月經病，病名。是指月經周期、經期、經量的異常或伴經色、經質的異常，月經的非生理性停閉或多次伴隨月經周期，或於絕經前後所出現的有關癥狀為特征的一類疾病。以月經周期異常為主的病有月經先期、月經後期、月經先後不定期，以經期異常為主的病有經期延長，以經量異常為主的病有月經過多，月經過少、月經時多時少、經色異常的有經來色淡、經來色紫、經來如黃泥水、月經來如膽水等。女人長期吹空調要小心月經病。我們一起看看吧。
月經病如何預防
1、保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，個別在月經期有下腹發脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂鬱等現象，均屬正常，不必過分緊張。
2、註意衛生，預防感染。註意外生殖器的衛生清潔。月經期絕對不能性交。註意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。經血量多者忌食紅糖。
3、內褲要柔軟、棉質，通風透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內褲要放在陽光下曬幹。
4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭薑等刺激運火之物。氣血虛者平時必須增加營養，如牛奶、雞蛋、豆漿、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
長期吹空調要小心月經病
最近，不少辦公室女性都在抱怨：室外熱浪襲人，恨不能住進冰箱;反觀室內，冷氣太足，不穿長袖要圍披肩，不穿長褲長裙要遮小腿，簡直就是冰火兩重天。對於身體素質較差的女性來說，持續不斷的冷空氣刺激催生的不是雞皮疙瘩，是月經不調，痛經。痛經的癥狀主要是指女性在月經來的前後，腹部以及腰部有疼痛的感覺，有些女性甚至還有嘔吐，四肢冰涼等癥狀。其實吃一些食物能有效的緩解痛經的，一些事物則需要遠離。
究其原因，這主要是又有人體能夠對溫度進行自發地調節。周圍氣溫高時，人體皮膚的血液循環加速，體表溫度升高，並通過出汗進行排熱。冬天因為冷，人體內的血液循環會變慢，以減少身體熱量流失。但人體這種自發調節並不能迅速轉換，人從炎熱的室外進入空調房間，末梢血管不能很快收縮，造成末梢血液循環不良。因此，室內溫度長時間過低很容易出現腹痛和痛經等癥狀。
常坐辦公室的女性，尤其是年輕女性，如果長期處於空調的冷風下，可能會影響卵巢功能，使排卵發生障礙，從而導致月經失調，腹痛腹脹。
月經病的並發癥
①痛經。月經期間合並下腹部嚴重疼痛，影響工作和日常生活。分原發性和繼發性兩種。
②經前期綜合征。少數婦女在月經前出現的一系列異常征象，如精神緊張、情緒不穩定、註意力不集中、煩躁易怒、抑鬱、失眠、頭痛、乳房脹痛等。多由於性激素代謝失調和精神因素引起。治療以適當休息為主，必要時可用鎮靜及利尿劑，也可用孕激素、雄激素、溴隱亭等抗雌激素療法。
③多囊卵巢綜合征。原因不明。表現為月經稀發或閉經、不孕。多毛和肥胖等癥狀，雙卵巢呈多囊性增大，可用激素手術治療。
④絕經期綜合征：指部分婦女在絕經期前後出現性激素波動或減少所致的一系列軀體及精神心理癥狀，分為自然絕經和人工絕經。如性功能減退、陣發性出血。
月經病患者的自我調節
1、保持心情舒暢，患者應自己調節精神，保持心情舒暢，排除不良心理，特別是經前期和經期，要保持良好的心理狀態。
2、優化生活環境，月經病患者很少需要住院治療，因此優化生活更為重要，如傢庭衛生，居室的擺飾等，保持居住點的清潔整齊，濕度適宜，陽光充足，空氣清新，被褥清潔，同時親人也應熱忱照料患者。
3、合理調配飲食，註意少食多餐，避免進食生、冷、硬、辛辣食物。
4、註意勞逸適度，過度勞累對健康不利，倘若過度安逸自養對健康也有害處，有個別的月經病患者，連自己吃飯用的碗筷也懶於動手洗刷。以上兩種截然不同的調養方法都有偏頗。正確的方法是既不要過度勞累，也不宜久逸不勞，應養成良好的生活起居規律。
什麼是月經病
女性正常的月經，一月一次，每月如期而至，經常不變，所以古人將其稱為“月經”、“月信”。月經周期的準確性、經期的長短、月經量的多少、月經的顏色、月經質的粘稠等有任何一方面發生瞭異常的變化，並且經期出現瞭病理性癥狀，又或者女性經期前後出現瞭明顯非生理性癥狀的一類疾病，即為月經病。常見的月經病有哪些?
月經病是婦科最常見的疾病，它幾乎占婦科門診量的一半。以月經期表現異常的月經病，主要有以下幾種：
以月經周期異常為主的月經病，其癥狀有：月經先期、月經後期、月經先後無定期、經間期出血。
以經期異常為主的月經病，其癥狀有：經期延長。
以經基異常為主的月經病，其癥狀有：月經量過多、月經量過少。
以月經顏色為異常的月經病，其癥狀有：月經色清洗粉紅、月經顏色發紫發烏、間夾有塊。
以月經周期和經量都發生異常的月經病即崩漏。
月經的非生理停閉，即閉經。
以伴隨月經周期出現有關癥狀為特征的月經病，表現癥狀是十分廣泛的，如：痛經、經前乳脹、經行發熱、經行頭痛、經行身痛、經行泄瀉、經行吐衄、經行口糜、經行風疹塊、經行眩暈、經行浮腫以及經行情志異常等病都是。
月經病不僅影響婦女的健康，由於輕視，不進行積極主動的診斷治療，還可能導致不孕，影響生育，這是所有女性都應高度重視的保健問題，應積極、主動地進行月經病的防治。