生活中有很多尿毒癥是可以避免的，但由於人們對於如何預防尿毒癥缺乏認識，在尿毒癥引發的前期沒有做好有效的預防工作，讓尿毒癥有瞭可乘之機。且有的人在病發之後又沒能夠采取科學的控制措施，更是令人擔憂。因而瞭解日常生活中如何預防尿毒癥是十分必要的。那麼生活中怎麼樣預防尿毒癥？我們一起來瞭解一下吧。
正確診斷尿毒癥的方法有哪些
尿毒癥的檢查項目：
1、血常規：血常規檢查尿毒癥時，血紅蛋白一般在80g/L下，多數僅有40～60g/L，為正細胞正色素性貧血。血小板數偏低或正常，但功能降低，紅細胞沉降率因貧血和低蛋白血癥常加快。
2、尿常規：尿常規檢查尿毒癥病人的尿改變，隨原發病不同而有較大的差異。
3、血生化：血生化檢查血漿蛋白降低，總蛋白量常在60g/L以下，其中白蛋白的減少常較明顯，多低於30g/L。血鈣偏低，常在2mmol/L左右，血磷多高於1.7mmol/L。血鉀、血鈉隨病情而定。
4、影像學檢查：
(1)X線檢查：尿毒癥病人可作腹部X線平片檢查，觀察腎臟的大小和形態，有無泌尿系統內結石。腹部側位片可顯示有無動脈粥樣硬化。
(2)放射性核素腎圖、腎掃描檢查：對瞭解尿毒癥患者兩側腎臟的大小、血流量、分泌和排泄功能，均有幫助。
(3)腎超聲、CT：對確定尿毒癥患者腎的位置、大小、厚度以及腎盂有無積液、結石、腫瘤有幫助。
尿毒癥的臨床診斷：
1、困倦、乏力：這可能是尿毒癥很早的表現，但最容易被忽略，因為引起困倦、乏力的原因的確太多瞭。特別是那些在事業上“全力搏殺”的人，大多將之歸咎於工作緊張和勞累。若稍加休息而癥狀好轉，則更易被忽視。
2、面色泛黃：這是由於尿毒癥所致，由於這種表現發生和發展十分緩慢，因而在一段不太短的時間內不會出現明顯的“反差”，就像人們在早晚見面難以發現各種緩慢發展的變化一樣。
3、浮腫：這是一個比較易覺察的尿毒癥現象。是因腎臟不能清除體內多餘的水分而導致液體滯留在體內組織間隙，早期僅在踝部及眼瞼部浮腫，休息後消失，若發展到持續性或全身性浮腫時，已病不輕矣。
生活中怎麼樣預防尿毒癥
首先，要在思想上有足夠的重視，一定要有預防尿毒癥的意識。要重視自己的作息健康和飲食健康，要加強對腎臟的護理。
還要保持身體健康，預防發生疾病，將引起尿毒癥的疾病誘因扼殺掉。若患有能夠引發尿毒癥的疾病，一定要進行有效的控制。假如能夠對慢性腎衰及早進行治療，就能夠控制和延緩病情的進展，使尿毒癥的發病率降低。如此也可以有效的預防尿毒癥。同時，還需定期進行尿常規檢查，這樣可以及早發現腎病，及早治療，避免誘發尿毒癥。
在日常，還要盡可能的避免去接觸引發尿毒癥的因素。如一些可導致腎臟受到損害的化學制劑的環境，含鎘量高的食物，抽煙等。這樣也可以預防尿毒癥的發生。
除此，平常還要註意尿毒癥早期的一些表現與癥狀，早發現、早治療，避免病情的後續發展。主要表現和癥狀一般是：胃口不佳，惡心嘔吐，疲倦乏力，夜尿增多，尿頻，水腫等。對這些癥狀一定要多加註意。
尿毒癥患者該攝取哪些營養
尿毒癥病人攝取蛋白質是有嚴格的限制的，盡量選擇好的蛋白質來源(如 肉類、蛋、奶類的蛋白質品質較好)，才能充分利用於修補或維持肌肉強壯，豆類(黃豆例外)，核果類，面筋制品，五谷雜糧，面粉制品、地瓜、芋頭、馬鈴薯、 蔬菜、水果所含的蛋白質品質較差，會制造較多的廢物，增加腎臟的負擔。蛋白質攝取量應控制在每公斤體重0.6公克，例如體重為50公斤，則每天蛋白質攝取 應控制為30克左右。
由於限制蛋白質的攝取，米飯類的攝取量也受到限制，因此容易造成熱量不足，這時體內原有的蛋白質會被消耗掉，反而使尿素增加，抵抗力變差，所以活動後必需多食用高熱量、低蛋白質的食物(糖類如：白糖、蜂蜜、水果糖等;植物性油脂及蛋白質粉類如冬粉、西谷米等)
磷的主要功能是強化骨骼，腎衰竭患者由於腎臟無法正常工作，因此多餘的磷會堆積在血中，造成高血磷癥，導致皮膚搔癢及骨骼病變。含磷較高的食物有奶制品、汽水、可樂、酵(健素糖)、內臟類、幹豆類、全谷類(糙米、全麥面包)、蛋類、小魚幹等也應謹慎避免多食。
腎功能不好時，人體可能無法有效除去多餘的鉀，而血鉀太高會引起嚴重的心臟傳導和收縮異常，甚至死亡。因此平常應少食用鉀離子含量高的疏菜(如香菇、芥 菜、花菜、菠菜、空心菜、竹筍、蕃茄、胡蘿卜、南瓜、番石榴)及水果(如枇杷、桃子、柳丁、硬柿子、橘子等)，並避免生食蔬菜沙拉…其他如咖啡、濃茶、雞 精、牛精、人參精、濃肉湯、醬油、袋鹽等鉀的含量亦高，應盡量少吃。
尿毒癥有哪些典型癥狀
1、困倦、乏力是尿毒癥患者最早的癥狀表現，也是最容易被忽略的，因為引起困倦、乏力的原因有很多，若稍加休息而癥狀好轉，則更容易被人們所忽視。
2、面色泛黃是貧血所致，由於這種表現發生和發展十分緩慢，因而在一段不太短的時間內不會出現明顯的“反差”，就像人們在早晚見面難以發現各種緩慢發展的變化一樣。
3、浮腫是因腎臟不能清除體內多餘的水分而導致液體滯留在體內組織間隙，早期僅在踝部及眼瞼部浮腫，休息後消失，若發展到持續性或全身性浮腫時，已病的不輕瞭。
4、尿量改變由於腎臟濾過功能下降，部分病人隨病程進展尿量會逐漸減少。即便是尿量正常，由於尿液中所排除的毒素減少，質量下降，不能排出體內過多的廢物，所以在一定程度上尿量並不能完全說明腎臟功能的好壞。
尿毒癥會影響身體哪些方面
1.造血系統：有顯著的貧血與血傾向，貧血程度不一，出血傾向可表現為牙齦出血、鼻腔出血、皮膚瘀斑和胃腸道出血。
2.心血管系統：高血壓的發生率高，心率失常，心功能不全，心力衰竭可引起肺水腫，嚴重者可發展為心包填塞。
3.消化系統：體內堆積的尿素排入消化道，在腸內經細菌尿素酶的作用形成氨，會刺激胃腸黏膜引起纖維性炎癥，甚至形成潰瘍和出血，出現尿毒癥性口腔炎、胃炎、結腸炎等，癥狀包括厭食、惡心、嘔吐、口中有尿味、腹痛、腹瀉、應激性潰瘍等。
4.神經系統：中樞神經受到損害，早期表現為頭痛、乏力、煩躁、嚴重失眠、雙足及小腿灼痛，發展到後期會出現驚厥、意識障礙或昏迷等著癥狀。周圍神經病變可變現為肢體麻木、肌無力、肌張力等。
5.呼吸系統：由於貧血及酸中毒，患者的呼吸常加快加深，呼氣中有氨味，嚴重者會出現尿毒癥性肺炎、胸膜炎等。
6.皮膚：皮膚會出現黑素沉著，皮膚上有尿素霜，並伴隨幹燥、瘙癢癥狀。此外，皮膚與黏膜常有瘀斑和化膿性感染。