女性身體部位有異味怎麼辦

女人哪些部位容易有異味?俗話說：愛美是女人的天性，生活中的女人都是愛美的，可有時候自己的身體常常不由自己做主，如一到瞭夏天，天氣炎熱，一熱就會出汗，出汗就容易有異味，不僅是天氣原因，有時候個人護養不當，身體也容易產生異味，那麼女人哪些部位容易有異味?女人身體部位有異味怎麼辦?下面小編為女性朋友們支支招。

吃下去會導致體臭的食物們

01.“西蘭花”——臭味警惕對象!

為什麼西蘭花會成為產生體味的原因呢?這是因為西蘭花中富含的卵磷脂在腸內被消化、分解的時候，會產生化合物三甲胺，並誘發體味。

另外，三甲胺內隱藏著釋放惡臭的能力，濃度低時散發魚腥味，濃度高時散發氨臭味。

02.“紅肉”——通過毛孔散發臭味

富含蛋白質的肉類食用後會轉換成氨基酸，然後被身體吸收。這個時候，一部分的氨基酸會變質為氨，產生發臭的成分。氨不僅會隨排泄物排出體外，也會浸透血液通過毛孔被釋放出來。這便是吃肉後會發臭的原因。

為瞭預防體臭的產生，可以在食用肉類後吃個蘋果。因為蘋果含有天然的多酚，具有預防口臭的作用。而且富含膳食纖維。不論是口腔內還是腸道內，蘋果都可以除臭，所以作為飯後甜點是再合適不過的。

03.“蘆筍”——連除臭劑都會失效!

蘆筍會帶來惡臭，實際上是在於排泄物。在沼澤和水窪中，有機化合物腐敗後產生的甲烷便是發臭的因素。雖說如此，食用的話當然沒有問題。

一部分的酵母、芝士、蘑菇等也含有這種物質。但是，倘若在如廁時產生強烈的臭味的話，恐怕這種黃綠色蔬菜便是原因之一瞭。

因此，即使是這看似和體臭毫無關系的蘆筍，也請在重要的約會時避開食用。

04.“卷心菜”——不知不覺從口中發出硫磺臭?

有的人會覺得煮過的卷心菜有點臭味，這並不是錯覺，而是因為甲硫基丙醛這種陽性臭在作祟。

卷心菜這類油菜科的蔬菜會隨著變質的加劇而產生硫磺，這種成分便是惡臭的來源。也有很多人在嘎吱嘎吱地生嚼卷心菜時，感覺嘴巴裡越來越臭，這是甲硫基丙醛殘留在口腔中的證據之一。

如果在豬排飯館中不小心吃多瞭卷心菜，為瞭預防口臭，建議在主食豬排上多灑點檸檬汁。因為這對肉類和卷心菜等酸性食品有很好的除臭效果。

05.薯片——兒童汗臭的原因

油是加重體臭的重要原因。體內消化不瞭的脂質會變成皮脂排出體外。但是，如果皮脂分泌過多，堵塞會毛孔，從而皮脂會氧化成脂肪酸和醛，這種變化就是臭味的來源。

當然，不隻是薯片，所有垃圾食品都請在約會前避免食用。

06.啤酒、燒酒、紅酒——從皮膚中散發“酒精”

比起喝酒的人，不喝酒的人更容易在意“酒臭味”。很多地方都介紹過酒精是加劇口臭而產生酒臭味的原因，比如網站“徹底解決口臭的煩惱”上，就說明瞭酒精會在血液中循環並最終到達肺部。進而，酒精通過身體代謝產生乙醇，並通過血液從皮膚中排出，從而導致體臭。

醉酒的第二天早上，建議飲用酸奶來除臭，因為它具有分解酒精和強化肝功能的作用。

07.“咖啡”——剛醒來喝一杯就完蛋!

早上一起來就喝杯咖啡也是引發體味的原因之一，特別是口臭會加劇。空腹時，唾液的分泌量會處於一個很少的狀態，這時如果喝一杯咖啡，會加快唾液量的減少。唾液減少的越多，口腔內的雜菌就越容易繁殖，這就是口臭的元兇。

咖啡黨早上起來時，在早飯之前不要喝咖啡，先喝一杯檸檬水。隻要把檸檬片放進玻璃杯，加水就可以瞭。檸檬中所富含的檸檬酸不僅有殺菌和預防口臭的作用，還能起到收緊牙齦的效果。

當然，這些食物並非是一吃下去就會影響體味，但是到瞭換季的時候會很快產生體味。到瞭穿著輕薄的季節，就得特別註意瞭，所以現在就把它們記在心中也沒什麼損失吧。

產生體臭的7大原因

1.壓力過大

從化學物質的構成來看，汗液分為多種類型，其中味道最難聞的是在壓力境況下流出的汗液。這是因為它是由一種名為大汗腺的汗腺分泌的。大汗腺所分泌的汗液含水量低，細菌在汗液中脂肪和蛋白質的混合物中得到瞭大量繁殖，因而它的氣味較重。鍛煉或天氣炎熱所出的汗液主要是由水和電解質構成的，氣味並不是那麼強烈。

2.遺傳

雙腳所分泌的汗液中含有大量細菌，由於腳趾處於一個黑暗、溫暖和潮濕的環境之中，會為細菌的繁育創造理想條件，尤其是穿襪子的時候。但有10%~15%的人，天生雙腳更愛出汗，這種特別潮濕的環境會成為一種特定細菌(棲息微球菌)的溫床，該細菌會生成硫化物這種難聞的氣味。

3.文胸換洗不勤

很多蕾絲花邊文胸可能是由具有氣味儲存作用的織物制成的，而且由於文胸和身體接觸較緊，出汗時更易接觸到汗水，因此需要經常換洗，否則就會出現異味。

4.愛吃菜花

常吃大蒜和洋蔥會誘發體臭，菜花(花椰菜)、抱子甘藍和其他十字花科蔬菜同樣含有臭味的化合物(通常情況下是硫)，它可能導致食用者全身散發出惡臭。

5.患有魚臭癥

這是一種罕見的疾病，由一個特定基因的突變引起。它會導致人體無法分解一種名為三甲胺的化合物。三甲胺會讓魚散發出魚腥味;當它在人體內堆積後，就會通過呼吸、尿液和汗液釋放出來，讓患者身上散發出類似魚腥味的臭味。這種氣味讓人難以接受，通常會導致患者患上抑鬱癥或與社會隔離。

6.飲酒

當人們飲酒時，酒精會通過血液循環流經身體，部分酒精會通過毛孔滲出;也有一部分會隨著呼吸散發出來，讓人聞到一股酒臭味。酒的類型對人體產生的異味並無影響，隻要身體開始分解酒精，它聞起來都一樣。

7.可能患有糖尿病

如果糖尿病加重，就有可能發展為糖尿病酮癥酸中毒。由於患者體內沒有充足的胰島素，人體會開始對脂肪進行分解以作為燃料，這就導致瞭酮在體內堆積。這種堆積進而會造成體味發生變化，出現體臭。這時應及時就醫。

女人不能錯過的十大滋補食物

1、紅米

紅米含有豐富的淀粉與植物蛋白質，可補充消耗的體力及維持身體正常體溫。它富含眾多的營養素，其中以鐵質最為豐富，故有補血及預防貧血的功效。

內含豐富的磷，維生素A、B群，能改善營養不良、夜盲癥和腳氣病等毛病;又能有效舒緩疲勞、精神不振和失眠等癥狀。所含的泛酸、維生素E、谷胱甘滕胺酸等物質，則有抑制致癌物質的作用，尤其對預防結腸癌的作用更是明顯。

2、紅蘿卜

紅蘿卜對於女性來說，有以下三大作用：

《本草經疏》記載：“萊菔根利大小便”、“制面毒”。現代科學表明：紅蘿卜內含有大量纖維素、B族維生素、鉀、鎂等可促進腸胃蠕動的物質，有助於體內廢物的排出，對便秘和青春痘都有很好的治療作用。

3、菌類

食用菌的營養價值：高蛋白，無膽固醇，無淀粉，低脂肪，低糖，多膳食纖維，多氨基酸，多維生素，多礦物質。食用菌集中瞭食品的一切良好特性，營養價值達到植物性食品的頂峰，被稱為上帝食品，長壽食品。

4、大蒜

大蒜的保健作用：

1)強力殺菌。大蒜中含硫化合物具有奇強的抗菌消炎作用，對多種球菌、桿菌、真菌和病毒等均有抑制和殺滅作用，是目前發現的天然植物中抗菌作用最強的一種。

2)排毒清腸。預防腸胃疾病。大蒜可有效抑制和殺死引起腸胃疾病的幽門螺桿菌等細菌病毒，清除腸胃有毒物質，刺激胃腸粘膜，促進食欲，加速消化。

3)降低血糖。預防糖尿病。大蒜可促進胰島素的分泌，增加組織細胞對葡萄糖的吸收，提高人體葡萄糖耐量，迅速降低體內血糖水平，並可殺死因感染誘發糖尿病的各種病菌，從而有效預防和治療糖尿病。

4)預防感冒。大蒜中含有一種叫"硫化丙烯"的辣素，對病原菌和寄生蟲都有良好的殺滅作用，可預防感冒，減輕發燒、咳嗽、喉痛及鼻塞等感冒癥狀。

5、紅酒

喝紅酒對皮膚有益的理由是：紅葡萄酒中的萃取物，可控制皮膚的老化—在植物界中常出現的強力抗損壞物質，在紅葡萄酒中就含有。並且存在10種以上的成分，特別是所含有生成紅色素的成分，能防止損壞活性氧氣，功效非常明顯。

產後喝紅酒利於身材恢復

優質的紅葡萄酒中含有豐富的鐵，對女性非常有好處，可以起到補血的作用，使臉色變得紅潤。同時，女性在懷孕時體內脂肪的含量會有很大增加，產後喝一些葡萄酒，其中的抗氧化劑可以防止脂肪的氧化堆積，對身材的恢復很有幫助。"

6、番茄

據營養學傢研究測定：每人每天食用50克-100克鮮番茄，即可滿足人體對幾種維生素和礦物質的需要。番茄含的"番茄素"，有抑制細菌的作用;含的蘋果酸、檸檬酸和糖類，有助消化的功能。

7、三文魚

去年世界衛生組織發表的一項調查，指出日本人是亞洲區中最長壽的一群。這項殊榮當然要歸功於日本人崇尚低脂肪飲食，多吃三文魚和多喝綠茶的習慣。三文魚的脂肪乃奧米茄3號脂肪酸，屬有益的類別。

8、西蘭花

我們大很多的抗衰老食譜上都能夠看到西蘭花，它是一種對女人非常有用的抗衰老食物。因為它含有抗氧化劑，減緩女人體內的自由基，從而延緩衰老。

9、黃豆

黃豆真的是價廉物美，對於女人來說，它含有的異黃酮素又能產生與雌激素荷爾蒙相似的效用，降低血液膽固醇，保護心臟，預防乳癌骨質疏松的情況。

10、橙子

在眾多的水果類別中，以帶酸性的水果含較多維他命C，現今的營養學已一致推崇維他命C為抗氧化劑之一。它的三大作用：阻礙自由基破壞細胞，減少老化現象;避免防腐劑的硝酸鈉及亞硝酸鈉轉化成致癌物質亞硝胺。對患癌病者大有保護作用，尤其是胃癌和食道癌;抑制壞膽固醇的氧化及保護好膽固醇，維持血管及心臟健康。

性生活能治4種“女人病”

1、消除失眠

所有人都渴望有個深沉、甜美的睡眠，但是各種各樣的原因導致的失眠，經常困擾著大傢。特別是女性，更容易失眠。提醒：失眠者要走出心理怪圈。失眠不要動不動就吃失眠藥，要知道：常吃失眠藥影響性功能。

而當經歷一次和諧的性生活後，緊張激動的身體開始放松，肌肉也在滿足之後的疲倦中得以舒展，睡意自然而然地襲來，有助於消除失眠癥。而且性生活越是美滿，事後也越容易入睡。

2、減輕經期前的綜合癥

女性在月經前的5—7天內，流入骨盆的血液增加，有可能引起腫脹和痙攣，導致腹脹或腹痛。而性生活中的肌肉收縮運動，能促使血液加速流出骨盆區，進入血液總循環，而減輕骨盆壓力，從而減輕腹部不適。

3、有助於女性陰道的消毒

實驗證明精液中有一種抗菌物質——精液胞漿素，它能殺滅葡萄球菌、鏈球菌、肺炎球菌等致病菌。所以可以幫助女性生殖器免遭微生物的侵襲。長期沒有性生活的女性，更容易患陰道炎，子宮內膜炎、輸卵管炎等病癥。

4、有效減少心臟病發生

性生活可以讓骨盆、四肢、關節、肌肉、脊柱更多地活動，促進血液循環，增強心臟功能和肺活量。擁有和諧性生活的人發生心臟病的危險比性生活不和諧的人至少減少10%的風險。

女人身體部位有異味怎麼辦

一、頭發

狀況：“豬油膏”上身

油脂分泌旺盛時，當汗味混著油味就會產生味道。頭發是女人身體的第一視點，可是卻經常被忽視，它時時暴露在外，出入於混雜著各種氣味的場所，成為外界異味的第一受害者。夏天愛出汗，頭發也容易變得油膩。即便每天洗頭發，但到瞭晚上，頭發就打結，聞上去，也有股酸酸的味道。

祛味妙招：

1、每天洗頭前把頭發用熱毛巾包起，讓頭皮的毛孔充分張開。然後用指腹按摩頭皮，把毛孔裡的油脂徹底清除出來。使用弱酸性的(pH值在5.5~6.5之間)洗發水，會使你的秀發很快恢復原有的光澤和柔順，降低吸附性能。

2、中藥調理內分泌的同時，還有些傢常方法，幫助頭發獲得天然的幸福，多喝加薄荷和冰糖的菊花茶。還可用茶水來梳頭。

3、隨身攜帶一把梳子，當你感覺自己頭發有異味時，可以用梳子梳理頭發，促進頭皮的血液循環。一般健康的頭發用這樣的方法都可以比較容易地將異味去除，並促進發質柔順。

二、腋下

狀況：從來不敢將手舉過頭頂

腋下汗腺屬於大汗腺，大汗腺排出的汗水略帶粘稠度，含有蛋白質，脂質等物質，被細菌分解後產生瞭許多不飽和脂肪酸和氨，這些物質具有揮發性，散發出令人尷尬的味道。因此氣味也就比其他部位來得重。

祛味妙招：

1、挑選一些合適自己的止汗爽身產品，比如止汗劑和體香劑的復合配方。鋁鹽化合物可以抑制出汗，而殺菌配方可以抑制體表細菌滋生，防止汗液分解。

2、番茄汁對消除狐臭有一定的功效。洗浴時，在浴盆中加入500毫升的番茄汁，然後腋部在水中浸泡15分鐘，每周2次，可獲得你意想不到的效果。