荔枝(學名：Litchi chinensis Sonn.)原產於中國南部，是亞熱帶果樹，常綠喬木，高約10米。果皮有鱗斑狀突起，鮮紅，紫紅。果肉產鮮時半透明凝脂狀，味香美，但不耐儲藏。荔枝與香蕉、菠蘿、龍眼一同號稱“南國四大果品”。荔枝因楊貴妃喜食而聞名，使得杜牧寫下“一騎紅塵妃子笑，無人知是荔枝來”的千古名句。荔枝如此吸引人，那麼，下面我們一起來看看荔枝的一些相關知識吧。
荔枝有什麼保存方法
未經保存處理的荔枝有“一日色變，二日香變，三日味變，四日色香味盡去”的特點。荔枝的保鮮相對較為困難。傳聞唐代唐明皇為搏楊貴妃一笑，從嶺南把荔枝送到長安(蔡襄的《荔枝譜》與吳曾的《能改齋漫錄》說是洛州(今四川涪陵)。杜牧有〈過華清宮〉詩：“長安回望繡成堆，山頂千門次第開，一騎紅塵妃子笑，無人知是荔枝來。”《楊貴妃外傳》談到楊貴妃在馬嵬驛被賜縊死，恰好廣州進貢的荔枝到，玄宗用它來祭奠貴妃。
常用保存方法是挑選易於保存的品種，以低溫高濕(2～4℃，濕度90%～95%)保存，當荔枝被放置於零度以下環境時，表皮容易變黑，果肉也會變味。或配合藥物來殺菌防腐。傢庭小量保存時可以把荔枝噴上點水裝在塑料保鮮袋中放入冰箱，利用低溫高濕(2～4℃，濕度90%～95%)保存。將袋中的空氣盡量擠出可以降低氧氣比例以減慢氧化速度，提高保鮮的效果。
新鮮的荔枝每年五月開始上市，七至八月是最當造的時節。產地附近的城市經常可以買到剛剛摘下來的新鮮荔枝。至於離產地較遠的地方，便隻可以買到冰凍過的。荔枝罐頭也非常流行，一般是去殼去核，泡在淡糖水裡。味道和新鮮度差的很遠，經常用來作冷飲或甜點。
荔枝的功效與作用
荔枝的功效與作用
荔枝味甘、酸、性溫，入心、脾、肝經;果肉具有補脾益肝、理氣補血、溫中止痛、補心安神的功效;核具有理氣、散結、止痛的功效;可止呃逆，止腹瀉，是頑固性呃逆及五更瀉者的食療佳品，同時有補腦健身，開胃益脾，有促進食欲之功效。
1.補腦
荔枝所含豐富的糖分具有補充能量，增加營養的作用，研究證明，荔枝對大腦組織有補養作用，能明顯改善失眠、健忘、神疲等癥。
2.消腫
荔枝有消腫解毒、止血止痛的作用。
3.美容
荔枝擁有豐富的維生素，可促進微細血管的血液循環，防止雀斑的發生，令皮膚更加光滑。
荔枝的藥用價值
1.中醫總結： 無患子科喬木植物荔枝的果實。又稱丹荔、麗枝。品種較多，有一品紅、釵頭、滿林香、十八娘等三、四十種。我國福建、廣東、廣西、臺灣、四川、雲南等地均有分佈。夏季果實成熟時采收，剝去外殼，取假種皮(荔枝肉)鮮用，或將果實幹燥後，剝去假種皮(荔枝幹)用。 [性能]味甘、微酸，性平。生津止渴，補脾，益血。 [參考]荔枝肉含葡萄糖、蔗糖、蛋白質、脂肪、胡蘿卜素、維生素B1、B2、C，葉酸、檸檬酸、蘋果酸、鈣、磷、鐵、精氨酸、色氨酸等成分。 [用途]用於胃陰不足，口渴咽幹;脾虛少食，或腹瀉;血虛心悸。 [用法]生食，煎湯，或浸酒服。 [附方] 荔枝紅棗湯：荔枝幹15g，大棗30g。加水煎湯服。 本方有補脾益血作用。用於氣血虛虧，少食乏力等。 2.西醫營養論： 荔枝的熱量是[1]70.00(千卡)/70克，每100克幹品中含碳水化合物65克，包括大量葡萄糖、蔗糖、果酸等，含蛋白質 5克、磷118毫克、鐵4.4毫克、鈣30毫克，還有多種含氮物質、維生素C及B族維生素。這些成分都是防癌保健的必需物質，可以增強機體的免疫能力，對腦細胞有一定補養作用，對大腦皮質有鎮靜作用，因而對增強記憶、減輕大腦緊張疲勞特別有效
荔枝樹的生長環境
荔枝喜光，要求長日照。23～26℃為生長最適溫度，日平均氣溫達17℃以上新葉開始伸展，10℃以下基本停止生長，-4℃時發生凍害，花期氣溫低於8℃時花藥不開裂，但1月份花芽分化的關鍵季節，需15℃以下零度以上的低溫。生長結果期一般需水分較多。以土層深厚、排水良好、富含有機質的酸性(pH4.5～6)砂壤土為宜。壯年結果樹枝條每年抽梢3～4次，形成濃蔭的葉層,花芽在早春抽生的新梢頂部腋芽中形成,雌雄花同株異熟。雌花授粉受精後約70～90天果實成熟
荔枝蝦仁的做法
1. 荔枝去殼和核，取出果肉後，浸泡在淡鹽水中，用來入菜後不僅不會上火，還能消毒解滯，更可增加食欲;
2. 荔枝拌炒後會出水，應用生粉水來勾芡，使成菜芡汁濃鬱，荔枝味道更甜美香濃;
3. 為保持清淡鮮甜的口感，配菜和調味時不可放顏色過深，味道過咸辣的，以免蓋住菜肴的色澤和味道;
4. 以水果入菜皆不可久炒，所有材料下鍋後翻炒幾下，勾芡便可，炒久的荔枝會出水變軟;
5. 荔枝不宜多食，要適可而止，不能空腹吃荔枝， 特別是容易上火或糖尿病人。