俗話說：“牙疼不是病，疼起來要人命”，可見牙疼是影響人們生活質量的一種常見疾病，但是有些患者在出現牙疼時不去就醫，隻是吃止疼藥，結果引起牙疼反復發作，那麼我們應該如何預防牙疼呢?下面我給大傢介紹一下牙疼的常見預防措施。
治療牙疼偏方有哪些
食鹽燒酒
我們可以將一兩的白酒加入少許的食鹽後攪拌均勻，然後用大火燒開。等到酒稍微冷卻後，我們可以含一口白酒在疼痛的部位，千萬不要咽下去，這樣牙齒就不會再痛瞭。
綠豆荔枝
綠豆涼性，荔枝性溫，可治風火牙痛。抓一把綠豆，放七粒去殼的幹荔枝，加水煮，將綠豆煮熟，連荔枝、綠豆一並吃瞭(將荔枝核吐掉)。
西瓜翠衣
平時收集若幹西瓜皮，隻削取一層翠衣，洗幹凈後，日曬夜露，待其完全幹燥後再研成細末，放入瓶中，到藥店買5角錢的冰片，與10克左右的西瓜翠衣粉末一起拌勻。牙痛時，用衛生棉球棒蘸適量的西瓜翠衣粉末搽拭患處，每天搽五六次。
白酒花椒
取5~10克幹花椒，加水沒過幹花椒煮3分鐘，放溫後，加入50克白酒，待涼後將花椒水過濾，倒入小瓶內，用棉花蘸此水塞入牙痛的部位咬住即可。
新仙人掌
取一片新鮮肥大的仙人掌，用水洗凈，剪去表面的針刺，再對剖成同樣厚的兩片，把帶漿的那一面貼在臉上牙痛的部位，一段時間後，癥狀即可緩解。
中藥煎劑
蒲公英30克，白芍、甘草各15克，細辛3克，水煎服，日一劑，一般服3劑。適用於各種原因引起的牙痛。
牙疼應該如何預防
1、減少或消除病原刺激物：減少或消除菌斑，改變口腔環境，創造清潔條件是防齲的重要環節，最實際有效的辦法是刷牙和漱口。應該加強宣傳教育，從小養成口腔衛生習慣，學會合理刷牙方法。刷牙可以清除口腔中的大部細菌，減少菌斑形成。盡可能做到早晚各刷一次，飯後漱口。睡前刷牙更重要，因為夜間間隔時間長，細菌容易大量繁殖。要順刷，即“上虐待由上往下刷，下牙由下往上刷”，“裡裡外外都刷到”，還要註意刷後牙的咬面。這樣就可把牙縫和各個牙面上的食物殘渣刷洗幹凈，刷牙後要漱口。不要橫刷，橫刷容易損傷牙齦，也刷不凈牙縫裡的殘渣醫學教育網搜集整理。
2、多吃粗糙、硬質和含纖維質的食物，對牙面有磨擦潔凈的作用，減少食物殘屑堆積。硬質食物需要充分咀嚼，既增強牙周組織，又能磨擦牙齒咬面，可能使窩溝變淺，有利減少窩溝齲。
3、減少或控制飲食中的糖：我國是以谷類為主食的國傢，控制飲食中的碳水化物防齲是有困難的。但近年來，糖制食品和各種飲料顯著增多。應註意宣傳。從小養成習慣，睡前不吃糖得。從幼兒就養成多吃蔬菜、水果和含鈣、磷、維生素等多的食物。要盡可能吃些粗糧。要重視母乳喂養嬰兒。近來國際上提倡控制飲食中的碳水化物、使用代糖來降低齲齒，這在我國當前是不實際的，也是不經濟的。最近據報導美國常用的某種代糖含有毒性，已經引起國際上的註意。
牙疼吃什麼好
1.皮蛋腐竹咸瘦肉粥
皮蛋2個，水發腐竹60克，咸瘦豬肉100克，大米(或小米)適量煲粥，連吃2-3天。適宜虛火齲齒疼痛者食用。
2.蠔豉皮蛋鹽漬瘦豬肉粥
蠔豉100克，皮蛋2個，鹽漬瘦豬肉100克，大米適量煲粥吃。適宜陰虛牙齒腫痛、咽喉聲嘶者食用。
3.牛膝生地黑豆粥
牛膝12克，生地黃、熟地黃各15克，黑豆60克，粳米100克。將各物分別用水洗凈，地黃切碎，加適量清水煮成粥，去牛膝、地黃的藥渣，用少許鹽調味隨意食用。適宜體虛正氣弱的老年患者食用。
4.貽貝蓯蓉黑豆湯
貽貝(淡菜，為海產品)、肉蓯蓉各30克，黑豆150克。洗去貽貝砂泥，黑豆洗凈，肉蓯蓉切片，共放鍋裡加清水適量熬煮1小時以上，然後去取汁，1次服完。每日1劑，連服數天，牙痛痊愈為止。貽貝入腎經，滋陰降火;黑豆補腎，除胸中熱痹，散五臟積熱。適宜齲齒牙痛及虛火上炎的牙齦腫痛者食用。
5.咸蛋蠔豉粥
咸鴨蛋2個，蠔豉(幹牡蠣肉)100克，大米適量煲粥，連吃2-3天。適宜虛火上炎牙痛者食用。
6.狗肝菜豆腐湯
狗肝菜(草藥)250克，豆腐250克，二味用水洗凈，加適量水煮熟，去狗肝菜，加調味料，飲湯吃豆腐。適宜肝火風熱齲齒紅腫熱痛者食用。(虛火者忌用)
7.虎墜火湯
生石膏30克，懷牛膝9克，丹皮6克，綠豆100克，大米適量。先將石膏、綠豆搗碎，然後將各藥放入紗佈袋裡，縫口，放進砂鍋裡，加適量清水和大米煮粥，粥成去藥袋，喝粥。石膏大寒為消炎墜火之品;牛膝引熱下行以散鬱熱;丹皮行血散瘀;綠豆清熱解毒消炎。適宜實熱火盛的壯實的患者食用。體弱胃氣虛者忌服。
8.柳根煲瘦肉
柳樹根50克，豬瘦肉100克。二味洗凈加適量水同煲，調味後飲湯吃肉。適宜牙齦腫脹、腮部紅腫的風火牙痛者食用。
9.綠豆雞蛋糖水
綠豆100克，雞蛋1個，冰糖適量。將綠豆搗碎，用水洗凈，放鍋裡加水適量，煮至綠豆爛熟，把雞蛋打入綠豆湯裡，攪勻，稍涼後一次服完，連服2-3天。適宜風熱牙痛、口腔紅腫熱痛的風熱牙痛者食用。
牙疼患者需要做哪些正確的護理工作
用鹽水漱口：建議經常用鹽水漱口來治療牙疼，鹽水是很好的收斂止血劑，可以去除口腔物質，所以盡可能常用溫鹽水(不要用熱水)漱口，對牙疼的舒緩會有幫助。但是要註意不要將鹽水吞下。
忌口：牙疼最常見的誘因要數冷、熱、酸、甜的食物瞭。由於牙齒出問題導致其過度敏感，對入口的食物就會比較“挑剔”，因此最簡單最有效的方法就是避免這些刺激。若你咬東西時會使疼痛加劇，那麼無論平時你有多討厭軟食，在去掉病因前恐怕除瞭接受它別無它法。
指壓虎口：指壓對舒緩牙疼相當有效，但是必須按壓到正確的指壓點，也就是拇指和食指間的虎口處，不過要指壓和牙疼不同側的虎口，也就是說如果你是左邊牙疼，那就壓右手虎口。
彎曲手指，刺激反射點：靠近手指指尖的點也能舒解牙疼。每隻手指都相對於上下齒的某一、二顆牙齒……也就是說你的大拇指對應到門牙，而食指則對應到犬齒，以此類推。如果你是右後半的牙在痛，就應該按壓右手中指尖，如果是左臼齒疼痛，就壓左手小指尖。這個點是位於指甲下方甲床表皮，要找到這個點，可以將手平放桌上，用另一隻手的中指或食指，探查相對應於疼痛牙的手指指甲下那一點，壓時會感覺到敏感而且有點刺痛，每次壓30~60秒。
休息：增加身體活動力是一件好事，但是牙疼時，身處在充滿蒸氣的環境則可能會使疼痛更嚴重，劇烈活動時，你的心臟跳動也會變得劇烈，因為你的心臟和下頜非常靠近，所以當心臟跳動劇烈時，也會增加牙齒的壓力，使你感覺更不舒服。然而，這並不意味著你隻能躺在床上休息，不過你還是應該限制身體的活動，直到看過牙醫之後。
如何對牙疼進行準確的診斷
牙疼的檢查：疼痛是其主要表現，表現為劇烈的難以忍受的疼痛，自發性牙疼，陣發性加劇，呈間歇性發作，在無外界任何刺激的情況下，患牙發生劇烈疼痛，早期牙疼發作時間短，緩解時間較長，隨著病情發展，晚期則牙疼發作時間長，緩解時間較短，乃至最後無緩解期。夜間疼痛比白天重，特別是平臥時更顯著。早期冷、熱刺激均可引起疼痛加重，晚期冷刺激不但不激發疼痛，反而使疼痛暫時緩解，故臨床常見牙疼患者口含冷水或吸冷氣以減輕疼痛，民間常說“牙痛不是病，痛起來要人命”，就是指急性牙髓炎晚期(化膿期)的癥狀。再者，牙疼不能定位，常沿三叉神經分佈區向同側上、下頜牙齒及臨近部位放射，患者常不能指出病牙的準確位置。
牙疼的鑒別診斷：
牙疼與急性牙髓炎：多見於齲齒較深的牙疼患者，病菌從齲洞進入牙髓腔，引起牙神經充血、炎癥。牙痛往往為自發性，夜間疼痛加重，冷熱刺激後疼痛更劇。牙疼亦可放射到面部、顳部及耳部。在患有化膿性牙髓炎時，牙疼患者遇到熱刺激疼痛加劇，而冷刺激疼痛反而減輕或消失。
牙疼與急性根尖周圍炎：由急性牙髓炎的發展或創傷等因素引起。病牙呈持續性疼痛，有浮起感，不敢咀嚼，牙疼患者能正確指出病牙，如叩擊病牙則引起疼痛，此時由於病牙神經已壞死，因而無激發性疼痛。
牙疼與急性牙周炎：牙痛的性質與急性根尖周圍炎類似。病牙不僅出現咀嚼痛和浮出感，而且已形成牙周袋以及牙松動。牙齦組織可出現反復腫痛及出血。
牙疼與牙周膿腫：牙周組織炎癥進一步發展可引起化膿性炎癥。膿腫形成時疼痛劇烈，膿腫形成後局部出現波動感。在牙周膿腫形成後，牙疼可明顯減輕或緩解。