如果你身為成年人，一定要知道一些避孕常識，如果避孕方法采用不當，對女性健康傷害很大，同時需要提醒的是女人在不同時期需要的安全避孕方法是不一樣的，現在看看具體的內容是什麼?找到適合你的避孕方法。
排尿增多暗示女性避孕失敗
一、月經停止
月經停止是懷孕最顯著也是最早的信號。你的月經期或許會因為營養、飲食、心情、甚至工種突然改變等種種原因出現暫時的紊亂。但是，如果你和愛人近期有過同房的事實，而且沒有戴杜蕾斯等避孕方式，月經期沒有任何誘因的推遲瞭十天，這就應當引起你的高度警惕瞭。這個時候，你極有可能懷孕瞭。如果繼續停經14天以上，應立即到醫院化驗檢查。
二、出現早孕反應
如果你的月經期本來就很紊亂，月經已經停止瞭數周，已經懷孕瞭自己還不知道的話，到瞭懷孕的第六周，就會出現惡心、嘔吐、乏力、嗜吃酸辣、生猛等所謂的"早孕反應"。
三、排尿增多
懷孕8周以後，由於增大的子宮壓迫膀胱，會反射性地引起排尿增多，有時甚至高達一小時幾次、十幾次。排尿的次數增多，但尿量並不增多，並伴有輕度的頭暈、惡心等癥狀。
四、體溫持續輕度增高
正常情況下，年輕女性在排卵期前期體溫較低，排卵期後體溫較高。如果你的月經期已經推遲瞭數周，並且感覺到沒有誘因的心跳略快，就需要到藥店買一支體溫計測量。假如測量結果是一連20天體溫都比平常略高，並且居高不下的話，你就極有可能懷孕瞭。
五、乳房出現明顯變化
假如你的工作強度大，生活節奏快，已經懷孕瞭八個星期尚不自知的話，乳房的異常變化對你也是一個重要提醒。懷孕八周以上，乳房會出現脹、麻和微癢感，乳頭上的顏色也會日漸加深，乳暈周圍會出現深褐色粗大結節。
六、早孕試紙呈陽性
早孕試紙是一種長條狀試紙，在一般的藥店和診所都可以買到，市場價在5元左右。因其價格低廉、實用、準確率高而深受女性朋友的歡迎。早孕試紙可在停經後自己檢測。使用前，先將自己的雙手及用來檢測的杯子清洗幹凈，然後，用幹凈的杯子盛尿液少許，將試紙按箭頭所指處插入尿液之中三秒鐘，然後抽出放在杯子邊緣等待片刻。如果是懷孕瞭，試紙上就會呈現出兩條紫紅色的短線;如果沒有懷孕，試紙上則呈現出一條紫紅色的短線。
女性健康避孕方法全攻略
女用短效口服避孕藥
每日服用的避孕藥，其優點是避孕效果最滿意(宮內節育器的失敗率是避孕藥的2倍)，副作用較小。目前的研究還表明，口服避孕藥有預防子宮內膜癌及卵巢癌的作用 ，同時不增加乳腺癌的發病率。它的缺點主要是對心血管系統的影響，有增加心血管疾病、血脂增高、血栓發病率的可能性。另外，每日使用比較麻煩，容易漏服，造成避孕失敗。
女用長效口服避孕藥
這是人工合成的雌激素，每月服用一次，簡單、方便，比較安全。缺點是引起血壓升高，有發生隱性糖尿病的風險，服藥年限一般不超過5年。該藥針劑效果和副作用基本相同。
皮下埋植長效避孕藥
在矽膠管內裝入孕激素類藥物，埋植於皮下，能連續緩慢地從膠囊中釋放，起到長效避孕效果。優點是藥量小，對哺乳無影響，藥物不通過肝臟，血脂水平正常。缺點有不規則陰道出血，月經減少，閉經;使用和停止使用需做手術。
緊急避孕藥
性交後使用的一種補救措施。70年代開始出現，藥物有大劑量雌激素、雌孕激素聯合用藥等，但效果不十分理想，惡心、嘔吐反應較重。目前研究發現米非斯酮的作用比較理想，副反應較輕，但該藥開發時間較短，作為每月一次的藥物使用還需進一步觀察，沒有應用到臨床。
外用避孕藥
有很多種，常用的有741避孕藥膜等。優點是使用方便，缺點是當陰道分泌物較少時，影響瞭藥膜的溶解，從而影響避孕效果，有些人有陰道灼熱、陰道分泌物增加的副反應。
陰道環
矽膠制成的圓環，內有孕激素持續釋放，作用及副作用與皮下埋植長效避孕藥相同，需自己放置、取出。有可能增加陰道感染機會。
宮內節育器
人為地在子宮腔內放置異物，多為金屬環，抑制胚囊的著床，有些避孕環內有避孕藥和銅，起到增加避孕效果的作用。優點是方便，作用持久，安全有效，但副作用也很明顯，如帶環妊娠、月經量多、腹痛、節育器脫落或異位等等。
絕育術
包括女性絕育術和男性絕育術，最常用的是女性輸卵管結紮術、男性輸精管結紮絕育術。手術絕育，效果徹底。如果希望再次妊娠，需手術復通才行。
工具避孕法
即使用男用避孕套避孕，這種方法如果使用得當，避孕效果滿意，還有預防性傳播疾病的作用。但是，有人感到舒適度和性滿意度下降。
安全期避孕法
在每月的女性排卵期，即易受孕期避免性交以達到避孕目的的方法。此法的優點是可免除避孕藥的副作用及麻煩、器械和工具避孕法的副作用以及對手術的顧慮等，缺點是失敗率高。
生育之後怎樣進行避孕
一般女性在懷孕期間不會進行性生活，在生完孩子之後會進行正常的性生活。分娩之後女性的身體會逐漸恢復正常出現排卵現象，所以產後避孕同樣也是很重要的。很多人認為生完孩子之後就不需要避孕的觀點是錯誤的。那麼產後如何避孕，下面繼續為大傢介紹。
產後避孕方法一，結紮手術，這是一種一勞永逸的避孕方法，該手術將女性體內輸卵管切除掉一部分，並結紮，導致卵子無法再和精子相遇。該手術在生育寶貝後的第二天就可進行。如果媽咪是剖腹產方式分娩，可以在分娩的同時進行。
產後避孕方法二，陰道殺精劑，殺精劑可增加陰道潤滑，所以可以幫助陰道幹燥的女性。這也是非處方藥物，能夠在藥房購買。但是一些人對某些種類的殺精劑可能過敏。當單獨使用的時候，其有效性不如其他方式。
產後避孕方法三，避孕套，不管是男用避孕套還是女用避孕套，可直接在藥店櫃臺購買。在性生活時，男性使用避孕套可以防止細菌被引入陰道，還有預防性病的作用。男性避孕套可能會出現裂縫或者滑落;含有殺精子劑的避孕套還可能刺激陰道。並且必須是在男性願意使用的情況下。才能起到避孕作用。
八成少女不懂緊急避孕
緊急避孕是指在無防護性生活或避孕失敗後的一段時間內，為瞭防止妊娠而采用的避孕方法，藥物避孕是其中最常用的方法。
目前藥房裡能夠買到的非處方類緊急避孕藥主要有毓婷、米非司酮片、保仕婷和諾爽等。
毓婷、保仕婷和諾爽的服用方法都是一樣的：房事後72小時內服用第一片，再過12小時服用第二片。而米非司酮的服用方法是：房事72小時內空腹服1片，之後需禁食2小時。在醫生的指導下，它還可與前列腺素類藥物合並使用，用於終止停經49天內的妊娠。
不過，由於緊急避孕藥的激素含量遠遠超過短效避孕藥，因此，對月經周期影響很大，還會增加女性精神緊張程度以及宮外孕的發生幾率，造成不規則的陰道出血等。因此，此類藥物一定不能濫用，最多一個月2片。
對少女來說，避免性生活是規避風險最根本的措施。少女在青春期具有好奇、冒險心理，對性愛後果很少考慮。一旦懷孕，無論是把孩子生下來還是人工流產，都對身心健康極為不利。父母平時應註意孩子的異常表現，及時進行性知識教育，避免過早發生的性行為傷害她們。
成年女性的最佳避孕方法有哪些
1、與固定的男朋友同居——宮內節育器、短效避孕藥
發生性傳播疾病危險性低，可以選擇高效而穩定的宮內節育器。臨床實踐提示，性伴侶穩定的未婚女性使用宮內節育器是安全的。由於未婚女性子宮肌壁張力大、敏感性高、宮內節育器容易移位或脫落，應加強隨訪，定期B超查環，減少失敗。
對於這類女性的另一個合適選擇是短較口服避孕藥，第三代口服避孕藥具有低劑量、高效、副作用少及停藥後即可懷孕的優點，可以為新婚或同居而暫不想生孩子的婦女使用。
2、性伴侶較穩定，性活動較頻繁的女性——安全期避孕、避孕套、避孕膜
相對來說日常生活較規律，情緒較穩定，月經周期如果有規律，就可以選用安全期避孕。在非安全期宜采用避孕套或避孕藥膜避孕。
3、性伴侶不穩定的女性——避孕套
由於容易感染性病、艾滋病等，從性安全、性衛生角度考慮，應選用避孕套避孕。避孕套使用方便、效果好、副作用小，且易得易用(藥店和安全套售套機取套方便)，對避孕和預防性病有雙重效果。
4、無避孕性生活後——緊急避孕藥
很多女性懷孕都是由於無防備的性生活引起，由熱戀中的情不自禁造成。這種“情之所至”，是不會“有備而來”的。如果你發生瞭無避孕的性生活，應立即采用緊急避孕法。該方法隻限於應急使用，而不作為常規方法使用。
成年女性避孕是個現實而又重要的問題，女性本來就是一個脆弱的群體，平時生活中一定要註意保護自己，選擇合適的避孕措施是有利於個人的身體健康的。