陰道炎是女性朋友們的多發病，幾乎每個女人都有患上它的危機。如果你在某一天出現瞭陰道瘙癢、白帶異常，那麼你就要註意瞭，十有八九你是患上陰道炎瞭。陰道炎與我們的日常生活習慣息息相關，如果你能保持好衛生的習慣的話，那麼你有很大的幾率遠離它的困擾。
陰道炎吃什麼好
【飲食宜忌】
宜多食用含維生素B豐富的食物，例如小麥、高粱、芡實、蜂蜜、豆腐、雞肉等;宜多食水果和新鮮蔬菜。
宜稀軟清淡的食物，可選用粳米、糯米、山藥、扁豆、蓮子、薏苡仁、百合、紅棗、桂圓肉、栗子、黑芝麻、黑大豆、蚌肉、核桃仁、動物肝臟、蛋類等補益脾腎的食物。老年性陰道炎可多食用雞冠花、車前草、芹菜等。
忌辛辣食品
多吃辛辣食品易生燥熱，刺激陰癢痛，加重陰道炎。
忌海鮮發物
帶魚、蝦、蟹、羊肉等腥膻食物會使外陰瘙癢加重，不利於炎癥的消退，故應忌食。
忌甜膩食物
油膩食物如豬油、奶油、牛油等，高糖食物如巧克力、甜點等，這些食物會助濕增熱，增加白帶的分泌量，並影響陰道炎的治療效果。
簡單5個好習慣讓女性遠離陰道炎
1、養成便前洗手的好習慣
調查發現，人的雙手粘有大量病原微生物，如衣原體、支原體等，它們可通過解便這一環節侵入尿道引起感染，所以養成良好的衛生習慣也是至關重要的。
2、掌握正確的外陰和肛門的清洗順序
經常清洗外陰和肛門，清洗時要講究順序，先洗外陰再洗肛門，切不可反其道而行之;毛巾及盆要專人專用，否則細菌很容易侵入尿道口。
3、外陰洗劑及衛生巾的選擇
一定要購買正規廠傢的產品，以免劣質產品破壞人體的正常菌群，反而降低局部的抵抗力。購買衛生巾要註意產品質量，且不宜久存，以免滋生細菌，引發外陰和陰道感染，當出現外陰瘙癢、白帶增多的癥狀時應及早去看醫生。
4、充足的睡眠與合理的性生活安排
每天保證充足的睡眠，不要熬夜，否則會降低身體對疾病的抵抗能力。註意把握好性生活頻度，每周性生活超過3次者，尿道感染發生率大為增高，在夏季這一特殊階段裡要適當減少次數。
5、講究個人衛生
要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要單獨存放;要經常換洗內褲，特別是新內褲或長久不穿的內褲，穿之前要清洗晾曬;穿透氣好、吸濕性強的棉織品內褲，盡量少穿緊身褲或牛仔褲，多穿透氣性好的裙裝，這對保護女性身體健康是非常重要的。
淺談一些陰道炎的表現癥狀
陰道炎是典型臨床癥狀為陰道異常分泌物明顯增多，呈稀薄均質狀或稀糊狀，為灰白色，灰黃色或乳黃色，帶有特殊的魚腥臭味，由於堿性前列腺液可造成胺類釋放，故表現為性交時或性交後臭味加重，月經期陰道ph值升高，故經期時或經期後臭味也可加重，患者外陰有不適感，包括不同程度的外陰瘙癢，一般無明顯時間性，但在休息狀態及心情緊張狀態下癢感更加明顯，尚有不同程度的外服灼熱感，有的患者出現性交痛，極少數患者出現下腹疼痛，性交困難及排尿異常感，陰道粘膜上皮在發病時無明顯充血表現。
本病常可合並其它陰道性傳播疾病，故其臨床表現可受到合並癥的影響而有所不同，如當合並淋球菌感染時，陰道分泌物可表現為明顯膿性狀，並可出現尿痛，排尿困難等尿路刺激癥狀;合並滴蟲感染時，可出現泡沫狀陰道分泌物，且瘙癢加劇，呈奇癢;合並念珠菌感染時，陰道分泌物可呈現為凝乳狀或豆腐渣樣。
診斷
一，陰道分泌物呈灰白色，很粘稠，甚至象面糊狀，均勻一致，但不是膿性分泌物，量多少不定。
二，分泌物中胺含量特別高，故呈魚腥味，性交時或活動後往往因促進胺釋放而使氣味加重，分泌物中加入10%氫氧化鉀後也可釋出胺味。
三，陰道分泌物中的ph值增高，ph范圍5.0-5.5，而正常人為4.5-4.7。
四，陰道分泌物的濕塗片中可檢出經線索細胞。
上述四項標準中，具備三項以上者即可確診，有強調第四項為必需診斷標準。
看完這篇文章，原來這就是陰道炎啊，覺得挺可怕的。這好像是女性朋友才患這種疾病吧。所以提醒廣大女性朋友，要多註意自己的身體，一旦發現自己有這些癥狀，應及時治療。據我從醫生那瞭解到，如果不及時治療，會引起許多並發癥，如宮頸炎，盆腔炎等，所以廣大朋友多註意點。
看白帶顏色可辨別陰道炎
陰道炎嚴重時還可有全身乏力、盆腔不適感。由於病理性白帶刺激瞭尿道口，病人可出現小便次數增多和排尿疼痛現象。如果陰道上皮細胞大量脫落，陰道黏膜充血，便可出現性交痛。
陰道炎又是一種常見的婦科病。例如，新生兒期和嬰幼兒時期抗感染能力弱，若不註意局部衛生，便可發生陰道炎或外陰炎。青春期、性成熟期，由於月經血是細菌的培養基，月經期間機體抵抗力又低，如果經期不註意衛生，就會導致陰道炎發生。婚後，因為有瞭性生活，導致解剖防線的崩潰，使細菌容易侵入。更年期、老年期，卵巢分泌激素功能減退，使陰道發生進行性萎縮改變，加上性激素水平的降低，也易發生陰道炎和其他的泌尿生殖道炎癥。
陰道炎的種類很多，由於致病原因不同，不同的陰道炎可產生不同形狀的白帶。
非特異性陰道炎
這種陰道炎的白帶呈漿液性或膿性而無泡沫，或凝乳狀。引起這類陰道炎的原因較多，例如陰道損傷、內有異物(遺留子宮帽、避孕套等避孕工具或遺留棉球等)、應用腐蝕性藥物、身體抵抗力減弱、長期子宮出血、盆腔炎、附件炎、子宮內膜炎、流產等等。使陰道的正常生態遭到破壞，這就為病菌的生長、繁殖創造瞭條件，從而發生非特異性陰道炎。這種陰道炎，常見的病原菌有葡萄球菌、鏈球菌、大腸桿菌和變形桿菌等。
黴菌性陰道炎
這種陰道炎的白帶改變多種多樣，可呈水樣白帶，也可表現為凝乳樣或軟膏樣白帶，也有的呈片塊狀黏稠性白帶。本病的致病菌主要為白色念珠菌屬。這種黴菌是一種腐物寄生菌。生存在正常人的皮膚、黏膜、消化道或其他臟器中，有時在陰道內存在而無害。但在機體抵抗力降低的條件下，卻可變為致病菌。所以，生殖道抵抗力減低是感染本病的重要因素。幼女、孕婦、糖尿病婦女及絕經後曾用過較大劑量雌激素治療的患者，均較易罹患。長期大劑量使用抗生素和腎上腺皮質激素，使機體的菌種、菌群發生紊亂和抗感染能力降低;維生素(尤其是復合維生素B)的缺乏;患瞭嚴重的傳染病和其他消耗性疾病等，均為念珠菌的生長、繁殖創造瞭條件，從而易患本病。
滴蟲性陰道炎
這種陰道炎的白帶呈白色，偶爾呈黃綠色膿性，常帶泡沫，有腥臭。病情嚴重者，白帶可夾有血液。
這種陰道炎是由陰道毛滴蟲引起。這是一種厭氧寄生原蟲，能寄生在較缺氧的陰道內。毛滴蟲傳染的途徑有兩條，一條由性交直接傳染;另一條是通過各種浴具如浴池、浴盆、腳盆、器皿或污染的器械等間接傳染。陰道毛滴蟲還常常寄生在男性泌尿生殖道，引起男性尿道炎、前列腺炎或附睪炎。有文獻報道，在男性非特異性尿道炎中，有1/3是由滴蟲所致。
淋病性陰道炎
這種陰道炎的白帶呈膿性，白帶量多。這是一種性病，由淋病雙球菌引起。引起的原因，最主要的是不潔性交。患瞭淋病後可引起泌尿道炎癥、前庭大腺炎、外陰炎、直腸炎、陰道炎、宮頸炎、盆腔感染以及身體其他部位的病變。
陰道炎的日常註意事項有哪些呢
1、忌辛辣食品。
2、忌海鮮發物。腥膻之品，如桂魚、黃魚、帶魚、黑魚、蝦、蟹等水產品可助長濕熱，食後能使外陰瘙癢加重，不利於炎癥的消退，故應忌食。
3、忌甜膩食物。
4、忌煙酒。吸煙能使本病加重，這是由於煙草中的尼古丁可使動脈血與氧的結合力減弱，酒能助長濕熱，故應當禁忌，同樣，含酒飲食如酒釀、藥酒等均不宜飲用。
4、註意飲食營養;宜多食新鮮蔬菜和水果，以保持大便通暢;宜多飲水;防止合並尿道感染。
以上就是陰道炎的日常註意事項，我們在平時的生活中和工作中一定要避免食用以上的禁忌食物，要多食用一些對治療和預防陰道炎有效果的營養膳食，這樣我們才會遠離陰道炎給我們的身體帶來的各種危害。