腎結石為泌尿系統常見病，多發病，男性發病多於女性，多發生於青壯年，左右側的發病率無明顯差異。40%～75%的腎結石患者有不同程度的腰痛。結石較大，移動度很小，表現為腰部酸脹不適，或在身體活動增加時有隱痛或鈍痛。較小結石引發的絞痛，常驟然發生腰腹部刀割樣劇烈疼痛，呈陣發性。
腎結石能治好嗎
建議你用中藥治療把握中藥排石療法的適應癥 運用排石療法的條件是：(1)結石直徑小於1,0厘米,形狀規則,表面光滑,並且與腎盂腎盞無黏連而遊離於腔內者;(2)泌尿道無明顯畸形,狹窄和感染;(3)無嚴重腎積水,腎功能尚好者;(4)青壯年體質好,能配合大量飲水及參加有利排石的體育活動.隻有充分瞭解用排石藥的條件,患者才能對多種治療手段作出最佳的自我選擇.
服排石藥應註意多飲水,勤活動 服藥期間應大量飲水,每日2000～3000毫升,盡可能使尿量達到每日2000毫升以上.這樣可稀釋尿液,減少尿鹽沉淀,有利於結石排出.要鼓勵自己多跳,多跑,常做體操,促使結石移動,下降,以利自行排出.
治療期間不可忽視飲食宜忌 尿結石病人的飲食原則傾向於低動物蛋白,高維生素的素食.對結石合並痛風者應限制肉類,忌食動物內臟,每日蛋白質攝入量以不超過90克為宜;少食菠菜,香菇,菜花,多進食水果.尿液的堿化在尿酸結石的預防和治療中有重要意義,宜選食堿性蔬菜和水果,使尿液PH值保持在6,2～6,5的范圍內.
得瞭腎結石怎樣自行排出
1，結石小於6MM，光滑，無尿路梗阻和感染的可以內科治療：利尿：大量飲水2000ML以上，多活動.溶石：中藥.解痙，止痛.杜冷丁或654-2，黃體酮等.
2，結石小於2CM且在腎盂，腎盞的結石，可以體外沖擊波損石.
3，經皮腎鏡取石：用於復雜性腎結石且直徑小於1CM.體外損石失敗的結石.
4，手術：復雜性的，大於3CM並盞內多發結石，盞口狹窄，輸尿管狹窄，合並嚴重積水，腎功能損害或反復感染.
腎結石是怎麼形成的
1、飲食結構不合理：不合理的飲食習慣和飲食結構，很容易引起腎結石。
2、藥物使用不合理，濫用藥物：
3、職業與工作環境：一般來說，從事辦公室工作、或少運動的工作或運動劇烈但工作環境比較差的人士，更加容易得結石。
補鈣擔心腎結石沒必要
越來越多的人瞭解補鈣的重要，甚至出現瞭“全民”補鈣的現象，但對於補鈣誤區仍然多多。特別是對於晚上吃鈣片增加患結石風險的說法曾一時盛行。其實，這存在一個量的問題，不能一概而論。美國哈佛大學公共衛生學院的一項調查就曾否定瞭這一說法。研究人員對將近4.6萬名40—75歲的男性醫務人員進行瞭歷時4年的專題研究。結果發現，鈣攝入含量最高者與最低者相比，前者患腎結石的幾率反而比後者少34%。研究人員認為，蔬菜中含有的草酸是產生尿路結石的主要原因之一，和補鈣量多少、時間無關。所以要預防尿路結石，應該是減少草酸食物的攝取，而不是限制鈣的攝入。
另外應註意的是，如果沒有足夠的維生素D，鈣是無法被人體吸收的。因此需要補鈣人群可以通過曬太陽等方式獲得維生素D，如果維生素D不夠，可以服用少量補充劑，但維生素D的補充不可過多，否則會造成中毒。
得瞭腎結石不是都要多喝水
1、得瞭腎結石為什麼要多喝水?
腎結石多在炎熱的夏季形成，因為夏天出汗多，排尿少，尿液比較濃縮;同時夏季陽光紫外線照射多，人體合成維生素A和D增加，這些維生素促進腸道鈣的吸收，從而血液中和尿液中的鈣含量也增加。尿液濃縮再加上含鈣量增高，所以夏天容易形成結石。冬天天氣寒冷，出汗少，人的尿量增多，夏天形成的小結石會被尿液沖洗而向下移動，常常導致腎結石引起的腎絞痛在冬天發作。所以人們常常說，腎結石“生於夏天發於冬季”。
從腎結石的形成過程中不難看出，多喝水可以稀釋尿液，防止尿結石的形成，並且能延緩結石變大的速度，因此對腎結石的預防有著非常重要的意義。同時，在小結石的下移排出過程中，大量飲水也可以幫助小結石的順利排出。
2、得瞭腎結石如何多喝水?
在正確治療腎結石的前提下，醫生會建議腎結石患者多喝水，而且每天要喝2000～3000毫升，相當於10～12大杯水。目的是加快尿液的排出，把在腎臟中沉淀和積聚的鈣質、雜物排出體外，不致於形成結石。腎結石患者科學喝水的方法是：每日喝水可分配於晨起、餐間、睡前。清晨時飲水量可達500～1000毫升。為瞭保持夜間尿量，睡前應飲水500毫升，排尿後再飲水300～500毫升，餘下水分別於餐間喝下。
3、哪些腎結石不能多喝水?
然而，並不是所有的腎結石都可以多喝水。當結石直徑超過1cm時，結石基本不可能通過輸尿管、尿道自行排出。大結石在向下移動的過程中，常常會嵌頓於狹窄處，造成梗阻。如果多喝水，便會對泌尿系統造成較大的壓力，甚至引起腎積水。此外，有先天性輸尿管狹窄和尿路梗阻的人，尤其不能采用"喝水排石"的方法。如果這些腎結石患者盲目多喝水，隻會加劇腎積水的程度，惡化病情，增加治療的難度。
有關蔬菜草酸和腎結石的幾個誤區
第一個誤區：所有綠葉蔬菜中都含有大量草酸。
很多人都相信綠葉菜的草酸含量最高，因為菠菜就是一個代表。一些患腎結石的人甚至每菜必焯，因為害怕草酸的緣故，那麼，是不是所有蔬菜都含有草酸?哪個比較多?我們先看看目前能夠找到的測定數據。
草酸是蔬菜中普遍存在的成分，不過含量差異很大，最多能夠相差百倍。一般來說，藜科、傘形科和莧科的蔬菜，含草酸相對多一點。比如說，菠菜的草酸含量是0.97%，莧菜是1.09%，而在餐館裡用來裝飾盤子的歐芹則高達1.70%。野菜大部分草酸含量較高，比如馬齒莧，含量達1.31%(以上均為美國農業部測定數據)。所以，很多野菜要沸水焯過之後再擠去苦澀的水，才能夠下口。
與此相比，十字花科甘藍屬的蔬菜，特別是質地脆嫩的常見蔬菜，如大白菜、小白菜、圓白菜、芥藍、芥菜等，草酸含量都非常非常低，在0.1%以下。我們實驗室最近用氣相色譜法進行的測定也表明，芥藍樣品的草酸含量低於檢測限。番茄、黃瓜、南瓜、土豆、甜豌豆等都是低草酸蔬菜。
還有很多蔬菜，比如蘿卜、胡蘿卜、甘薯、西洋菜、茄子、芹菜桿、韭菜、大蒜、西蘭花等，草酸含量在0.2%-0.5%之間。
平日想鑒別哪一種蔬菜含草酸多，其實方法很簡單，隻要細細品味是否有澀味就行瞭。鮮竹筍、苦瓜、茭白、番杏(有些店裡叫野菠菜)中草酸含量高，這是它們有澀味的重要原因。特別是鮮竹筍，如果隻是簡單炒一下，澀得幾乎難以下口。最好還是焯煮之後再烹調，味道口感會好得多。
同時，草酸含量受品種間差異和栽培條件影響也比較大，因為草酸是蔬菜中的一種防禦性物質，也就是與它們的“抵抗力”有點關系，一般來說水大肥多氣候好病蟲少的情況下，蔬菜的草酸就會少一點。
第二個誤區：除瞭蔬菜之外，其他食材當中沒有草酸。
除瞭蔬菜，很多植物性食品當中都含有草酸。比如蘋果、杏子、李子、芒果、櫻桃、菠蘿、柑橘類等水果中，都含有少量的草酸。藍莓、黑莓和獼猴桃中的含量略多一些。如果感覺水果有點澀味，除瞭多酚類物質之外，草酸很可能也是一個原因。
此外，各種豆子、油籽和堅果中也含有草酸，比如花生、瓜子、杏仁、巴旦木、核桃仁、榛子之類，都含有一定量的草酸。各種糧食的胚也含有草酸，比如小麥胚芽中就含不少草酸。大豆和可可豆甚至是草酸含量相當高的食物，一些香辛料如肉桂裡面也很多。所以，如果大量喝豆漿，或者大量喝咖啡，它們都是不可忽視的草酸來源。綠茶和花果茶裡也存在草酸，隻是目前我還沒有看到具體數據。