在患有頸椎病之後,很多的患者都需要忍受病情發作時的疼痛與各種不適。所以很多的頸椎病患者在疼痛難忍的時候,就回到醫院進行治療。那麼,在我們的醫學技術上,怎麼治療頸椎病?

怎麼治療頸椎病

1.藥物治療:藥物對頸椎病的治療有著輔助對癥治療作用,可擴張血管,改善脊髓的血液供給。可選擇應用鎮靜劑、止痛劑、維生素如B1、B12,對頸椎病有一定的緩解作用。

2.運動療法:所說的運動療法就是通過運動進行治療,對於各型頸椎病癥狀基本緩解或呈慢性狀態時,可開始醫療體操,以促進癥狀的進一步消除及鞏固療效。註意頸椎病急性發作期,要註意局部休息,不要增加運動,以免受到刺激。

3. 牽引治療:牽引療法在過去治療頸椎病時雖然有著一些效果,但是在這幾年我們發現,許多頸椎病患者在使用牽引之後,特別是那種長時間使用牽引的患者,頸椎病不但沒有減輕,反而加重。牽引不但不能促進頸椎生理曲度的恢復,相反牽引拉直瞭頸椎,反而弱化頸椎生理曲度,故頸椎病應慎用牽引療法。

4、按摩療法:對於頸椎病的治療可以通過按摩緩解癥狀,這可以有效緩解頸肩肌肉、韌帶的緊張、痙攣,改善頸部的血液循環,松解神經根及軟組織的粘連而達到緩解頸椎病的癥狀的治療目的。一般而言,推拿按摩治療頸椎病,以每天一到兩次次為宜。

對於頸椎病這種慢性疾病來說,及時通過有效的治療也隻能在一定程度上緩解患者的疼痛與不適,患者想要恢復健康的身體,那麼就需要日常不斷的進行鍛煉,減少危害頸椎的各種不良習慣,才能讓身體徹底恢復健康。

頸椎病的形成原因

頸椎病的出現與我們生活中很多細小的原因都有關系,所以在我們的生活中要養成好的生活習慣和飲食習慣是非常必要的。頸椎病的形成與人們的生活和工作密不可分,因此,預防頸椎病,從生活和工作總的小細節出發。

頸椎病的形成原因主要有:年齡因素、頸部勞損、頸部外傷、慢性感染、風寒濕因素、頸椎先天性畸形六大因素。

第一、年齡因素:隨著年齡的增生,人體的各器官組織開始發生不同程度的退變,特別是頸椎一般會在20開始發生退變,頸椎及頸椎間盤的退變是引起頸椎病的關鍵性因素。

第二、頸部勞損:在日常生活和工作中,頸部的慢性勞損,是引起頸椎病的重要原因。如網絡編輯、網絡推廣、程序編程師、會計、教師等職業的人群,由於長期使頭頸部保持同一姿勢,造成頸椎過度勞損、進展,因此易誘發頸椎病的發生。

第三、頸部外傷:研究發現,在人體的頸椎及頸椎間盤發生退變後,頸椎失穩的前提下,頭頸部的外傷往往是誘發頸椎病的重要原因。

第四、慢性感染:牙周炎、中耳炎、咽喉炎等炎性疾病,在沒有徹底根治的情況下,炎癥往往會影響到頸椎組織發生痙攣、萎縮、變性、韌帶松弛等,破壞瞭局部的完整性與穩定性,導致內外平衡失調,從而誘發頸椎病。

第五、風寒濕因素:經過多年從事頸椎病的臨床研究和治療發現,長期處於寒冷潮濕環境中生活或者工作,往往會降低機體對疼痛的耐受力,從而會引起無菌性炎癥,誘發頸椎病。

第六、頸椎先天性畸形:頸椎先天性發育不完善,降低瞭頸椎對疼痛等的耐受力,在受到外界的影響下,頸椎的抵抗力低,很容易引起頸椎病的發生。

以上六個導致頸椎病的原因是我們的專傢在實踐中總結出來的,大傢一定要引起註意,認真把握。瞭解瞭發病的原因,我們才能對癥下藥,從根本解決問題。最後祝願所有頸椎病患者都能早日康復,遠離疾病的困擾。

頸椎病的飲食

1、川芎白芷燉魚頭

川芎15克,白芷15克,鳙魚頭1個,生薑、蔥、鹽、料酒各適量。川芎、白芷分別切片,與洗凈的鳙魚頭一起放入鍋內,加薑、蔥、鹽、料酒、水適量,先用武火燒沸後,改用文火燉熟。佐餐食用,每日1次。可祛風散寒,活血通絡。

2、天麻燉魚頭

天麻10克,鮮鳙魚頭1個,生薑3片。天麻、鳙魚頭、生薑放燉盅內,加清水適量,隔水燉熟,調味即可。可補益肝腎,祛風通絡。適用於頸動脈型頸椎病。

3、葛根煲豬脊骨

葛根30克,豬脊骨500克。葛根去皮切片,豬脊骨切段,共放鍋內加清水適量煲湯。飲湯食肉,常用有效。可益氣養陰,舒筋活絡。適用於神經根型頸椎病。

4、桑枝煲雞

老桑枝60克,母雞1隻約1

000克,食鹽少許。雞洗凈,切塊,與老桑枝同放鍋內,加適量水煲湯,調味,飲湯食雞肉。可補腎精,通經絡。適用於神經根型頸椎病。

5、生薑粥

粳米50克,生薑5片,連須蔥數根,米醋適量。生薑搗爛與米同煮,粥將熟加蔥、醋,佐餐服食,可祛風散寒,適用於太陽經腧不利型頸椎病。

6、川烏粥

生川烏12克,香米50克,慢火熬熟,下薑汁1茶匙,蜂蜜3大匙,攪勻,空腹啜服,可散寒通痹,適用於經絡痹阻型頸椎病。

7、杭芍桃仁粥

杭白芍20克,桃仁15克,粳米60克。先將白芍水煎取液500毫升,再把桃仁洗凈搗爛如泥,加水研汁去渣,二汁液同粳米煮熟。飲此粥可活血,養血,通絡,適用於氣滯血瘀型頸椎病。

8、葛根五加粥

葛根、薏米仁、粳米各50克,刺五加15克。所有原料洗凈,葛根切碎,刺五加先煎取汁,與餘料同放鍋中,加水適量。武火煮沸,文火熬成粥,加冰糖適量,調味食用。可祛風,除濕,止痛。適用於風寒濕痹阻型頸椎病。

9、木瓜陳皮粥

木瓜、陳皮、絲瓜絡、川貝母各10克,粳米50克。將原料洗凈,木瓜、陳皮、絲瓜絡先煎,去渣取汁,加入川貝母切碎,加冰糖適量即成。可化痰,除濕,通絡。適用於痰濕阻絡型頸椎病。

10、參芪龍眼粥

黨參、黃芪、桂圓肉、枸杞子各20克,粳米50克。將原料洗凈,黨參、黃芪切碎先煎取汁,加水適量煮沸,加入桂圓肉、枸杞子及粳米,文火煮成粥,加適量白糖即可。可補氣養血。適用於氣血虧虛型頸椎病。

11、參棗粥

人參3克,粳米50克,大棗15克。將人參粉碎成細粉,米、棗洗凈後入鍋,加水適量,武火煮沸,文火熬成粥,再調入人參粉及白糖適量。可補益氣血。適用於氣血虧虛型頸椎病。

頸椎病發病原因有幾種類型

據醫學記載著頸椎病疾病作為一類退行性病理改變的一種疾病。頸椎病主要包括瞭多種類型的,所以頸椎病又稱為頸椎綜合癥。頸椎病的癥狀是按照不同的部位表現出來的,頸椎病一般可以分為5種不同的種類。

頸椎病發病原因有幾種類型

1、型頸椎病:發病原因:頸部肌肉、韌帶急慢性損傷,椎間盤退化變形,椎體不穩,小關節錯位,加上受寒、感冒、勞累、睡眠姿勢不正確等因素,頸部某些肌肉、韌帶受到壓迫,致使頸椎病發生。

2、經根型頸椎病:發病原因:椎間盤退變、突出、骨質增生或骨贅形成,椎管內或者椎間孔內頸神經根受到刺激和壓迫。

3、髓型頸椎病:發病原因:頸椎間盤突出、韌帶肥厚骨化等因素造成頸椎椎管狹窄,脊髓受壓和缺血,引起脊髓傳導功能障礙。

4、感型頸椎病:發病原因:椎間盤退變和節段性不穩因素,對頸椎周圍交感神經末梢造成刺激,產生交感神經紊亂。

5、動脈型頸椎病:發病原因:頸椎病出現節段性不穩和椎間隙狹窄時,造成椎動脈受壓,椎體邊緣的骨贅可直接壓迫椎動脈或者刺激椎動脈周圍交感神經纖維,使椎動脈痙攣,導致椎-基底動脈供血不足。

溫馨提示:現在大傢對頸椎病的類型都有一定的瞭解,當自己患有瞭頸椎病千萬要搞清楚自己是患瞭哪種類型的疾病。也要及時的去治療和檢查,以免給你生活上帶來不必要的麻煩,

頸椎病的飲食調養

適宜食物

豬肚,草魚,帶魚

忌吃食物

韭菜,茼蒿,香菜,洋蔥,茴香

一、飲食

1、頸椎病食療方:

1)、川芎白芷燉魚頭

川芎15克,白芷15克,鳙魚頭1個,生薑、蔥、鹽、料酒各適量。川芎、白芷分別切片,與洗凈的鳙魚頭一起放入鍋內,加薑、蔥、鹽、料酒、水適量,先用武火燒沸後,改用文火燉熟。佐餐食用,每日1次。可祛風散寒,活血通絡。

2)、天麻燉魚頭

天麻10克,鮮鳙魚頭1個,生薑3片。天麻、鳙魚頭、生薑放燉盅內,加清水適量,隔水燉熟,調味即可。可補益肝腎,祛風通絡。適用於頸動脈型頸椎病。

3)、葛根煲豬脊骨

葛根30克,豬脊骨500克。葛根去皮切片,豬脊骨切段,共放鍋內加清水適量煲湯。飲湯食肉,常用有效。可益氣養陰,舒筋活絡。適用於神經根型頸椎病。

4)、桑枝煲雞

老桑枝60克,母雞1隻(約1 000克),食鹽少許。雞洗凈,切塊,與老桑枝同放鍋內,加適量水煲湯,調味,飲湯食雞肉。可補腎精,通經絡。適用於神經根型頸椎病。

5)、生薑粥

粳米50克,生薑5片,連須蔥數根,米醋適量。生薑搗爛與米同煮,粥將熟加蔥、醋,佐餐服食,可祛風散寒,適用於太陽經腧不利型頸椎病。

6)、川烏粥

生川烏12克,香米50克,慢火熬熟,下薑汁1茶匙,蜂蜜3大匙,攪勻,空腹啜服,可散寒通痹,適用於經絡痹阻型頸椎病。

7)、杭芍桃仁粥

杭白芍20克,桃仁15克,粳米60克。先將白芍水煎取液500毫升,再把桃仁洗凈搗爛如泥,加水研汁去渣,二汁液同粳米煮熟。飲此粥可活血,養血,通絡,適用於氣滯血瘀型頸椎病。

8)、葛根五加粥

葛根、薏米仁、粳米各50克,刺五加15克。所有原料洗凈,葛根切碎,刺五加先煎取汁,與餘料同放鍋中,加水適量。武火煮沸,文火熬成粥,加冰糖適量,調味食用。可祛風,除濕,止痛。適用於風寒濕痹阻型頸椎病。

9)、木瓜陳皮粥

木瓜、陳皮、絲瓜絡、川貝母各10克,粳米50克。將原料洗凈,木瓜、陳皮、絲瓜絡先煎,去渣取汁,加入川貝母(切碎),加冰糖適量即成。可化痰,除濕,通絡。適用於痰濕阻絡型頸椎病。

10)、參芪龍眼粥

黨參、黃芪、桂圓肉、枸杞子各20克,粳米50克。將原料洗凈,黨參、黃芪切碎先煎取汁,加水適量煮沸,加入桂圓肉、枸杞子及粳米,文火煮成粥,加適量白糖即可。可補氣養血。適用於氣血虧虛型頸椎病。

11)、參棗粥

人參3克,粳米50克,大棗15克。將人參粉碎成細粉,米、棗洗凈後入鍋,加水適量,武火煮沸,文火熬成粥,再調入人參粉及白糖適量。可補益氣血。適用於氣血虧虛型頸椎病。

12)、薏米赤豆湯

薏米、赤豆各50克,山藥15克,梨(去皮)200克。將所有原料洗凈,加水適量,武火煮沸後文火煎,加冰糖適量即可。可化痰除濕。適用於痰濕阻絡型頸椎病。

13)、薑蔥羊肉湯

羊肉100克,大蔥30克,生薑15克,大棗5枚,紅醋30克。所有原料加水適量,做湯1碗,日食1次。可益氣,散寒,通絡。適用於經絡痹阻型頸椎病。

2、頸椎病吃哪些食物對身體好:

1)頸椎病患者的一般飲食原則為:合理搭配,飲食要合理搭配,不可單一偏食。

2)頸椎病食物一般分兩大類:一類是主食,主要是提供熱能,如米、面,都屬於這類食物;另一種食物,可以調節生理機能,稱為副食,如豆類、水果和蔬菜等。主食中所含的營養是不同的,粗細要同時吃,不可單一偏食。 粗細、幹稀、主副搭配的全面營養可滿足人體需要,促進患者的康復和維持正常人體的需要。

3)頸椎病患者需對癥進食:由於頸椎病是椎體增生、骨質退化疏松等引起的,所以頸椎病患者應以富含鈣、蛋白質、維生素B族、維生素C和維生素E的飲食為主。其中鈣是骨的主要成分,以牛奶、魚、豬尾骨、黃豆、黑豆等含量為多。蛋白質也是形成韌帶、骨骼、肌肉所不可缺少的營養素。維生素B、E則可緩解疼痛。解除疲勞。專傢提醒您,如頸椎病屬濕熱阻滯經絡者,應多吃些葛根、苦瓜、絲瓜等清熱解肌通絡的果菜;如屬寒濕阻滯經絡者,應多吃些狗肉、羊肉等溫經散寒之食物;如屬血虛氣滯者,應多進食公雞、鯉魚、黑豆等食物。總之,對癥進食,就能有利於頸椎病患者的康復。

4)視力模糊、流淚者,宜多食含鈣、硒、鋅類食物。如豆制品,動物肝、蛋魚、蘑菇、蘆筍、胡蘿卜、頸椎病伴高血壓者,多吃新鮮蔬菜和水果,如豆芽、海帶、木耳、大蒜、芹菜、地瓜、冬瓜、綠豆。

3、頸椎病最好不要吃哪些食物:

1)、應戒煙、酒。

2)、不要經常吃生冷和過熱的食物。

3)、忌油膩厚味之品。

4)、忌辛辣刺激性食物。