近年來，很多女性熱衷於用陰道沖洗的方法來避孕。曾有報道稱，美國有60%以上的女性經常進行陰道沖洗，她們認為經常沖洗陰道，除瞭能增進陰道的健康外，還能避孕。專傢表示，這種做法並沒有效果。
適合自己的避孕方法
選擇避孕方法時必須考慮的就是女性所處的生理階段和她的生育計劃，因為在不同的生理階段，女性的生理情況以及性生活習慣和經驗有所不同。
1、對於生育前的女性，應該選擇避孕效果可靠，不影響未來生育的方式，主要選擇短效的避孕方式。首選的方法是復方短效口服避孕藥，也可以使用避孕套、外用殺精劑等方式，但是避孕效果稍遜於口服避孕藥。
2、生育後的女性，避孕期長達25年，建議使用更為方便的長效避孕方式：一般由專業人員放置，避孕效果可以維持5-10年。主要的選擇有釋放孕激素的宮內節育系統、宮內節育器、皮下埋植劑。
3、更年期的女性則建議使用宮內節育系統或者是外用藥具，避免使用會增加月經出血量的避孕方式如含銅宮內節育器。
民間避孕偏方不靠譜
陰道沖洗法避孕
近年來，很多女性熱衷於用陰道沖洗的方法來避孕。曾有報道稱，美國有60%以上的女性經常進行陰道沖洗，她們認為經常沖洗陰道，除瞭能增進陰道的健康外，還能避孕。專傢表示，這種做法並沒有效果。
在性生活中，男性若發生射精，精子在幾分鐘內就可以穿過子宮頸到達宮腔，而在有限的幾分鐘內，女性很難在男性射精後及時完成整個陰道沖洗的操作，“而且一般人自己沖洗陰道，是達不到醫院陰道沖洗的效果的。”
體外射精
如果在性愛過程中，男方體外射精是否可以避孕?李學德表示，雖然這種方法看似簡單，但並不可靠，而且失敗率較高。
其實男方在將陰莖抽出陰道前，已有少量精液射入陰道。“即將射精和射精是一個連貫的動作，兩者之間相隔的時間極短，很多男性不能準確地把握時機，以至在即將達到性高潮時，不能及時將陰莖從陰道內抽出，使最初射出的精液排入女性的陰道內。”李學德表示，這部分精液中的精子數量最多，所以容易導致懷孕。
為瞭防止精液射入陰道，男女雙方在即將出現高潮時突然中斷，會影響性高潮的出現，達不到性滿足，久而久之還會出現神經衰弱。有些男子甚至會出現性功能障礙，如早泄、陽痿等，所以最好不要使用這種方法避孕。
“安全期”避孕
所謂的“安全期”是指女性來月經前7天和來月經後的頭8天，人們也叫它“前七後八”。這段時間不是女性的排卵期，此時夫婦同房，一般不會使女方懷孕，所以人們把這段時間叫“安全期”。但用“安全期”避孕，雖然要求十分嚴格，實際上並非十分安全。
“安全期”避孕法必須要準確地測定排卵期，它隻適用於月經正常的女性。有時，一些女性會因為環境改變和情緒的變化，而使排卵期提前或推遲，就會讓原本的“安全期”變得不準確。目前，醫院有一些檢查方法可以準確測出女性的排卵期，但是普通人很難操作。因此，單靠“安全期”避孕還是有缺陷的，最好能結合避孕套一起避孕。
哺乳期避孕
有些人認為，女性在哺乳期不來月經，所以即使有性生活，也不會懷孕。李學德表示，雖然不少產婦分娩後，兩三個月才恢復排卵，但是不做任何措施就恢復性生活，很可能導致“暗胎”。
通常不哺乳的產婦分娩4～6周後，就會恢復排卵，6～8周開始重來月經，哺乳的產婦會稍微晚一些。總體來說，都是先恢復排卵，再恢復月經，但不同的女性卵巢排卵功能的恢復各不相同，有些女性甚至一個多月就恢復月經。“即使不來月經，不代表女性沒排卵，如果不做避孕措施，很容易懷上‘暗胎’。”
剛十月懷胎完，女性身體還沒恢復，又懷上下一胎，很多女性不得不拖著纖弱的身子去進行人工流產，對女性的身體有很大傷害。因此，哺乳期也應避孕。
避孕方法
避孕方法，你選哪種?隨著時代和社會的進步，現已有多種避孕方法來供大傢選擇，有避孕藥、避孕套、結紮等方式。每個人要根據自身情況來選擇合適自己的避孕方法。
1、口服避孕藥
舒適度最高的避孕方式之一，短效避孕藥每日服一片，或在月經結束之日起連續服用22天，可規律月經，對經前腹痛、煩躁等癥狀都有幫助。
適用人群：目前沒計劃生孩子或已過哺乳期的母親推薦使用，尤其適合沒有生育的已婚女性。
2、安全期法
計算安全期成本低，又能使兩個人更加親密無間。但失敗率高達14.4%-47%，即使對於月經非常規律的女性而言，由於氣候、飲食、情緒、環境等的變化，排卵時間也會發生波動，甚至發生額外排卵。因此安全期這個詞容易誤導大傢，其實安全期的方法一點都不安全。
適用人群：僅適用於月經周期正常、長期生活在一起、並能正確掌握推算安全期的人使用;特別不適合月經周期不規律者、探親期夫婦以及生活環境改變的婦女。
3、男用避孕套
是目前最為普遍的避孕工具，它在避孕的同時也可以預防艾滋病等性病的傳播。但避孕套是采用天然乳膠制成的，有些人使用後會發生過敏反應，而且會影響兩性生活的舒適度。
適用人群：安全套沒有特定針對的使用人群，尤其推薦哺乳期的媽媽選用安全套作為避孕方式，因為在哺乳期間不建議用藥品，藥品可能會影響乳汁的分泌和嬰兒的生長發育。
4、結紮避孕
結紮不會影響體內性激素水平，它隻是堵塞瞭精卵相遇的通道，因此，完全不必擔心它會消泯人的第二性征，或令結紮者提前進入更年期。
這種方法倒是一勞永逸，但很多夫妻不願選擇。另外，如果還想再生育，就不宜選擇。
5、子宮內避孕器
小部分女性會對置入的金屬環產生排異反應，表現為經量多，經期長，來月經時腹痛加劇。
健康避孕大全
健康避孕大全
性交後使用的一種補救措施。70年代開始出現，藥物有大劑量雌激素、雌孕激素聯合用藥等，但效果不十分理想，惡心、嘔吐反應較重。目前研究發現米非斯酮的作用比較理想，副反應較輕，但該藥開發時間較短，作為每月一次的藥物使用還需進一步觀察，沒外用避孕藥
目前常用的避孕方法有口服避孕藥、外用避孕藥、工具避孕、阻隔法避孕、安全期避孕法、絕育術等，雖然在避孕方面各有長處，但同時也存在著缺陷。
女用短效口服避孕藥：
每日服用的避孕藥，其優點是避孕效果最滿意(宮內節育器的失敗率是避孕藥的2倍)，副作用較小。目前的研究還表明，口服避孕藥有預防子宮內膜癌及卵巢癌的作用，同時不增加乳腺癌的發病率。它的缺點主要是對心血管系統的影響，有增加心血管疾病、血脂增高、血栓發病率的可能性。另外，每日使用比較麻煩，容易漏服，造成避孕失敗。
女用長效口服避孕藥：
這是人工合成的雌激素，每月服用一次，簡單、方便，比較安全。缺點是引起血壓升高，有發生隱性糖尿病的風險，服藥年限一般不超過5年。該藥針劑效果和副作用基本相同。
皮下埋植長效避孕藥：
在矽膠管內裝入孕激素類藥物，埋植於皮下，能連續緩慢地從膠囊中釋放，起到長效避孕效果。優點是藥量小，對哺乳無影響，藥物不通過肝臟，血脂水平正常。缺點有不規則陰道出血，月經減少，閉經;使用和停止使用需做手術。
聽牛人講解他的超強避孕法
導語：我的性生活始於1995年，我總共有過3位女朋友。性生活是情侶、夫妻間不可缺少的情感交流。在10年裡，我的女朋友們都沒有孩子，大傢不要誤會她們和我身體有什麼問題哦，我們可都是身體健康的人。作為男人嘛……情到濃時總控制不瞭自己，所以女孩們總擔心會懷孕，以下我就總結一下我的避孕方法和緊急情況時的解決方法，希望迷茫擔憂的哥兒們可以有個參考。
我不是醫生……我隻是將我的經驗告訴大傢而已。
懷孕幾率=避孕方法+身體素質+運氣
避孕方法大概有幾種：
結紮、上環、註射避孕針、口服避孕藥、避孕套、避孕膜、生理周期避孕、體外排精法等，安全性是逐步遞減的。
結紮：好!一瞭百瞭，無後顧之憂。但我認為沒幾個男人願意去做。
上環：因身體體質的不同而會產生差異，主要不適會出現：腰酸、生殖道有異常分泌等等。我看，女士們還是能免則免吧。
註射避孕針：在我們國傢好象不太流行，它的好處是避孕周期長，不用擔心會忘瞭采取避孕措施而擔憂，但可能價格會昂貴一點，而且還是要周期性地去醫院註射，副作用還是蠻大的，可能會引起肥胖、腎功能出現問題等等，但最大的殺手不是這些，而是長色斑的幾率激增。
緊急避孕藥(事後避孕藥)：
性交後使用的一種補救措施。70年代開始出現，藥物有大劑量雌激素、雌孕激素聯合用藥等，但效果不十分理想，惡心、嘔吐反應較重。目前研究發現米非斯酮的作用比較理想，副反應較輕，但該藥開發時間較短，作為每月一次的藥物使用還需進一步觀察，沒外用避孕藥：
陰道環：
矽膠制成的圓環，內有孕激素持續釋放，作用及副作用與皮下埋植長效避孕藥相同，需自己放置、取出。有可能增加陰道感染機會。
宮內節育器：
人為地在子宮腔內放置異物，多為金屬環，抑制胚囊的著床，有些避孕環內有避孕藥和銅，起到增加避孕效果的作用。優點是方便，作用持久，安全有效，但副作用也很明顯，如帶環妊娠、月經量多、腹痛、節育器脫落或異位等等。
絕育術：
包括女性絕育術和男性絕育術，最常用的是女性輸卵管結紮術、男性輸精管結紮絕育術。手術絕育，效果徹底。如果希望再次妊娠，需手術復通才行。
工具避孕法：
即使用男用避孕套避孕，這種方法如果使用得當，避孕效果滿意，還有預防性傳播疾病的作用。但是，有人感到舒適度和性滿意度下降。
安全期避孕法：
在每月的女性排卵期，即易受孕期避免性交以達到避孕目的的方法。此法的優點是可免除避孕藥的副作用及麻煩、器械和工具避孕法的副作用以及對手術的顧慮等，缺點是失敗率高。
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緊急避孕藥(事後避孕藥)：
性交後使用的一種補救措施。70年代開始出現，藥物有大劑量雌激素、雌孕激素聯合用藥等，但效果不十分理想，惡心、嘔吐反應較重。目前研究發現米非斯酮的作用比較理想，副反應較輕，但該藥開發時間較短，作為每月一次的藥物使用還需進一步觀察，沒外用避孕藥：
陰道環：
矽膠制成的圓環，內有孕激素持續釋放，作用及副作用與皮下埋植長效避孕藥相同，需自己放置、取出。有可能增加陰道感染機會。
宮內節育器：
人為地在子宮腔內放置異物，多為金屬環，抑制胚囊的著床，有些避孕環內有避孕藥和銅，起到增加避孕效果的作用。優點是方便，作用持久，安全有效，但副作用也很明顯，如帶環妊娠、月經量多、腹痛、節育器脫落或異位等等。
絕育術
包括女性絕育術和男性絕育術，最常用的是女性輸卵管結紮術、男性輸精管結紮絕育術。手術絕育，效果徹底。如果希望再次妊娠，需手術復通才行。
五種女性避孕方法
對於兩性來說，避孕已經是很熟悉的話題瞭，大傢都懂的安全性愛的重要性，因為誰都不願意未婚先孕，而性生活又是不可缺少的，那麼避孕工作就是性交前必須的前提準備瞭，今天小編就來告訴大傢，女性避孕的五種方法。
女性避孕套:女性避孕套由聚亞安酯制成，上面塗有潤滑劑，在外觀上與男性避孕套相似。將它放入陰道，封閉端覆蓋在宮頸上。和男用避孕套一樣，它也隻能用一次。
節育環:這個看上去讓人怕怕的東西叫做節育環，說的"器械"一點叫子宮內置裝置。從置入體內開始可以在子宮內保持五年。對於經血過量和痛經的女性尤為適用，成功率高達99%，也可以說幾乎沒有懷孕的可能。
宮頸帽:是由軟橡膠制成，像一個薄膜，一定要由醫生推薦使用才行。帽的底部塗有殺精劑，放入陰道後，避孕效果可持續48小時。為瞭避免毒性休克癥狀，宮頸帽應在48小時後再取出。比起最原始的避孕方法-性交後蹲下排出精液、打噴嚏、上下蹦跳，你不得不說現在的科技果然發達!意外懷孕對很多人來說都是噩夢，因為除瞭一部分奉子成婚的人之外，其他的女性都要接受人流手術臺上生不如死的慘痛經歷。
女用避孕貼片:避孕貼片約半張名片大小，猶如一張肉色的小貼紙。通過不間斷地釋放激素，透過皮膚、血管進入血液，從而抑制排卵，進而達到避孕效果。可以貼在臀部、腹部、手臂外側和肩膀外側這四個部位中的任何一個，但不能貼在胸部。在月經的第一天或是月經開始的首個星期天貼上一片，在每個星期的同一天更換一次，連續三個星期。第四個星期則不需使用。該貼片為防水設計，使用者不用擔心洗澡或遊泳時它會掉下來。成功率同樣高達92%
以上就是小編告訴各位女性朋友的避孕方法，當然避孕方法遠遠不止這5種，隻是這五種方法是現在社會中比較常見而且避孕成功率比較高的方法，如果您還在為如何舒適避孕而煩惱，不如來試一試小編提供的方法吧。