隨著天氣漸冷，大傢都會把自己武裝到腳底吧?然而，在腳上穿的暖暖和和的同時，部分人的腳氣問題也冒瞭出來，在偶爾需要在人前脫鞋的時候，不免會平添許多尷尬。然而，日本“女性指南”爆料稱，根據對職場女性的抽樣調查顯示，僅有20.1%的人會為防止腳臭下功夫，那麼這些人又都是用瞭什麼辦法呢?一起來看看吧!
天冷時預防腳氣方法
1.使用除腳臭用品
“用防腳臭鞋墊或者去臭噴霧”、“穿鞋之前用足部用的濕巾擦一下”、“塗些去除腳臭的乳霜或粉”。
2.關鍵之時換新鞋襪
“在重要的日子會換雙新鞋和新襪”、“知道某些場合需要脫鞋的話，就會提前準備好透氣不捂腳的鞋”、“不會連續2天穿同一雙鞋”。
3.每天都下些功夫
“每天都換鞋墊”、“平時都會把除臭劑放在鞋子裡保存的，而且會好好洗腳”、“時而去沙龍做足部保養”。
陽光中的紫外線會刺激皮膚產生大量氧化自由基，而破壞皮膚細胞組織，加速黑色素生成，使皮膚色素沉著、粗糙、失去彈性，並使皮膚抵抗力降低。有資料顯示，光腳穿涼鞋者的腳部皮膚大面積直接受陽光曝曬，增加瞭發生皮膚癌的風險。
防治腳氣 從穿對襪子開始
首先，應該盡量選擇純棉材質的襪子，這是因為純棉面料的吸水和透氣性都比較好，穿著舒適之餘，可以及時吸走腳部的汗水，保持腳部的幹爽。
其次，應該選擇彈性較好的襪子，這是因為彈性較好的襪子一般穿起來比較伏貼，不易造成腳部的打滑現象，穿著舒適度高。而彈性差的劣質襪子經水洗後容易變形，纖維打結，腳部在行走過程中容易與襪子產生摩擦。在這裡給大傢推薦一個測試襪子彈性的小竅門：選購襪子的時候，仔細觀察襪口部分的彈性纖維是否出現瞭斷裂的現象，如果有，則堅決不要購買。
第三，應根據腳部出汗程度選擇厚薄不一的襪子。現在是冬天，很多人早已換上瞭加厚的棉襪。其實，襪子的厚薄應該根據個人腳部出汗的程度來進行選擇，一般來說，腳部容易出汗的朋友，應該選擇稍厚一些的襪子，以便及時吸走汗水;而腳部不易出汗的人則可以選擇稍薄的襪子，增加穿著的舒適感。
第四，腳趾縫間經常瘙癢、起水皰的朋友應穿五指襪。對於已經出現一些腳氣癥狀的朋友，建議大傢選擇可以把腳趾分開的五指襪，這樣一方面可以減少真菌感染的幾率，另一方面也有利於腳趾的幹燥和透氣。
嬰兒夜啼與腳氣有關
維生素b1缺乏俗稱腳氣病。多見於吃精白米面而引發，主要是由於維生素b1存在於谷類的外層，在谷粒碾磨加工成精大米、精白面粉時維生素b1經過過細的加工，米面的胚芽全都碾掉瞭，致使米面中許多營養成分丟失瞭，尤其是哺乳期的婦女吃瞭精米精面後不僅自己缺乏維生素b1，而且乳汁中的維生素b1含量自然下降，這樣吃奶的孩子維生素b1成分就滿足不瞭體內需求。細心的母親可以註意到嬰兒有煩躁不安、愛啼哭、尿量少、氣喘，嚴重的患兒可突然呼吸困難而出現紫紺、驚厥、昏迷等危癥。
診斷嬰兒腳氣病，首先要詢問母親有無全身無力，下肢部沉重感，末端有無蟻走感、煩躁等癥狀。再就是有無吃精白米面的習慣。根據孩子相關癥狀即可判定孩子體內是否缺乏維生素b1;對夜間經常哭鬧、睡不安寧的孩子，經過維生素d及鈣劑治療沒有好轉，可在醫師指導下補充維生素b1、哺乳的母親應多吃些維生素b1的食物：如米糠、麥麥夫、豆類;提倡多吃糙米;粗細糧搭配，並註意烹飪方法;食物品種應多樣化。乳母也可口服維生素b1、嬰兒則可以吸母奶而獲得預防和治療，若有嚴重心衰、驚厥、昏迷等應早期入院醫治。
夏季生薑鹽水泡腳根治腳氣
材料：100克生薑，50克食鹽，100毫升陳醋。
方法：把生薑和食鹽一同放到鍋裡，然後倒入兩碗左右的清水，待鍋中材料煮沸後，繼續加熱10分鐘，熄火。把生薑鹽水倒入洗腳盆上，待水溫有所下降後，調入陳醋即可。
說明：每次使用生薑鹽水泡腳根治腳氣時，大概泡半小時左右。註意每星期要泡1到2次，一般情況下，生薑鹽水泡腳3到7次後，就能消除腳氣問題。但為瞭保證解決腳氣怎麼根治問題，最好能夠連續減持此泡腳方法4星期。
有的人嘗試使用西醫腳氣藥物治療來解決腳氣，但會發現一旦用藥停止後，腳氣問題又重新出現瞭。使用生薑鹽水泡腳根治腳氣時，平時在傢中還需註意腳部衛生。另外不要經常用手觸碰腳部，以免腳氣傳染到手部當中，引起腳氣的並發癥。
柳樹葉可以治療腳氣嗎
有效的，腳氣的治療主要是外用藥， 一般 常用的是達克寧，珊瑚癬凈，腳癬一次凈等，嚴重的也可以服用斯皮仁諾治療， 平時註意穿透氣性好的鞋，每日換鞋，