冬季是泡溫泉的旺季，約上三五好友，邊泡溫泉邊聊天，既愜意又解乏。然而酷愛泡溫泉的王先生，卻泡出瞭不育癥。專傢提醒，泡溫泉要適可而止，特別是打算要孩子的男性最好遠離。那麼，男子冬季愛泡溫泉要註意些什麼?下面為大傢帶來詳細的介紹，一起來看看吧!
泡溫泉的四大誤區
鄉城然烏溫泉
相傳該鄉的108處泉眼都是藥泉，奇特的是，這些溫泉都不含硫磺，泉與泉的水質、水溫都不相同，下水一泡，都能讓你神情氣爽，疲憊全無。這裡歷來就有男女同浴的習俗，泡在溫泉中的女子落落大方，無害羞、躲避之態，顯得純潔樸實。
天生橋溫泉
位於中甸縣城東南10千米，呈東西流向的屬都崗河從此穿越地下溶洞，形成一座天然的石灰巖橋梁。橋高60餘米，寬10米，長約200米，橋面平坦筆直，頗似人工造就。步臨橋上，奇中有險，兩邊峭壁如刀劈斧削。下至橋底，隻見河水自南而北從洞中翻湧而出，洞中有一溫泉，從巖壁中噴湧而出，與河水混為一流，冷熱交替，霧氣漫漫。
勐拉溫泉
溫泉從石洞中湧出，最盡頭大約水深l米多，水汽蒸騰，水溫在50-60攝氏度之間。躺在粗糙的溫泉池中，感受溫泉帶著氣泡汩汩從身下冒出，仰望青翠的山崖中瀑佈飛流直下，在瀑佈濺起的霧氣和溫泉的水汽中，享受瀑佈、青山、藍天，便有瞭"人間天堂"的感覺。
這裡的傣族是一個喜愛水的民族，男女赤身裸體共浴一池無須設防，中間沒有任何障礙物相隔。偶爾，款款山歌伴著“嘩嘩”的泉水聲，久久地停留在耳際。這是傣族青年男女在一池之中唱山歌、對情歌。
德宗溫泉
德宗，離拉薩140公裡，是一個美麗的藏族小山村，位於一個山谷之中，兩旁山坡是高山牧場，綠草如茵。溫泉是氣泡浴，聽說可以治很多皮膚病。池子分為男池和女池，中間隔著一堵石墻。有趣的是德宗溫泉的狗，天天在那兒懶洋洋地曬太陽，躺在溫泉邊看那些赤身裸體的人沐浴。在那兒住上一天兩天，真是神仙般的生活。
丹巴溫泉
丹巴最近幾年在網絡旅遊論壇上被炒得很熱，其中的黨嶺據說是一個比九寨溝還要美麗的地方。進入黨嶺，海拔就不斷增高。在海拔4000米處，熱氣騰騰的溫泉隨處可見。天剛黑，氣溫急劇下降，頭上飄起小雪花，雪山近在咫尺，泡在溫泉裡的每個人盡情享受著安逸和靜謐，那份愜意足夠回味一輩子。
怒江邊的溫泉
在怒江峽谷，最出名的民俗，要算在春節期間舉行的“澡塘會”瞭。這是怒江地區的傈僳族一個獨具民族特色的傳統盛會。然而既使這樣，每年春節過完大年初一，從大年初二到初七，住在高山峽谷的傈僳人都要背毯子、被子，帶著米、肉、油、鹽、菜和炊具，相會到怒江邊有溫泉的地方。他們在巖壁下、石洞裡、石縫中輔上幹草，展開被子，成就他們七天的“傢”。開起露天宴，下到燙人的簡易石砌溫泉澡池中，洗去污垢，舒展筋骨，然後聚在一起談天說地，對歌跳舞。男男女女，老老少少相聚在熱氣騰騰的溫泉水中一邊搓洗，一邊說笑，嘻戲打鬧，其樂融融，人與自然和諧共存。“澡塘會”，其實就是傈僳族的狂歡節。
男子冬季愛泡溫泉
冬季是泡溫泉的旺季，約上三五好友，邊泡溫泉邊聊天，既愜意又解乏。然而酷愛泡溫泉的王先生，卻泡出瞭不育癥。專傢提醒，泡溫泉要適可而止，特別是打算要孩子的男性最好遠離。
26歲的王先生是一名銷售員，與妻子結婚1年多，近期決定要個孩子。上周兩人相約到中南醫院進行生育檢查，昨天檢查結果出爐，妻子各方面情況正常，而王先生卻出瞭問題：在精液常規檢查中，王先生的精子數量很少而且活力低下，不具備生育能力。
拿到檢查結果的王先生當即臉色就變瞭，自己平時註重鍛煉，身體素質一向不錯，怎麼會患上不育癥呢?該院泌尿內科副主任醫師蘇新軍通過與他交流得知，王先生特別喜歡泡溫泉，從去年11月開始，他幾乎每周末都會和客戶、朋友一起到省內有溫泉的景點，一泡就是一兩個小時。
蘇新軍表示，男性的陰囊對溫度非常敏感，一旦溫度超過37℃，就會影響到精子的成熟和雄性激素的分泌。溫泉的溫度往往偏高，如果浸泡時間過長，會導致精子活力降低，甚至大量被“熱死”，很容易導致不育癥。
“發一次高燒、蒸一次桑拿，就可能影響精子質量2個月以上。”蘇新軍提醒，備孕的男性最好不要進行泡溫泉、洗桑拿等長時間浸泡在熱水裡的養生活動;也不要穿著緊身褲，保持坐姿一小時後要站起來動一動，讓胯下能夠充分“通風散熱”。
那麼，女性可以泡溫泉嗎?
“懷孕頭三個月和後三個月的孕婦絕對禁止泡溫泉。”由於孕早期胚胎對於外界刺激比較敏感，如溫度過高，使到染色體出現問題的幾率增高，容易造成畸胎。而在懷孕後期三個月，溫泉的環境容易使女性陰道內環境的平衡打破瞭，可能會造成早產。為瞭安全期間，專傢建議，懷孕期間孕婦都不要去泡溫泉，在傢裡泡澡也應該禁止。
計劃懷孕的女性也不要泡溫泉，因為過高的溫度對精子和卵子的質量都有影響，況且，如果已經懷上瞭而不自知，很容易因此造成流產等危險。
冬季泡溫泉會導致不孕嗎，這是大傢都想知道的問題，看著上面的介紹，相信大傢都知道瞭經常的泡溫泉都會對男性和女性之間造成很大的影響，因此很容易就會導致出現不孕不育的狀況。所以想要孩子的男女雙方，在日常的生活要盡可能的少泡溫泉，並且每次泡溫泉的時間不宜過長，這樣會對人們的身體健康有好處。
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據報道，近年來不斷增加的不孕不育人口目前已超過4000萬。這個數據意味著每7個有生育願望的夫妻當中，就有2個被不孕不育困擾!
不孕不育多由後天因素造成
這是一個不得不令人警醒的數據，不孕不育已上升為國民性問題。不孕不育為何會在20年間猛漲4倍?“當前七成女性的不孕和五成男性的不育，都是由於後天不良習慣造成的惡果。”這或許給予瞭最好的回答。
“除瞭不可控的先天因素及不明原因的不孕不育外，其實許多後天因素引起的不孕不育，都是可以預防的。”日常生活中還有許多生活習慣，在不知不覺中影響人們的生殖健康。
不健康飲食，也會導致不孕不育?
專傢表示：這個現象在臨床中也遇到不少，因為不健康飲食習慣，人們在不知不覺中就陷入瞭不孕不育困境。冬季不良飲食習慣不容忽視。
對於“熱戀”火鍋的年輕人來說，要小心瞭，切莫因貪嘴耽誤“生子”大業。邊吃火鍋邊喝酒，是很多市民的冬季飲食愛好。這是引發男性不育的一大惡習。冬季氣溫低，前列腺交感神經敏感性增強，男性喝酒後則易引起前列腺充血，致使前列腺液的淤積，而火鍋中大量的煎炸、燥熱辛辣食品則會使癥狀更加嚴重，從而導致男性前列腺疾病發生引發不育。
女性“要風度，不要溫度”的行為，同樣容易引起“宮寒”致不孕。這些後天因素，往往都容易被人忽視，長期累積，從而影響著他們的生殖健康。她表示，由於各種因素的影響，中國不孕不育人口還將持續增長。因此，在日常生活中要養成良好的生活習慣，切莫被不孕不育纏身。
泡溫泉註意事項
1.一定要記得把身上的金屬飾品摘下來，不然你會很難過地發現自己心愛的首飾已經被硫化成黑色的瞭。
2.避免空腹、飯後、酒後泡溫泉，泡溫泉與吃飯時間至少應間隔一小時。
3.選擇適應自身的高、中、低溫度的溫泉池，一般從低溫到高溫，每次15—20分鐘即可。
4、溫泉不宜長時間浸泡，否則會有胸悶、口渴、頭暈等現象。在泉水中感覺口幹、胸悶時，就得上池邊歇歇，或喝點飲料補充水分。
5.皮膚幹燥者浸泡溫泉之後最好立刻抹上滋潤乳液，以免肌膚水分大量流失引起不適。
6.過燙過酸的溫泉不要泡，溫度在30～45℃比較適宜。
7.最好不要獨自一人泡，以免發生意外。
8.泡完溫泉後不必再用清水沖洗，但是強酸性溫泉和硫化氫溫泉刺激性較大，最好還是再沖洗一下，以防有副作用，皮膚容易過敏的人更要註意瞭。
9.根據水質劃分，溫泉一般分為中性碳酸泉、堿性碳酸氫鈉泉、鹽泉和硫磺泉四種。溫泉的水質不同，則對不同的病癥具有不同的療效。如各種成分都有的單純泉，對於神經痛、風濕、皮膚病等有療養作用;含有二氧化碳的碳酸泉，則對治療高血壓、心臟病有好處。所以泡溫泉以前，最好先瞭解溫泉的種類，並根據自身條件進行選擇，才能真正達到泡溫泉的預期目的，並可避免給身體帶來傷害。
10.泡溫泉前可以用沐浴液洗個沖涼，泡溫泉後起來用水沖一下就可以瞭，不能用沐浴液，會把泡溫泉時附在身上的礦物質沖掉的。
11、高血壓、心臟病患者，在規則服藥的前提下，可以泡溫泉，但每一次以不超過20分鐘為限。起身時應謹慎緩慢，以防因血管擴張、血壓下降導致頭昏眼花而跌倒。
12、部分皮膚病患者，不宜泡溫泉，民間向來盛傳泡溫泉有美膚的療效，但對於患冬季癢、濕疹、異位性皮膚炎等的人，泡在熱水中過久，由於加速皮膚水分的蒸發，破壞皮膚保護層，會惡化癥狀。
13、孕婦不宜。有研究證實，“高熱”可致畸胎。
14、泡溫泉後，人體水分迅速蒸發，要喝水補充。
15、泡溫泉時，記住合上雙眼，以冥想的心情，緩緩地深呼吸數次，才能真正地釋放身心壓力。
16、女性生理期來時或前後，懷孕的初期和未期，都最好不要泡溫泉。
夏天註意
夏天泡溫泉是一種較好的解暑降溫活動。人浸泡在熱溫泉裡，毛孔會很快張開，體內的熱量就能釋放出來，可以消除身體的悶熱，治標治本。溫泉水經過地下巖層的過濾，水分子團小，滲透性強，是一種給全身滋養補水的好方法，浸浴加有中草藥的溫泉，同時還可起到養生、美容、美體等作用，在夏天泡溫泉要註意幾點事項： 1、體質比較虛弱，肝、腎、心臟等臟器有器質性病變者不宜夏天泡溫泉。
2、夏天泡溫泉不宜水溫過高和浸泡過長時間，水溫應為38℃-40℃視個人耐受能力而定)，每泡10分鐘-15分鐘，就起來調整一會兒。
3、夏天泡溫泉時，還要註意科學補水，最好是選擇20℃至25℃的白開水、檸檬水或淡鹽水來補充體內水分，避免出現脫水等癥狀。
不宜人群
1.皮膚過敏者不宜泡溫泉。
2.孕婦及手術過後者不宜泡溫泉。
3.糖尿病患者不宜長時間泡洗熱水澡、蒸桑拿浴和泡溫泉，因為水溫過高可讓患者註射的胰島素吸收加快，而且長時間身體過熱使機體能量消耗增加，心臟負擔加重，很容易出現意外。建議糖尿病患者在洗澡時時間不能超過20分鐘，水溫不要超過40℃，以免出現意外。
4.容易失眠的人，不要長時間浸泡。
5.凡有心臟病、高血壓或身體不適者，不宜泡溫泉，除非經醫生允許。
6. 經期及經期前後女性不宜泡溫泉。
泡泉步驟
第一步，探試池溫。先用手或腳探測泉水溫度是否合適，千萬不要一下子跳進溫泉泳池中。
第二步，腳先入池坐在池邊，伸出雙腳慢慢浸泡，然後用手不停地將溫泉水潑淋全身，最後時不時讓全身浸入到泉水中。
第三步，先暖後熱。溫泉區內設不同溫度的泳池，從低溫度泉到高溫度泉浸泡要循序漸進，逐步適應泉水溫度。
第四步，掌握時間，一般溫泉浴可分次反復浸泡，每次為20至30分鐘，如果感覺口幹，胸悶，就上池邊歇一歇，做一做舒展體操運動，再喝一些蒸餾水以補充水分。有些人喜歡讓全身泡得通紅，但要註意是否會出現心跳加速，呼吸困難的現象。
第五步，按摩配合。適當的穴位按摩會加強溫泉保健的功效，對一些疾病有明顯的治療作用。
第六步，註意沖身，盡量少用洗發水或沐浴液，用清水沖身則可。
另外，享受溫泉保健有“浸、淋、泳”三種方式，“浸”就是在不同溫度的池中反復浸泡，能承受高溫度的遊客在40℃的溫泉池中浸泡，感覺特別刺激，皮膚好像有千萬支細針進行針灸治療;“淋”是在溫泉花灑前由頭至腳全身噴淋，或者用木桶盛起溫泉水多次淋，“泳”就是在溫泉泳場中暢遊，熱力按摩加上遊泳鍛煉，肯定是一項較高強度的體育運動。
泡泉講究
對於泡溫泉，下面幾點尤其需要註意：
1.高血壓、心臟病患者，在規則服藥的前提下，可以泡溫泉，但每一次以不超過20分鐘為限。起身時應謹慎緩慢，以防因血管擴張、血壓下降導致頭昏眼花而跌倒。
2.部分皮膚病患者，不宜泡溫泉，民間向來盛傳泡溫泉有美膚的療效，但對於患冬季癢、濕疹、異位性皮膚炎等的人，泡在熱水中過久，由於加速皮膚水分的蒸發，破壞皮膚保護層，會惡化癥狀。
3.孕婦不宜。有研究證實，“高熱”具畸胎作用。
4.泡溫泉後，人體水分迅速蒸發，要喝水補充。
帶的東西
如果是普通露天的話，泳衣(一般有租借或買賣，但比較貴款式也少)和大毛巾要帶，洗頭水沐浴露視乎個人需要帶。高級點的露天隻需帶泳衣就可以瞭。如果是傢庭式的房間木桶溫泉，什麼都可以不帶，衛生起見就帶毛巾吧，不喜歡用外面的洗發露和沐浴露也自帶吧(有瓶裝或小包提供)。溫泉那都會有拖鞋提供的。露天的還會有小櫃子給你放手機之類的。
泡溫泉一般多久為宜
寒冷的冬季，很多人首先想到的就是泡溫泉瞭。不過，溫泉雖好，也要視自身情況而定，不要盲目“入湯”。
很多人覺得好不容易泡一回溫泉，要泡就泡個夠。其實，泡溫泉的時間不是越長越好。泡溫泉要記住一個原則：溫度與時間成反比。一般一次浸泡5—10分鐘;水溫低的溫泉，一次可泡20—30分鐘。每天泡溫泉的次數應在2—3次，不宜頻繁入浴。如入浴次數過多，將會導致體力消耗過大，反而容易引起疲勞，事與願違。
有人認為，把溫泉裡的物質成分留在皮膚上對身體有好處，其實不然。因為如果遇到像硫黃或堿性成分濃度高的溫泉，不沖幹凈或擦幹，待水分蒸發之後，留在皮膚上的這些物質，濃度就會增加數十倍，對皮膚的刺激很大。溫泉所含的硫黃及其他酸堿物質可以消炎殺菌，對一般感染性或寄生性皮膚病頗有療效，但有時也會刺激皮膚傷口而造成惡化，甚至導致“溫泉性皮膚病”。
沖洗時不要用含皂清潔用品，沖洗水溫要低一點，最後擦幹全身，隨即在臉部和全身抹乳液保濕，鎖住皮膚水分。註意洗澡時不要用力搓，尤其是腋下、胯部、肚臍周圍、四肢的皮膚皺褶處。
進入溫泉之前，要先用小木桶取少量溫泉水澆在身上，讓身體適應水溫後再進入浴池浸泡，這樣可避免驟然血壓降低和貧血引起的頭暈。建議先用手或腳探測泉水溫度是否合適，千萬不要一下子跳進溫泉中。
長途旅行後不要馬上泡溫泉，先要適當休息。空腹時和飯後應避免洗溫泉，以免引起貧血和消化不良，空腹有可能引起虛脫。要避免酒後入浴，飲酒後入浴最容易引發心臟或血管系統急癥。
泡溫泉前不要做劇烈運動。運動後心跳加快、血流加速，加上溫泉的熱度作用，對身體並不好;運動後，最好先休息10—20分鐘再泡溫泉。
按摩配合。適當的穴位按摩會加強溫泉的保健功效，對一些疾病有明顯的治療作用。女性泡溫泉時間不宜過長，否則容易使陰道中正常的酸堿度與益菌生態受破壞，陰道容易受感染而發癢。
如果感覺口幹、胸悶，就到池邊歇一歇，做些舒展的體操，再喝一些蒸餾水補充水分。有些人喜歡全身泡得通紅，這就尤其需要註意觀察是否出現心跳加速、呼吸困難等現象，避免發生危險。出浴後要穿好浴衣回房間休息，註意不要著涼，應適當飲水或喝些飲料，以補充損失的水分。
最後，有這麼幾種情況最好不泡溫泉：癌癥患者、結核病患者不宜洗溫泉，這兩類患者洗溫泉後有可能發病灶轉移;嚴重皮膚病患者不宜洗溫泉，因為有可能引起交叉感染;心血管疾病患者，要在醫師的建議和觀察下泡溫泉;糖尿病患者不能洗過熱的溫泉，溫度過高會加快新陳代謝，加重糖尿病人身體負擔;孕婦妊娠初期與臨產期，女性月經期或身上有傷口者不宜洗溫泉;老人、皮膚幹燥或有冬季皮膚發癢問題的人，泡溫泉時間不宜太久，要記得喝水補充因體溫升高流失的水分。在熱氣裊裊的溫泉池裡，還要記得照顧臉部皮膚，免得臉在高溫裡蒸得太久。可以敷上面膜，或用冷毛巾抹抹臉。
經常去泡溫泉有什麼好處
促進身體血液循環
首先，溫泉水比體溫要高，泡溫泉可以促進身體的血液循環，血液運送更多的氧氣、營養成分到身體的各個部位。溫泉水中自然的礦物質等營養成分，對肌膚、神經酸痛等有舒緩的作用，泡溫泉肌膚更健康。
舒緩疼痛
泡溫泉可以舒緩疼痛，促進較原組織的延展性，增進關節活動度和血液循環、新陳代謝。溫泉水的物理作用主要是來自水的浮力、靜水壓力與溫度，浮力作用可以減輕身體腳部受重之外，還可以提供肌肉支撐，並且有效的降低肌肉緊張度，因此對肌肉關節疼痛和精神壓力緊張有一定的舒緩的作用。
舒緩壓力
泡溫泉有助於舒緩壓力，從而有利於改善睡眠質量，有失眠癥狀的人不妨可以利用泡溫泉的機會，好好的放松一下身心。泡溫泉的時候，溫泉水可以在皮膚表面上形成溫泉離子屏障，以此減緩體表熱散失，改善肢體循環，有保暖和禦寒的效果。
促進新陳代謝
溫泉水中含有碳酸鹽、二氧化碳、硫磺成分等，可以轉換成為二氧化碳以及硫化氫，有促使皮膚血管擴張的作用。另外溫泉水中豐富的礦物質等營養素，在健康肌膚的適當浸泡下，可以加快整體的更新代謝，讓皮膚變得更加的粉嫩細致。
殺菌消炎
部分地區的溫泉水中含有特殊成分，例如硒、鍶、氡、矽酸鹽等，有活化皮膚內抗氧化酵素和抑制炎性物質的釋放的作用，同時可以減少自由基對細胞的傷害，因此浸泡溫泉還有舒緩皮膚、消炎以及抗過敏的作用。含有硫磺、錳、碘等酸性溫泉有殺菌的作用，對異位性皮膚炎、幹癬等皮膚疾病有一定的治療功效。