為瞭能防止意外懷孕的概率，很多女性都會選擇口服避孕藥物，最終對女性身體產生一定的影響，甚至含有不育不孕的隱患，為何受傷的總是女性，日前一種降低男性精子有效避孕的食物——芹菜被大傢所熟知，到底男性吃芹菜真的可以避孕嗎?
月經期間能吃芹菜嗎
芹菜具有較高的藥用價值，其性涼、味甘、無毒，具有散熱、祛風利濕、健胃利血氣清腸利便、潤肺止咳、降低血壓、健腦鎮靜的作用，常吃芹菜能防治多種疾病：嫩芹菜搗汁加蜜糖少許服用，可防治高血壓;糖尿病的人取芹菜絞汁煮沸後服用，有降血糖作用;經常吃鮮奶煮芹菜，可以中和尿酸及體內的酸性物質，對治療痛風有較好效果，女人月經期間可以適量吃芹菜。
不少女性，在月經來潮的前幾天(月經前期)會有一些不舒服的癥狀，如抑鬱、憂慮、情緒緊張、失眠、易怒、煩躁不安、疲勞等。一般認為，這與體內雌激素、孕激素的比例失調有關。
此時，女性應選擇既有益膚美容作用，又能補氣、疏肝、調節不良情緒的食品、藥品，如卷心菜、柚子、瘦豬肉、芹菜、粳米、鴨蛋、炒白術、淮山藥、苡米、百合、金絲瓜、冬瓜、海帶、海參、胡蘿卜、白蘿卜、胡桃仁、黑木耳、蘑菇等。
在月經來潮時，可出現食欲差、腰酸、疲勞等癥狀。此時，宜選用既有益膚美容作用，又對"經水之行"有益的食品、藥品。宜選用的食品與藥品有;羊肉、雞肉、紅棗、豆腐皮、蘋果、薏苡仁、牛肉、牛奶、雞蛋、紅糖、益母草、當歸、熟地、桃花等。
經期的時候女性身體比較的虛弱，而且還很容易受到一些疾病的困擾，因此在日常生活當中就更加不能夠忽視自己的食物選擇，隻有多瞭解這些營養保健的食物，才可以幫助給你提供更多身體所需要的物質。
經期吃什麼水果好
水果的種類十分繁多，盡管每種水果的營養價值都很高，但是不同的水果有著不同的功效，有的水果是寒性的，還有的水果是中性的，月經期間經常食用水果，可以防治發生便秘，避免盆腔充血，然而一些屬性偏冷的水果卻不宜在月經期間食用，所以要選擇性溫而不寒的水果吃，另外不要選擇燥熱的水果，以免引起經血過多。
吃芹菜真的可以避孕嗎
男性保健專傢表示：要殺滅男性上億精蟲而沒有副作用，又在停藥後可以回復生育力，似乎很難有達到這種理想的藥物，不過古往今來還一直有很多科學傢不放棄這個方向的努力。
吃芹菜可使男人避孕-古代醫學中從食物經驗到避孕的處方，也是現代避孕藥靈感的來源。例如美洲印地安人最早將紫草用在避孕上，後來研究出紫草酸至少含三種物質的混合物，可抑制小鼠促性腺性激素的活性和性器官的發育。
又如用印度野生豌豆喂養雌雄大鼠後均無後代，經提煉之後，發現其中間二甲基氫昆給婦女在月經周期第十六天和第二十一天服用，每次三百到三百五十毫克，受孕力降低百分之五、六十;男性服用後精子數降低百分之五十。
還有許多具避孕作用的生物活性植物，其有效成份尚不太清楚，像野生芭蕉種子提取物，實驗證明對大小鼠、白鼠及兔子都有抗著床、抗促性腺的作用。我國民間的食物油菜籽、茄科植物的紫茄花、柿子取柿蒂焙燥研末都流傳用來避孕，其它中藥如白芍、當歸、川芎、生地亦有人水煎服用以避孕。
來自泰國某女醫師長達十年的研究，發現大傢常吃而無害的芹菜能減少男性精蟲的數量。她對年齡十八至二十歲，健康良好、有生育能力的男性進行試驗。
每天讓他們生吃或熟吃芹菜七十五公克(約兩三株)連續一兩周後，精蟲量會明顯減少至難以受孕的程度，這種情況在停菜後十六周又會恢復正常。然而這個研究還缺乏更精密的對照實驗。
小編倒是由衷的希望健康的食品可以代替藥物的作用，這樣不但可以有效的避免長期服藥的副作用，同時還可以很好的保證飲食健康，但是要提醒您暫時這種理論還缺乏實例的驗證，因此建議您選擇更為安全的不孕方式。
吃芹菜的好處有哪些
1、鎮靜安神：從芹菜子中分離出的一種堿性成分，對動物有鎮靜作用，對人體能起安定作用;芹菜甘或芹菜素口服能對抗可卡因引起的小鼠興奮，有利於安定情緒，消除煩躁。
2、平肝降壓：芹菜含酸性的降壓成分，對兔、犬靜脈註射有明顯降壓作用;血管灌流，可使血管擴張;用主動脈弓灌流法，它能對抗煙堿、山梗茶堿引起的升壓反應，並可引起降壓。臨床對於原發性、妊娠性及更年期高血壓均有效。
3、養血補虛：芹菜含鐵量較高，能補充婦女經血的損失，食之能避免皮膚蒼白、幹燥、面色無華，而且可使目光有神，頭發黑亮。
4、防癌抗癌：芹菜是高纖維食物，它經腸內消化作用產生一種木質素或腸內脂的物質，這類物質是一種抗氧化劑，高濃度時可抑制腸內細菌產生的致癌物質。它還可以加快糞便在腸內的運轉時間，減少致癌物與結腸粘膜的接觸達到預防結腸癌的目的。
5、清熱解毒：秋季氣候幹燥，人們往往感到口幹舌燥氣喘心煩，身體不適，常吃些芹菜有助於清熱解毒，去病強身。肝火過旺，皮膚粗糙及經常失眠、頭疼的人可適當多吃些。
6、利尿消腫：芹菜含有利尿有效成分，消除體內水鈉瀦留，利尿消腫。臨床上以芹菜水煎有效率達85.7%，可治療乳糜尿。
芹菜的做法
芹菜又叫香芹、胡芹，是一種口感風味都很獨特的蔬菜。芹菜的做法有很多，但最為傢常的莫過於芹菜炒肉、芹菜炒香幹。這兩種佳肴雖然簡易但卻能很好地激發出芹菜的香味。芹菜還可用來制作蔬菜沙拉，或是直接用生芹菜榨汁喝都是不錯的選擇。芹菜餃子餡更是受到不少人的喜愛，口感香濃、嫩脆。下面為您簡單介紹幾種芹菜的傢常做法，讓您在傢輕松烹飪出香濃美味!
芹菜炒肉絲
材料：
豬肉、芹菜、薑片、花椒8粒、鹽、雞精、蒜片、紅辣椒、醬油、料酒、清油、紅苕粉
制作方法：
1、豬肉洗凈切絲裝盤，加少許鹽、醬油、料酒和紅苕粉拌勻待用。
2、紅辣椒切絲、芹菜切成條備用。
3、熱鍋內加入清油燒至七成熱，加入薑片、蒜片和花椒。
4、加入肉絲煸炒段生，再加芹菜、紅辣椒絲、醬油混合炒熟。
5、裝盤時加少許鹽和雞精即可。
芹菜香幹肉絲
芹菜與香幹可是絕配，這兩種簡單的食材搭配在一起口感卻足夠令人驚喜。芹菜與香幹都有著獨特的香味，兩者結合更是相得益彰。
材料：五香幹，豬裡脊，芹菜，蒜頭
制作方法：
1、將五香幹過沸水去豆腥味，切絲，過油後備用。
2、將豬裡脊切成肉絲，用淀粉、食鹽、4-5滴老抽混合後，用植物油調開。
3、芹菜用手揪成小段，直接用手操作能令芹菜更爽脆。
4、鍋內適量植物油燒熱後，關小火，將醃好的肉絲倒入用翻炒。
5、倒入芹菜段，撒少許幹紅辣椒絲、食鹽，將過油後的香幹絲倒入混合，兩茶匙生抽、少許雞精調味，起鍋的時候加入蒜絲調香味。
雪梨芹菜汁
制作方法：芹菜100克，西紅柿1個，雪梨150克，檸檬半個。洗凈後放入榨汁機榨成汁即可。
雪梨芹菜汁每日可飲用一次，適用於痤瘡的輔助治療，同時也有清熱解毒的效果。芹菜可有效過濾人體內的廢物，雪梨有養陰清火、生津的作用，而檸檬則可以殺菌、消除色素沉著，西紅柿含有的尼克酸成分可以保護皮膚。因此，雪梨芹菜汁是一種很好的內調秘方，但需長期堅持才有明顯效果。
芹菜葉子為什麼不能吃
營養學傢曾對芹菜的莖和葉片進行過13項營養成分的測試，發現芹菜葉子的營養成分中，有10項指標超過瞭莖呢。其中，芹菜葉中胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、蛋白質、鈣的含量均超過莖的含量。總的來說，芹菜葉子可是比芹菜莖營養價值要高的多的多哦!
而且，芹菜葉子還有一定的食療功效!它主要對高血壓、頭暈、小便熱澀不利、婦女月經不調、赤白帶下、等病癥有輔助治療的作用。有這些癥狀的人士都不妨多吃吃芹菜來減緩癥狀哦!
所以芹菜葉子不僅不是不能吃，而且甚至比芹菜莖更值得吃喔!所以在煮芹菜的時候，再也不要丟掉小小的芹菜葉子啦，可以用菜葉做湯、清炒，烙餅等，都是不錯的選擇哦。