口腔潰瘍是常見的口腔疾病，一旦得瞭口腔潰瘍，在吃東西的時候，就非常難受。而且口腔潰瘍通常容易復發，嚴重降低瞭我們的生活質量，影響到我們的情緒。那常見的口腔潰瘍的癥狀有哪些呢?下面就為大傢講講常見的口腔潰瘍的癥狀。
四款食物輕松防治口腔潰瘍
1、蘋果
蘋果是很經濟的富含維生素的水果，非常適合補充維生素。所以這應該算是口腔潰瘍吃什麼水果的一個比較好的答案瞭。
1、栗子
栗子是一種味道香美，味性溫甘，具有健脾、壯腰、強筋、補腎、活血、消腫等功效的綠色食品。栗子中含有豐富的維生素B2和核黃素，能有效治療兒童口舌不適和成年人的口腔潰瘍，能補充缺乏的維生素。栗子還含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素、礦物質，能預防高血壓、冠心病、動脈硬化、骨質疏松等癥，並可作為延緩衰老、延年益壽的滋補良品。
食用方法：每晚吃一點，剛開始吃熟的，後來吃生的，效果最佳。
3、梨子
梨子富含維生素B，經常食用對人體大有益處。梨子也是一種比較適合口腔潰瘍時吃的水果，因此，這也算是對於口腔潰瘍吃什麼水果的一個好答案。
4、柿子
柿子也能有效防治口腔潰瘍。如果讓我來選，我就選柿子作為口腔潰瘍吃什麼水果的最佳答案，因為柿子不但對口腔潰瘍的治療有很大的療效，對於口腔潰瘍的預防也是有一定的作用。
專傢講解不同類型口腔潰瘍的癥狀表現
一般，常見的口腔潰瘍的癥狀有：
一、肝火旺型：此型常好發生口唇、牙齦、舌尖及兩頰部，潰瘍呈黃白色，附近紅腫，數目多時甚至融合成片，痛苦悲傷劇烈，同時口腔潰瘍的癥狀可泛起頭頂部痛、頭暈、目炫、易怒、口苦等癥。屬人體素質肝陽偏亢，經行陰血下註沖住，使陰血虧虛而不能上抑肝陽而致頭痛及口腔潰瘍，平時留意加強降肝火。
二、血虛型：此病多發生在口唇、舌根、兩頰部，潰瘍面常呈灰白色，附近稍微紅腫，此愈彼起，綿延不斷，愈後無痕跡，口腔潰瘍的癥狀伴潰瘍處痛苦悲傷難忍及頭部痛苦悲傷，並頭痛牽拉眉棱骨痛苦悲傷，月經量增多，神疲乏力，心悸、夜寢不安等癥狀，系因為身體血虛，加之月經周期血更虛甚，是因血不能濡養頭腦產生頭痛。
三、血瘀型：這種口腔潰瘍的癥狀表現為潰瘍面光彩呈淡灰白色，有發展快、愈合慢之特點。女性往往在月經前及月經期間，口腔粘膜中溘然發生數枚潰瘍，局部劇烈痛苦悲傷，頭痛位置固定不變，月經色呈紫黯，有瘀斑，如長期不治，易導致病情加重。在防治女性月經期口腔潰瘍過程中，還需要保持心情痛快，留意勞逸結合，堅持按療程服藥，避免過度疲憊，飲食要平淡，多吃生果、新鮮飯菜，多飲水。治療過程中，以不吃辛、辣、發味類食物為上策。
口腔潰瘍做什麼運動好
口腔潰瘍作為一個極為常見的黏膜病損，困擾著很多人，其疼痛和功能的妨礙讓很多人記憶猶新。
醫學上對口腔潰瘍的病因羅列很多，很多醫生在治療時，常會根據癥狀開些維生素B2內服，或者散劑外用，雖有一定的療效，但大部分其實都是在等待潰瘍的7天自愈。也就是說，一般口腔潰瘍是在7-10日內可以自行好轉的。
眾多學者研究認為，很多人是因為神經營養問題，隻吃面食不吃米，或很少喝酸奶致使的口腔潰瘍。中醫則認為是濕氣和胃火，但要徹底根除還是要從預防開始。
其實想要不發生口腔潰瘍很簡單，但需要堅持，除瞭註意口腔衛生外，還要註意不能有口腔異物，像不舒服的假牙，很多劈裂的牙齒銳尖，如南方有嚼檳榔的習慣，都要摒棄。其中堅持叩齒，和做提肛運動是必須的。叩齒一般就在臨睡前做36次就可。提肛運動也很簡單，隻要在每日閑坐的時候，做5-10次的收緊臀部的動作就可以瞭，這樣不但可以讓津液增加，更能調節腸胃功能，如果堅持，有可能做到一生沒有口腔潰瘍。
口腔潰瘍的預防
其實生活中任何一種疾病的出現我們都可以做好預防的工作，而且隻有做好預防的工作才能徹底的預防疾病的危害，那麼生活中如何做好口腔潰瘍的預防呢?針對這個問題，下面專傢就帶大傢來瞭解一些口腔潰瘍的預防方法。
高溫天氣口腔潰瘍高發，學會預防很重要。找準口腔潰瘍的發作規律和誘發因素，是口腔潰瘍的預防、治療的首要措施。
在炎熱的夏季，人們的生活規律發生明顯變化，晚睡、熬夜，加上現代人習慣於吃熱辣、油膩食品、酗酒吸煙等不良生活習慣，給身體“火上加油”。尤其是那些工作壓力大，精神緊張容易波動，經常有疲勞感、睡眠不足的人，更容易患上口腔潰瘍。
在這段時間有三類人應重點做好口腔潰瘍的預防工作。一是月經期前後的女性，由於體內激素水平驟變，口腔潰瘍易復發;二是營養缺乏、貧血的人，尤其是缺乏鐵和B族維生素的;三是“粗心的人”，使用做工粗糙的假牙套、牙刷，吃太燙的食物或不小心咬瞭自己一口，都可能成為誘因。
本文專傢針對如何做好口腔潰瘍的預防這個問題給大傢分析瞭一些口腔潰瘍的預防方法，還希望大傢在平時的生活中重視口腔潰瘍的預防，做好這些預防口腔潰瘍的工作，才能把口腔潰瘍的危害減少到最小，擁有健康的口腔。
口腔潰瘍會不會遺傳呢
口腔潰瘍會不會遺傳呢?
口腔潰瘍的發病原因的確有一部分是遺產的原因，這是不可否認的，也就是說，父母如果長期患有復發性口腔潰瘍的話，，是很有可能也遺傳給自己的孩子的。但是即便父母沒有口腔潰瘍，孩子也是有可能會發生口腔潰瘍的，所以說，那些長期患有復發性口腔潰瘍的父母，不要因為害怕這個口腔潰瘍會遺傳給自己的寶寶就放棄生孩子，這種因噎廢食的想法是不明智的，也是不正確的。
國內對傢族系譜的調查發現：父母患病的，其子女62.1%患口腔潰瘍;父母有一方患口腔潰瘍的，其子女43.2%患病;父母均無口腔潰瘍的，其子女隻有22.8%發口腔潰瘍。由此可見，口腔潰瘍的發生肯定與親代有關。然而要真正確認復發性口腔潰瘍是一種遺傳病，那還得等找到致病基因。
從生活規律失常、飲食不周、消化不良、飲食過精、精神緊張、長期便秘、熬夜少眠、過度勞累等情況發生時，自身免疫力會有所降低，由此會導致口腔潰瘍。
要想完全避免其發生可能性不大，但盡量避免誘發因素，仍可降低發生率，因此我們平時應該多吃粗糧，蔬菜和水果能補充維生素B和葡萄糖酸鋅對防治口腔潰瘍也有一定作用，加強鍛煉，均衡營養，註意休息，提高免疫力，可以減少發病的誘因。
口腔潰瘍的病因較復雜，臨床治療要根據不同的誘因，針對性地治療，才能獲得好的療效。對於潰瘍局部，可采用局部塗擦止痛、消炎、促進愈合的藥物。