基本上頭暈的經歷人人都有過，但是你知道引起頭暈的原因嗎?一定要找好頭暈的原因，以免到瞭身體出現問題的時候再重視就晚瞭，常見的導致頭暈的原因有哪些呢?
引起頭暈的原因
缺鐵
貧血會產生乏力感，紅細胞減少，血紅蛋白攜帶氧氣量低，導致腦部供氧不足，產生眩暈感。
偏頭痛
偏頭痛發作前期會有眩暈的征兆，原因是大腦血管變窄，血流量低。
核磁共振掃描
也會導致頭暈，身體平衡受內耳器官控制，核磁共振會導致內耳方向感錯亂，產生眩暈感覺。
血管疾病
很多眩暈是由於血壓突然降低，大腦短時間缺氧所致。比如，猛然起身或起床等。
過敏
花生、貓、灰塵和花粉等過敏原也可能導致眩暈。英國薩裡過敏診所專傢阿德裡安·莫裡斯博士表示，過敏會導致鼻竇和中耳產生黏液，影響內耳平衡器官，導致眩暈。
遊泳
遊泳很容易導致耳朵進水，一旦進水影響到內耳平衡器官，在耳內進水完全變幹之前，眩暈可持續幾小時甚至幾天。美國耳鼻喉協會指出，遊泳前及遊泳過程中，情緒緊張會導致大腦血氧量下降，繼而發生眩暈。
脫水
大腦的主要構成是水，人體脫水大腦功能會失常，脫水時血液粘稠度會增加，體溫升高，心跳加快，發生眩暈不如多喝點水試試。
頭暈是怎麼回事
有的苦力勞動者：
讓身體好好休息,在灰塵多的地方工作,空氣不好,而且缺少水,久瞭就會頭暈,造成大腦疲勞缺氧缺水,這時候要到空氣好的地方休息,比如公園,散散步之類的。
如果感覺困,睡覺是最好的辦法,讓大腦恢復過來。
IT電腦工作者：
長期面對電腦,被電腦輻射照著,由於工作原因大腦,眼睛不停的高速思考與運轉,很容易造成頭暈目眩,這時候最好的辦法不是睡覺,因為睡覺醒來後還是會頭暈。
正確辦法是離開電腦,到外面散散步,伸伸懶腰等,如果可以的話給自己放幾天假,出去參加些自己喜歡的戶外活動是個不錯的辦法。
多吃飯,多吃菜,按時喝水,不挑食。
千萬不要餓著肚子工作,肚子餓的時候就會感覺頭暈眼花。
感冒瞭：
有時感冒可能會附帶有頭暈的癥狀,這時候一定要好好休息,不要著涼,按時吃藥多喝水康復後頭暈就會好。
抽煙喝酒過多：
常常喝酒會對神經系統造成破壞,久而久之會頭暈,雖然醒酒後會好,但說不定長日累積會有副作用呢。
所以酒盡量少喝。如果您不吸煙,就盡量離開煙多的場合。
頸椎病會引起頭暈嗎
目前，我們已知已經有一百多種疾病可以引起頭暈，而由頸椎病引起頭暈的概率在這之中占瞭大概60%。已經是相當驚人的比例瞭。那麼頸椎病引起的頭暈是因為什麼呢?
現在的醫學界普遍認為，頸性頭暈主要病因是椎基底動脈供血不足。近年臨床研究發現，椎動脈血管本身病變和血液成分發生病變，是導致頸性眩暈的主要病理過程。
頸性眩暈患者血漿中內皮素(ET)升高，導致動脈硬化和腦血管痙攣。同時，老年眩暈的患病率與焦慮、失眠、煩躁、生氣、緊張、抑鬱等精神情緒因素有關。
常見的頸椎器質性損害及頸部軟組織病變，如頸椎病、環枕畸形、頸部外傷、頸肋、頸肌損傷、關節囊腫、椎間盤突出、前斜角肌壓迫、韌帶損傷等，刺激頸交感神經引起椎動脈痙攣等。頭暈多在頸部轉動時發生，一般無耳蝸癥狀，可伴有頸、枕部疼痛，頸椎旁有深壓疼，手臂部麻木、無力。
以上就是頸椎病引起的頭暈的原因。希望大傢能夠瞭解這相關的知識，正確的認識頸椎病以及頸椎病可能帶來的癥狀，不至於在發現頸椎病癥狀時手足無措，不知道怎麼辦。
頭暈吃什麼好
頭暈吃什麼好
1、杞果牛骨湯
材料：生牛骨250克，枸杞15克，黑豆30克，大棗10枚。
制作方法：以上材料加水適量，共煮熟爛，調味後服食。
每日1次，空腹食用，連服30天。
功效：補氣血，益肝腎。
主要治療屬氣血虧虛型貧血，產後失血過多，面白唇淡，頭暈目眩，腰膝酸軟，盜汗，午後發熱的患者。
2、紅棗羊骨糯米粥
材料：羊脛骨1~2根(豬骨也可)、紅棗30枚、糯米一杯。
制作方法：
1.將羊脛骨(或豬骨)敲碎。
2.紅棗去核。
3.將以上材料加入適量的水於鍋中熬煮。
功效：補脾益血、滋腎健骨。
3、山藥紫荊皮湯
材料：山藥30克，紫荊皮9克，紅棗20克。
制作方法：先將山藥、紫荊皮、紅棗洗凈，加水適量，一同煎湯。日服1劑，分3次服用。
功效：具有健脾益血、補腎養陰的功效，適用於低熱的貧血患者。
4、制首烏粳米粥
材料：制首烏60克，紅棗5枚，粳米100克，紅糖適量。
制作方法：
1、首先用制首烏煮汁去渣，隨即加入紅棗和糯米一同煮成粥
2、準備滾熟的時候就加入紅糖，攪拌均勻，再煮20分鐘即可。
功效：首烏可養肝補腎、補血理虛，適合氣虛力弱，貧血的女性食用。
頭暈吃什麼藥
對於有頭暈癥狀的患者，如果癥狀不嚴重，隻需要患者註意一下日常的生活習慣，還有情緒問題，即可得到一些緩解，或者飲食上改變一些。
有些人的頭暈是因為感冒引起的，平時註意氣溫變化，如果遇到感冒不是很嚴重就藥店讓醫師開點感冒藥，如果嚴重，建議去醫院檢查最好。
還有患者的激烈的情緒導致的，很難控制情緒，一激動，憂慮，胸悶，然後很難受，就很容易引起頭痛。有調查數據指明說有80%以上的采訪者都有這種偏頭痛的現象。
還有70%的頭暈發生在女性經期前後，近3/4的偏頭痛患者是女性。所以有理由認為激素的波動是造成這一現象的重要原因之一。
還與我們人體的內分泌有關，精神疲乏、缺少運動、睡眠不足，甚至還有些女性，因為減肥長時間不吃東西。這些不好的生活習慣，都可能會導致內分泌紊亂，進而引發經前綜合征。
對於高血壓導致的頭暈，中醫治療高血壓特效藥--完全針對高血壓之病因病理，從根本上通過“引血下行”及“養腎調肝”來幫助患者恢復機體元氣、調養臟腑功能，從而解除高血壓致病之根源。
中老年人血虛證多因勞倦內傷、思慮過度、脾胃虛弱、失血過多等所致。適合於應用補血中藥進行滋補，如當歸、熟地、何首烏、阿膠、龍眼肉等，中成藥如四物丸。