很多女性由於自身的身體素質、工作生活環境、飲食、性格以及其他諸多方面的原因導致瞭不同程度的月經不調。常見的情況有：痛經、經期提前或經期推後、排卵期出血、月經血塊多、經量過多或過少等。如果這些情況沒有影響到工作學習生活的話，很多年輕的女性朋友往往不太重視，不去治療，日後就有可能發生不孕的情況。
月經不調為什麼會導致不孕癥
雖然不孕癥的原因涉及的方面比較多，歸納起來有器質性、內分泌性、免疫性與精神性四種，其中內分泌性，也就是排卵障礙性因素占38.3%。而排卵障礙大多表現為月經不調，故出現月經不調後育齡期婦女不可忽視。
月經不調為什麼會導致不孕癥：
1、女性內分泌激素受外界因素的種種影響很容易產生波動，例如，情緒起伏、周遭環境變化、氣溫升降等都可使內分泌產生波動，導致月經推遲。這種情況的月經推遲一般不會超過1周時間。
2、懷孕以後月經發生推遲現象，準確來說是月經停止現象，這種情況的月經推遲也是生理性的。
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月事不調要小心將來不孕
但是很多女性由於自身的身體素質、工作生活環境、飲食、性格以及其他諸多方面的原因導致瞭不同程度的月經不調。常見的情況有：痛經、經期提前或經期推後、排卵期出血、月經血塊多、經量過多或過少等。如果這些情況沒有影響到工作學習生活的話，很多年輕的女性朋友往往不太重視，不去治療，日後就有可能發生不孕的情況。
經過我們調查發現，絕大多數患有不孕癥的女性或多或少有以上癥狀。到底是不是月經不調導致的不孕呢?我們說不是月經不調導致的不孕，而是女性體內有某一個或者幾個病因導致的月經不調和不孕癥，換句話說，月經不調是不孕癥的信號。舉例來說，卵子生成障礙型不孕癥患者常常伴有的月經情況是月經量少色淡、經期推後或繼發性閉經。西醫認為是卵巢功能障礙，中醫學認為大多是由於胞宮虛寒，氣血不足導致的;輸卵管障礙型不孕癥患者的月經常常表現為經行血塊比較多，經色黑暗，血行不暢。西醫認為病因多為輸卵管堵塞不通，中醫則多辨證為氣滯血瘀;還有婦科炎癥(盆腔炎、附件炎、宮頸炎等)型不孕癥患者的月經常常量多、色鮮紅、質濃稠、有腥臭味。西醫認為是感染所致，中醫則認為是濕熱下註，熱迫血妄行導致的;還有就是子宮肌瘤或者內膜異位導致的不孕癥，常常表現為月經提前，量大，流血不止，嚴重的痛經等，中醫學認為這些癥狀多見於血熱血瘀或者氣不攝血者。從以上舉例可以看出，不孕癥伴隨著各種各樣的月經問題，月經問題的出現，也往往伴隨著不孕癥的發生。
患瞭不孕癥應該怎樣預防治療呢?由於不孕癥與月經不調常常伴隨出現，而二者又是由於共同的原因導致的，所以我們可以從月經的問題入手來分析那個共同的病因，然後針對病因進行治療。中醫稱之為“調經種子”。當把月經調節正常以後，部分不孕癥也會隨之消失。
不少人通過治療3個月到半年就能高高興興地懷上孩子瞭。有的病人一開始是輸卵管炎癥，沒有通過治療，逐漸發展到輸卵管變硬然後逐漸完全不可逆性堵塞以後，治療起來的難度就相當大瞭，所以預防勝於治療。也就是說當不孕癥的信號——月經不調發生以後就要及時地治療，這時月經不調的治療相對於不孕癥來說是容易的，月經不調治療好瞭就可能避免不孕癥的發生。所以，早期發現，早期治療就顯得格外重要瞭。
如何有效地避免月經不調的發生?這就需要女性朋友在日常的生活中註意一些細節，比如說經期前後不吃冷飲，不過勞過逸，不熬夜，不酗酒，少吃辛辣油膩生冷的食物等，但對那些由於自身體質的問題也就是先天的氣血不足、胞宮虛寒的人來說，就是要及時地把這些糾正過來。因為這些病因也有它特有的表現，比如身體瘦弱，發育遲緩，面色白，容易頭暈，乏力，怕冷等，及時地把這些癥狀治療好瞭，也是避免發生月經不調和不孕癥的有效手段。
月經不調是健康信號不可小覷
月經不調不可小覷 月經不調危害有哪些
專傢指出，月經是女性最大的生理特征，它好比女性身體健康的信號。月經周期規律，月經出血量適中的女性，一般身體比較正常。相反，月經時常出現異常，周期不再有規律，月經量偏少或者偏多，都意味著女性身體內部出現瞭問題。
那麼，女性月經不調危害有哪些?
月經不調危害1、導致不孕：很多婦科病會引起女性月經不調，而很多的婦科病慢慢發展嚴重也會導致不孕。因此，月經不調是某些疾病的信號，也是不孕癥的警示。其實，不孕癥本身也會表現為種種的月經問題，月經不調有可能是不孕癥的問題。
月經不調危害2、內分泌紊亂：月經不調如果沒有好好保養，很容易引起內分泌失調型的月經不調。內分泌發生紊亂，會使人提前出現衰老癥狀，比如月經不調、乳房下垂、萎縮，卵巢功能退化，出現老年斑，性欲減退，第二性征明顯衰弱，提前進入更年期。
月經不調危害3、失血性貧血：月經不調的危害可由於長期月經過多或不規則出血，導致失血性貧血，出現頭暈、乏力、心慌、氣急等現象，嚴重者，還有可能危及生命。
女性月經不調多跳舞
月經不調做運動有什麼好處?
1、適當參加體育活動，可以調節大腦皮層的興奮和抑制過程，改善人體的機能，對月經周期的順利度過是有裨益的。
2、體育運動能促進血液循環，改善盆腔生殖器的反應，增強人的抵抗力血液供，緩解精神壓力。
3、運動對腹肌、盆腔肌交替收縮和舒張有作用，可對子宮起到輕柔的按摩作用，有利於經血的排出。
哪些運動適合來調理月經不調?
交誼舞
有研究發現，經常跳舞的女性患上月經失調的幾率比較小。交誼舞也是有氧運動，可以提高呼吸循環水平，同時，舞蹈帶給人的愉悅感更加利於氣血通調，心理的作用是不可看小的。
初級形體操
一般的初級形體操就是學習如何用呼吸法排解壓力，釋放體內的負能量，能促進血液的循環，通暢經絡，對調理月經的不適有很大的功效。
太極
太極被譽為中華民族武術的精髓不是沒有道理的，簡單的太極動作看似簡單，但一招一式都刺激到人體各部位的經穴，對月經不調有幫助。
慢跑
慢跑屬於有氧運動，可以改善呼吸，順暢氣血，對腹肌、盆腔肌交替收縮和舒張有作用，減低經期時子宮的壓迫感與疼痛感。
冥想型瑜伽
較為輕柔、放松的冥想型瑜伽，有利於幫助身體血液順利流通，緩解壓力，調理氣血。
乒乓球
乒乓球是一種比較輕松，而且還不是很激烈的運動，在日常的生活中，多玩乒乓球可以提高人體的機能水平，同時還可以改善血液系統的功能，有利於子宮經血的排出，對於月經不調的女性來說好處更多。
女性出現這些情況就意味著月經不調
1.月經稀發：當月經失調後，其中就有種月經稀發的現象，就是一般要隔四十天以上才來一次月經，並且月經量又很少。
2.月經中期出血：就是在兩次正常規律月經之間出現瞭少量子宮出血，並且還會伴有排卵和排卵痛的不適現象。
3.月經頻發：正常的月經是每月來一次，而有月經頻發是通常不到二十一天就來一次月經，而且月經量又比較多的現象。