排卵一般發生在月經周期的28天的中間，即下次月經前14天左右。如果月經周期不規則，下次月經的日期不好計算，可粗略推算本次月經後的第15天為排卵期。育齡婦女一般在每月排卵一個，可由左右兩側卵巢輪流排出，或由一側卵巢連續排出。你會自測排卵日嗎?排卵日的測試方法有很多，你可以根據自己的實際情況來指導避孕、妊娠。
女性排卵時有什麼癥狀
女性排卵時出現的癥狀
1、體溫稍高
卵子排出時體溫稍高，但變化不明顯，一般在0.5攝氏度左右波動。
2、乳房脹痛
排卵期體內雌激素水平增高，乳腺增生，乳房間組織水腫而導致乳房脹痛。
3、陰道分泌物增多
陰道分泌物明顯增多，呈水樣透明清亮。女性會感到陰部潮濕滑溜，用手紙擦時會有雞蛋清樣的條狀粘液。
4、排卵期出血
卵泡排出後，雌激素水平急驟下降，引起子宮內膜局部潰破、脫落，從而發生突破性少量出血。排卵期出血量少，一般2~3天可自行停止，最長持續7天。
5、下腹疼痛
卵子排出時需要沖破包裹表面的一層薄膜濾泡，濾泡內少量液體會流入盆腔最低部位，造成少量出血。此時會感覺到一側下腹部疼痛，幾小時後疼痛緩解。
6、肛門墜脹
有些女性較為敏感，在經期12天左右會感到肛門有輕度下墜感，同時也有一側下腹輕痛。這是因為成熟的卵子從卵巢表面排出要沖破包裹卵子表面的一層薄膜的濾泡，濾泡內的少量液體就會流入盆腔的最低部位而造成的。
教你自測排卵日的六種方法
一、阿基諾法
阿基諾法也稱數學公式法，即從月經周期的最後一天(也就是下次月經開始的第一天)往前推14至15天就是排卵日。如果下次月經來潮的那天為第N天，那麼這次的排卵日就是第N—14天。雖然月經周期的長短每個人有所不同，即使同一個人各個周期長短也不盡相同，但大多數人黃體期的壽命是14天，這是恒定不變的，月經周期的變化是由於卵泡期不同造成的。所以我們可以用數學公式法簡單預測排卵日。
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專傢總結：這種排卵日的測試方法較少有人使用，也有個別的女性朋友會選擇此類方法，但大多數女性嫌過程比較繁瑣復雜。
二、宮頸黏液法
宮頸黏液在整個月經周期中都會出現，而且它有著微妙的周期性變化。我們知道子宮頸的內膜腺細胞能分泌粘液，黏液的分泌量及其化學物理性質有明顯的周期性變化。月經剛過，黏液分泌量也逐漸增加，並逐漸變得稀薄而透明，類似蛋清，在排卵前達到高峰，也可以這樣說，黏液量最多的一天，排卵的概率最高。此時，用手指伸入陰道深處，沾一些從子宮頸流出的黏液，可以將黏液拉成細絲長達10厘米而不斷。排卵後，在孕激素的作用下，黏液的分泌量顯著減少，稠厚而渾濁，延展性差，拉絲時容易斷裂。若每晚對黏液狀態進行觀察並記錄下來，瞭解粘液的變化規律，你可以很容易找到自己的排卵日。
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專傢總結：這種排卵日的測試方法有個別的女性朋友會使用，畢竟這個方法可以在女性洗澡、同房前、換衣服或上廁所的空當都可以做一下小小的測試。方法比較簡單，而且易操作。
三、中間痛法
有的人在兩次月經的中間，恰好相當於排卵前的時間裡，下腹部有疼痛的感覺，稱為中間痛或排卵痛。有專傢曾調查，有97%的中間痛是在排卵前感覺到的，因此，如有中間痛，則可以認為24小時內將發生排卵。
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專傢總結：這種排卵日的測試方法有女性朋友選擇，因為在每次來完月經期間都會有輕微的小腹疼痛的感覺，如果仔細分辨，還是能夠感覺到的，這個方法對有的人來說，可能是最簡便易行的辦法，缺點是有一小部分人沒有中間痛，不能用此法。
四、基礎體溫法
所謂基礎體溫是指清晨醒來，身體保持安靜，心情也處於平靜狀態時的體溫。在月經周期中，基礎體溫呈周期性變化。在月經後及卵泡期基礎體溫較低，排卵後因卵巢有黃體形成，產生的孕酮作用於下丘腦體溫調節中樞，使體溫上升0.3—0.5℃，一直持續到經前1—2日或月經第一日，體溫又降至原來水平。由於人的體溫會因為一些原因而變化，所以在測定時，必須有正常的生活規律，每天的睡眠應保持在6小時以上，且每天測量時間要大致相同。
具體方法：每晚臨睡前將溫度計甩到刻度下，次日醒來，不活動不說話，拿起溫度計，放在舌下，含測五分鐘。應從月經的第一天(即經血來潮的那一天)開始測量。將逐日測量的體溫記錄下來做成一個基礎體溫表。也可以到醫院購買一張專門的基礎體溫表格，按說明將體溫一一標上。正常月經周期，將每日測得的基礎體溫畫成連線則呈雙相曲線。若無排卵，基礎體溫無上升改變而呈單相曲線。正常排卵婦女，體溫升高後應持續12—14日。這張表格作用可是不小。可以用來指導避孕與受孕，協助診斷妊娠，協助診斷月經失調。基礎體溫上升4日後可肯定已排卵，此時至月經來潮前的10日稱安全期。基礎體溫上升前後2-3日是排卵期范圍，易受孕，稱為易孕期。如果你掌握瞭這個規律，可以很好的指導避孕及受孕。
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專傢總結：這種排卵日的測試方法有女性朋友選擇，但這種方法太繁瑣，要每天量體溫、記錄、對比，對於京城的白領一族不太實用，上班路途遙遠，要早起擠公交，沒有充裕的時間去量體溫，也是一個不容忽視的原因，選擇的人較少。
五、超聲波檢查法(陰道B超檢測排卵)
目前國內各大醫院使用陰式B超觀察卵巢的大小，測定卵泡的大小，推定排卵期是什麼時候。卵泡一般情況下約2-3毫米，接近排卵日時會逐漸增大，在排卵日的前2天可達到18毫米，排卵當天會增大至20毫米以上。觀察日如果正好是排卵日，有時甚至可以在超聲波上看到卵泡破裂。由此可見，利用陰式B超檢測排卵是最直接、最準確的方法。首先，你可以利用月經周期法預測一個大致的排卵日期，在接近排卵日的某一天進行卵泡測定，觀察卵泡大小，並求助於醫生的指導。如果卵泡剛形成或還很小，可以每隔2天進行一次超聲檢查，監測卵泡增大速度，當卵泡接近成熟，大約有16毫米左右，可以每天都檢測，甚至一天檢查2次，直至卵泡成熟。待卵泡破裂排出卵子後，超聲波可以在盆腔內發現少量積掖，證實排卵成功。如果能配合基礎體溫表，分泌物黏度測試及中期痛的方法，基本可以非常準確地判定排卵日，這樣你的受孕幾率會大大增加。
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專傢總結：這種排卵日的測試方法比較準確，但是費用較高，而且比較麻煩，請假、算日子、掛號等一系列的事情，很難堅持下來去醫院監測。
六、排卵試紙
測試原理：在女性每個月經周期，尿液中的黃體生成激素(LH)會在排卵前24-48小時內出現高峰值，使用排卵期試紙能較為準確地檢測出LH的峰值水平。開始檢測後應每天定時檢測，當將要出現接近高峰值的顏色時，應每隔12小時測試一次直至檢測出LH峰值。由於每一位女性的月經周期天數不同，在檢測時可參考周期檢測表。
使用方法：1、用潔凈、幹燥容器收集尿液，一定不可使用晨尿。(切記)2、收集尿液的最佳時間是早10點至晚8點。3、盡量采用每一天同一時刻的尿樣。4、收集尿液前2小時內應減少水分攝入，因為稀釋瞭的尿液樣本會妨礙黃體生成激素(LH)高峰值的檢測。5、持測試紙將有箭頭標志線的一端浸入尿液中，約三秒鐘表後取出平放，10-20分鐘觀察結果，結果以30分鐘內閱讀為準。液面不可超過MAX線。6、最好是在月經幹凈後的第3天開使測。要天天測。不能用晨尿測。一直到測到兩條杠一樣深或第二條杠比第一條杠還深，就說明您將在24—48小時內排卵，在排卵前3天(精子等卵子)至排卵後3天(卵子等精子)內同房都有懷孕的可能。測到兩條杠，就可以在排卵當天同房，然後隔一天再同房一次就可以。(因為精子能存活48—72小時)
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專傢總結：這種排卵日的測試方法有較多的女性朋友選擇，應該是如果使用方法正確，測試準確率就有可能接近100%，而且費用也較低，是女性朋友較理想的選擇方法。
女性排卵就一定能懷孕嗎
對於大多數成年人而言，認為懷孕是一件簡單不過的事情，隻要有正常的性生活，不采用避孕措施，身體好，則可以順利的懷孕。其實，這種想法是不正確的。
懷孕是一件較為復雜的生理過程，必須要具備一定的條件方能實現懷孕的夢想，而不是我們想的那麼簡單。因為如果女性不能正常的排卵，想自行順利的懷孕，可能真的永遠都是夢想。此外，男性的精子成活率要達標，要註意選擇在排卵期同房，男性的精子要能順利的與女性的卵子結合為受精卵，女性的輸卵管要通暢，女性的子宮腔及子宮內膜要發育良好，適於胚胎的發育等，這些都是實現懷孕的先決條件，這其中任何一個條件不符合，則懷孕都會成為一道難題。
女性排卵功能障礙是引起女性不孕的主要原因之一。
排卵障礙是指女性不能排出正常的卵子。女性不排卵的原因有很多，如內分泌紊亂、卵巢的病變，以及一些全身性的疾病都有可能引起不排卵的發生。
輸卵管具有運送精子及將受精卵運送至宮腔的功能。輸卵管病變是不孕癥最常見因素，任何影響輸卵管功能的因素都影響受精。
內分泌環境猶如陽光、空氣和水一般，滋養著女性的子宮，為卵子提供肥沃的生長壞境。同時，內分泌系統與中樞神經系統在生理功能上緊密聯系，密切配合，相互作用，調節機體的各種功能，維持內環境的相對穩定，以適應機體內外環境的各種變化及需要。
排卵期是什麼時候
排卵期是什麼時候呢?很多女性朋友對於排卵期是什麼時候還是不是特別的清楚，下面我們就一起來瞭解下女性卵巢一般是在什麼時候排卵的。
1、女性的排卵期一般是在下次月經來潮前的14前左右。排卵那天的前5日和後4日，連同排卵日在內一共10天，稱之為排卵期。
2、如果經期不穩定，那麼怎麼推算排卵期呢?排卵期第一天=最短一次月經周期天數減去18天，排卵期最後一天=最長一次月經周期天數減去11天。計算方法是以本次月經來潮第一天為基點，向後算天數。
正確掌握排卵期，對於每個女性朋友來說是非常重要的，想要成功地受孕，就要在排卵期的第一天開始保持一定的性交頻率，堅持一段時間，就可成功受孕。但如果無懷孕打算的女性，就要避開這一特殊時期，不要有性生活。
排卵期有什麼癥狀
許多辛苦備孕的女同胞們，花瞭很多心思調理身體，卻遲遲都懷不瞭，這有可能是因為沒有算準瞭卵巢的排卵期，那麼女性在排卵期有什麼癥狀呢?下面我們就一起來瞭解!
1、體溫升高：在排卵期這段時間內，女性的體溫會比以往有所升高，但由於體溫受到外界的影響比較大，如果不依靠溫度計，不對體溫進行長期測量，一般並無法察覺到體溫的變化。
2、性欲高漲：總體來說，女性在排卵期的性欲會特別旺盛，這是女性希望懷孕的身體信號達到最高值的體現。
3、食欲下降：研究表明女性在排卵期的飯量是一個月經周期中最低的，專傢指出這是人類的自然本能保留至今的結果——排卵期的雌性動物會將更多的註意力放在尋找異性交配上，而不是尋找食物。
5、抵抗力下降：在排卵期，女性的陰道粘液會變得稀薄，這是為瞭讓精子能更容易地通過從而增大受孕成功的機會，與此同時，女性的鼻腔粘液也會減少，這就增加瞭細菌侵入人體循環系統的機會。
6、白帶增多：白帶增多白帶是女性的在排卵期的陰道分泌物。正常女性的白帶是一種無氣味，微酸性的粘稠物，具有濕潤陰道、排泄廢物、抑制病原菌生長的作用，屬於正常生理現象。
女性處於排卵期就會有以上的癥狀，在此也要提醒大傢，排卵期不等於排卵日，在排卵期有性生活不代表一定可以受孕，但如果在排卵日的受孕的概率就會相對高得多。
懷孕後還會排卵嗎
懷孕後是不會再排卵瞭。因為子宮在每一個月的周期中，內膜要脫落一次，脫落時，就是意味著它有一個或者二個(極少有幾個)成熟的卵子排出。排出的卵子，從輸卵管的傘端慢慢遊出來，如果遇到瞭成熟的精子(是成千萬億個精子在比賽，看誰跑得快，跑得動，去和卵子相會，成功的是能力很強的精子)，如果精子和卵子兩個相遇成功，就變成瞭受精卵。受精卵會順著輸卵管慢慢遊回子宮，在子宮裡找適合自己種植的地方，也叫著床，這時候，子宮就要為孕育小寶寶準備瞭，就要積蓄很多營養，子宮壁就會增厚;(如果沒有遇到精子，卵子在幾天以內就死掉瞭，又會周而復始的排卵)。也就不會內膜脫落(來月經瞭)，當然也就不會排卵瞭。
由於懷孕後胎兒刺激分泌的孕激素占主體，會抑止雌激素分泌，所以不會排卵。而且當孕激素的分泌會延續到哺乳結束後，所以絕大部分女人生育後在哺乳期也不會排卵的。如果不確定自己是否懷孕還是排卵，最好去醫院抽血驗孕，檢測一下自己是否懷孕瞭，一旦懷孕是不可能排卵的。
懷孕女性什麼時候才開始恢復排卵
懷孕女性一般在產後才能夠恢復排卵。產婦從胎兒、胎盤娩出之後開始，子宮以及身體各系統、器官逐漸恢復到懷孕前的狀態，排卵和月經也重新啟動。產後排卵的恢復與產婦是否哺乳和哺乳時間的長短有關。產後未哺乳產婦，四周內很少排卵，產後6周內排卵的約占10%-15%，產後3個月內排卵的有30%。哺乳婦女排卵恢復更晚，多於產後4-6個月恢復，但也有在產後6周發生排卵者。
另外，產婦的年齡、肥胖也可能有一定的影響，日本有資料表明，34歲以上和肥胖的產婦，產褥期第一次排卵的時間有延遲的傾向。產後月經的復潮時間也是與產婦是否哺乳有關。產後不哺乳者，一般於產後6-8周月經可以恢復，第1-2次多為無排卵性月經，3個月後恢復為排卵性月經。哺乳婦女月經恢復的百分比隨時間延長而逐漸增高，至產後9個月可達到70%。一般較晚恢復月經者，首次月經多有排卵，故哺乳婦女在月經恢復前有受孕的可能。
除瞭哺乳這一最大影響因素之外，產婦有無其他並發癥，服用藥物情況，休息與精神、心理狀況，勞累程度，平素健康狀況等，均有很大影響。例如，並發產後大出血、感染、高血壓、抑鬱癥等都可使排卵與月經不同程度地延遲;過於勞累或心理負擔過重、精神刺激均不利於排卵與月經恢復。