懷孕生產是人生大事，為瞭孕育一個健康寶寶，準爸爸媽媽們需要考慮很多問題，從備孕、懷孕到分娩生產等等一系列的問題都需要準爸爸媽媽們謹慎考慮，因為這不僅關系到寶寶的健康，更關系到傢庭的幸福。但不得不註意的一點就是，女性年齡越大，懷孕分娩的困難越多。那麼，高齡產婦有些什麼健康隱患呢?我們一起來瞭解一下。
多少歲是高齡產婦
高齡產婦是多少歲?醫學上定義超過三十五歲以上生產者為“高齡產婦”，目前大約占瞭5%左右。國傢“全面二孩”政策出臺後，不少傢庭萌生瞭生育二胎的想法，高齡產婦比例逐漸增加。
女性35歲以後隨年齡增長，高齡產婦發生妊娠期高血壓、前置胎盤、早產、胎膜早破、妊娠期糖尿病、產後出血等並發癥的幾率明顯高於適齡產婦。由於母親身體素質不再是高峰期，高齡產婦產下寶寶的問題也比適齡產婦要大，如嬰兒先天愚型、心血管畸形、兔唇、腭裂等畸形率也相應升高。因此，高齡產婦應加強圍產期保健，積極預防妊娠合並癥及並發癥，提前入院監護，確保母嬰安全。
高齡產婦健康隱患多
首先，女性年齡過大，不僅對孕育過程倍感吃力，還很容易患如妊娠高血壓、妊娠糖尿病、妊娠疾病脂肪肝等妊娠疾病，無論是對孕婦自身還是胎兒的安全健康都極為不利;
其次，高齡產婦在孕育過程中極難保證自己的身體健康無虞，進而也會影響到胎兒的生長發育，導致其發育不良、多病等，且據研究表明高齡產婦所產的孩子中畸形發病率比較高。
最後，高齡產婦生產時容易發生難產，對孕婦的健康及安全造成極大的威脅。並且，高齡產婦產後恢復也將比適齡產婦慢，並且由於其軟產道彈性力量下降，產後子宮收縮能力不行，很容易導致產後大出血。
由上可見，高齡產婦懷孕生子確實有著諸多的健康隱患。在此提醒廣大女性朋友們，若有孕育計劃，不妨在最佳生育年齡段內完成，以保證孕育分娩的安全順利。
高齡產婦註意事項
1、 孕期檢查：孕期檢查對高齡孕婦非常重要，孕婦應適當增加產檢頻率。對血糖血壓指標要尤為註意。懷孕16-20周時，要進行唐氏篩查，這是高齡孕婦的必做項目。懷孕20周以後要做羊水穿刺，以檢查胎兒是否異常。這項檢查是正常的年輕孕婦不需要做的。另外，高齡孕婦要學會使用胎語儀，在傢中進行基礎胎心監測，繪制標準監測曲線，以便隨時瞭解胎兒發育情況。
2、 孕前要提前1個月口服葉酸。服用葉酸可以避免神經系統發育疾病。如果孕前沒有及時吃葉酸，懷孕後要繼續補充，直到懷孕12周為止。富含葉酸的食物有動物肝臟、甜菜、花椰菜、綠葉蔬菜和橙汁，多吃水果和蔬菜都能補充葉酸。胚胎發育最初階段必須有足夠的鋅。在牛肉、海產品、動物肝臟當中還含有較多的鋅。
3、充足睡眠：充足睡眠是高齡孕婦提高免疫力，保證母子身體健康良好狀態的重要保障。除每天夜間保證8-9小時睡眠外，中午還應當保證1小時午睡，膳食中增加核桃、酸棗仁等食品。
4、飲食方面，建議以高蛋白、低脂肪、性溫和的食物為宜。像茶、酒、煙、咖啡，以及含酒精和咖啡因的食品都不適宜。
5、生活上還應該遠離不良的環境，例如：
(1)太吵、太擁擠的空間都不適宜。
(2)放射線如X光、放射碘，或使用放射線治療的人都不宜接觸。
(3)不可隨意使用抗生素或荷爾蒙藥劑，除非是醫生配給。當然，安眠藥、鎮靜劑、抗痙攣藥，都不可隨意使用。
(4)遠離傳染病病人。麻疹、巨細胞病毒、單純性皰疹的病毒都會影響胎兒，所以都應遠離。
6、 高齡產婦自然分娩的難度更大，需要提前做好準備。高齡孕婦剖宮產適應征較高，通常有90%的高齡產婦選擇剖宮產。高齡孕婦的骨盆比較堅硬，韌帶和軟產道組織彈性較小，子宮收縮力相應減弱，容易導致產程延長，甚至難產、胎兒產傷和窒息。
高齡產婦比其他的孕婦更應該註意孕期的護理。由於產道、會陰肌肉彈性減低，骨盆關節韌帶變硬，分娩時可能發生難產，還容易引起高血壓和糖尿病等並發癥。高齡孕婦的嬰兒發生畸形及低能兒的機率也可能高於適齡的孕產婦。但也不必為此緊張，隻要註意積極與醫生配合，按時產前檢查，保持健康的身體，註意孕期營養及鍛煉，隨著醫療保健水平的提高，絕大多數的高齡孕婦都會順利度過孕產期的。
30歲後做媽媽前必做的檢查
不論是男人還是女人，生殖力都會隨年齡增長而逐漸減低，女人最理想的生育年齡在25-30歲，跨入35高齡再選擇懷孕，女性受孕機會變小，且自然流產率增加。有數據顯示，25到30歲女子的流產率為15%，而40歲以後則高達40%。
造成流產的常見因素排除環境因素外，不外乎遺傳因素、生殖器官畸形或疾病、感染、內分泌因素、免疫因素等。因此建議，30歲以後準備當媽媽，最好能夠做做下面的檢查：
孕期檢查對高齡孕婦非常重要
遺傳方面：可抽血檢查染色體、血型、基因分析;
生殖器方面：可以做B超瞭解子宮體、子宮頸、卵巢、輸卵管的情況;
感染方面：須做白帶和血液檢查，以排除滴蟲、黴菌，HPV：支原體、風疹病毒、巨細胞病毒感染;
內分泌方面：可抽血查甲狀腺功能、血糖、性激素檢查;
免疫方面：可抽血查抗精子抗體、抗卵磷脂抗體、抗子宮內膜抗體、狼瘡因子等;
環境方面：可做微量元素檢測或對有異味的環境進行檢測。
另外，建議在準備懷孕的頭3個月開始口服葉酸片，每天0.4毫克，遠離茶、酒、煙、咖啡等，並堅持每天適當的鍛煉，同時也要請丈夫一起鍛煉，提高身體素質以確保精子的質量，祝大傢都可以孕育一個健康可愛的寶寶。
高齡產婦需要註意的飲食事項
一、合理安排飲食。體重過高者應在膳食營養素平衡的基礎上減少每日攝入的總熱量。原則是低熱量，低脂肪，適宜優質蛋白(如魚、雞蛋、豆制品、瘦肉、牛奶等)，以減少脂肪(如肥肉、內臟、蛋黃、堅果、植物油等)為主。體重過低者應糾正厭食、挑食、偏食習慣，減少零食;保證每天膳食營養素的攝取，增加碳水化合物、優質蛋白、新鮮蔬菜水果等，脂肪按需要量攝入，不宜過多;禁煙酒及成癮藥物。
二、糾正營養失衡。孕媽媽營養失衡會使胎兒發育所需的某些營養素短缺或過多，於優生不利。故孕媽媽在懷孕前應當對自己的營養狀況做全面瞭解，必要時也可向營養師咨詢，有目的地調整飲食，積極儲存平時體內含量偏低的營養素。如機體缺鐵，可適量增加牛肉、動物肝臟、綠色蔬菜、葡萄幹等的攝取。缺鈣可適量增加蝦皮、乳制品和豆制品的攝取。>>推薦閱讀 四類食物幫助高齡女性更快懷孕
三、健康飲食行為。每餐不要吃得過飽，七八分飽即可，不暴飲暴食，細嚼慢咽，延長進食時間，按進食計劃把每餐食品計劃好。