在不同的避孕方法中，安全期避孕可能是你最青睞的，但安全期避孕真的安全嗎?有沒有什麼辦法能夠幫助你提高這種避孕方式的安全系數? 計算安全期可以避孕嗎？下面為大傢介紹一下。
安全期沒有避孕會懷孕嗎
首先我們要說明的是安全期避孕本身就不存在可靠性。這主要是因為，雖然有的女性月經很準確，能夠準確的預計安全期的時間。但是畢竟精子存活時間和卵子的存在期都是難以把控的。而女性心理的一些大的波動，對生理期的影響是相當巨大的，單純通過此法避孕是非常不靠譜的。
其次，安全期沒有避孕，隻是通過上環來進行，也是不可取的。這主要是因為，上環對於已經有過生育經歷的女性來說危險性是很大的。譬如子宮疾病、月經不調等等問題、痛經這些事不可忽視的。
再次，雖然說，安全期沒有避孕未必會懷孕，但是也不要抱有過多的僥幸心理，很多人就是認為一次偶然的性生活不會讓自己懷孕，這是很錯誤的。其實，如果符合條件，每一次房事過後懷孕的幾率是會非常大的。
一般來說，安全期沒有避孕對女性來說是不可行的。所以做些避孕方法還是要配合，諸如避孕套等東西還是需要準備的。
計算安全期可以避孕嗎
安全期避孕真的安全嗎?
如果你和你丈夫是在婚後第一年采用安全期避孕方法，那麼在正確使用並且堅持不在危險期裡冒險的情況下，各種安全期避孕法的安全系數可以達到91%～99%不等。
具體說來， 月經周期法的安全系數最低，是91%。也就是說，在100對嚴格使用月經周期避孕的夫妻中，1年中會有9對夫妻懷孕。宮頸粘液法的安全系數稍高，是97%。通過征狀體溫法進行安全期避孕的安全系數可達到98%，而采用基礎體溫法計算安全期進行避孕的成功率為99%，是4種安全期計算方法中最高的。
上面這些數字雖然比不上避孕套等屏障避孕工具，但也非常鼓舞人心瞭。然而，遺憾的是，事實上，很多夫妻並不能嚴格應用安全期避孕方法，所以通常情況下，在使用安全期避孕的第一年裡，這種方法的有效性隻能達到75%。從實踐來看，安全期計算方法越簡單，應用起來越容易，安全性往往就越高。
哪些因素會影響安全期避孕的安全性?
不管你是根據月經周期的長短，還是通過觀察自己身體的跡象來推算安全期，安全期避孕的安全性都取決於以下三個因素：
• 安全期計算方法計算排卵期的精確程度。
• 你對安全期計算方法的掌握程度，特別是你能否正確地用它確定你的排卵期。
• 你能否始終堅持在危險期內禁欲，或者采取其他有效的避孕手段。
有些安全期計算方法相對來說比較復雜，你可能需要花點時間和精力才能完全搞明白。如有必要，你應該向相關醫生咨詢。
安全期避孕應註意什麼
避孕的安全期是生理性避孕方法。在安全期內，性生活是在正常狀態下進行的，可以得到滿意的性快感。但單純地采用安全期避孕法避孕其實並不安全。由於女性的排卵可受到情緒、健康情況或外界環境等各種因素的影響而推遲或提前，因而也就可能發生額外排卵等情況，導致避孕失敗。
采用安全期避孕首先要準確地測定排卵期。用於測定排卵期的3種方法各有其優缺點：日歷法可用來推算排卵期及排卵前、排卵後安全期。但它隻適用於月經正常的婦女，對有時因環境改變和情緒變化使排卵提前或推遲的婦女，它就不夠準確瞭;測量基礎體溫法可以測定排卵日期及排卵後安全期，但不能預先測定排卵前安全期，而且該法比較麻煩，要求又嚴格，如不按照規定測量體溫，就不能準確測定排卵日期;宮頸粘液觀察法能測定排卵期及排卵前、排卵後安全期，正確性較高，但使用者必須經過培訓、完全掌握後才能使用。如將三種方法結合起來使用，就能揚長避短，達到最好的避孕效果。
夫婦雙方至少得有一方能掌握測定排卵期的方法，如不能掌握這種方法就不能采用安全期避孕。
安全期避孕就是在排卵期停止性交，這就需要得到男方的密切配合，否則亦不能使用。當然，在排卵期使用外用避孕藥具也是可以的瞭。
此外，西方的最新研究發現，精子在陰道內最高可存活8天。這就是說，其實在排卵期前、後8天不避孕也有懷孕的可能。這同時意味著，即使是在月經期性交，仍然有懷孕的可能性，隻是概率極低而已。因此通過推算安全期來避孕並不十分可靠，失敗的機會也較多。
利用安全期避孕應註意
1.安全期避孕法隻適用於月經周期較規則的女性。
2.因女性生理周期會受到情緒及疾病的影響，單以安全期的計算來避孕的失敗率偏高，因此建議應該與其他避孕法聯合並用。
3.計算安全期避孕不適用於月經周期低於21天、高於35天，以及產後或哺乳中的婦女。
4.采用安全期避孕前，建議你先記錄下半年來的月經周期，以便瞭解月經的規律性。
5.除瞭推算安全期以外，還應結合測量基礎體溫、觀察白帶改變等確定排卵日期，這樣才能更好地判斷避孕的安全期。
你知道什麼是生理安全期嗎
從月經潔凈那天到排卵期起頭的前一天的那段日期為排卵前女性生理安全期。從排卵期遏止後的第一天到下次月經來潮的前一天為排卵後女性生理安全期。排卵後女性生理安全期比排卵前女性生理安全期更平事。這是因為有些女性有時受周圍變化和情緒波動等連累使排卵提前，這樣排卵前女性生理安全期就會收縮，而自已並不明白，這樣排卵前女性生理安全期就不大平事瞭。
卵巢在一個月經周期中先後排兩次卵的機遇是極少的，即排卵後到下次月經來潮前這段時間往常不會再發生第二次排卵，所以，排卵後女性生理安全期就比較平事。 利用女性生理安全期避孕的關鍵是測量女性的排卵日期。卵巢排卵時，往常沒有特別懂得，即使有些女性料想有下腹痛、腰酸、乳房發脹及情緒變化萬千等癥狀，但這些現象不是排卵時的特有癥狀，故不能作為排卵的根據。月經和排卵呈周期性變化，雙方之間有著密切的相幹，要是把持瞭雙方的變化主觀，就能夠經過委婉的方式來測量排卵日期。
女性生理安全期測量排卵日期的方式大量，而女性可以自已把持的方式有：依照月經周期推算、測定標準體溫以及觀察宮頸粘液分泌等。
安全期避孕讓人歡喜讓人憂
正常育齡女性每個月來1次月經，從本次月經來潮開始到下次月經來潮第1天，稱為1個月經周期。從避孕的角度考慮，可以將女性的每個月經周期分為月經期、排卵期和安全期。一般來說，正常生育年齡的婦女卵巢每月隻排出一個卵子。卵子排出後可存活1～2天，精子在女性生殖道裡可存活2～3天，受精能力多在排卵後的24小時之內，超過2～3天精子即失去與卵子結合的能力。因此，在排卵前2～3天和排卵後1～2天性交，就有可能受孕，這個時期叫易孕期或危險期。女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。為瞭保險起見，我們將排卵日的前5天和後4天，連同排卵日在內共10天稱為排卵期。其餘除月經期以外的時間稱為安全期。
安全期又分為排卵前安全期和排卵後安全期。從月經幹凈那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期。從排卵期結束後的第一天到下次月經來潮的前一天為排卵後安全期。排卵後安全期比排卵前安全期更安全。這是因為有些婦女有時受環境變化和情緒波動等影響使排卵提前，這樣排卵前安全期就會縮短，而自己並不知道，這樣排卵前安全期就不大安全瞭。卵巢在一個月經周期中先後排兩次卵的機會是極少的，即排卵後到下次月經來潮前這段時間一般不會再發生第二次排卵，所以，排卵後安全期就比較安全。
采用安全期避孕的關鍵是測定婦女的排卵日期。卵巢排卵時，一般沒有特殊感覺，即使有些婦女可能有下腹痛、腰酸、乳房發脹及情緒改變等癥狀，但這些現象不是排卵時的特有癥狀，故不能作為排卵的依據。月經和排卵呈周期性變化，兩者之間有著密切的關系，如果掌握瞭兩者的變化規律，就可以通過間接的方法來測定排卵日期。測定排卵日期的方法很多，而婦女能夠自己掌握的方法有：根據月經周期推算、測量基礎體溫以及觀察宮頸粘液分泌等。
安全期避孕要註意哪些問題
采用安全期避孕首先要準確地測定排卵期。目前用於測定排卵期的3種方法各有其優缺點：日歷法可用來推算排卵期及排卵前、排卵後安全期。但它隻適用於月經正常的婦女，有時因環境改變和情緒變化使排卵提前或推遲，所以不夠準確;測量基礎體溫法可以測定排卵日期及排卵後安全期，不能預先測定排卵前安全期，該法比較麻煩，要求又嚴格，如不按照規定測量體溫，就不能準確測定排卵日期;宮頸粘液觀察法能測定排卵期及排卵前、排卵後安全期，正確性較高，但使用者必須經過培訓，完全掌握後才能使用。如將這三種方法結合起來使用，就能揚長避短，收效更大。
夫婦雙方至少有一方能掌握測定排卵期的方法，如不能掌握這種方法就不能采用安全期避孕。安全期避孕就是在排卵期停止性交，這就需要得到男方的密切配合，否則不能使用。當然，在排卵期使用外用避孕藥具也可以。
安全期避孕為啥不安全
安全期避孕是一種生理性避孕方法，性生活是在正常狀態下進行的，可以得到滿意的性感。與其他藥物、器具、手術等方法相比有自然、經濟、實用、無害等優點，更易為人們接受。但是如果不能嚴格掌握或者使用不當，容易導致失敗。
安全期避孕的成功，取決於對排卵期的認識，如果缺乏這方面的知識，安全則無從談起。國內有人曾做過調查，對安全期避孕有正確瞭解的不足被調查人群的1/5，大部分的人還是懵懵懂懂，不知道排卵期應該怎麼算，這也是安全期避孕成功率低的原因之一。另外，女性排卵的時間，受外界環境、氣候、本人的情緒，以及健康狀態等因素影響，可出現排卵推遲或提前，並且還有可能發生額外排卵。因此，安全期無法算得準確，所以說安全期避孕不安全。
專傢認為，安全期避孕的失敗，在很大程度上是由於對排卵規律的不瞭解造成的。呼籲應大力普及排卵規律知識，加強宣教。20世紀70年代，澳大利亞的約翰和伊芙蓮比林斯兩位醫生根據婦女生殖系統周期性生理變化的特點，首創宮頸粘液觀察法來測定排卵期，用以指導避孕。這種方法稱為“比林斯自然避孕法”，並已得到世界衛生組織的推薦。雖然用比林斯法測排卵期正確性較高，但因其方法的科學性很強，要求使用者有一定的文化知識，並需要專業技術人員的正確指導，使用者必須經過培訓，完全掌握後才能使用，因此掌握起來有一定的難度。
由於安全期避孕法是一種生理性避孕法，僅適用於月經周期規律、生活規律、長期同居、雙方能相互配合及諒解的夫婦，不適宜於月經周期不規則者、探親期夫婦及生活環境經常改變者。對於我的朋友小張來說，新婚燕爾，二人卿卿我我，難以控制性生活的時間，又值蜜月旅行，生活環境改變，情緒激動興奮，排卵期更難以掌握，避孕失敗也在“情理之中”，所以新婚期也不適合這種避孕方法。
人們對安全期避孕褒貶不一，亦喜亦憂。計劃生育是我國的一項基本國策，每一名育齡婦女都需要選擇適合自己的避孕措施，達到節育和生殖健康的目的。不管選用哪一種避孕方法，都要掌握要領，正確使用，才能達到最好的效果。