我們前面講到過蘆薈是一種用途很廣泛的植物，在生活中受到瞭廣泛的歡迎。並且有很多的人會把蘆薈擺在傢裡或者辦公室。雖然蘆薈小功效大既好看又可以美容，但是在使用蘆薈的時候也要有一些註意事項和講究方法，那麼蘆薈都有哪些用處呢?下面為大傢帶來詳細的介紹!
孕婦能吃蘆薈嗎
孕婦能吃蘆薈嗎?不可以。
孕婦不能吃蘆薈，也不可以服用含有蘆薈成分的保健品及使用含有蘆薈成分的護膚品。服用蘆薈可能引起消化道不良反應，如惡心嘔吐、腹痛腹瀉甚至出現便血，嚴重者還可能引起腎臟功能損傷;蘆薈還能使女性骨盆內臟器充血，促進子宮的運動，孕婦或女性月經期間服用容易引起腹痛，出血量增多甚至導致流產。
蘆薈並不是吃得越多就越有利於健康，其間有一個適度的問題。蘆薈性寒，吃多瞭會造成上吐下瀉，一般的標準限量是每人每天不宜超過15克，孕婦、老人和兒童食用蘆薈時更要謹慎。有關食用蘆薈，目前國內並沒有嚴格的人體實驗研究報告，建議勿長期服用蘆薈，服用時絕不可過量，同時，幼童和孕婦應禁絕服用蘆薈，以避免引發不良後果。
蘆薈紅棗飲滋潤你
女性吃7種食物有益健康
蘆薈：又稱“自然界的綠色黃金”，從上個世紀80年代開始全球出現瞭“蘆薈熱”，還沒有發現哪一種植物像蘆薈具有美白、保濕、防曬、祛斑、排毒、消炎、殺菌、鎮痛、護發養發、促進傷口愈合等全方位的功效，對治療粉刺具有特別的效果。
紅棗：被譽為“鐵桿莊稼”、“木本糧食”，又名大棗，與桃、梅、杏、李(或栗)並稱“五果”，維生素含量極高，民諺“一日吃三棗，一世不顯老”，又稱“天然維生素丸”，連續吃紅棗的病人，康復速度3倍於單純吃維生素藥劑。
蓮藕：根葉花須果實都是寶，富含淀粉、蛋白質、維生素C和B1，以及鈣、磷、鐵等無機鹽，最符合人體需求，補益氣血，增強免疫力，易於消化，老少適宜，中醫稱“主補中養神，益氣力”，藕節短、身粗為好，從藕尖數起第二節最好。
桂圓：“南方桂圓北人參”，又名龍眼(桂元、元肉)，“大補氣血，力勝參芪”，“食品以荔枝為貴，而資益則龍眼為良”(《本草綱目》)，不同於荔枝的濕熱，能入藥，益氣、養血安神，適宜產(病)後調補，能抑制子宮癌細胞。
胡蘿卜：又稱甘筍、“土人參”，具有輕微而持續發汗的作用，刺激皮膚的新陳代謝，增進血液循環，使皮膚細嫩、光滑、紅潤，美國科學傢認為，每天吃兩三根胡蘿卜，可使膽固醇降低10-20%，有助於預防心臟疾病和腫瘤。
枸杞：維生素C、β-胡蘿卜素、鐵含量高於橙子、胡蘿卜、牛排，“春采枸杞葉，名天精草;夏采花，名長生草;秋采子，名枸杞子;冬采根，名地骨皮”，民諺“君行千裡，莫食枸杞”，它能大大激發性功能，離傢遠行不宜，在傢調養則適用。
核桃：又稱胡桃、羌桃，與扁桃、腰果、榛子並稱“四大幹果”，西方稱為“益智果”、“大力士食品”、“營養豐富的堅果”，東方視為“長壽果”、“養人之寶”，美國飲食協會建議，每周吃兩三次核桃，尤其中老年人和婦女。
蘆薈都可以吃嗎
蘆薈都可以吃嗎?不是。
蘆薈品種很多，已分類定名的有500種以上。已知有藥用價值的僅十幾種。品種不同，藥效成分和含量有較大差異。而當中具用藥有價值的蘆薈品種主要有：洋蘆薈(又名巴巴多斯蘆薈)、庫拉索蘆薈草(分佈於非洲北部、西印度群島)，好望角蘆薈草(分佈於非洲南部)，元江蘆薈等。
庫拉索蘆薈(美國蘆薈)
又稱蕃拉蘆薈，蕃拉為其種名的音譯，又稱美國蘆薈。須根系，莖幹短，葉簇生在莖頂。葉呈螺旋狀排列，厚肥汁濃。葉長30-70厘米，寬4-15厘米，厚2-5厘米，先端漸尖，基部寬闊;葉子呈粉綠色，佈有白色斑點，隨葉片的生長斑點逐漸消失，葉子四周長菜刺狀小齒。其花莖單生，長有兩三個高60-120厘米的分枝。總狀花序散疏，花點垂下。
特性：可用於醫學、美容和食用。其原汁、濃縮汁及結晶粉，可作為各種保健食品的原料。因其含豐富的膠質，對皮膚的保健和美容具有十分顯著的效果，所以也常作為美容化妝品的原料。
中國蘆薈
是庫拉索蘆薈的變種，又名中華蘆薈。中國蘆薈莖短，葉近簇生，幼苗葉成兩列，葉面葉背都有白色斑點。葉子長成後，白斑不褪。葉子長約35厘米，寬5-6厘米，植株形似翠葉蘆薈。閩南的中國蘆薈植株個體明顯比翠葉蘆薈小。產地：福建、廣東、廣西、雲 南、四川、臺灣等省。還有在雲南元江地區、海南和雷州島。
特性：具有一定的藥用價值。嫩葉可做蘆薈色拉的原料食用。
上農大葉蘆薈
上農大葉蘆薈是從庫拉索蘆薈中培育出的變異品種。上農大葉蘆薈的葉片被有白色蠟粉，葉色翠嫩，葉片最大可達85厘米、寬12厘米，葉肉潔白豐厚無苦味，生長速度快，宜於保護，但在盆載條件下分蘗能力弱小，主枝不分枝。產地：中國長江中下遊地區。
特性：上農大葉蘆薈它外觀挺拔青翠，葉肉肥厚，具有清熱、解毒作用，在抗癌、美容等方面有獨特療效。
木立蘆薈
木立蘆薈又名小木蘆薈。它很早就被視為民間藥草而廣受歡迎的蘆薈就是指這種木立蘆薈。產地：產地在南非。在醫學上，木立蘆薈已經被檢驗出具有很多有效成份，是一種公認最有效的品種。
特性：可用於醫學、美容和食用。
以上蘆薈均可以食用
使用蘆薈膠的四個誤區
誤區一：當做唯一護膚品
既然便宜又大碗，那護膚品就隻買蘆薈膠好瞭!而且質地稀感覺好容易吸收的樣子，直接抹在臉上然後什麼都不做也行。——這種想法不可以的哦! 每天的護膚程序最起碼也要做到清潔、化妝水、乳液三部曲。
可以把蘆薈膠當做臨時、額外、針對、集中的面膜來看待，但是絕不可以有以一頂百的念頭!
誤區二：當做睡眠面膜
拿蘆薈膠來做睡眠面膜，每天挖一大坨塗上過夜。心裡是不是還有些美滋滋的?——不行! 這種做法會導致毛孔阻塞，不利於肌膚的夜間呼吸。
肌膚吸收完瞭它需要的“糧食”後，多餘的成分就滯留在臉上，這時候還頂著它過夜，不過多久粉刺、閉口就不請自來嚕!建議做普通面膜使用，並且註意自己肌膚的吸收狀態，差不多瞭就要用清水洗凈。
誤區三：拿來用作防曬
拿蘆薈膠來用作防曬。 絕!不!可!以!網上雖然流傳有蘆薈防曬的說法，但實際上隻是因為蘆薈有補水鎮定的作用，在曬後可以舒緩肌膚。而且很多肌膚暗沉的姑娘以為自己這就叫黑皮，用蘆薈膠做好補水工作後發現皮膚有提亮，誤以為是防曬作用。
但是!它!並!不!防!曬! 要是每天塗一層蘆薈膠出門對抗烈日，反而會導致皮膚曬傷、曬黑!千萬不要傻傻不準備防曬霜喔!
誤區四：DIY蘆薈膠就很好
何必出去外面買蘆薈膠，自己DIY就好。——不要再鬧瞭親愛的。
蘆薈有哪些禁忌和註意事項呢
前面我們講到過蘆薈含有多種碳水化合物以及氨基酸、維生素、礦物質等成分，營養價值比較高，人體食用後不但能補充微量元素，還能起到清熱消火、排毒養顏的作用。其做法也很多，比較簡單。
但是，我們需要知道的是蘆薈並不是吃的越多就越對健康有利。食用蘆薈一定要適量，蘆薈性寒，食用過多會造成上吐下瀉，一般的標準限量是每人每天不宜超過15g，而孕婦、老人和兒童則不建議食用蘆薈。
另外，蘆薈品種廣泛，並不是所有的蘆薈都適合食用。如果是自己想要種植蘆薈食用的話，一定要向供應商問詢仔細，購買可以食用的蘆薈。
最新對於蘆薈的藥理研究還表明，蘆薈中所含有的大黃素食用後會引發腹瀉，其含有的某些蒽醌類、大黃素類，會引發胃癌，因此，建議食用蘆薈要謹慎。