敏感性肌膚是所有肌膚類型中最讓人煩惱的膚質瞭,動不動就會出現敏感過敏的現象,讓人著實煩惱,而且敏感性肌膚在選擇護膚品的時候總是要十分小心,不選擇適合敏感性肌膚的護膚品皮膚就會出問題,那麼現在就請敏感性肌膚的MM們一起來學習正確的敏感性肌膚護膚方法吧。
敏感性皮膚怎麼保養
第一，敏感性皮膚不宜去掉角質。這是因為，角質薄和角質損傷是造成敏感的主要原因，因而保養的首要原則就是維護角質不受傷害。清潔時註意不可過度，不要選用皂性洗劑。對於磨砂膏、去死皮膏等產品更應敬而遠之。
第二，敏感性皮膚日常應加強防護。由於敏感性肌膚的表皮層較薄，缺乏對紫外線的防禦能力，容易老化，因此，應該註意防曬產品的使用，防曬產品的成分也是易刺激皮膚的因素之一，因此最好不要直接塗抹在皮膚上，而是要在擦上基礎保養品之後，再塗抹防曬產品。
第三，敏感性肌膚淺薄的角質層常常不能保持住足夠的水分，無論是在夏天的冷氣房中，或是在冬天幹燥的氣候中，具有這種膚質的人，會比一般人更敏銳地感覺到皮膚缺水、幹燥，因而日常保養中加強保濕非常重要。除使用含保濕成分的化妝水、護膚品外，還應定期做保濕面膜。季節更替時，也需要留心更換不適用的基礎保養品。
第四，敏感性皮膚還不能過分滋養。這是因為，現代的化妝保養品，強調的是高效性，因此要求其活性成分必須能夠透過皮膚，作用到皮膚深層才能產生高效果。對於敏感性肌膚而言，高濃度、好效果就是高風險、高敏感。因此，這類皮膚的人在使用保養品(尤其是精華液之類高濃度的活化品)時，應先將其稀釋一半後再使用，才較為妥當。另外，敏感性肌膚不適合療效性太強的產品，使用不給皮膚增加負擔的非療效性產品才是皮膚恢復健康的良方。
最後，還要盡量減少對敏感性皮膚的刺激。皮膚一旦出現幹燥、脫屑或發紅狀況時，說明皮膚健康狀況已亮起紅燈。要讓皮膚盡快復原，最好的方法就是減少刺激，不過度受風吹、日曬，不吃刺激性食物，然後再使用低敏系列產品，在減低傷害後，說不定皮膚會自行恢復健康。
敏感性肌膚護理三大戒 換季不再紅皮膚
2.塗抹抗炎癥的乳液花粉會粘到臉上引起皮膚刺激。所以Draelos說，選用含有比薩波醇或甘草萃取的抗炎癥乳液，在出門前塗抹。這樣的話不但能治療過敏癥狀，而且花粉粘到乳液上總比直接粘到皮膚上強。
很多人在肌膚過敏進行時還在進行美白工作，無疑是讓肌膚雪上加霜。在過敏狀態下，肌膚外層防禦能力非常小，而且很多時候過敏源並不確定，所以為瞭安全起見，過敏進行時，不要使用美白產品瞭，防曬也最好換成單單預防紫外線功能的產品。
1.提前吃藥如果是屬於過敏比較嚴重的話建議在出門前最好吃一片抗組胺的藥片。隻要一小片，一整天都不會出現癥狀。
快速淡斑的美白方法是敏感肌必須要避免的護膚方式，因為明顯剝落角質從而帶走色素和斑點，通常是高濃度果酸和磨砂煥膚，無論是這二者中的哪一個，都會給薄弱的肌膚帶來重傷。所以敏感肌的美白關鍵詞是低濃度和長周期，也就是濃度低於4%左右的果酸煥膚，且周期要延長再延長，最多一周一次就可以瞭。
三 敏感肌什麼時候可以美白亦能去痘疤?
痘痘生長過程中會破壞肌膚內組織和毛細血管，因此剛剛褪去的痘痘會形成紅褐色的狀態，隨時間推移受損地方容易堆積色素，就是黑褐色的痘疤。這時候才想起去痘疤就晚啦，因為黑色素已經沉積在肌底，要想抓住祛疤第一時間，應該從痘痘開始衰退的時候就進行美白工作，加上肌膚本身的代謝，就會讓痘疤快速消失啦!
即使是敏感肌，也最好投資一瓶左旋維生素C精華，它不僅僅是醫學美白領域的常客，還能強效抗氧化、促進膠原蛋白合成。敏感肌護膚時盡量避免摩擦拉扯肌膚，最好在手心溫熱保養品後按壓進肌膚，還能使休假後肌膚暗淡無光的肌膚瞬間恢復粉嫩哦!
敏感肌膚護膚品推薦
一、敏感肌膚護膚品推薦之爽膚水篇
雅漾AVENE保濕潤膚水
產品介紹：僅含13種成分。強效捕捉水分、鎖水功效。幫助水循環和毒素排除，加快自身新陳代謝修復皮膚屏障。經過敏感肌膚測試。無香味、無色素。
網友感受：粘粘的，吸收不錯，比較適合春夏補水用。
二、敏感肌膚護膚品推薦之乳液篇
寵愛之名FOR BELOVED ONE亮白凈化完美乳液
產品介紹：以水溶性的抗氧化劑阿魏酸搭配油溶性的維他命E，做到油水兼顧的完整保護;而低油度清爽的乳液質地，適合夏天使用，不會造成肌膚負擔，適合20歲以上有亮白及保濕需求的人使用;因為配方中基質單純，也未使用合成酯，因此敏感膚質的人也能使用。
網友感受：味道好聞吸收也好，就是保濕稍微差瞭點。配合它傢的亮白化妝水效果更好哦!
三、敏感肌膚護膚品推薦之面霜篇：蘭蔻LANCOME水份緣舒悅凝霜
產品介紹：全新蘭蔻水份緣舒悅凝霜，成為暢銷多年的水份緣舒悅系列的新明星成員，質地輕盈，令肌膚感受極致舒適。極致補水和深度舒緩，雙重護理造就清新怡人膚質。
網友感受：冬天皮膚幹很多保溫的用過後臉上油而且保持時間短。這款不會，一點不油，而且用過後吸收很快，臉又滑又嫩好舒服，愛得不得瞭。
敏感肌膚護膚品推薦之防曬霜篇：資生堂SHISEIDO溫和防曬乳SPF30 PA+++
產品介紹：性質特別溫和的防曬乳液，以非化學性防曬效能，為對酒精和紫外線吸收劑呈敏感反應的肌膚提供有效的防紫外線A、B保護。
網友感受：塗上去會有點小油，不過是用過的不錯的產品，確實不會曬黑。這個也是明星款瞭吧，推薦。
四、敏感肌膚護膚品推薦之面膜篇：芳草集甘草排毒保濕面膜
產品介紹：水潤透明的凝露型面膜，添加高效植物萃取及保濕成分，具有長時間的保濕、舒緩肌膚的功效。對敏感肌膚容易產生充血、泛紅現象也有調整效果，增強肌膚代謝解毒功效，排除肌膚毒素，改善膚質，進而達到健康的皮膚。
網友感受：用瞭兩罐。同時買瞭芳傢的玫瑰純露敷水膜。皮膚狀態確實變好瞭，氣色也好瞭很多。
什麼是敏感性皮膚
敏感性皮膚的特征
1皮膚表皮薄，細膩白皙，皮脂分泌少，較幹燥，微血管明顯，皮膚呈現幹燥機能減退，角質層保持水分的能力降低，肌膚表面的皮脂膜形成不完全。
2接觸化妝品或季節過敏後易引起皮膚過敏，出現紅、腫、癢。皮膚缺乏光澤，臉頰易充血紅腫。
3因季節變化而使皮膚容易呈現不穩定的狀態。主要癥狀是搔癢、燒灼感、刺痛、皮膚發癢和出小疹子。
4容易受冷風、食物、水質、紫外線、合成纖維、香味、色素等外在環境或物質的影響。
5當接觸到刺激性物質就會引發肌膚的問題。對陽光、氣候、水、植物(花粉)、化妝品、香水、蚊蟲叮咬及高蛋白食物都有可能導致過敏。
4種類型的敏感性皮膚
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油性敏感肌膚
臉上易冒出痘痘和小顆粒，會紅腫、發炎，就連臉頰等易幹燥部位也會長痘痘，專傢稱有這些癥狀的人應屬於油性敏感肌膚。敏感原因為過剩附著的皮脂及水分不足引起肌膚防護機能降低，隻要去除多作的皮脂和充分保濕即可。
幹燥性敏感肌膚
無論什麼季節，肌膚總是幹巴巴且粗糙不平，一搽上化妝水就會感到些微刺痛、發癢，有時會紅腫，有這幾種癥狀的人屬於幹燥性敏感肌膚。肌膚過敏的原因是因為膚持幹燥，導致防衛機能降低，隻要去除多餘的皮脂和充分種保濕即可。
永久性敏感肌膚
如同過敏性皮膚炎或陽光、香料、色素等異常敏感來源。特定的刺激物(過敏源)引起過敏反應，如果依然按照自己日常的保養方式會很危險，最好公平是馬上到皮膚科診所求診，並用醫師所建議的保養產品，用的比較多的膚美達敏感肌膚霜。
壓力性敏感肌膚
季節交替及生理期前，化妝保養品就會變得不適用，隻要睡眠不足或壓力大，肌膚就會變得幹巴巴，有這幾種癥狀的人應屬於壓力性敏感肌膚。原因在於各種外來刺激或荷爾蒙失調所引起的內分泌紊亂。
敏感性皮膚怎樣補水最有效
(1)噴霧
敏感肌膚和易幹燥肌膚，隨時隨地給肌膚補充水分，當肌膚感到不適時，使用清爽型噴霧噴於臉上。 但一定要輕輕拍打臉部，確保水分可以被肌膚完全吸收。否則會適得其返。推薦用歐瑞蓮的舒緩柔膚水(噴霧)
(2)化妝水及純露花水
我們一般潔膚後都會擦化妝水，但有人講我天天用化妝水皮膚還很幹，而且好像不吸收，現在我教你如何正確用化妝水補水。
STEP1：洗臉後，臉不要擦幹，臉上濕濕的最好;
STEP：快速將化妝水浸濕化妝棉用量不要太少;
STEP3：由內而外，一手一片一起拍打臉頰，幹瞭就加些水水;
STEP4：最後用手包住臉頰，讓手溫加速吸收。之後擦上乳霜，進行鎖水。
TIPS：如果敏感性皮膚幹得不行，或有些敏感，可以在水水後面追加一個比較天然的保濕精華素，可以先用手搓熱精華，由內而外進行按摩，最後用手溫幫助吸收。如歐瑞蓮的舒緩柔膚水+水凝保濕精華液。