快速治感冒

雖說感冒這種病癥就像“傢常便飯”，但是嚴重時卻會引發多種並發癥，嚴重威脅到人們的健康和生活。為瞭能夠及早的遠離該病的困擾，減少並發癥的發生。下面，就為大傢簡單介紹下如何快速治感冒，希望能對大傢有所幫助。

如何快速治感冒

一.普通感冒可對癥治療，根據藥店的藥師指導購買藥品：

1.普通感冒，就算不吃藥，7-10天可自愈。輕者註意休息，註意保暖，大量飲水即可。癥狀明顯者可適當對癥吃藥，減輕癥狀。

2.對癥治療：早期用抗感冒藥、抗組胺囊藥、解熱鎮痛藥改善局部及全身癥狀。

二.以下的情況需要註意，最好到醫院就診：

1.嚴重感冒：全身癥狀明顯，伴有嚴重的咽痛，頭痛，低熱等，或是由於癥狀明顯，導致無法進行日常工作生活時，需要到醫院檢查下，區分細菌或是病毒的感染。

抗病毒治療：可服用土黴素、麥迪黴素或肌註青黴素、慶大黴素等。

抗生素治療：如阿莫西林、阿奇黴素等。

2.如果治療一段時間(7天以內)，病情仍不好轉，需要警惕是否已轉成慢性，立即停藥。

3.本次感冒的癥狀與以往的不太相同。伴有其他癥狀。需與傳染性疾病初發癥狀或特異性感染相鑒別。

快速治療感冒的偏方

1.熱水泡腳

每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘，要註意泡腳時水量要沒過腳面，泡後雙腳要發紅，才可預防感冒。

2.生吃大蔥

生吃大蔥時，可將油燒熱澆在切細的蔥絲上，再與其它菜涼拌吃，不僅可口，而且可以預防感冒。

3.鹽水漱口

每日早晚、餐後用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應註意鹽水漱口，此時，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。

4.冷水浴面

每天洗臉時要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水(註意勿吸入過深以免嗆著)再擤出，反復多次。

5.按摩鼻溝

兩手對搓，掌心熱後按摩迎香穴(位於鼻溝內、橫平鼻外緣中點)十餘次，可以預防感冒及在感冒後減輕鼻塞癥狀。

6.鼻子插蔥

感冒後鼻子不通氣怎麼辦呢?可以睡覺時在兩個鼻孔內各塞進一鮮蔥條，3小時後取出，通常一次可愈。倘若不行，可於次日再塞一次。值得提醒的是：首先，蔥條要選擇粗一點，細瞭，一是藥力小;二是容易吸入鼻腔深部，不易取出;其次，若患者的鼻腔接觸鮮蔥過敏，可在蔥條的外面包上一層薄薄的藥棉。

快速治感冒的飲食禁忌是什麼

1.忌多喝冷飲

如果是不潔食物引起的細菌性痢疾等傳染病導致的發燒，胃腸道功能下降，多喝冷飲會加重感冒病情，甚至使病情惡化而危及生命。

2.忌多食蜂蜜

發燒期間應以清熱為主，不宜滋補。蜂蜜是益氣補中的補品，如果多服用蜂蜜，會使患者內熱得不到很好的清理、消除，還容易並發其他病癥。

3.忌多食辛辣

由於體溫升高，體內新陳代謝旺盛，在此情況下亂吃薑、蒜、辣椒之類的溫熱辛辣食品，會以熱助熱，加重感冒的病情，不利於退熱與早日康復。

4.忌多吃雞蛋

雞蛋所含營養的確豐富，但不宜在感冒發燒期間多吃雞蛋，這是因為雞蛋內的蛋白質在體內分解後，會產生一定的額外熱量，使機體熱量增高，加劇發燒癥狀，並延長發熱時間，增加感冒患者痛苦。

5.忌多喝茶

喝濃茶會使大腦保持興奮的狀態，且使脈搏加快，血壓升高，進而使感冒患者體溫升高、煩躁不安。同時，茶葉水會影響藥物的分解、吸收，降低藥物的療效。

6.忌強迫進食

有些孩子發燒時，傢長往往認為發燒消耗營養，不吃東西那就更不行瞭。於是，他們強迫孩子進食，有的還拼命給孩子吃高營養食物。其實，這種做法適得其反，不僅不能促進食欲，而且還會倒胃口，甚至引起嘔吐、腹瀉等，使感冒病情加重。

四個穴位緩解快速治感冒

揉搓迎香穴緩解鼻塞流涕。該穴位於人體鼻翼外緣中點旁，鼻唇溝中間。用兩手的食指分別按住鼻翼兩側的迎香穴並且按照順時針和逆時針的方向各搓摩50次，有酸脹感且向額面部放射為宜。

作用：能夠起到祛風寒，通鼻竅的作用，特別適合治療感冒後鼻塞、流涕等癥狀。

揉大椎穴緩解發熱。該穴在頸後正中，一個較大的骨頭突起的下緣，即第七頸椎棘突的下緣。用一手食、中兩指，用力按住大椎穴，揉動100—200次。

作用：能夠起到降溫退熱的作用，特別適合治療感冒後高熱不退的病癥。

按摩尺澤穴緩解咳嗽。該穴位於人體肘內側橫紋上，偏外側一個拇指寬的凹陷處。用一手拇指，用力點住對側尺澤穴，慢慢揉動數十次。再用另一隻手點揉另一側的尺澤穴。

作用：能夠起到清肺瀉火，治療咳嗽的作用，特別適合治療感冒後咳嗽咳痰等癥狀。

點揉風池穴緩解頭痛。風池穴位於頸後枕骨的下緣，距離耳朵後部約兩個手指寬的一凹陷處。坐著，雙手抱攏頭部，用雙拇指揉捻穴位，以酸脹透遍全身為宜，操作2分鐘。

作用：能起到清熱疏風解表的作用，特別適合風熱感冒引起的頭痛。

快速治愈感冒的小竅門

1. 雞湯中醫認為熱雞湯可以幫助治療上呼吸道感染，促進身體排出痰液。除瞭雞湯，包括魚湯和蔬菜湯也有類似的效果，它們都能提供身體所需的維生素來增強免疫系統。

2. 睡眠感冒通常會使你頭昏腦脹，弄得你無法正常工作和生活;這種情況一方面是由於病毒侵害造成身體無法正常運作，另一方面也是身體自身發出的保護信號;睡眠是打擊疾病的最佳途徑之一，通過睡眠身體可以積聚能量抵抗疾病;你無須強迫自己臥床或者必須睡著，更多的時候可以選擇讓自己躺在一個舒服的地方，保證不要受涼即可;甚至還可以躺著看看書或者電視。試著將自己的頭部置於稍高於身體的位置，這樣有助於呼吸道的暢通以及身體更有效率的排水。

3. 水分感冒其實很容易造成身體脫水;所以喝水也是幫助你恢復的重要手段;除瞭純水，果汁、肉湯、檸檬水、藥茶都是不錯的選擇;但是切記不要飲用含有咖啡因和酒精的液體;這兩樣東西會加重身體脫水和利尿的程度。

4. 熱茶溫暖的、不含咖啡因的茶類飲品能夠幫助身體消除脫水，舒緩喉嚨疼痛;熱茶還能幫助抵抗鼻塞，促進呼吸道暢通;如果將燒開的水中加入檸檬、新鮮生薑或蜂蜜一並飲入能非常有效的緩解感冒癥狀;檸檬中含有的維生素C可以增強免疫力，蜂蜜和生薑可以降低鼻腔內的炎癥。