抑鬱癥是由患者個體內的遺傳(基因)系統存在異常引起的,以持久自發性情緒低落為主的一系列抑鬱癥狀。輕度抑鬱癥可伴有情緒低落、不合群、離群、軀體不適、食欲不振及睡眠障礙。在現實中很多人因為抑鬱癥而親手結束自己的生命,可見抑鬱癥對人的傷害影響並不小。其實抑鬱癥最嚴重的地方就是心理的疾病,很多患者常常表現為消極或是厭世。而抑鬱癥的危害有哪些?他們的發病因素又是什麼?下面我們就來淺談下抑鬱癥的各種表現形式。

抑鬱癥的發病因素

遺傳因素:遺傳因素在抑鬱癥產生的原因上有肯定的作用,但這主要是指情感性精神病抑鬱癥。但抑鬱癥不屬於遺傳性疾病,遺傳的研究主要是通過對傢譜的調查和對雙生子的研究。

心理和社會因素:首次發病的抑鬱癥病人的半數以上可發現有心理和社會因素,但其中有很多講究,抑鬱性神經癥和反應性抑鬱癥的發病都無例外地有心理和社會因素存在,尤以後者為明顯,沒有精神刺激何來反應性抑鬱癥呢?

但至於情感性精神病的抑鬱癥產生的原因是否與精神刺激有關,還是值得細細推敲的,有的病人實際上先存在抑鬱情緒,在此基礎上遇到些對一般人來說不成刺激的“精神刺激”。

神經內分泌功能失調:很多研究發現,抑鬱癥病人存在下丘腦一垂體一腎上腺軸功能異常,抑鬱癥患者血漿皮質激素和17-羥皮質類固醇的含量增高。

孕產婦會不會產生抑鬱癥

很多媽媽在懷孕期間都會產生或多或少的心理問題,近年來,孕期焦慮和抑鬱逐漸受到重視,文獻報告大約4-15%的孕婦在孕期有抑鬱癥狀,5-13%有焦慮癥狀。

出現圍產期心理問題的原因主要有:

圍產期女性激素水平變化大,容易出現情緒波動,並且情緒的控制能力下降,易發脾氣、愛哭、易激惹等等。如果傢人不理解,會加重孕產婦的情緒問題。

睡眠減少、失眠焦慮。新生兒的飲食睡眠,與成人大不相同,新媽媽的時間管理不好,會導致自己的睡眠減少,睡眠質量差,甚至失眠。長時間睡眠質量不高,容易導致產婦心煩、易怒,心理脆弱,情緒低落。

對新的傢庭格局的不適應。傢人一起迎接新生命的到來,是件非常開心的事,但是每個人的態度、習慣、方式不盡相同,尤其是婆媳之間,兩傢老人之間,小傢庭和大傢庭之間的磨合,都在同一時間接受考驗,讓虛弱的產婦疲於應付。

社會支持單一。因為做月子,照顧新生兒,產婦的大部分時間都在傢裡,朋友、同事接觸有限,對丈夫、婆婆、自己的母親的心理依賴增加,如果關系處理不好,適得其反。

其他個體化的原因:應激性生活事件、分娩前恐懼、分娩並發癥、夫妻關系、傢庭經濟、乳汁分泌、孩子喂養、孕產婦人格特點、孕期健康教育等。

圍產期的心理調適也主要針對上面的原因來進行:

傢庭教育。丈夫在這裡的責任很大,他需要瞭解新媽媽在這段時間的身心變化,去包容、呵護和理解。

時間管理,提高睡眠質量。

目標一致,照顧孩子。全傢人聚在一起,都是為瞭更好的照顧孩子,媽媽有自己愛孩子的方式,奶奶也有自己愛孩子的方式,兩種方式的愛需要心平氣和的溝通。否則,孩子可能成為這場愛的戰爭的受害者。

尋找更多社會支持。照顧孩子之餘,抽時間聯系朋友和同事,和周圍的孩子媽多交流,讓生活豐富一些,主動去調整自己的情緒。

積極的心態,努力適應。新媽媽的角色,是一份幸福,也是一份責任,產婦要積極地去適應,調整自己的心態,隻有做一個快樂堅強的母親,才能養育出健康的孩子。

憂鬱癥和抑鬱癥的區別

從本質上來說,憂鬱癥與抑鬱癥是一種心理疾病,也就是抑鬱癥,這是一般情況下心理學和精神病理學上的統一稱謂。抑鬱癥是一種現代人十分常見的心理障礙疾病,通常是由於患者受到生物化學因素、社會心理因素等不良刺激而引發的。如更年期抑鬱癥、失戀抑鬱癥等。

憂鬱癥是抑鬱癥的一種俗稱,因為抑鬱癥的主要癥狀為患者持續性的情緒低落、傷感、憂鬱,因此得名。故而老年憂鬱癥與抑鬱癥所指的,都是老年人患有抑鬱癥這種心理疾病的意思。

憂鬱癥與抑鬱癥的自我檢測 當前我國醫學界對抑鬱癥有九種評估標準:

1.對社會活動和人際交往都沒興趣持續兩周以上。

2.身體明顯消瘦或體重明顯增加,持續兩周以上。

3.有睡眠障礙,常被噩夢驚醒,清晨四五點早醒,持續兩周以上。

4.經常煩躁,為一點小事爭吵,時間持續兩周以上。

5.動作遲緩,說話緩慢,持續兩周以上。

6.經常感到疲倦,甚至長時間臥床,持續兩周以上。

7.覺得自己活得沒有價值,過低估計自己,事事缺乏自信,持續兩周。

8.註意力不能集中,對什麼事總是心不在焉,思維遲鈍,持續兩周。

9.經常想到死,有過傷害自己的體驗,試圖從不安全的、有危險的境地經過,持續兩周以上。

我們瞭解到瞭憂鬱癥與抑鬱癥其實是同一種現代人經常出現的心理問題。而對於它的危害,相信很多朋友從不斷出現的抑鬱癥患者跳樓自殺之類的報道中可以略見一斑瞭。因此當您或您的親友感到抑鬱癥狀出現時,應盡快到醫院進行咨詢和治療,抑鬱癥目前主要還是以藥物治療、物理治療和心理治療為主。但藥物治療副作用目前很明顯,心理治療也隻是治標不治本,過一段時間有復發的可能。目前很多醫院和心理機構提倡使用物理治療,目前國內使用比較普及的是“經顱微電流刺激療法”,療效快,無副作用是它的特點,再配合一定時間的運動調節,可以防止抑鬱癥的復發,真正達到治愈,恢復心理健康。

抑鬱癥的危害

一、影響大腦,導致頭昏,記憶力下降以及睡眠障礙:研究資料顯示,抑鬱癥患者中有這三種癥狀的比例分別高達97%、93%、99%.癥結在於腦中一種稱為兒茶酚胺的物質濃度增高,導致腦血管收縮變細,致使腦組織缺血缺氧,進而頭昏等癥狀臨身。

二、抑鬱癥可導致多種疾病:臨床證實,許多疾病的出現都與抑鬱癥有關。冠心病、腦中風、糖尿病、高血壓、高血脂癥、癡呆癥、慢性疼痛、骨折等疾病的發生和發展都與抑鬱癥有極大關系。不僅如此,女性患抑鬱癥還會大大增加患乳腺癌、宮頸癌等疾病的可能。

三、抑鬱癥是導致自殺的重要原因:有數據顯示,有10%-15%是抑鬱癥患者最終自殺;有65%-70%的抑鬱癥患者曾有自殺想法。在西方一些國傢,因抑鬱癥所造成的自殺率在過去的30年中增長瞭近3倍,是僅次於因事故造成死亡的第二位死因。抑鬱癥患者的自殺行為,在令人們遺憾之餘,更讓人們明確瞭抑鬱癥危害之大。

四、抑鬱癥給患者及其親友帶來極大痛苦:在抑鬱癥患者的眼中,本是色彩繽紛的世界卻成為瞭灰色的囚籠。他們的生活失去本該有的樂趣,他們要忍受抑鬱癥所帶來的失眠、焦慮、精神萎靡、食欲減退、性欲低下,不僅工作和學習效率大大下降,他們的生活更變成瞭一種煎熬。在意欲轉載遭受磨難的同時,他們的傢人、親密的朋友也在經受著痛苦。如果母親患瞭抑鬱癥,會對孩子的成長造成很大的陰影;而如果孩子患瞭抑鬱癥,那麼父母更會擔憂、抑鬱。

兒童期的經歷對抑鬱癥的發病有影響嗎

兒童期的不良經歷往往構成成年期發生抑鬱障礙的重要危險因素。以下一些經歷與成年後抑鬱癥關系密切:

①、兒童期雙親的喪亡,尤其是在學齡前期;

②、兒童期缺乏雙親的關愛,例如:在兒童期由於父母的關系不融洽、父母分居兩地、由於父母的工作或其他原因使兒童本人長期寄養在祖父母處或者全托幼兒園或寄讀學校等;

③、兒童期受到虐待,特別是性虐待;

④、兒童期的其他不良經歷,如:長期生活在相對封閉的環境、父母過分嚴厲、無法進行正常的社會交往等。