隨著我國經濟的逐漸發展，我們在生活中面對的各種壓力，也是逐漸增加的，因此導致很多人百病纏身，而頸椎病是一種比較常見的職業病。頸椎的危害性是很大的，容易引起腰酸，肩膀痛等癥狀，而且也會引起手腳麻痹等。因此及時治療是很重要的。很多人會問頸椎病會引起背痛嗎?一起來看看吧。
頸椎病會引起背痛嗎
頸椎病是由於頸椎長期受到壓迫，導致骨質出現瞭增生，韌帶變厚，從而壓迫到很多神經系統，容易是脊椎，容易受到刺激，引起疼痛。那麼到底頸椎病會引起背痛嗎?為什麼會引起背痛呢?
頸椎病會引起背痛嗎
頸酸背痛是頸椎病的常見癥狀，在科技帶給生活便利的同時，也帶來瞭很多頸椎病的誘因，長期使用筆記本電腦的不良坐椅和坐姿、計算機的位置、低頭時間等等，都易誘發頸椎病的產生。
如果聽到有年輕人抱怨自己整天肩酸背痛，那他若不是個需要長時間面對電腦工作的上班族就是電腦遊戲愛好者。根據臨床數據統計，很多早期頸椎病患者最先出現的就是肩背酸痛情況，而很多引起頸背酸痛的罪魁禍首就是筆記本電腦。
頸椎病引起背痛的原因
造成頸背酸痛的原因，除瞭部分由於不良坐椅和坐姿外，計算機放置的高低也大有影響。在操作計算機的過程中所引起的肩膀酸痛，一個重要原因就是鍵盤太高，按鍵盤時要提起雙臂，令肩膀的肌肉太緊張，造成酸痛。
引致肩背酸痛的第二個原因就是熒光屏放得太低，觀看屏幕時要垂下頭來看，時間過久便會令頸背受著過大的拉力，引致疼痛。
其實很多頸痛或手臂麻痹的患者，都是由於長期垂下頭而誘發的。在此，專傢告訴我們，目前25至45歲的辦公族頸腰椎病患者中，76%以上都是由於勞損導致的，而筆記本電腦使用者患病的機率則高達85%。 如何預防頸椎病引起的背痛?
若鍵盤過高，將鍵盤的位置降低，符合自己坐下時手肘的水平;如果不能降低鍵盤的位置，就要調高座位瞭;熒光屏的位置要使頸部不需要彎下超過35°為準。另外，不要把頭向前伸得太厲害，這也是造成肩背酸痛的關鍵所在。還建議大傢時常將頭部轉向不同的方向;隔段時間將兩肩向後打轉，甚至伸個大懶腰;下班回傢後也可以用熱敷，或在淋浴時用暖水噴射酸痛的部位，也有一定的舒解作用。
造成頸椎病的原因跟我們的生活息息相關，因此大傢在享受高科技帶來的便利的同時，也要註意保護自己的身體。
相信大傢對於頸椎病會引起背痛嗎這個問題，已經大致瞭解清楚瞭。其實隻要我們在用電腦的時候，註意坐姿，註意計算機與鍵盤的位置，不要長時間用電腦，要多起來走動，例如：起來喝口水，上個廁所，在辦公室多走幾步，都能有效預防頸椎病的形成。如果實在背痛難耐，最好還是要及時到醫院做治療。
頸椎病會引起背痛怎麼辦
頸椎病是指椎間盤突出而壓迫到神經或脊髓所導致的一種疾病。主要癥狀表現為暈目眩，四肢麻木，嚴重則引起痙攣，不能行走。疾病的類型可分為很多種類，有神經根型，椎動脈型，脊椎型，它們都能使患者不能行動自如，患者多是長期坐姿的職業者，老年人，青年人。頸椎病的起因很多，坐姿不對或者生活習性不好都會引起頸椎病。那麼頸椎病該如何去治療與預防呢?
頸椎病治療方法：
一：牽引法：通過牽引力和反牽引力之間的相互平衡，使頭頸部相對固定於生理曲線狀態，從而使頸椎曲線不正的現象逐漸改變，但其療效有限，僅適於輕癥神經根型頸椎病患者;且在急性期禁止做牽引，防止局部炎癥、水腫加重。
二：頸椎病的醫療體操：膈肌呼吸，足趾的背部，底部彎曲，手指握緊松開，雙腿做繞環動作，屈伸肘關節，依次彎曲膝關節，用腳在床上滑動。每天練習2~3次。
三：自行恢復治療：絕大多數頸椎病患者通過姿勢調整、特別是睡姿調整，適當休息以及正確的頸肩背部肌肉鍛煉就能恢復健康或是大幅度緩解癥狀。
四：藥物治療：可選擇應用止痛劑、鎮靜劑、維生素(如B1、B12)，對癥狀的緩解有一定的效果。
五：磁療：具有鎮痛、消炎、降壓、安眠、止泄、止癢等作用。早期頸椎病患者使用一種國內常用的醫療器械“鎮痛安眠墊”，鎮痛安眠墊采用的是國傢863計劃的高新成果——釹鐵硼永磁體，襯墊為納米遠紅外線佈。而釹鐵硼生物高科技磁場本身磁場頻率與人體本身的磁場能產生協調一致，不但不會引起人體本身磁場的紊亂，更重要的是可以促進人體生物電磁能增強，推動人體經氣運行，從而達到通經活絡有效止痛的作用。在生物磁場的作用下，改善局部血液循環，同時使毛細血管通透性降低，加速炎癥滲出物吸收和消散，產生緩解疼痛，增加頸部周圍韌帶，肌肉組織血氧交換的飽和度，從而有效加強頸肩周圍，韌帶，肌肉保護頸椎的效應，抑制瞭髓核的脫出，達到頸椎病治療的效應。
現代人患上頸椎病大多是因為沒有註意生活習性所造成的，在這裡我們提醒大傢註意坐姿以及不能長時間坐著，睡枕的高度要適合，不可太高也不可太低，另外枕頭內芯可放入一些黃豆以達到更好的睡眠效果。為瞭你的頸椎，趕快杜絕不良習性。
頸椎病的保健方式
現代社會科技飛速發展，人們的工作越來越多的是在使用著電腦，哪怕回到傢裡，也有很多人是在用電腦來去和別人溝通交流。久而久之，伏在電腦前的時間越來越多，患上頸椎病的可能就越來越大。頸椎病近年來的發病率也呈現不斷上升的趨勢。今天小編就來為大傢介紹一些頸椎病的保健方式。
頸椎病患者的床
各種床鋪各有其優缺點，而且與個人居住地、氣候、生活習慣、經濟狀況有關。但單從頸椎病的預防角度說，應該選擇有利於病情穩定，有利於保持脊柱平衡的床鋪為佳。因此，選擇一個放在床板上有彈性的席夢思床墊為好。它可以隨著脊柱的生理曲線變化起調節作用。
頸椎病患者的枕頭
枕頭是維持頭頸正常位置的主要工具。這個“正常”位置是指維持頭頸段本身的生理曲線。這種重量曲線既保證瞭頸椎外在的肌肉平衡，又保持瞭椎管內的生理解剖狀態。因此一個理想的枕頭應是符合頸椎生理曲度要求的，質地柔軟，透氣性好的，以中間低，兩端高的元寶形為佳。因為這種形狀可利用中間的凹陷部來維持頸 椎的生理曲度，也可以對頭頸部起到相對制動與固定作用，可減少在睡眠中頭頸部的異常活動。其次，對枕蕊內容物選擇也很重要，常用的有：
①蕎麥皮：價廉，透氣性好，可隨時調節枕頭的高低。
②蒲絨：質地柔軟，透氣性好，可隨時調節高低。
③綠豆殼：不僅通氣性好，而且清涼解暑，如果加上適量的茶葉或薄荷則更好，但主要用於夏天。其他如鴨毛等也不錯，但價格較高。
枕頭不宜過高或過低，切忌"高枕無憂"以生理位為佳，一般講，枕頭高以8～15cm為宜，或按公式計算：(肩寬-頭寬)÷2。頸椎枕亦可起預防或治療作用。
頸椎病患者的睡眠體位
一個良好的睡眠體位，既要維持整個脊柱的生理曲度，又應使患者感到舒適，方可達到使全身肌肉松弛，容易恢復疲勞的調整關節生理狀態的作用。根據這一良好 體位的要求應該使胸、腰部保持自然曲度，雙髖及雙膝呈屈曲狀，此時全身肌肉即可放松，這樣，最好采取側臥或仰臥，不可俯臥。
頸椎病啞鈴醫療體操
1.屈肘擴胸：兩腿分立肩寬，兩手啞鈴自然下垂，兩臂平肩屈肘，同時向後擴胸。反復12～16次。
2.斜方出擊：兩腿分立與肩寬，兩手持啞鈴屈肘置於胸兩側，上體稍向左移，右手向左前斜方出擊，左右交替，各反復6～8次。
3.側方出擊：兩腿分立與肩寬，兩手持啞鈴屈進置於胸兩側，左手持啞鈴向右側方出擊，左右交替，各反復6～8次。
4.上方出擊，兩腿分開與肩寬，兩手持啞鈴屈時置於胸兩側，右手持啞鈴向上方出擊，左右交替，各反復6～8次。
5.伸臂外展：兩腿分立與肩寬，雙手持啞鈴下垂，右上肢伸直由前向上舉，左右交替重復6～8次。
6.聳肩後旋：兩腿分立與肩寬，兩手持啞鈴下垂，兩臂伸直向下，兩肩用力向上聳起，兩肩向後旋並放下，反復進行12～16次。
7.兩肩後張擴胸後伸：兩腿分立與肩寬，兩手持啞鈴下垂，兩肩伸直外旋，兩肩後張，同時擴胸，反復12～16次。
8.直臂前後擺動：兩腿前後分立，兩手持啞鈴下垂，左右上肢伸直同時前後交替擺動，重復6～8次，兩腿互換站定位置，同時擺動6～8次。
9.頭側屈轉：兩腿分立與肩寬，兩手持啞鈴下垂，頭頸部向左屈曲，達最大范圍，再向右側旋轉到最大范圍，左右交替，反復6～8次。
10.頭前屈後仰：兩腿分立與肩寬，兩手持啞鈴下垂，頭頸部前屈，盡可能達最大范圍;頭頸部向後仰達最大范圍，重復6～8次。
11.頭部旋轉：兩腿分立與肩寬，兩手持啞鈴下垂。頭頸部沿順時針方向旋轉一周，再向逆時針方向旋轉一周，重復6～8次。
以上動作要輕柔，旋轉動作因人而異每天可作1～2次。
上面的內容非常詳細的為大傢介紹瞭頸椎病的保健方式，無論是床、枕頭、睡眠體位，還是醫療體操，都是我們生活中能夠輕易做到的。大傢在生活中對自己稍加註意，在繁忙的中作之餘做做體操，就能讓自己遠離頸椎病的困擾，何樂而不為呢?希望以上的內容能夠對大傢有所幫助
頸椎病健康教育指導
頸椎病是一種發病很痛苦的疾病，對於頸椎病這種疾病來說，如果我們想要護理好的話，需要我們臨床上不斷地總結治療頸椎病的相關的知識，再者頸椎病這種疾病具有不可逆的性質，隻能說我們患者在日常生活中自己註意起來，這樣才會緩解自己的痛苦。
頸椎病是由於頸椎的關節、韌帶、間盤等組織發生退變後，刺激或壓迫周圍的神經、血管、脊髓等引起頸痛伴上肢麻痛、頭暈等癥，嚴重可出現大小便失禁、截癱等嚴重後果，因此應積極防治。
飲食指導：
註意攝取營養價值高的食物，如豆制品、瘦肉、谷物、海帶、紫菜、木耳、水果、蔬菜等達到增強體質目的。尤其應多食富含 維生素C的食物，如新鮮的水果、蔬菜等，以增強病人免疫力和抗衰老的作用，對防止頸椎病進一步發展有益。中醫認為胡桃、山臾肉，生地、黑芝麻等具有補腎髓之功，合理地少量服用可起到強壯筋骨，推遲關節退變的作用。
日常生活指導：
本病年老體虛退變是根本，頸部受涼、外傷、同一姿勢過久如長期枕高枕頭、低頭、仰頭工作，另外患咽喉炎等都可誘發頸椎病，故應積極預防誘發因素，及時消除咽喉部的炎癥。若為長期低頭工作者，應半小時活動頸部一次，要防止突然回頭或頸部用力過猛，平時乘車不要打嗑睡，防止急剎車時引起頸部揮鞭傷。
對於頸椎病這種疾病的護理和治療以上雖然我們專傢給出瞭這麼多，但是頸椎病的患者還需要我們不斷的提高治療效果，因為隻有我們護理好頸椎病的患者才能緩解患者的痛苦，再者對於頸椎病的患者來說還應該自己做好保健，避免痛苦的增加。
頸椎病的推拿療法
有不少朋友不知道到底是哪種頸椎病，不明白醫生準備進行怎樣的治療方案，這種情況對患者來說很迷茫，如果不及時治療的話會對整個疾病的恢復造成很大的影響。下面小編將著重介紹一下頸椎病的推拿治療。以方便廣大及時就醫檢查和治療。
⑴ 頸肩部法5～10分鐘。
⑵ 頸兩側的點按法與彈撥，重點在痛點操作。點按彈撥時根據患者不同情況或在頸旁夾脊，或在夾脊穴的外側，甚至胸鎖乳突肌處操作。對於椎間隙窄者，醫者可用一上肢置於患者頭前屈曲肘關節，囑患者略低頭，下顎置於肘窩，醫者以上臂及手夾扶患者頭部，向上牽拉頭部，另一手於痛點點按或彈撥。
⑶ 頸椎側扳法，或仰臥位，頸椎牽引下用扳法。
⑷ 頸椎生理曲度變直者，讓患者仰臥位，肩與床邊齊，醫者坐於患者頭前，一手托枕部，一手扶其下頜，一助手站於患者體旁，雙手分扶患者兩肩，相對牽引，托枕部一手向下移動，並依次向上托頂患者頸椎以求改善其生理曲度。對於反向成角者，手應放置於成角的兩椎體之間，向上托頂。
⑸ 神經根型：上肢痛麻者，應於患肢施以法、指揉法，指揉方向應沿橈神經或尺神經走行方向，同時可點按臂臑、曲池、合谷、手三裡、內關、外關等穴，並以食、中、環、小四指拿極泉2～3次，配以手指的揉法、捻法、拔伸法。
⑹ 椎動脈或交感神經型：頭暈頭痛者，應於C2棘突至乳突聯線中點附近，及兩側枕部尋找痛點，行點按法，並應點按百會、四神聰、角孫、頭維、太陽、攢竹、魚腰等穴，於前額面部行魚際揉法，於頭部行掃散法。
⑺ 交感神經型：應加點背部俞穴。
⑻ 脊髓型：早期可以於頸肩行輕柔手法治療，不宜用扳法，於上肢、下肢行法、指揉、點按法，一旦出現肌張力增高等陽性體征，考慮到脊髓受壓過久不可逆轉，應建議手術治療。
⑼ 以上手法相應操作完成，以拿法拿頸、肩部肌肉3～5遍，搓肩背，牽抖上肢。
大傢聽瞭以上小編對頸椎病的推拿療法的介紹，對這一問題應該瞭解一些瞭吧，尤其是有傢人朋友有類似癥狀的，不瞭解治療方法的朋友更應該註意。有問必答網專傢提醒患者一定要及時到正規的醫院進行檢查與治療哦，因為隻有正規的醫院才會更加安全!