孔雀草菊科、萬壽菊屬一年生草本植物。莖直立,分枝斜展。葉羽狀分裂,頭狀花序單生,管狀花花冠黃色,瘦果線形,花期7-9月。原產墨西哥。分佈於四川、貴州、雲南等地,生於海拔 750-1600m的山坡草地、林中,或庭園栽培。具有藥用價值。孔雀草的全草可入藥,夏、秋季采收,鮮用或曬幹。那麼黃菊花的功效與作用有哪些呢,我們一起來關註一下。

黃菊花的功效與作用

黃菊花屬於菊科,有其特殊的藥用及保健作用,下面就來看看黃菊花有些什麼功效和作用:

1、清熱解毒:黃菊花味道稍苦,清熱能力強,常用於散風熱,如果上火,口腔潰瘍,用它泡水能敗火。具有疏風散熱、養肝明目、清涼解毒 的功能,可治傷風感冒、疔瘡腫毒、血壓偏高及動脈硬化等癥。飲用過的菊花曬幹後充作枕芯,使人清涼降火,明目醒腦。

2、美容養顏:黃菊花可以泡茶、泡酒,常飲菊花茶或菊花酒,能“清凈五臟,排毒健身”,起到延壽美容的作用。

3、抗氧化,防衰老:黃菊花茶的功效與作用顯著表現在抗氧化,防衰老。另外,在我國,不少地方都有食菊的風俗,不僅因為黃菊花茶有很多保健的功效與作用,還因為菊花的氣味芬芳,綿軟爽口,是入肴佳品。吃法也很多,可鮮食、幹食、生食、熟食,燜、蒸、煮、炒、燒、拌皆宜,還可切絲入餡,菊花酥餅和菊花餃都自有可人之處。

4、營養豐富:黃菊花花瓣中含有17種氨基酸,還富含多種維生素及鐵、鋅、銅、硒等微量元素,因而黃菊花茶具有一般花茶無法比擬的功效與作用。如果平時水果吃得不多,喝幾杯菊花茶也是個不錯的替代品。

黃菊花與白菊花的區別

黃菊花和包菊花是我們在生活中最為常見的種類,那究竟怎麼做才能使更好的區別黃菊花和白菊花呢?其實黃菊花和白菊花的藥用特性的偏重點是不一樣的,而在生活上的應用,白菊花和黃菊花也是截然相反,在中國,黃菊花時常是被認為是喜慶之物,而白菊花則是更多的被應用於喪禮中。

從藥用上區分白菊花和黃菊花的區別,白菊花則是適用於肝火上炎、視物模糊、頭暈目眩、重虛火。中華醫學研究表明,杭白菊具有養肝明目、清心、補腎、健脾和胃、潤喉、生津,以及調整血脂等功效。而黃菊花則是清熱能力強,常用於散風熱,常用於上火引起的口腔潰瘍,可治傷風感冒、疔瘡腫毒、血壓偏高及動脈硬化等癥。一般是黃菊花入藥,白菊花入茶。

疏散風熱多用黃菊花,平肝益肝多用白菊花,雖然兩者在不同的方面都有極佳的效果,但是兩者組合起來卻並不理想,據悉黃菊花和白菊花合用過於清瀉(太涼),所以中醫一般不會合用的。但是白菊花和黃菊花作為菊花中的一種,擁有菊花的共性,也能用以做出美食。

黃菊花的用途

黃菊花的藥用價值較高,黃菊花因清熱能力強,常用於散風熱。黃菊花不僅僅是有很好的清熱解毒的效果,在明目護眼上效果也很好,若是時常用眼的電腦人士,黃菊花也能很好的舒緩眼部疲勞。據悉黃菊花還有很好的減肥降脂功效,也能被當做是很好且沒有副作用的“減肥藥”,據悉《神農本草經》記載,菊花茶有“輕身”的效果,所以這對減肥甩脂都是有著很好的療效的。

且黃菊花還有疏風散熱、養肝明目、清涼解毒等功能,可治傷風感冒、疔瘡腫毒、血壓偏高及動脈硬化等癥。且黃菊花作為菊花中的一種,也具有菊花的常見功效。

除瞭食用上的作用,黃菊花時常被用來作為觀賞物,黃菊花在花木文化中的地位很高,屈原就曾以菊自比,孟浩然在《過故人莊》寫道:“待到重陽日,還來就菊花。”而現代人更是認為黃菊花有著喜慶的意味,所以在喜慶之時也喜歡在傢中擺放菊花圖喜氣。而在國外黃菊花的使用卻是恰恰相反,在外國黃菊花更是有著“墓地之花”之稱,因為外國人認為黃色是代表哀婉,是對故人表達哀思的最好之物。

黃菊花的食用方法

上面已經瞭解過菊花的功效和作用瞭,那黃菊花的食用方法又有哪些呢?

1、黃菊花茶:取出3-5朵菊花用開水可反復沖泡。從早到晚飲用一天並可食用。可根據個人口味適當調整用量。可清熱瀉火,對上火引起的口腔潰瘍,目赤疼痛有好處。

小貼士:飲黃菊花茶時可在茶杯中放入幾顆冰糖,這樣能使黃菊花茶的功效與作用得到更好的體現。健康的人平時也可當開水飲用。每次喝時,不要一次喝完,要留下三分之一杯的茶水,再加上新茶水,泡上片刻,而後再喝。

2、桑葉薄荷菊花飲:可疏風清熱,用治風熱感冒初起。

材料:桑葉、黃菊花、苦杏仁、連翹、桔梗、蘆根、甘草、薄荷

做法:準備好藥材,將所有藥材(薄荷除外)放進煲裡,加入3碗清水,浸泡20分鐘後,讓藥材吸水,中火,煲50分鐘左右,查看煲裡的水,下降瞭一半時,加入後下的薄荷,然後再煲5分鐘。此時,倒出來的感冒茶就隻有一飯碗的份量瞭,剛剛好。

小貼士:薄荷要在後面才放下。

3、菊花合歡粥

主料:菊花、合歡花、紅棗、小米、冰糖

做法:將紅棗、小米分別洗凈,合歡花、菊花放入茶包中,砂鍋中加入適量清水,放入紅棗、茶包,煮10分鐘,然後再放入小米,大火煮開,轉小火煮至小米黏稠,調入冰糖即可。

 

黃菊花泡水喝的功效

如果你經常上火,不妨在藥店買些黃菊花,上班時候可泡水喝,也可和冰糖一起泡水,味甜。黃菊花清熱解毒,而且沒有啥副作用。黃菊花泡水可以解酒,喝醉瞭之後,喝一杯黃菊花,第二天醒來頭不會很疼。

每日看手機、看電腦、看書覺得眼睛疲憊的話,也可以來一杯黃菊花泡水,可有效緩解眼睛疲勞,眼睛覺得不適,可以喝一杯黃菊花茶,具有清肝明目功效。黃菊花益處多多,喝開水無味,不妨加點菊花就好瞭。

清香宜人的甘菊適合泡茶飲用,蘇杭一帶產的白菊更是上選。泡飲菊花茶時,最好用透明的玻璃杯,每次放上四、五粒,再用沸水沖泡2-3分鐘即可。待水七八成熱時,可看到茶水漸漸釀成微黃色。每次喝時,不要一次喝完,要留下三分之一杯的茶水,再加上新茶水,泡上片刻,而後再喝。飲菊花茶時可在茶杯中放入幾顆冰糖,這樣喝起來味更甘。菊花茶其實不加其它茶葉,隻將幹燥後的菊花泡水或煮來喝就可以,冬天熱飲、夏天冰飲都是很好的飲料。