怎樣治療腰間盤突出

骨病專傢說腰間盤突出是腰椎病最為常見的一種，由於發病率高因此很多患者被病痛所折磨著，該采取什麼方法來治療腰間盤突出呢?這是很患者最為關心的問題，專傢說臨床上治療腰間盤突出主要以理療、藥物、針炙等方法，具體的治療下面為您詳細介紹。

治療腰間盤突出常見的方法

1、體療：體療主要適用於早期，骨關節改變不大的患者，同時對腰椎引起的慢性疼痛效果也較好。但急性疼痛重時應停止或減輕活動量。

2、理療：理療的種類較多，可根據具體的病情及擁有的設備條件等合理選用。主要方法包括電興奮、紅外線、超短波、超聲波、離子導入等。

3、推拿按摩：此法較受患者的歡迎，可以緩解肌肉痙攣，改善局部循環，促進功能恢復。

4、針灸：針灸主要適用於腰肌緊張、疼痛局限者。可起到通經活絡止痛的作用，同時可配合拔罐治療，提高療效。

5、牽引：牽引可減少椎盤內壓，使小關節間摩擦減少，同時可以緩解肌肉痙攣。此療法既可以在醫院進行，也可以在傢中進行。

6、藥物：用局部微創介入法，將“髓核回納生物酶”制劑直接註入局部，兼祛風除濕，通絡止痛，活血化瘀的藥物內服，貼劑外能促使椎管周圍的無菌性炎癥迅速消退，因能解除髓核對神經及周圍組織的刺激與壓迫，直接有利於突出的髓核復原，使受傷的椎間盤在短期內快速恢復。

以上介紹的是得瞭腰間盤突出采取什麼方法治療?骨病專傢說對於病情比較嚴重的腰間盤突出患者來說，要采取手術治療，手術不僅有風險，而且對患者的傷害比較大，所以在術前和術後都要做好患者的護理工作。

腰間盤突出的飲食註意事項

在生活中，腰椎間盤突出飲食有什麼需要註意的地方，大傢對腰椎間盤突出飲食的註意事項有所關註嗎，下面就讓我們一起來瞭解一下腰椎間盤突出飲食有哪些註意事項。

1、腰椎間盤突出癥患者由於生病而減少瞭一定的活動量，所以腰椎間盤突出飲食的攝入量也應適當減少，特別是在急性期臥床的病人，除活動減少外，消化功能也明顯降低，胃腸蠕動較慢，故應註意合理安排飲食，多吃蔬菜水果及豆類食品，肉及脂肪較高的食物盡量少吃，因其易引起大便幹燥，排便用力可導致病情加重。

2、腰椎間盤突出飲食需註意，應少食多餐，每日可吃4-5次。

3、如有咳喘病史，就少吃或不吃辣椒等刺激性食物，以免引起咳喘而使腰腿痛癥狀加重，這是腰椎間盤突出飲食註意事項之一。

4、腰椎間盤突出癥患者如有煙、酒嗜好應及時戒掉，以利早日康復。

5、腰椎間盤突出癥在術前、術後及康復期都應多食富含纖維素的食物，如芹菜、木耳、竹筍、蘋果、香蕉等，以保持大便通暢。如果大便不暢，晨起可喝淡蜂蜜水或淡鹽水。

6、手術後能進食，首先以蔬菜水果為主，蔬菜放一點鹽和油煮熟，吃菜喝湯;多喝新鮮的果汁。註意蛋白質的補充，最好選用牛奶、蛋黃、酸奶等。少喝茶和咖啡。如果術中失血過多，飲食中適當加一點動物肝臟、血制品及豆腐等。少量多餐。

腰間盤突出藥物要消炎

腰間盤突出是發病率很高的一種骨科，在中年人與白領中比較常見，腰間盤突出的高發病率給所有的患者敲響瞭警鐘，那麼，治療腰間盤突出的藥物有哪些，一起看看小編的介紹。

資料表明，絕大多數的腰腿疼都與腰椎間盤病變有關，傳統的觀點認為，隻有椎間盤突出瞭，壓迫到神經根才可能出現疼痛的癥狀，但這種說法並不能解釋所有的臨床現象。有些患者腰椎間盤突出的程度很輕，范圍很小，可是他們表現出來的癥狀各體征卻是很嚴重。而另有一些患者腰椎間盤突出很嚴重，但他們臨床表現出來的癥狀卻很輕。近年來，大量的神經生物化學和免疫學等方面的試驗結果告訴我們，腰椎間盤突出後引起的非細菌性炎癥與病人的癥狀表現關系比較密切，是腰椎間盤突出的基礎病變，清除這種非細菌性炎癥是治療腰椎間盤突出的重要任務。

“腰突”癥狀根源在炎癥

研究人員將狗自身的髓核組織取出後均勻打碎，然後將這些碎塊註射到狗的神經根符近，與註射生理鹽水組相比較，在顯微境下可以觀察到嚴重的炎癥反應。這一結果表明，自身的髓核組織可以引起神經根化學炎癥反應，這種炎癥可引起明顯的疼痛。有人還在豬的身上進行過此類似試驗，結果是一樣的。

如果包繞髓核的纖維環破裂，髓核就會漏出，其中的炎癥物質刺激神經根，就可以引起疼痛。當炎癥累及鄰近的神經組織形成神經根炎，可以產生神經損傷等癥狀。另外，研究表明，腰椎間盤突出患者的免疫狀態也有異常，可能與椎間盤組織發生自身免疫反應有關，自身免疫反應也可以導致神經根的水腫和炎癥，引發相關的癥狀。

“腰突”常用口服藥物

“腰突”常用的治療方案包括口服藥物，以及腰椎旁，硬膜外側間隙，硬膜外腔阻滯等方法。口服藥物大多隻能暫時的緩解癥狀，理療往往不能有效地消除炎癥，神經阻滯是把藥物註射到病變的局部，使藥物與病變充分接觸，療效比較確切，一般每7天治療一次，3-5次為一個療程。但是這些常規的阻滯的療效維持時間有時不太確定，往往有些人在治療結束後不久，疼痛等癥狀又回來瞭，不僅患者不滿意，醫生也越治越沒信心。究其原因，主要是由於腰椎間盤的病變時間都比較長，少則幾個月，多的可達幾十年，局部的炎癥變化經過長年累月的蓄積，已經根深蒂固，簡單的阻滯已很難完全消除。

腰間盤突出的傢庭保健操

由腰突癥引起的腰腿痛者不妨每天做 1 — 2 次。

第一節：俯臥位，平臥在硬板床上，做好預備動作。

第二節：俯臥位，用雙肘關節撐起堅持 3 分鐘，然後復原修整 1 分鐘，重復 6--8 次。

第三節：俯臥位，用雙手撐起，肘關節伸直，堅持 3 分鐘後復原 1 分鐘，重復 6 — 8 次。每次可加用深呼吸法，吸一口氣，然後吐氣，吐盡為止。此時會感覺腰部下沉，使腰椎盡量恢復到原來的正常生理曲度。

第四節：利用傢中的熨衣板或木板，再加一條安全帶或強力皮帶，牢牢束住腰部。俯臥位，用雙手撐起，堅持 3 分鐘後復原，反復 6 — 8 次。

第五節：俯臥，腹下放一個枕頭，雙手扣緊於背後，將雙腿、頭部和肩膀盡量提起，堅持一秒鐘後，然後放下松弛，重復 6 ～ 8 次。

第六節：放松動作。做完上述練習後，做一下屈曲膝關節的動作。以正確坐姿休息片刻，即坐在硬椅子上，臀部緊靠椅背根部，若有條件最好是在椅背中央放置一個圓柱形靠背，肩胛骨盡量緊靠椅背，雙腿自然放松。

第七節：站立伸展。直立，雙腳微微分開，手放腰背部，四指並攏。手指向後，以雙手作支柱，盡量將腰以上身軀向後彎，雙膝要保持挺直。維持一兩秒鐘，然後回到開始位置。每次重復練習時，盡量嘗試將上半身彎得比前一次更後、更彎，以達到最大可能的伸展度。

如何判斷腰間盤突出是不是腰椎彎曲

及時的判斷腰間盤突出是不是腰椎彎曲對於疾病的治療是非常重要的，我們大傢一定要重視這個問題，積極的進行診斷和治療!

有個病人傢屬咨詢說“我媽媽56歲，這兩年來年腰疼和腿痛的比較厲害，走10分鐘不到腿就疼(主要是右腿疼，左腿不疼)，休息一會就好瞭，坐著或躺著都沒關系，站立一會也腿疼，而且我們從她背後看整個腰是歪向右邊的。

今天去醫院腰部拍瞭個片子，影像表現為“腰椎生理曲度向右側彎畸形，腰椎椎伴前緣及左、右見骨質增生，L45椎間隙變窄，餘未見明顯異常”。結論是“腰椎退變，腰4/5椎間盤左後突出”。他主要擔心的是，病人的腰椎向右側彎曲是不是與腰椎間盤突出有關?會不會腰椎有其他病導致?

其實，這個病人就是一個典型的腰椎間盤突出癥狀，照片顯示為咬4/5椎間盤突出和左側神經根壓迫，由於神經根水腫和腰椎肌肉緊張和痙攣而導致的腰椎歪斜，從其腰椎照片上並沒有發現其他腰椎骨骼存在其他病變，因此可以排除其他腰椎疾病。這種腰椎彎曲經過對癥治療後是彎曲可以恢復正常的。

在腰椎間盤突出的病人中，腰椎側彎是腰椎間盤突出的癥狀中很常見的一種現象，當然，還有很多脊椎病如腰椎骨折、腰椎結核、脊椎發育畸形、腰椎腫瘤、癌癥轉移等均有可能存在脊柱側彎。如果出現瞭腰椎歪曲，要及時到醫院找骨科醫生進行檢查，排除其他疾病。