口幹癥是小病，但是很容易被忽略，因此，也是會對人體有很大的影響的。最近有很多人選擇應用口幹癥食療方法進行調整。不過由於口幹癥的病因也是多方面的，病因不同，口幹癥食療方法也會有相應的治療方法選擇。那麼，口幹是怎麼回事?下面為大傢進行介紹。
口幹是怎麼回事
1、胃腸疾病，如慢性胃炎、消化性潰瘍等，此種口幹口苦常常有口臭。
2、過度吸煙，酗酒，打呼嚕，張口睡覺等也易出現口幹，口苦。
3、精神性口苦，現代的工作生活壓力，讓大量的人長期存在工作精神壓力大，生活不規律，睡眠休息不足，缺乏運動等，引起口幹口苦。
口幹分三種類型
生理性口幹
多見於飲水過少，進食過咸及大量幹性食物過多，劇烈運動後及大量出汗後，神經功能紊亂等。此外更年期、緊張、焦慮等精神因素也可引起口幹。
正常老年人因口腔粘膜內腺體萎縮，唾液分泌減少而可能出現不同程度的口幹。
病理性口幹
多見於感冒後，大量嘔吐、腹瀉及高熱後。鼻炎、鼻竇炎、鼻中隔歪曲患者常因鼻腔通氣不良，張口呼吸致使口腔內水分蒸發而出現口幹。
哮喘患者因呼吸加快加深，從呼吸道蒸發水分過多而口幹。各種原因的睡眠呼吸障礙患者，因為夜間張口呼吸而在清晨起床後口幹。
糖尿病口幹
這是大傢最熟悉的，患者可因血糖升高引起血漿滲透壓增高、多尿而出現口幹、口渴。某些垂體瘤可引起口幹。
最嚴重的口幹見於幹燥綜合征患者。因為免疫反應破壞瞭腮腺、口腔內唾液腺、淚腺及鼻腔粘膜內腺體而引起患者難以忍受的口幹、眼幹、鼻腔幹燥，嚴重時轉舌及閉眼都很困難。
口幹怎麼改善
首先我們先來看看生理性口幹。造成生理性口幹的原因之一就是飲水過少，水是生命之源，人體每天都需要補充適量的水分，當水分沒有得到及時補充的時候就會出現各種病癥，口幹就是其中之一，此時我們隻需每天適量的飲水便可改善口幹的情況。
俗話說的好，病從口入，如果飲食不當同樣會引發口幹現象。很多朋友在平時進食的時候並沒有養成良好的飲食習慣，喜歡進食過咸食物亦或者是幹性食物，不僅經常而且量大，如果還不喜歡飲水的話口幹是必然的，想要緩解就必須控制和改善自己的飲食習慣。
如果你經常做劇烈運動，常常大汗淋漓，也會導致口幹。出汗之後會導致身體裡的水分流失，如果水分得不到及時的補充就會產生口幹現象，此時我們可以控制運動量，避免劇烈運動，同時在運動的時候註意水分的補充即可。
4著急上火同樣會引起口幹現象。當然出現著急上火的原因有很多，但究其原因就是情緒大幅波動所致，本來身體是處於平衡狀態的，如果情緒波動過大會打破這種平衡，從而產生我們平時說將的“上火”現象，尤其是一些負面的情緒更會使這個平衡支離破碎，學會控制自己的情緒便能保持身體機能的平衡，從而使得無“火”可生，那麼口幹舌燥自然會得到改善。
口幹怎麼治療
1口幹是一種主觀感受，患有口幹癥的人往往伴隨唇幹、咽幹等癥狀。口幹癥患者往往在吞咽餅幹等幹燥食物時會發生難以下咽的灼燒感。口幹癥沒有專門針對性的治療方案，一般都是在日常生活中多註意來進行緩解。
2患有口幹癥患者平時應該多喝水。喝水對口幹癥患者是有講究的，不能一次性就喝很多水，而是應該將水分成多次喝，每次可以少喝點，這樣才能很好地緩解口幹現象，而不是暫時地起解渴作用。
3口幹患者在日常生活中還應該多吃新鮮的水果蔬菜等。飲食方面應該盡量清淡，不要過咸，盡量少鹽。另外，可以在醫生的建議下服用六味地黃丸或者增液湯中的一種藥物，這兩種藥可以養陰生津，緩解口幹癥。
註意事項：在日常的主食上，應該註意幹稀結合，意思就是說不要經常吃幹飯，也不要一直吃稀飯或者是湯水類食物，而應該混合著吃，湯水類食物可以稍微多吃點，不要太咸，而且最好等食物不是很燙時再下口。
口幹要做哪些檢查
患者主訴口幹僅作為一般的診斷依據，需根經過一些客觀檢查進一步確診。常用方法為唾液流率的測定，在相對恒定的條件下，流率低於0.2ml/15min，可診斷為“口幹癥”，流率介於0.2-0.91ml/min可稱為“唾液減少”。
方糖實驗也可間接判斷口幹。置一般食用方糖於舌背上，觀察溶化時間。超過30分鐘未完全熔化，可診斷為口幹癥;小於10分鐘完全溶化，則為正常;介於10-30分鐘之間溶化，則可能為口幹。
口感癥主客觀檢查往往不一致，特別是在老年患者。能引起口幹的原因很多，因此，除瞭患者的主訴癥狀外，應進行多項檢查，包括唾液流量的測定，口腔黏膜、舌和牙的變化，必要時應輕全身檢查，如血糖、免疫系統等，以明確口幹的程度和原因。
口幹的食療原則有哪些
口幹雖不算大病，可原因極為復雜，有病理性口幹病：主要是原發病變表現的口腔幹燥。如幹燥綜合征是由皮膚、眼和口腔幹燥切合病關節炎或其他結締組織病癥的慢性病;糖尿病、感冒鼻塞、肺結核、貧血和甲亢等都有明顯口幹表現。
這些必須首先對原發性疾病進行治療效果才好;生理性口幹癥：多見於中老年人，由於唾液稀少或缺乏而引起口幹舌燥。是因口腔腺體萎縮，唾液分泌減少所致。因人而異采用相應口幹癥食療方法。
口幹癥食療原則上飲食幹稀結合，盡量多喝湯湯水水，不宜過咸，減少口幹，避免辛辣及油膩，多吃酸味的新鮮蔬果，如山楂、話梅、杏、獼猴桃、草莓等。他們都含豐富的粗纖維，須充分咀嚼，可有效刺激唾液的分泌，但胃病或胃酸過多者慎食。吃完棗後將棗核含在嘴裡，也可促進唾液分泌。