高血壓患者的早期的癥狀並不會非常的明顯，早期僅僅會出現勞累、精神緊張，情緒波動之後血壓會升高，並且在休息之後恢復正常，隨著病程的延長，血壓會明顯持續升高，逐漸出現各種癥狀，此時就被成為緩進型高血壓病，關於高血壓的詳細癥狀，我們來看看專傢的見解。
原發性高血壓的病因是什麼呢
原發性高血壓的病因目前尚不十分清楚，可能與下列因素有關：遺傳、吸煙、酗酒、缺乏鍛煉、過量攝鹽、超重、精神緊張。
高血壓病是當今世界的流行病，具有患病率高、致殘率高、死亡率高和自我知曉率低、合理用藥率低、有效控制率低的“三高三低”特點。我國大、中等城市15-69歲人群中高血壓患病率高達19.2%。
患高血壓病的原因很多，一般來說有幾種原因易患高血壓病。
首先是遺傳性的高血壓病，常見中老年人。中老年易患高血壓，其中40%以上的人父母有高血壓病史;父母無高血壓，子女患高血壓機率為隻有3%。老年人群中60%以上患有明顯的心腦血管病，其中由高血壓引起的相關性心血管病占絕大多數。全國每年有150萬人因高血壓引起腦中風。
情緒不穩定的人也易患高血壓病。情緒激動、精神緊張的人，脾氣暴躁，辦事總愛瞻前顧後、反復思慮又難以下定決心以及過於焦慮、從事腦力勞動和精神高度緊張的人，容易罹患高血壓。此類人群如患高血壓，藥物治療療效往往欠佳。
超重和肥胖是易患高血壓病的重要原因。肥胖不但可以引起高血壓，而且也易導致冠心病、膽囊炎、關節炎等諸多全身性疾病。肥胖者多數嗜睡、胃口好，易形成惡性循環。減輕體重的有效方法是有規律地參加運動，適當控制飲食。
飲食中攝入過多的食鹽，更容易患高血壓病。北方人易患高血壓，其原因之一，與飲食過咸有關。食鹽的主要成分是氯化鈉，吃得過咸會導致機體鈉鹽過多，血管阻力增加，心血管負擔加大，促使血壓升高。
吸煙和長期飲酒，也是高血壓病的主要患因。吸咽是高血壓、冠心病最顯著的危險因素。長期大量吸煙可使心率增快，血壓增高。精神緊張和a型性格吸煙者，心血管意外事件和心肌梗死發生率比正常人高2—4倍。另外，近年來證實，長期大量飲酒，尤其貪杯易醉者，常常合並高血壓、肥胖、高血脂和高血糖。
糖尿病人發生動脈硬化和高血壓的機會比正常人高30倍。糖尿病與高血壓並存，則患腦中風及心肌梗死的危險性比正常人高2-4倍;高血脂尤其是低密度脂蛋白水平升高，與高血壓、冠心病、心肌梗死的發生率呈正比。
專傢講解發病時高血壓的癥狀表現
頭暈和頭痛是高血壓最多見的腦部癥狀，大部分患者表現為持續性沉悶不適感，經常頭暈可妨礙思考，降低工作效率，註意力不集中，記憶力下降，尤以近期記憶力減退為甚。長期的高血壓導致腦供血不足，也是引起頭暈的原因之一。有些長期血壓增高的患者對較高血壓已適應，當服降壓藥將血壓降至正常時，也會因腦血管調節的不適應產生頭暈。當血壓降得太低，有時也會感到頭暈，這與腦供血不足有關。頭痛可表現為持續性純痛或搏動性脹痛，甚至有時引起惡心、嘔吐，多因血壓突然升高使頭部血管反射性強烈收縮所致，疼痛的部位可在兩側太陽穴或後腦。
出現胸悶心悸意味著患者的心臟受到瞭高血壓的影響，血壓長期升高會致使左心室擴張或者心肌肥厚，這都導致心臟的負擔加重，進而發生心肌缺血和心律失常，患者就會感到胸悶心悸。
另一方面就是由於腦神經功能紊亂，患者會出現煩躁、心悸、失眠、易激動等癥狀;全身小動脈痙攣以及肢體肌肉供血不足，可導致肢體麻木，頸背肌肉緊張、酸痛;原來鼻中隔部位血管存在缺陷的患者易發生鼻出血。
當血壓突然升高到一定程度時甚至會出現劇烈頭痛、嘔吐、心悸、眩暈等癥狀，嚴重時會發生神志不清、抽搐。這就屬於急進型高血壓和高血壓危重癥，多會在短期內發生嚴重的心、腦、腎等器官的損害和病變，如中風、心梗、腎衰等。
因此，一旦出現上述癥狀時，必須盡早檢查治療，以防止靶器官損害以及預防高血壓危象或高血壓腦病的發生。有不少高血壓病患者不論是在早期或已有嚴重高血壓，都無自覺癥狀，直至發生中風或因患其他疾病測血壓時才發現就太晚瞭。所以進行定期體格檢查以早期診斷治療高血壓對維護身體健康是必不可少的。
睡眠不足易患高血壓
紐約哥倫比亞大學詹姆斯·甘維施博士日前在醫學雜志《高血壓》上發表報告說，長期睡眠不足似乎是罹患高血壓的一個重要致病因素。
此前的研究已經確認，心血管疾病與睡眠障礙有關。但科學傢一直沒有弄清楚睡眠規律但不足是否會增加罹患高血壓的幾率。
甘維施說：”如果隻睡很短時間，就會提高血壓和心率的平均水平，由此可能會增大心血管系統的壓力。“這一研究結果是在對4810名年齡在32歲到86歲之間的研究對象的數據進行分析後得出的。其中，647人是在1982年到1992年隨訪期內被查出患有高血壓的。
報告指出，在32歲到59歲的研究對象中，平均每晚睡眠不足6小時的人罹患高血壓的幾率比睡眠充足的人高一倍多，即便將肥胖與糖尿病考慮在內，睡眠不足與高血壓之間仍有著重要聯系。
研究人員指出：“如果睡眠不足可能導致血壓升高，那麼通過外界幹預延長睡眠時間和提高睡眠質量，就可能成為治療和預防高血壓的首要方法。”因此，研究人員認為，為瞭更好地瞭解睡眠不足與高血壓之間的關系必須進行進一步研究。
高血壓可以吃什麼水果
1、木瓜：木瓜所含的齊墩果成分是一種具有護肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂等功效的化合物。
2、獼猴桃：獼猴桃果和汁液有降低膽固醇及甘油三酯的作用，亦可抑制致癌物質的產生，對高血壓、高血脂、肝炎、冠心病、尿道結石有預防和輔助治療作用。
3、蘋果：高血壓食用蘋果能夠降低血膽固醇、降血壓、保持血糖穩定。
4、橘子：橘子中含有豐富的維生素C和尼克酸等，它們有降低人體中血脂和膽固醇的作用，所以，冠心病、血脂高的人多吃橘子很有好處。
5、火龍果：火龍果對糖尿病、高血壓、高膽固醇、高尿酸等現代流行疾病有很好的療效。
6、香蕉：香蕉中含有豐富的鉀，每天吃上一根香蕉，就可以滿足體內鉀的需求，穩定血壓，同時還可以保護胃腸道，因此高血壓患者應多吃香蕉。
7、柚子：柚肉中含有非常豐富的維生素C以及類胰島素等成分，故有降血脂、減肥、美膚養容等功效。
8、芒果：芒果含有豐富的維生素A、C，有益於視力健康、延緩細胞衰老、預防老年癡呆癥、抑制動脈硬化、高血壓、預防癌癥的功效。
高血壓患者怎麼治療效果最好
高血壓患者要在一年四季都要重視血壓問題。人體的血壓是在一年四季隨著季節的變化有所相應的變動的，一般在冬季高血壓患者的血壓會偏高，這時候一些患者往往在冬季比較重視自己的血壓，而一到炎夏的季節，以為危險期過去瞭，思想上就開始放松，導致致命的並發癥發生。
高血壓患者在治療高血壓的過程中要堅持正確的態度，以下患者的不正確做法大傢要註意不要犯同樣的錯誤。一是許多高血壓患者隻相信自我感覺，如沒有頭重、頭暈等不適癥狀，就不去作血壓檢測。其實，血壓高時並不是所有人都有癥狀，甚至發生中風時也不一定有感覺。二是一旦發現自己血壓高就憑自己的經驗亂吃藥，甚至隨意加大藥量。三是自以為長期吃一種藥不好，自作主張更換藥品。這兩種情況均易造成血壓失控或血壓降得太低而誘發中風等心腦血管事件。
高血壓患者在日常生活中要註意做好自我調理，積極輔助高血壓的治療。在平時高血壓患者除瞭要避免疲勞、要生活有規律、要註意平衡飲食、要適當運動外，還應註意兩件事。一是要自己測量血壓。有條件的在早上服藥前和下午2-3時各測一次。二是一旦發生血壓異常，應請專科醫生調整藥物，不要隨意增減。
治療高血壓需要高血壓患者積極發揮自己的主觀作用，在生活中把降壓放在保護身體健康的首要位置，這樣才能達到理想的治療效果。