玫瑰花是很好的藥食同源的食物，用玫瑰花泡水喝成瞭很多人養生的飲食習慣，眾所周知，玫瑰花泡水喝好處多多，那麼玫瑰花泡水喝的害處有哪些呢?玫瑰花茶的副作用有哪些呢?下面就訴你玫瑰花泡水喝的害處，玫瑰花茶的副作用吧。
玫瑰花泡水喝的五大功效
玫瑰花泡水喝的功效
中醫方面認為，玫瑰花性溫，味道稍微有一點點苦，服用之後具有調經止痛以及理氣活血的作用。除此之外，玫瑰花的藥性位非常的溫和，所以在日常服用之後能夠起到不錯的溫養心肝還有血脈的作用，經常服用具有很好的鎮靜以及抗抑鬱的作用。玫瑰花是一種很好的藥食同源的中藥材，如果身體出現瞭月經不調、臉色暗沉、情緒不佳或者是痛經等等情況，服用一些玫瑰花茶能夠得到很好的緩解。隨著生活節奏的不斷加快，每個人所要承受的壓力也是越大，建議女性不僅僅在月經期間可以服用，日常生活中也可以適量的玫瑰花進行沖泡，這樣能夠很好的安撫情緒，調節身體。
第一：美容養顏
玫瑰花茶非常的適合女性獨用，因為隻要堅持服用就會發現自己的氣色越來越好，臉色就如同鮮艷的花瓣一樣嬌艷欲滴。這主要是由於玫瑰花具有活血、化瘀以及調和體內臟腑的作用所引起的。日常我們所說的臉色不好、月經不調或者是臉上長斑的情況，這些都是由於氣血運行不暢所引起的。服用玫瑰花茶之後能夠有效的促進體內氣血運行順暢，這樣臉色自然就越來越好，身體也越來越棒。
另外，玫瑰花泡水喝還具有美白皮膚的作用，同時還能夠有效的減少皺紋的生長。另外還具有改善體質的作用，如果是一些屬於肝鬱氣滯的患者想要進行減肥，那麼服用玫瑰花茶能夠起到非常不錯的效果。另外，玫瑰花茶還具有豐胸調經的作用，還能夠滋潤腸道，避免出現便秘。
想要更好的起到美容養顏的作用，建議每天堅持用十五克左右的玫瑰花進行沖泡服用，如果是氣虛的患者，可以適量的加入一些紅棗或者是西洋參;如果是腎虛的患者，那麼最好能夠加入枸杞子。
第二：調理身體
玫瑰花性溫，服用之後具有很好的鎮靜、補氣血、調節情緒以及美容養顏等等的作用，另外對於肝臟還有腸胃具有非常不錯的調節作用，建議每天服用一些玫瑰花茶，能夠很好的消除身體疲勞，同時還能夠改善體質。玫瑰花的味道非常的好聞，具有緩和情緒的作用，進入身體之後還能夠改善體內內分泌失調的情況，促進體內的血液循環，對於慢性胃炎還有慢性肝炎都有非常不錯的治療作用。
第三：治療口臭
玫瑰花帶有一股濃烈的花香，服用之後能夠很好的改善口臭的情況，在進入身體之後能夠有效的調節內分泌，保護肝臟健康。另外，日常堅持將玫瑰花泡水喝，能夠有消息的改善睡眠。
第四：減肥
另外，玫瑰花還具有幫助消化以及消減脂肪的作用，所以說服用玫瑰花具有減肥的效果。想要令玫瑰花茶減肥的效果最好，那麼小編建議大傢在飯後服用。另外需要註意的是，玫瑰花具有一定的收斂作用，如果是便秘患者最好不要過多服用，避免便秘的情況加重。玫瑰花也更加適合一些肝鬱氣滯型的患者服用，這樣效果更加的明顯。
第五：調節氣血疏肝解鬱
服用玫瑰花還具有降火健脾以及祛瘀的作用，能夠有效的治療冷痛、積寒以及調節氣血還有安神、通便等等的作用。日常服用一杯玫瑰花能夠有效的緩和情緒、調節體內的內分泌情況。
玫瑰花泡水喝 不是人人適合
一、玫瑰花泡水喝的害處
1、玫瑰花是一種珍貴的藥材，美容養顏，通經活絡，軟化血管，對於心腦血管，高血壓，心臟病及婦科有顯著療效。調和肝脾，理氣和胃。但是對於便秘及孕婦禁食，本身胃寒、腹瀉的人不要服用，常感覺到疲倦、身體虛弱的人也不適合喝。
2、泡玫瑰花的時候，可以根據個人的口味，調入冰糖或蜂蜜，以減少玫瑰花的澀味，加強功效。需要提醒的是，玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝。
溫馨提示：因為茶葉中有大量鞣酸，會影響玫瑰花舒肝解鬱的功效。此外，由於玫瑰花活血散淤的作用比較強，月經量過多的人在經期最好不要飲用。
3、平時有便秘的朋友，最好不要過多的飲用玫瑰花茶，因為玫瑰花茶具有收斂的作用，喝多瞭對於便秘更加不利。
玫瑰花水用處多 去皺效果很不錯
用法介紹
一：玫瑰花水做“水膜”敷臉的方法
1。先用"潔面乳"清洗臉部污垢，中幹性皮膚，通常比較敏感脆弱，推薦使用溫和性的“玫瑰保濕潔面乳”。
2。取本品10ml左右，置容器中，然後放入紙膜泡水，等紙膜吸飽後，展開敷臉，大約15￣20分鐘左右，取掉紙膜。不用洗掉即可直接塗上保濕的乳液。這裡推薦使用配套的玫瑰保濕乳液，它有助於鎖住水分。
備註：切身體驗，怎樣用最省水?
1。先將壓縮紙膜放進準備好的大敞口容器中，這裡優優用的是果凍盒代替的。
2。正對著紙膜，從上往下緩緩倒水，邊倒邊觀察，你會發現紙膜在縱向膨脹，一直到你發現它的高度不再有明顯變化的時候，就把紙膜放倒，然後繼續緩緩倒水，邊到邊觀察，當它周圍開始出現多餘水分時，說明它已經喝飽瞭不再吸水瞭，那麼就OK瞭，可以展開敷臉瞭。後面做法如上。
二：玫瑰花水調和玫瑰精華粉做"面膜"敷臉
此方法和其他DIY面膜的方法一樣，先調和均勻然後塗抹於臉上，詳細用法，請參考玫瑰精華粉。
功效：天然美白保濕 淡化色斑 消除暗陳
三：其他用法介紹
1。可以用來擦身，讓你渾身飄香，淡淡幽幽，迷人的香。
2。可以在浴盆中，倒入2～5ml的玫瑰花水，代替我們享受不瞭的玫瑰花瓣浴，讓你的肌膚倍受玫瑰的潤澤。(我想楊貴妃之所以肌膚像凝脂一樣誘人，散發著迷人的香氣，與她經常在華青池花瓣浴，感受大自然賜予的珍露精華是分不開的噢。)
3。可以直接當做爽膚水來用。
4。上班，或者出差，隨身的小包包裡帶個小噴瓶，以做到隨時隨地給肌膚補水，正所謂"水美人"。皮膚幹，就容易粗糙 沒有"幹美人"的噢。
5。可以混合護發素來用，對於枯燥，易斷發的MM尤其適用。頭發幹燥，就易斷易發杈的噢，如果瞭解精油，配合玫瑰精油使用效果將加倍。
6。玫瑰花水可以和很多的面膜粉粉搭配使用，比如海藻粉，甘草粉，苡仁粉，熏衣草粉，青黛粉等等。
玫瑰花水的制作方法
制作方法一 在傢庭制作玫瑰水 制作的量：50毫升(可以用10天)。放在雪框裡可以保存1個月左右。 原料：玫瑰花朵100克(一般大小的花朵約9～10個)。礦泉水100毫升(500毫升的水壺，約水壺的5分之一左右)。花朵的量和水的量約1比1。 制作法：摘下玫瑰花朵後洗凈，除去水，放置在砂煲或者陶瓷器裡，用小火煮，邊用快子攪拌邊觀察，未煮滾前停火。 冷卻後移到其它容器裡，加蓋保鮮薄膜，常溫下放置2天。讓花的成分充分抽出。濾去花朵就成玫瑰水。以上述的量制作，可以制成約50毫升左右的水，用粉紅的花朵時成褐色的水。使用鮮紅色的花朵時制成紅色的水，任何顏色的玖瑰花朵都可以，但是顏色深的小心不要沾在衣物上。假若沒有新鮮的玫瑰，可用乾玫瑰制作玫瑰水。
制作方法二 另一種不需放置兩天的做法 選用未噴藥的新摘玫瑰花瓣 制作時，先將若幹玫瑰花瓣放入雙層鍋內，至其容量的一半,然後倒入純凈水、礦泉水或雨水。加蓋並用文火慢蒸一小時。而後，取出內桶並放置冷卻，再用雙手擠壓玫瑰花瓣將汁液擠盡。濾去使用過的花瓣，然後在桶內加入新的花瓣重復上述操作。待到再次冷卻後，將玫瑰水過濾倒入經消毒的瓶子或廣口瓶中。按照以上程序，你得到的玫瑰水依然散發玫瑰的香味，不過數量不多。自制的玫瑰水應該可以保存1～2周，冷藏保存的時間則更久一些。因此你每次隻需要制作很少的量 註意事項 使用玫瑰美肌水的註意事項
1).有過敏性皮膚患者，正在接受治療者應該繼續使用藥物。把玫瑰美膚水當作是清潔皮膚來使用。皮膚發癢時可以使用，能夠抑制發癢。過敏性皮膚患者的皮膚很敏感，假若使用玫瑰水後，感到不適合的話不要使用。
2).不單是玫瑰，許多植物的香料有「通月經」的作用，因此懷孕初期(約4個月)最好不要使用玫瑰水。
3).玫瑰水非常安全，但是每個人的皮膚各人各異，因此開始使用前用自己的皮膚試一試。
主要功效
1、護膚：保濕、滋潤、防皺、適用於任何皮膚，玫瑰花水作為保濕，保持肌膚彈性與活力的很好選擇!
2、精神調節：提神、消除疲勞、抗憂鬱和恢復活力;
玫瑰花水祛痘養顏調經抗抑鬱
玫瑰花味辛、甘，性微溫。理氣解鬱，化濕和中，活血散瘀。含揮發油(玫瑰油)，主要為香茅醇、橙花醇、丁香油酚、苯乙醇、壬醇、苯甲醇、芳樟醇、乙酸苯乙酯，以及槲皮甙、苦味質、鞣質、沒食子酸、胡蘿卜素、紅色素等成分。
工具/原料
玫瑰花8朵
方法/步驟
將適當水放入鍋中煮沸
講用溫水泡過後的玫瑰花清洗下，放入碗中加適量水
將裝有玫瑰花的碗放入煮沸的鍋中，隔水蒸10--15分鐘
蒸好的水涼一會，水溫30度左右加適量蜂蜜飲用，可以調經抗抑鬱
飲用完玫瑰花水後，將玫瑰花瓣敷到臉上有痘痘的地方，可以祛痘祛斑