生活中經常發生這樣的一些事情，有些人在不小心懷孕之後，因為自己的恐懼或者顧慮，錯過瞭接受人工流產的機會，迫於無奈，她們隻能接受另一種方法，也就是引產。引產也就是在寶寶形成但沒有發育完成的時候，通過手術終止懷孕。這是一種常見的方法，但是對於人體的傷害特別的大。那麼，引產前吃啥好呢?讓我們一起來看看下面的介紹吧。
引產前飲食
做好術前的檢查：這是女性在引產前不可少的，如常規檢查包括：血常規、B超、凝血功能、心電圖等，通過這些檢查，有助於醫生瞭解女性的身體情況，進而確保手術的成功。
孕婦要增加營養，補充水分。在待產過程中要盡量吃些易消化、易吸收的食物，以補充體力，同時還要多飲湯水以保證有足夠的精力來承擔分娩重任。衛生巾要備好。
首選思想上不要過分緊張，孕婦要思想放松，精神愉快。緊張情緒可以直接影響子宮收縮，而且會使食欲減退，引起疲勞、乏力，影響產程進展。
要保持外陰清潔、幹燥，勤換洗內褲。不隨意用洗液，不濫用抗生素等。
引產前1周內應避免性生活，術前1日要洗澡、更衣，避免著涼和感冒。手術當天早晨禁食或喝點糖開水。體溫超過37.5℃時應改日手術。手術時要與醫生密切配合，不要過分緊張。引產思想上不要過分緊張，孕婦要思想放松，精神愉快。緊張情緒可以直接影響子宮收縮，而且會使食欲減退，引起疲勞、乏力，影響產程進展。
引產的最佳時間是妊娠12-24周，因為這一時期的特點是胎盤已經形成，胎兒較大，骨骼變硬，娩出時需要充分擴張子宮頸。另外，由於子宮增大，子宮壁充血變軟，手術時容易損傷子宮壁，因此中期引產要比無痛人工流產難度大，並發癥多。
引產手術不同於別的手術，對女人的傷害特別的大。所以在接受引產手術之前一定要好好註意，記著上面這些註意事項，好好的保護著自己，最好讓引產的傷害可以變得更少。
引產後飲食
飲食及日常生活調理方面建議用當歸、淮山、枸杞、紅棗、黨參等煲烏雞，每周服用3~4次;牛奶、豆漿、瘦肉、雞蛋等可多吃點，少吃燥熱的食物，不能喝酒;平時註意休息，不能熬夜;可加強運動，以溫和的運動為主，如太極、瑜伽，量力而行。配合中藥調理，更能事半功倍。
下面再推薦幾例食譜：
1、豆漿大米粥：豆漿2碗，大米50克，白糖適量。將大米淘洗凈，以豆漿煮米作粥，熟後加糖調服。每日早空腹服食。具有調和脾胃，清熱潤燥作用。適用於人工流產，引產後體虛的調養。
2、雞蛋棗湯：雞蛋2個，紅棗10個，紅糖適量。鍋內放水煮沸後打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。具有補中益氣，養血作用。適用於貧血及病後，產後氣血不足的調養。
3、參芪母雞：老母雞1隻，黨參50克，黃芪50克，淮山藥50克，大棗50克，黃酒適量。將宰殺去毛及內臟的母雞，加黃酒淹浸，其它四味放在雞周圍，隔水蒸熟，分數次服食。具有益氣補血作用。適用於引產和流產後的調補。
4、魚類中的鯉魚能促進子宮收縮。生理的創傷總是伴隨心理改變，引產前後的很長時期內女人都會變得有些自怨自艾、神經兮兮的，要麼計較得到的關懷不夠，要麼擔心影響今後的健康，超乎尋常的焦慮挺折磨人的，適當的飲食調理或許就能解開心結，恢復快樂和自信。
從營養學的角度來說，膳食當中的維生素B1、維生素B6、煙酸、維生素C、鉀、鐵和鈣是對抗負面情緒的必需元素，而巧克力、奶酪、蘋果、香蕉、金針菜、硬果(花生、核桃、松子等)、奶品等等則是保持平和心緒的食物。
引產有幾種方法
1、藥物刺激子宮收縮，正常妊娠時，體內的孕酮與前列腺素呈平衡狀態，不易誘發宮縮，尤其在妊娠中期時平衡狀態更加穩定，即使用一般宮縮藥如催產素也很難引起有效宮縮.外源性藥物加強前列腺素的優勢，打破這種平衡，可引起節律性宮縮導致流產.外源性前列腺素引產和芫花及利凡諾引產引起的內源性前列腺素增加，都屬於此種作用。
2、藥物減少胎盤激素的分泌，應用藥物直接作用於滋養葉細胞，使其退化變性，因而使胎盤功能減退，絨毛膜促性腺激素及孕酮分泌減少.孕酮失活後，使體內前列腺素解除抑制，導致流產.天花粉、利凡諾及高滲鹽水等均可引起滋養葉細胞壞死。
3、機械性刺激子宮收縮，包括急劇增加子宮容量和機械性刺激宮頸管引起反射性宮縮，高滲鹽水或其他高滲溶液註入羊膜腔內使羊水量驟增屬於前者，宮內放水囊，一方面增加宮內壓，同時亦有刺激宮頸管作用。明膠棒、探條、宮內放置導尿管等均屬於機械性刺激宮縮。
4、手術取胎，包括經腹和經陰道剖宮取胎及鉗刮術等。
引產和人流的區別
1、引產：引產是一種通過人工方法來促使產婦分娩的方法，引產時醫生會采用催產劑，催產劑是一種在分娩過程中使人體自然生成的激素，促使產婦的子宮收縮進行分娩，有時還會結合羊膜破裂法來催生。
一般醫生隻會在特殊的情況下才要求進行引產，如錯過人流最佳時期不想要孩子的情況下、預產期過去很久的情況下、孕婦有糖尿病或胎兒有感染、羊膜早破等情況下。若采用引產的方式不起效的話，醫生就會進行破腹產將胎兒取出。
2、人流：人流是指在女性懷孕12周前，采用人工的方法將還沒有發育完全的胚胎和胎盤從子宮中取出，從而達到結束妊娠的目的。人流一般不適合母體患有某種炎癥疾病和妊娠並發癥的女性，隻適合可繼續懷孕和避孕失敗的女性。
引產和人流最佳時間的區別：
1、引產的最佳時間：一般引產的最佳時間是在懷孕的12-24周內，用人工的方法來終止懷孕，此時被稱為中期引產。在這段時期的胎盤已經基本成形，胎兒發育得比較大，骨骼變硬，分娩時需要擴張子宮頸。此外，因子宮的增大，子宮壁充血後變軟，手術的時候很容易損傷子宮壁，所以中期引產比人流的難度要大，並發癥也多。所以為瞭避免傷害身體，懷孕後不想要就應盡量早做人流。
2、人流的最佳時間：一般人流的最佳時期是在懷孕的10周以內最好，此時進行人流手術也比較簡單、安全。如果人流手術進行的比較晚，進行手術時就比較復雜，手術後恢復的時間也比較長一些。在懷孕的10-14周，因胎兒慢慢的長大，胎盤已經成形，子宮也隨之長大，此時要進行人流建議進行微創可視無痛人流，這樣才能保障安全。
引產的危害都有哪些
1、引產後感染
引產後的感染及並發癥一般發生在引產後兩周之內，患者會出現發燒的癥狀，而且持續發燒超過24小時以上，可基本判斷為引產後繼發性感染。
出現感染後的身體體征一般表現為， 腰部及下腹部持續性的酸脹疼痛，陰道分泌物呈膿性或膿血性，有明顯臭味，嚴重感染者會出現血壓下降、脈搏細速、腹部拒按並有壓痛及反跳痛。
腰部及下腹部持續性的酸脹疼痛
這是引產的危害中比較常見的一種，由於個人體質的原因，有些人的愈合能力比較差，或對於一些藥物的不適應癥等原因，也有可能是由於懷孕時間過長，增加瞭手術難度，致使術後並發癥的機率升高。
但關於引產的這一危害，是比較好控制的，一般醫生在術後都會讓患者服用一些防感染的抗生素類藥物，隻要遵醫囑，按療程規律服用，基本上都會遠離術後感染的危害。
2、引產後產道損傷
陰道損傷屬於引產的危害中不可避免的，無論是無痛人流也好還是引產也好，都是違反人體自然規律的做法，損傷或大或小，但是不可避免。
這是由於在引產過程中，會引起子宮的強烈收縮，出現宮頸口，後穹窿或陰道裂開的情況，一些宮頸口過小或者宮頸口的彈性過差的女性，可能會出現子宮破裂情況。
對於此類引產的危害，需及時到醫院進行宮頸縫合手術，避免引起陰道出血。
子宮損傷可大可小，小到月經失調，大到引起不孕。
3、引產後羊水栓塞
羊水栓塞會造成患者出現呼吸困難，寒顫，咳嗽，惡心嘔吐，渾身抽搐等情況。
呼吸困難，寒顫，咳嗽，惡心嘔吐
這是由於引產中宮頸管擴張，子宮口張大，在子宮的過度收縮下造成部分血管開放，胎膜破裂，導致大部分或是部分的羊水湧入血管內。是引產的危害中比較危險的一種。
4、引產後心理失衡
引產後導致的生理危害我們可以通過醫學方式給予及時和徹底的解決，但是心理上的危害，有時候不僅不能避免，更不能完全治愈。
在引產的危害中屬於影響比較長遠的一種，因為有部分女性會出現抑鬱和恐懼情緒，可能會影響今後的正常生育，所以傢人和朋友要給予正確足夠的心理疏導。