銀杏葉有一個長長的柄、整個樹葉像一把小扇子。銀杏一般的在陽歷的三月下旬到四月的中旬開始發芽，長葉，10月下旬至11月落葉。銀杏葉落瞭以後，可以撿回傢沏茶、也可以做成枕頭。銀杏葉枕頭怎麼做？銀杏葉枕頭有哪些功效？一起來看下。
銀杏葉枕頭的作用和好處
銀杏樹又名白果樹，是一種非常古老的樹種。從中醫角度來講，銀杏葉具有很高的藥用價值。
銀杏葉可以明顯改善老年癡呆、記憶力衰退，還可擴張血管。對於愛美的女性朋友來說，銀杏葉具有減少雀斑、滋潤皮膚等美容功效，更是減肥佳品。銀杏葉是目前全球認可的最為理想的防治心腦血管的藥物成份。
銀杏葉枕頭有一股天然的清香，對於年輕人來說，銀杏葉枕頭最大的好處就在於能幫助人們提高睡眠質量。這對於壓力山大而難以入眠的都市白領而言，無疑是一道福音。而對於老年人來說，銀杏葉枕頭可以防治心腦血管疾病和因血管老化引起的糖尿病和腦中風等，更是好處多多。
銀杏葉的食用方法
一、采葉：7-8月份的上午8-10時，求銀杏幼樹主幹、側枝中部著生的綠色正常葉片，放筐中用凈水洗凈，攤開晾幹，隨采隨炒，以保質量。
二、殺青：選幹凈無異味的大鐵鍋，加熱至鍋面灰白色(約300℃)，迅速投入1千克青葉蓋鍋蓋悶1分鐘，見鍋口有蒸氣時，立即揭蓋，用雙手迅速從鍋底翻抓青葉，均勻抖散至鍋底使葉片全部接觸鍋面，均勻受熱，待葉片青草氣味消逝，呈無光澤的黑綠色，手握成團，略有彈性的出鍋。
三、搓揉：殺青後的葉片，倒在席上晾幹帶餘熱用手握成團，揉面團似向同一方面滾揉，反復數次，輕搓寬葉成長條狀。
四、二次殺青：將搓揉後的，放入170-190℃的鍋內，雙手壓在鍋內滾炒葉數分鐘再將葉團敢開均勻受熱幾分鐘，如此反復約20分鐘，出鍋攤晾席上回潮變軟。
五、炒成茶：將鍋加熱至90%，投入晾後的，進行復炒，漸退火降溫、輕炒防碎，炒至茶葉燙手時取出，冷卻袋裝成品茶，此茶為綠茶，湯黃褐色或淡黃綠色，香氣濃，餘味略苦。
銀杏葉枕頭怎麼做
1、把銀杏葉從枝上取下來，記住要葉不要枝，如果，有條件的話，進行高溫消毒。
2、再找一個陽光足的地方曬得很幹很幹，再弄碎，不然以後會發黴。
3、根據其組成一個枕頭成分重量百分比：銀杏葉30—50%、菊花30—50%、陳皮(弄碎)10—20%、決明子10—20%、香蕉皮(曬幹弄碎)10—20%、玉米須3—5%、柏樹鋸末3—5%、天麻3—5%、白芷1—2%;以上物質都要進行曬幹，進行混裝、均勻，最後，做一個小枕頭(長一尺、寬半尺)，將上述藥物裝至八分滿，再把口縫好就可以瞭。
睡覺時將藥物枕頭方在大枕頭上(或直接將藥物枕頭裝在大枕頭裡面)，頭頸枕在藥物枕頭上睡眠就行。註意銀杏葉藥物枕頭要長期使用，藥物枕頭隻能起到輔助療效，所以其它治療的治療的藥物不能停止使用。
銀杏葉的功效和作用
銀杏葉片的功效和作用
1、降低人體血液中膽固醇水平，防止動脈硬化。對中老年人輕微活動後體力不支、心跳加快、胸口疼痛、頭昏眼花等有顯著改善作用。
2、通過增加血管透性和彈性而降低血壓，有較好的降壓功效。
3、能明顯減輕經期腹痛及腰酸背痛等癥狀。 用於支氣管哮喘的治療，也有較好療效。
4、銀杏葉制劑與降糖藥合用治療糖尿病有較好療效，可用於糖尿病的輔助藥。
5、消除血管壁上的沉積成分，改善血液流變化，增進紅細胞的變形能力，降低血液粘稠度，使血流通暢，可預防和治療腦出血和腦梗塞。對動脈硬化引起的老年性癡呆癥亦有一定療效。
6、降低脂質過氧化水平，減少雀斑，潤澤肌膚，美麗容顏。 通便、利尿、排毒、解毒。 對婦女更年期綜合癥有明顯的改善作用。
7、要註意銀杏葉的質量，有沒有黴變，有沒有污染。再則不要用量過大，一般以5—6克為宜，可以煎服或沸水沖泡服用，但不宜長期連續服用。有過敏史的人要慎用。
銀杏葉使用註意事項
如今很多人都有相當強的保健意識，雖然這種保健意識是非常正確的，但是也往往是好心辦瞭壞事。銀杏葉片的副作用是比較明顯的，如果大傢沒有明顯的癥狀，最好不要攝入銀杏葉片，隻有在醫生的建議下服用才是最安全的。
據現代藥理研究，銀杏葉對人體和動物體的作用較為廣泛，如改善心血管及周圍血管循環功能，對心肌缺血有改善作用，具有促進記憶力、改善腦功能的作用。此外，還能降低血黏度、清除自由基。認識瞭銀杏的多種保健作用，而銀杏葉是否有副作用則成為人們十分關註的話題。
銀杏葉一般副作用輕，偶爾頭昏、頭痛、乏力、口幹、舌燥、胸悶、胃不適、食欲減退、腹脹、便秘、腹瀉等。至於自行采集銀杏葉服用要註意以下幾點，首先要考慮自己究竟有沒有適應證，是不是需要服用，不要把銀杏葉當作一般補品服用。其次要註意銀杏葉的質量，有沒有黴變，有沒有污染。再則不要用量過大，一般以5—6克為宜，可以煎服或沸水沖泡服用，但不宜長期連續服用。有過敏史的人要慎用。使用要註意：
1、要考慮自己究竟有沒有適應證，是不是需要服用，不要把銀杏葉當作一般補品服用。
2、要註意銀杏葉的質量，有沒有黴變，有沒有污染。
3、不要用量過大，一般以5—6克為宜，可以煎服或沸水沖泡服用，但不宜長期連續服用。有過敏史的人要慎用。
4、銀杏葉不能與茶葉或菊花一同泡茶喝。因為茶葉或菊花可以促使銀杏葉中的毒性物質銀杏酸大量析出。從而引起陣發性痙攣、神經麻痹、過敏等副作用。
上述銀杏葉片的副作用大傢一定要瞭解，有瞭相關的疾病，大傢不要盲目的進行治療，最好去正規專業的醫院就診。同時要治療各種疾病也不能隻依靠相關的藥物，同時還應該合理膳食，適當的運動，避免勞累，保持健康樂觀的心態。