一項新的研究發現，橙汁中含有抗氧化劑黃銅和黃烷，可使女性罹患卵巢癌的風險降低20%以上。類黃酮還能改善血管功能、預防發炎，相較於其他女性，經常喝橙汁的女性，患其他卵巢相關疾病的幾率也要低31%。
專傢稱卵巢癌高危人群應半年進行一次體檢
一定要及時就診
卵巢癌早期除瞭較多發胃腸道癥狀外，還有部分患者會出現月經不調的情況，但由於月經不調亦是婦科病中常見的一種，因此要學會觀察對比。普通的月經不調具有一定的階段性特點，跟個人一段時間內的精神狀況、生活飲食等有一定關系，經過一段時間的調理和用藥，則會恢復正常。
據馮忻介紹，多數卵巢癌患者的月經基本無變化，但由於卵巢癌病理類型多變，有些類型的卵巢腫瘤分泌雌激素過多時，其早期癥狀可引起性早熟、月經失調或絕經後陰道出血;如果是睪丸母細胞癌，則會產生過多雄激素而出現男性化體征。因此，如果一向準確的月經出現不明原因的提前、推後、經量特別多或少都要及時咨詢醫生，特別是月經量變稀薄，似乎有水樣液體混雜在經血中，平素白帶量多、水樣、帶有臭味兒的患者，則更應引起重視。
高危人群
應半年進行一次體檢
鑒於卵巢癌的隱匿性等特點，因而預防及篩查就顯得尤為重要，馮忻建議，預防卵巢癌飲食方面應提倡進食高蛋白食物、富含維生素A的食物且要避免高膽固醇食物的原則。篩查方面，普通人群可以一年進行一次體檢，目前針對於卵巢惡性腫瘤的篩查較為理想的是B超檢查和血液免疫指標測定，血液免疫測定主要是CA125和HE4的測定，如經以上兩項檢查發現異常，則可進一步進行MRI、CT、PET等檢查。如果是高危人群，不妨半年進行一次體檢，除去B超檢查和血液免疫指標測定，如CA125和HE4測定外， 可以常規性進行MRI檢查，以便及早發現卵巢的病變，爭取早期治療，改善預後。
橙汁有助女性降低卵巢癌風險
橙子富含維生素C，多喝橙汁對女性保持健康美麗有著良好的作用，而新的研究發現，橙汁還能幫助女性降低卵巢癌的風險。
一項新的研究發現，橙汁中含有抗氧化劑黃銅和黃烷，可使女性罹患卵巢癌的風險降低20%以上。類黃酮還能改善血管功能、預防發炎，相較於其他女性，經常喝橙汁的女性，患其他卵巢相關疾病的幾率也要低31%。
卵巢對於女性來說是十分重要的生殖腺體，它不僅在女性身體健康方面發揮著重要作用，還是女性未來生育的保證。類黃酮很容易從食物中獲取，隻要進行簡單的飲食改變，多食用橙汁、茶等富含類黃酮化合物的食物，保持健康的生活方式，並進行有規律的運動，就可以降低卵巢癌的風險，有助於養護卵巢。
橙汁喝太多易痛風 別在早餐前喝
早餐對於人體健康至關重要，早餐空腹飲用橙汁，果酸中的香油精會刺激粘膜發炎，加重胃負擔。最好是在早餐吃完主食之後，再飲用橙汁，或者將橙汁冷凍10-15分鐘，也可以有效減少香油精。
此外，橙汁喝太多還容易造成痛風，並誘發腎結石、糖尿病等疾病。痛風被認為是“富人病”，與過度飲酒、吃太多紅肉等都有關系，而飲用橙汁喝碳酸飲料也是風險之一。
研究發現，女性每天喝兩杯橙汁，痛風的風險會增加2.4倍，果汁中含糖量較高，會導致尿酸增加，並進入關節部位，導致關節腫脹和疼痛。因此，痛風風險較大的女性，應該考慮限制橙汁的飲用。
肥胖是卵巢癌的致命因素
卵巢癌是最致命的癌癥之一，大多數患者在癌癥晚期才被確診，70%的患者會在5年內死亡。卵巢癌可分為幾種，但腫瘤始於卵巢表面細胞即卵巢上皮癌是最為普遍的。先前的研究隻發現，肥胖會導致乳腺癌、子宮癌、結腸和直腸癌，並加速癌變進程。不過卵巢癌與肥胖的關聯仍比較難理解。肥胖是指身體質量指數(BMI)等於或大於30。
為瞭確認肥胖、卵巢癌、腫瘤和預後之間的聯系，醫學專傢對216個患卵巢上皮癌的女性進行瞭比較研究，其中35人為肥胖者，108人體重正常。結果表明，肥胖對晚期患者的癌癥復發率及死亡率有很大的影響。研究發現兩組人群的腫瘤細胞特征也有所不同。
原因是肥胖患者的脂肪組織會分泌一種激素或蛋白質，導致卵巢癌細胞過度生長。研究人員下一步將要對體重與卵巢癌的關系進行更深入研究，以確定影響卵巢癌生長的生物機理。
美國CedarsSinai醫療中心的最新研究顯示，肥胖女性患卵巢癌後的死亡率比正常體重患者要高。研究人員發現肥胖會影響患者的成活率、縮短疾病復發時間並導致提早死亡。
卵巢癌是最致命的癌癥之一，大多數患者在癌癥晚期才被確診，70%的患者會在5年內死亡。卵巢癌可分為幾種，但腫瘤始於卵巢表面細胞即卵巢上皮癌是最為普遍的。先前的研究隻發現，肥胖會導致乳腺癌、子宮癌、結腸和直腸癌，並加速癌變進程。不過卵巢癌與肥胖的關聯仍比較難理解。肥胖是指身體質量指數(BMI)等於或大於30。
為瞭確認肥胖、卵巢癌、腫瘤和預後之間的聯系，醫學專傢對216個患卵巢上皮癌的女性進行瞭比較研究，其中35人為肥胖者，108人體重正常。結果表明，肥胖對晚期患者的癌癥復發率及死亡率有很大的影響。研究發現兩組人群的腫瘤細胞特征也有所不同。
原因是肥胖患者的脂肪組織會分泌一種激素或蛋白質，導致卵巢癌細胞過度生長。研究人員下一步將要對體重與卵巢癌的關系進行更深入研究，以確定影響卵巢癌生長的生物機理。
卵巢癌的早期癥狀女性必看
1.癥狀
(1)疼痛。卵巢惡性腫瘤可能由於瘤內的變化，如出血、壞死、迅速增長而引起相當程度的持續性脹痛。在檢查時發現其局部有壓痛。
(2)月經不調。巢癌的發生就會出現子宮偶爾性的出血，絕經後也會出血。
(3)消瘦。巢癌晚期的似乎會出現人體的銷售狀態。
2.體征
(1)下腹包塊。惡性卵巢瘤雙側生長者占75%，而良性卵巢瘤雙側者僅占15%。
(2)腹腔積液。雖然良性卵巢瘤如纖維瘤或乳頭狀囊腺瘤亦可並發腹腔積液，但卵巢惡性腫瘤合並腹腔積液者較多。如果惡性腫瘤細胞穿出包膜或已轉移至腹膜，腹腔積液可呈血性。
(3)惡病質。病程拖延較久者，由於長期消耗、食欲不振而表現有進行性消瘦，乏力，倦怠等惡病質癥狀。
卵巢癌有哪些早期癥狀
胃腸道不適：由於卵巢腫瘤壓迫，往往會出現腹脹、食欲不振等胃腸道癥狀。更年期女性如果經常感到腹脹、食欲不振，經消化科檢查沒有發現胃腸道疾病，此時需及時檢查。
腹部腫物：多數患者在早晨醒來膀胱充盈時無意間摸到下腹部有腫物，若腫物長勢迅速，應予以高度警惕。因此定期做婦科B超檢查是很必要的，當腫物較小時，必須依靠B超檢查才能發現，如果發現5厘米左右的卵巢腫物，需要定期隨訪，密切觀察。
月經紊亂：大約有一半左右的卵巢患者月經不正常，陰道會有不規則出血。這是由於卵巢瘤使盆腔的血管分佈改變，引起子宮內膜充血而引起。
如何在早期查出卵巢癌?
婦科檢查：若在婦科檢查中發現附件質硬、表面不平，特別是觸及到5厘米左右偏實性的腫物，應高度給予重視。
B超檢查：經腹部常規檢查子宮、附件，發現有無腫塊，可觀察其邊界、內部回聲、有無腹水等.
哪些女人容易患上卵巢癌
1、有傢族病史的女性，遺傳也是也重要的，一般父母後者姐妹有這類病史的比平常人的患癌率要高一些，也要早一些。
2、未婚或晚婚、不育或少育、不哺乳的女性。哺乳是女性自我免疫乳腺癌的一次天然過程，生育為乳腺細胞提供瞭修復契機，遲遲未結婚或總是要不上孩子的女性自然比其他婦女更可能中乳腺癌的招。
3、月經初潮早、未生育或未婚獨身等女性，卵巢癌發病率高。一般是初潮和絕經玩的女性，初潮12歲左右，絕經在55歲左右的女性患有這種疾病的概率要比正常絕經年齡的高一些。
4、環境污染如經常接觸滑石粉、石棉、每天吸20支以上香煙、受放射線照射的女性，患病危險性較其他人要高出幾倍。
5、精神因素如性格急躁、精神長期被壓抑或受到強烈刺激的女性，則發病危險性相應會增加。
預防卵巢癌的方法：
1、所有卵巢實性腫塊，或大於6cm的囊腫，應立即進行手術切除。
2、盆腔炎性腫塊，尤其懷疑盆腔結核或子宮內膜異位性腫塊，經治療無效，不能排除腫瘤時應手術探查。
3、註意攝取鈣質。鈣質可以幫助女性增加細胞修復能力，因此，攝取足夠的鈣質是非常必要的。
4、 成年女性最好不要使用爽身粉。爽身粉中含有的滑石粉成分，可以經陰道、宮頸進入輸卵管而被腹腔吸收，附著在輸卵管和卵巢表面，誘發癌變。
5、月經初潮前和絕經後婦女，有卵巢性腫物，應考慮為腫瘤。生育年齡婦女有小的附件囊性腫塊，觀察2個月未見縮小者考慮為腫瘤，觀察期間增大者隨時手術。
6、胡蘿卜可以多吃，英國的營養學傢發現，每周平均吃5次胡蘿卜的女性，其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%，而美國的專傢也得出瞭類似的結論。
7、慎用激素重調經。婦女月經早12歲以前或停經晚或沒有生育過或30歲以後生頭胎得卵巢癌的危險性較高。月經的次數越多，得卵巢癌的危險性也越高。喂乳也會減少得乳腺癌及卵巢癌的危險性。服用避孕藥也會有減低卵巢癌風險的效用。