大約有1/4的女性在人生的某個時候會經歷偏頭痛，而男性發生偏頭痛的幾率則要低3倍左右。偏頭痛懷孕前註意事項既涉及藥物，又與你的生活方式有關。下面為大傢介紹一下偏頭痛懷孕前註意事項。我們一起看看吧。
偏頭痛的病因是什麼
1.遺傳因素：偏頭痛有明顯的傢族聚集性，大約50%～80%的患者有陽性傢族史。
2.內分泌因素：本病女性多於男性，多在青春期發病，月經期容易發作，妊娠期或絕經後發作減少或停止。這提示內分泌因素參與偏頭痛的發病。
3.食物、藥物因素：偏頭痛發作可由某些食物和藥物誘發，如：奶酪、醃制食品、巧克力、葡萄酒、避孕藥、血管擴張藥物等等。
4.其他：強光、過度勞累、睡眠過度或過少、情緒緊張、應激事件刺激等等也是偏頭痛的誘發因素。
偏頭痛懷孕前註意事項
大約有1/4的女性在人生的某個時候會經歷偏頭痛，而男性發生偏頭痛的幾率則要低3倍左右。偏頭痛懷孕前註意事項既涉及藥物，又與你的生活方式有關。
幸運的是，很多女性懷孕後往往會發現她們的偏頭痛在孕期有所改善，不過等寶寶出生後，偏頭痛常常又會回到懷孕前的狀態。另外，並非所有的頭痛(即使非常嚴重)都是真正的偏頭痛。如果你有反復發作的頭痛史，註意在懷孕前咨詢一下醫生，以防你的頭痛是由其他問題引起的。
如果你正在服用偏頭痛或抗嘔吐藥物，一定要咨詢醫生，因為你可能需要在懷孕前調整一下治療方案。如果你用的是註射藥，就得停藥瞭，因為目前還沒有充分的證據表明這種藥在孕期使用是安全的。在醫生的監督指導下，你還應該在懷孕前停止服用預防性藥物。通常來說，對乙酰氨基酚是你應該作為首選的止痛藥，如果不管用，你可以用佈洛芬，不過孕30周之後就不能再服瞭。
你最好盡量避免任何刺激，比如壓力、睡眠習慣改變或者會引起偏頭痛的食物。經常吃復合碳水化合物，例如面條、土豆、面包(而不是含糖食物)等來避免低血糖，可能也會有所幫助。
其他非藥物的治療方式包括：
常洗溫水澡
在疼痛處敷冰袋並按壓
盡量保持站立，不要躺著
避免鍛煉
避免刺激眼睛和耳朵
偏頭痛怎麼辦快速緩解
冷敷：冷敷是緩解頭痛的最有效最簡單的方法，用冰袋或者涼毛巾直接敷在額頭，能夠快速緩解頭痛癥狀，特別是感冒發燒，酒後引起的頭痛效果很好。
熱敷：熱敷隻要對風寒感冒，受涼，血管痙攣，神經性頭痛有很好的作用，可以用熱毛巾或者暖手寶之類的東西直接敷在額頭，起到很快緩解頭痛的作用。
藥物治療：用藥物治療頭疼可以對癥下藥，比如感冒瞭我們可以選擇吃一些百服寧，對乙酰氨基酚或者中藥柴胡口服液等等。由於高血壓或者腦血管疾病引起的頭疼的毛病要服用活血止痛的藥物。
用藥物治療頭疼可以對癥下藥
針灸治療：中醫針灸治療頭痛效果很好，起效非常快，主要穴位有曲池穴，合谷穴，足三裡穴等，用銀針針灸，需要找專業醫生。
聽輕音樂：輕音樂有鎮定作用，有助於紓解偏頭痛。
深呼吸：深呼吸是緩解緊張性頭痛的好方法。深呼吸能夠改善大腦缺氧，對頭疼有很快緩解的作用。
用辣椒察治頭：治療偏頭痛最古老的方法是使用辣椒中一種辛辣的成分—辣椒辣素，直接用辣椒擦頭可以治療頭痛。
穴位按摩：如果同時當你頭疼的時候可以選擇按以下幾個穴位，對緩解頭疼有一定的療效，百會穴，在頭殼的正中央。太陽穴，在額頭的兩側。列缺穴，在手腕內側。可以有效的幫助您緩解頭疼哦。
蔥白治頭痛法：將25克蔥白掏爛如泥，將白附子、川芎各25克研成細末與蔥白調和攤於牛皮紙上敷於兩太陽穴1小時後取下可緩解頭痛。
“外出”5分鐘：離開壓力巨大的環境，出門散散步，或者花幾分鐘時間，將註意力轉移到其他可讓自己放松下來的事情上。“外出”5分鐘是快速簡單的減壓和緩解頭痛的傢庭療法。要是不方便可買點正天丸服用，效果不錯。
閉目養神：坐在光線較暗的房間，閉目養神片刻，放松緊張情緒和背部、頸脖及肩膀壓力。避免弓腰駝背或者故意挺直身體等姿勢。
頭疼怎麼辦頭痛的原因和保健治療方法
適度舒解工作壓力：
養成良好生活習慣的同時，當然不能忘記心理健康的重要性。過大的壓力不僅會導致亞健康狀態，使已經棘手的任務變得更難完成，也會讓我們遭到緊張性頭痛的襲擊。對於這種頭痛，保持良好心態才是它的克星。正被工作逼到墻角的朋友又要大叫瞭，說的倒是輕巧，良好的心態確實難於培養，白領們不妨學習一些自我減壓的小技巧，努力想一些開心的事，許多人發現這樣做確實可以減緩頭痛
註意坐姿與適當活動：
王女士的雙肩正在一下一下的發酸，可是她決定把這些文件處理完，可是，工作剛進行一半，頭痛就爬瞭上來瞭，仿佛故意和她作對，辦公室座椅正在用奇怪的方式頂住她的後背，這讓她更不舒服瞭。
有時間就活動一下肩膀和脖子，也是防治頭痛的好辦法
辦公室椅傷害著您的頸椎，久坐的工作方式讓您的健康雪上加霜，為瞭防止因頭部壓力過大導致的頭痛，請每隔一個小時左右，就活動一下您的雙臂、肩膀和脖子，左右彎頭讓血液循環。頸椎疾病和頭部供血不足可能是頭痛的誘因，辦公室的工作方式使白領成為這些疾病的主要受害者。預防這些疾病的方法並不復雜，但需要我們多加註意，每天做一做簡單的體操，利用休息時間盡量活動，工作中多活動頭頸，如果可能的話，說服老板購買符合人體工學設計的辦公傢具吧。
堅持記錄頭痛日記：
首先必須明確的一點是：並沒有哪種頭痛是專門襲擊白領的，白領頭痛癥可能是多種頭痛綜合癥的表現。隻是都市白領作為這一疾病的高發人群，特別容易被頭痛困擾。這些頭痛疾病有可能是偏頭痛、緊張性頭痛或者叢集性頭痛等病癥之一。
記錄頭痛日記可以發現頭痛誘因：
睡眠、飲食、頭痛藥，遠離頭痛三妙招
要想避免頭痛變成您職業路線上的絆腳石，還要註意從日常生活做起。除瞭緊張的工作壓力和不良工作習慣以外，激素、飲食、天氣、作息時間等許多因素都可能成為頭痛的誘因。對於女性而言，生理周期造成的激素水平漲落同樣可能誘發頭痛，因此經期的保健和防護更要多加註意。而從防治保健的角度來說，要想盡可能減少頭痛困擾，有三個問題最需註意，那就是睡眠、飲食和合理用藥。
醃制食品中的亞硝酸鹽很可能導致偏頭痛發作：
在飲食方面，要註意遠離那些可能引發頭痛的食物，比如奶酪、酒精、味精、亞硝酸鹽、巧克力、一些豆類等。這裡特別要說明的是酪胺。酪胺是一種氨基酸，可能使人惡心、頭痛，並且有升高血壓的作用。很多食物含有這種物質，比如奶酪、熟肉、豆類、香蕉、花生等。
頭痛難耐，可以先試著吃點止痛藥：
要註意的是，藥品並不是萬靈丹，在服用非處方藥時，一定要參照說明書;再者對於其他藥品，請遵醫囑使用。如果您的頭痛需要您像吃飯一樣吃藥，那就是在提醒您該看醫生瞭。當白領被頭痛折磨到沒法忍受時，還是請趕快求助專業醫生吧。
偏頭痛生活調理
1、註意氣侯的影響，風，燥，濕熱，暴風雨，明亮耀眼的陽光，寒冷，雷聲等氣候變化均可誘發偏頭痛發作，註意避風寒，保暖，不要暴曬淋雨，防止誘發致病。
2、註意睡眠，運動或過勞的影響，註意規律的睡眠，運動，加強工作計劃性，條理性，註意勞逸結合，註意眼睛調節，保護對敏感病人來說是重要的預防措施。
3、註意室內通風，戒煙酒。
4、註意藥物的影響，可誘發偏頭痛藥物如避孕藥，硝酸甘油，組織胺，利血平，肼苯達嗪，雌激素，過量VitA等。
偏頭痛的檢查
1、腦電圖檢查：一般認為，偏頭痛病人無論是在發作期或間歇期，腦電圖的異常發生率皆比正常對照組高，但是，偏頭痛病人的腦電圖改變不具有特異性，因為它可有正常波形，普通性慢波，棘波放電，局灶性棘波，類波以及對過度通氣，閃光刺激有異常反應等各種波形，小兒偏頭痛腦電圖的異常率較高，達9%～70%不等，可出現棘波，陣發性慢波，快波活動及彌漫性慢波。
2、腦血流圖檢查：病人在發作期和間歇期腦血流圖的主要變化是兩側波幅不對稱，一側偏高或一側偏低。
3、腦血管造影檢查：原則上偏頭痛病人不需進行腦血管造影，隻有在嚴重的頭痛發作，高度懷疑是否為蛛網膜下腔出血的病人才進行腦血管造影，以期除外有顱內動脈瘤，動靜脈畸形等疾患，無疑，偏頭痛病人腦血管造影絕大多數是正常的。
4、腦脊液檢查：偏頭痛病人腦脊液的常規檢查通常是正常的，一般情況下腦脊液的淋巴細胞可增高。
5、免疫學檢查：一般認為偏頭痛病人的免疫球蛋白IgG，IgA，C3及E花環形成可較正常人偏高。
6、血小板機能檢查：偏頭痛病人的血小板聚集性可升高。