，輕輕推至全臉;再用洗面奶清洗一次，這樣能排除油脂及污垢，連毛孔深處都得以幹凈清爽，達到徹底潔凈的效果。

定期做清潔面膜

油性肌膚應每周2~3次給肌膚做蒸臉+清潔面膜，以疏通毛孔，清理油脂。混合性肌膚，可每周做1~2次。幹性肌膚，可以每兩周做一次。清潔敷臉是要借助“悶”的力道，軟化毛孔口半固化的皮脂，目標是疏通皮脂代謝的油管，讓毛孔維持幹凈。

善用收斂水

首先準備適量的化妝棉及收斂型的化妝水，將化妝水放入冰箱20分鐘冰鎮一下，再用化棉片蘸濕，敷在毛孔粗大處，保持2-3分鐘。馬上就可以看到效果瞭，不僅能吸收化妝水中的水分，還能緊致肌膚。

做好保濕工作

毛孔粗大有很大部分原因是因為肌膚缺水造成的，當肌膚缺水時，皮膚就會分泌較多的油脂，引起細毛孔堵塞，從而導致毛孔越來越大。所以一定要做好肌膚的保濕工作，讓肌膚每天都喝飽水，這樣你的毛孔自然而然也會小很多。

冷水洗臉

在可以承受的范圍內，每天堅持用冷水洗臉。根據熱漲冷縮的原理，熱水會讓肌膚毛孔擴張，冷水則有助於收縮毛孔。

減少近距離接觸電腦

除非工作需要，盡量少面對電腦。研究表明，長時間對著電腦，會讓皮膚毛孔擴張，而顯示屏吸附的粉塵會粘在臉上，造成毛孔堵塞。每次用完電腦後都要記得洗洗臉，洗去那些附著在臉上的粉塵顆粒。

養成良好生活習慣

首先要調理自己的飲食，少吃油性食品，早睡早起不要熬夜，不抽煙，少喝酒。保持肌膚的清涼，不要在太陽下暴曬，主要還是內分泌的問題，各種不良的生活習慣都會對皮膚造成不良的影響，應盡量戒除。

臉上毛孔粗大怎麼治

雞蛋橄欖油收縮毛孔

材料：雞蛋、檸檬、粗鹽、橄欖油

做法：取一個新鮮檸檬，洗凈去皮放入榨汁機中榨汁，然後把雞蛋打散，混入在檸檬汁中，再加上適量的粗鹽，充分混合攪拌均勻即可。

使用：待鹽融化後塗抹在臉上進行按摩，3分鐘後用水沖洗幹凈。一次可以多準備一點，放入冰箱中儲存，一周做1一2次。

西紅柿綠豆收縮毛孔

材料：西紅柿、綠豆粉、蘋果醋

做法：將準備好的西紅柿清新幹凈，然後搗爛，或者放入榨汁機中榨汁，然後取適量的綠豆粉和蘋果醋加入西紅柿泥中迪奧和，並充分攪拌均勻。

使用：在清潔完面部後，將其敷在面部，避開眼部及唇部周圍。待15分鐘左右，用清水沖洗幹凈。每周可使用1一3次。

檸檬汁洗臉收縮毛孔

材料：檸檬

做法：將檸檬洗凈去皮，然後放入榨汁機中榨成汁，用紗佈隔渣留汁即可。

使用：在每次潔面時，在洗臉的溫水中加上少許檸檬汁，反復用洗臉水打濕面部，並進行適當的按摩。除瞭可收斂毛孔外，也能減少粉刺和面瘡的產生。

毛孔粗是如何造成的

問題1：粉刺型毛孔粗大

【瞭解成因】

粉刺的產生就是皮脂腺阻塞的結果!皮脂分泌過盛或老廢角質堆積，使皮脂積聚無法排出形成阻塞，若沒有適時清除，就會造成粉刺及毛孔粗大。

尤其常發生在T字部位及下巴處，因為該部位皮脂腺分佈較多、油脂分泌旺盛，一旦毛孔內的油脂沒被清幹凈，就會阻塞在其中形成白色的粉刺;長時間與臟空氣接觸氧化的結果，就成瞭一顆顆黑頭粉刺，若再進一步遭到細菌感染，便會產生所謂的面皰及青春痘。

【緊致對策】

1.白頭粉刺首重控油與清潔，T字部位要仔細清潔、洗臉後拍上收斂化妝水加強控油。

2.黑頭粉刺可藉由深層清潔面膜，深入毛孔去潔凈，以改善毛孔粗大。

3.切記千萬不要因為出油嚴重或有黑頭粉刺，便拼命洗臉，反而會因清潔過度造成肌膚敏感、缺水現象。

4.屬於粉刺出油型肌膚者，要采取少糖少油的飲食，如油炸品、堅果類、奶油糕點、巧克力及可樂等，攝取過量都會轉化成脂肪造成油脂分泌過盛。

問題2：皮脂型毛孔粗大

毛孔是皮膚代謝皮脂的出口，鼻子、前胸及後背為全身皮脂腺分佈最多的區域，當皮脂分泌量大時，便需要開口大的毛孔排出皮脂，這也是為什麼這三處的毛孔要比身體其它地方還來得大的原因。

也就是說，油性膚質的人比其它人更容易產生毛孔粗大現象，但這不表示毛孔粗大就是油性肌膚。此外，15歲到30歲之間是皮脂腺分泌的高峰，年輕肌膚也會因肌膚出油情形嚴重，而造成毛孔粗大。

除瞭膚質及年齡外，隨著溫度及濕度的升高，也會使膚溫上升，帶動皮脂分泌及排汗，這也是為什麼夏季肌膚出油及毛孔擴張的情況，遠比冬天要來得嚴重!

1.控油、控油、再控油!選擇一些具抑油、控油成份的油肌專用保養品。

2.維持油水平衡，適時補充Oil-Free(無油)的清爽保濕品，免得肌膚因缺水而呈現過度出油的補償作用，讓皮脂腺反而分泌更多油脂，進而造成毛孔粗大，因此，勤做控油之餘，更不要忽略保濕潤澤工作。

女性毛孔粗大的六個對策

1.皮脂腺過度活躍：鼻子、前胸及後背是全身皮脂腺分佈最多的區域，當皮脂分泌量大時，便會刺激毛囊皮脂腺的導管，使開口撐大以順利排出油脂，所以，我們經常可見到這三處的毛孔比身體其他部位的毛孔要大一些。另外，青春期的女性，受荷爾蒙的影響，皮脂腺變得非常活躍，油脂分泌旺盛，所以，青春期的毛孔粗大也與過多的油脂分泌有關。

對策：對於油脂分泌過多而造成毛孔粗大的人來說，首先必須要註意皮膚的清潔，用清水和潔面用品徹底清除肌膚深層的污垢，以保持毛孔的通暢，然後拍上一些具有收斂效果的爽膚水，讓收縮水的成分更多地滲入皮下，能讓毛孔收縮得更加緊致一些。另外，對於年輕人的毛孔粗大，推薦強脈沖光治療。強脈沖光又稱光子嫩膚。強脈沖光能能直接作用於皮脂腺，抑制皮脂腺過度分泌，殺死痤瘡桿菌，減少皮膚炎癥反應，促進上皮正常角化，改善毛孔堵塞現象。

2.皮膚松弛老化：俗話說得好，20歲的女人水靈靈的，60歲的女人像風幹的蘋果。隨著年齡的增長，尤其是那些疏於保養的女性，皮下組織脂肪層開始變得松弛而欠彈性，真皮中的膠原蛋白、彈力蛋白、透明質酸等合成減少，流失增加，使皮膚失去瞭支撐而變得逐漸幹癟，毛囊皮脂腺的導管沒有瞭外部的壓力，自然就向外擴張而逐漸變大瞭，這個時候，在兩頰尤其是鼻唇溝上方的位置，毛孔粗大得就像橘子皮一樣。所以老年人的毛孔粗大多與皮膚等組織的萎縮有關，這是皮膚開始衰老的一個信號。

對策：對於因皮膚衰老而造成的毛孔粗大問題，最重要的是抑制皮膚的過早衰老，那麼平時就應該要註意皮膚保養瞭，註意保濕、防曬。推薦用強脈沖光或點陣激光來改善毛孔粗大。這兩種光療可以刺激真皮內的成纖維細胞，合成新的膠原蛋白，彈力蛋白以及透明質酸，讓真皮更加充盈，緊實，毛孔自然就消失瞭。

3.不正確的護膚手法按壓皮膚：護理皮膚的時候，如果方法不適當，同樣會令毛孔變得粗大，擠痘痘、擠黑頭、過度刺激，都可使毛囊附近的組織遭到破壞而使毛孔顯得更為粗大瞭。

對策：平時註意做好臉部的清潔，如果痘痘長得實在較多時，可以在醫生的指導下進行調理，而不要去擠壓它們，

4.面部塗抹過多造成堵塞：如果面部塗抹粉底、隔離霜防曬霜過多，毛孔一直不能呼吸，裡頭的皮脂代謝物便無宣泄的通道，即是對皮膚的毛孔做過長時間的“悶不透氣”的虐待，在這些厚重的保養品之下，毛孔為瞭試圖將皮膚調節到最適狀態，便擴張開來。

對策：晚上回到傢後，要認真對待卸妝這一環節，卸妝時最好用專業的卸妝油進行卸妝，然後用清水清洗幹凈，保證徹底地卸妝，以使皮膚的毛孔得到呼吸。

5.皮膚細胞缺水：隨著細胞的老化，細胞內自然水分流失的速度也會加快，在幹燥缺水的環境下，肌膚缺乏瞭滋潤，這時毛孔就會顯現出來。另外，有些人在選擇洗面奶時過度關註控油而忽略瞭保濕的重要性，打破瞭原本正常肌膚水分和油脂的平衡狀態，讓肌膚因缺水而呈現出過度出油的補償作用，從而使皮脂腺分泌更多的油脂而造成毛孔粗大。

對策：平時要做好皮膚的保濕護理，可選用含天然保濕因子、膠原蛋白、保濕氨基酸等的護膚品，適時地使用保濕面膜，當肌膚滋潤時自然就顯得細膩、緊致。另外，在勤做控油之餘，也要註意適時補充清爽保濕品，將肌膚調理到水油平衡的最佳狀態。

6.內分泌失調等使得皮膚過度角化：皮膚最外層的角化層主要起著保護皮膚的作用，它們按照一定的規律生長剝落，但如果因內分泌失調等原因影響時，可使皮膚發生過度角質化現象而造成淤積，如果清除不及時，則會形成堵塞，導致下部的毛囊逐漸膨脹而形成成熟的粉刺，嚴重的可發展為痤瘡甚至留下疤痕。

對策：養成良好的飲食、作息習慣，平時註意多喝水、多吃富含維生素A或者胡蘿卜素的食品如紅顏色的蔬菜瓜果，能抑制皮脂分泌，減少角栓形成，少吃煎炸、辛辣、刺激的食物，少熬夜，保證充足的睡眠，保持愉悅的心情，避免情緒起伏較大。

護膚誤區易導致毛孔粗大

陷阱1：保養品塗太多皮膚的保養固然很重要，但是一定要適量。產品塗得過多，會導致營養過剩，肌膚吸收不瞭，停留在表面就會引起毛孔堵塞，從而導致毛孔粗大。

陷阱2：手塗化妝水，化妝水最常用的護膚品，但很多MM為瞭節約用水經常用手塗，這樣不僅容易將手上的細菌帶到肌膚上，而且容易補水不均勻，長期下去會導致角質堆積，從而引起毛孔粗大。

陷阱3：底妝太厚且帶妝時間長，有些妹子為瞭遮蓋粗大的毛孔，天天擦厚重的粉底，讓原本難以透氣的肌膚更加喘不過氣來，當毛孔難以呼吸，裡面的皮脂就難以代謝出來，久而久之就撐大瞭毛孔。

陷阱4：一出油就不停補妝，有些人就是喜歡霧面妝感，臉上稍有出油就拿粉來蓋。肌膚是看起來清爽幹凈瞭，但是，毛孔卻要叫苦瞭，你可以想像下，我們一分鐘不呼吸多難受，而肌膚一整天都不呼吸，那該是何等感受。所以，補妝要有度，最好選擇透氣性強的蜜粉。

陷阱5：卸妝清潔不徹底，很多人都覺得沒有化彩妝就不用卸妝瞭，其實隻要是塗瞭防曬隔離就得卸妝喲，短時間內可能感覺不出，但時間久瞭，你的毛孔就會變得越來越大，所以不管多累，一定要先卸妝然後再清潔。